"기초대사량 높이는 방"의 검색결과 입니다.

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"기초대사량 높이는 방" 검색결과 381-400 / 638건

c-sec

의 협다롭다.: 복부피하 지방층 절개→복막을 절개→자궁을 절개→양막을 절개→태아의 머리부터 꺼냄 →태반 꺼냄→근육종 봉합→피하지방층 봉합→피부층 봉합4. 제왕절개 합병증① 출혈 ... : 자연분만에 비하여 출혈량이 2배 이상으로 증가하므로 수혈의 가능성이 높다.② 감염 : 복강 내 감염, 패혈증의 빈도가 다소 증가③ 마취에 따른 부작용이 증가한다.④ 피부 절개 부위 ... - 과다한 혈액 손실은 저혈량증과 혈압저하를 초래하여 적기에 이를 발견, 교정하지 않 으면 신체 조직의 관류가 효과적으로 일어나지 않게 된다.④ 신체 기관 긴능의 장애- 기관의 기능

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.24

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보건영양3B)비만은유전의영향이큰지 환경의영향이큰지에대해 자신의생각을설명해보세요0k

다. 비만 치료의 주된 목적은 열량의 섭취 제한보다는 규칙적인 지구성 운동을 통하여 에너지를 지방으로 소비하고 기초대사율을 높이는 것이다.- 강도 : : 최대 심박수의 60~75 ... 고 있는 비만의 심각성에 접하게 되었고 특히 국내 비만아동률은 해마다 폭발적으로 증가하는 추세이다. 현대인들은 기름기가 많은 음식을 섭취하고 운동량의 부족으로 인하여 체증이 증가 ... 다이어트워 출연자들을 보면 이들의 의지력은 혀를 내두를 정도로 식탐을 잘 조절하고 철저한 다이어트 방벙을 지키는 것으로 나타나고 있다. 그런데 이렇게 고생해서 뺀 체중도 3년이 지나

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.03.23

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목조건축양식

을 높방의 농가건축은 목골건축이 아니라 묵직한 기둥식 가구조로 세워져 있기 때문에 목조거눅으로서는 프랑켄 지방의 한지붕 주거보다 한층 더 본질적이다. 건물의 기초는 육중한 소재로 견고 ... 다. 일본 집에는 마루와 다다미를 깐 방은 있으나, 구들을 놓은 온돌방은 없다. 우리나라 한옥의 특징인 온돌은 인조(재위 1623 ~ 1649) 때 전국적으로 보급되고 정착되었다. 구 ... 은 거의 소멸되었다. 1238년 몽고의 침입으로 사라진 황룡사 9층탑은 목조탑으로 높이가 56.25m에 달하였다고 하니, 대단한 축조기술이 아닐 수 없다. 현존하는 영주 부석사

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.20

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트레이닝 방법론 A+

. 근력 트레이닝???????????5.1) 근력 트레이닝의 기초 및 안전수칙5.2) 그 립5.3) 호흡법5.4) 트레이닝 수준에 따른 근력 트레이닝 원리5.5) 운동종목의 배열5 ... 성 트레이닝의 실시방법6.4.1) 스트레칭의 목적6.4.2.1) 스트레칭의 주의사항6.4.2.2) 올바른 스트레칭 방법6.4.2.3) 스트레칭 효과를 높이는 방법7. 전신지구력 ... 대사작용이 상당히 효과적으로 일어나게 된다. 격렬한 운동을 한 후 다시 본래의 상태로 돌아가려면 적어도 2~3시간이 소요되는데, 근육을 스트레치시키는 운동을 함으로써 이러한 시간

리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.28

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지역사회케이스스터디

지방대사작용의 이상으로서 인슐린 주사부위에 생기면 지방조직의 위축이나 과잉증식의 형태로 나타난다. 지방조직 위축은 피하지방의 손실로서 피하조직에 약간 흠이 생기거나 심하게 구멍 ... Ⅰ. 서론가족단위의 간호과정을 적용하기 위하여 인터뷰를 한 대상자는 ??에 거주하고 계시는 74세의 할머니로 국민기초생활수금대상 1종이시며 고혈압과 당뇨를 가지고 계신다. 현재 ... 이라고 한다. 이러한 혈압은 혈액총량과 혈관저항 등에 따라 좌우됩니다. 혈액총량은 심장과 신장에 의해서 조절된다. 심장의 경우는 심장의 수축기 혈압을 주로 결정하는 심박출량을 조절

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.07.09

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(A+ 레포트) 유아운동발달 프로그램의 유형 및 효과

을 증가시키고 기초대사 정도를 높일 수 있는 방안을 마련하였다.셋째, 가족이 주말에 함께 할 수 있는 등산, 자전거타기, 운동장에서 할 수 있는 놀이, 경기장에 가기 등 함께하 ... 해야할 음식과 일일 소아 칼로리 권장량을 안내했다. 비만에 방을 위해 가족이 쉽게 함께 할 수 있도록 무산소 운동인 근력운동과 유산소 운동을 결합한 순환운동을제시하여 열량의 소모량 ... 하고 또한 심신을 조화롭게 발달시키는데 많은 영향을 미친다.체력은 교육인적자원부(2006)가 제시한 생존의 기초가 되는 신체적 능력과 정신적 능력으로, 가장 효율적으로 신체를 이용

리포트 | 8페이지 | 4,800원 | 등록일 2011.08.17

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운동처방실습 보고서

는 무기질, 체수분으로 나누며 체수분은 세포의 volume을 이루는 세포내액, 혈액, 림프액 등을 이루는 세포외액으로 구분하고 세포내액과 대사적 활성을 가진 조직을 합하여 세포량 ... 운동처방실습 결과 보고서소 속학 년학 번성 명운 동 처 방 실 습운 동 처 방 실 습 기 록 카 드성명한글학 번학과한자주민등록번호주소1. 인적사항2. 학 력20 . . . ~20 ... 효과를 높여주는 역할을 하고 있었다.또한 요즘에는 노인인구가 많아지고 있다는 걸 느낄 수 있게 중구보건소와 유성구보건소에서 노인들을 위한 프로그램을 실시하고 있었고, 보건소

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.04

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암환자 식이요법

고 체중감소는 심해진다.(5)영양소 대사변화열량과 당질대사·식품섭취량 감소에도 기초대사량증가, 열량소모증가·인슐린 저항성 증가, 말초의 포도당 영입과 글리코겐 합성저하·종양세포 ... : 숯불구이나 튀김 중에 생기는 헤테로고리 아민류와 훈연제품의 발암물질인 다환방향족탄화수소등②간접적 요인-?체내 대사에 의해 생성되는 발암물질의 섭취?열량, 단순당, 지방, 단백 ... 항산화 비타민 자체보다는 채소나 과일 등의 식품형태로 섭취하였을 때 항암효과가 훨씬 크다.◎면역기능을 높이는 식생활면역이란 병을 이겨낼 수 있는 저항력을 의미. 암에 이길 수 있

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.15

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유아를 위한 영양소와 식품

단위 체중당 영양소의 필요량이 높다. 유아의 영양소 필요량을 결정하는 요인들로는 기초대사량, 성장, 발달단계, 신체활동, 음식물의 특이동적 작용, 배설에 의한 열량 손실 등을 들 ... : 동물여 체내에서 영양물질 대사에 관여하므로 극히 소 량이지만 절대적으로 필요한 영양소○ 체내에서 합성되지 않으므로 음식을 통해서나 다른 경로를 통해 공급○ 20종류 비타민, 용해 ... 섭취 상태가 일생동안의 건강을 유지하고, 충분한 인지적 ? 정서적 발달을 이룰 수 있는 기초가 되기 때문이다.1. 영양소의 종류와 기능유아의 성장과 건강유지에 필요한 영양소의 종류

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.12

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내분비계통

되는 것이지만, 일정한 농도 이상이 될 때에는 분비가 억제된다. 이를 갑상선 호르몬의 피드백메커니즘이라 한다. 갑상선 호르몬은 생리적으로도 추위에 대하여 분비가 촉진되고 기초대사량 ... 하여 인체의 기초대사율을 조절한다. 갑상선에서 분비되는 또다른 홀몬인 칼시토닌(calcitonin)은 혈중 칼슘 농도를 저하시켜 칼슘이 혈액에서 뼈 속으로 이동하도록 하며 칼슘 ... 로 이어옆에 있는 것만 보더라도 밀접한 관계가 있음을 쉽게 알 수 있다. 시색상핵(視索上核)이나 실방핵(室旁核)의 신경세포 돌기가 뇌하수체 후엽으로 들어가 있고, 그 말단에서 후엽호르몬

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.14

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한국야쿠르트,요쿠르트시장,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p

도↑ 제품의 기능을 다이어트에 집중 함유된 추출물이 다이어트에 도움 운동과 병행할 경우 기초대사량을 높여 줌 식약청에서 제품의 기능을 인정 W O 여름을 맞아 다이어트를 시작 ... . 기존광고의 문제점 분석 및 개선방안 과도한 모델의존적6. 기존광고의 문제점 분석 및 개선방안 별 의미 없는 CM 송 룩 . 룩 . 룩 룩앳미 룩앳미 룩앳미 룩앳미 오 예이예6

리포트 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.29

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보건소 보건진료소

, 식품위생, 의료기술직)의 공무원으로 임용할 수 있다. 보건소장은 당해 기초단체장의 지휘와 감독을 받아 보건소 업무를 관장하고, 소속 공무원을 지휘 · 감독하며, 보건지소와 보건 ... 의 삶의 질을 향상시켜, 편안한 여명을 맞이하도록 도움6) 보건교육 운영생활수준 향상으로 건강에 대한 관심이 증가하고 있어 보건교육을 상시 운영함으로서 건강에 대한 인지도를 높여 ... 난청보기진단 사업, 선천성 대사이상 검사 및 환아 관리, 미숙아 및 선천성 이상아 의료비 지원, 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 영유아 건강검진 사업 영양플러스 사업9) 아토피

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.25

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기본간호학 국가고시 대비 1주일 전 이것만 보자

, 남자 발기, 혈압상승, 꿈 , 위액분비-NREM: EEG느려짐. 생리적기능낮음. 신체에너지 보존, 골격근이완, 기초대사율 감소,4단계는 성장 호르몬, 골격성장/ 야뇨증, 몽유병, 기능 ... ,이물질로인한 폐색일때늑막마찰음:막 염증으로 마찰, 삐걱거리는 소리? 경정맥압 측정: 경정맥박동이 보이는 지점에서 가장 높은 지점을 확인하고 흉골각을 기준으로 하여 수직높이의 길이 ... 되기 쉬운 기구, 열에약한물품 멸균, 침투력 강하고 효과적/비경제적, 독성있어 멸균후 상온 방치? 건열 소독:분말, 유리그릇, 기름, 금속제품 165~170도 3시간이상? 격리: 방

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.01.28 | 수정일 2015.11.13

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체중조절과 비만관리

에 30~35㎉/㎏, 여자는 25~30㎉/㎏으로 하는 것이 원칙이다.♤일일 에너지 요구량 = 기초대사량 × 활동 정도♤기초대사량은 남자 = 900+(10×체중)여자 = 800 ... 이 비만이므로 먹는 양을 줄이는 것과 활동량을 늘이는 것이 병행되어야만 비만에서 해방될 수 있다. 활동량이 적으면 우리 몸의 기초대사량이 낮아지므로 여분의 에너지가 지방으로 축적 ... 복부비만이 있으면 간에서 포도당 생산이 증가하고 식사량이 많아지므로 혈당이 높아지기 때문에 당뇨병 의 가능성도 높아진다.피하지방보다 내장지방형의 사람은 혈 중 지질함량이 높

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.08

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노인의 영양

생애에 걸친 궁핍한 식생활로 인하여 동물성 식품섭취가 미흡하고 식물성 위주의 식생활을 영위해오고 있다.1) 에너지① 기초대사율과 활동량의 감소로 에너지필요량 감소 ? 에너지섭취 ... 에서 칼슘소실이 증가한다.(3) 대사변화노인은 대사율과 신체활동의 감소로 칼로리 요구량이 감소된다. 따라서 음식을 적게 섭취하고 그로인해서 골 칼슘이 감소되는데 이것은 노인에게 일어나 ... 하는 것 바람직함3) 단백질① 단백질 필요량은 성인과 큰 차이가 있음② 질병 감염, 소화기관의 기능저하, 만성질병을 동반하는 대사의 변화 등으로 인해 식이단백질의 체내이용률이 저하

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.30

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내과계 질환

은 음식물을 소량씩 자주 먹도록 하여 심장의 부담을 줄이는 것이 매우 중요하다. 비타민을 보강한 저칼로리 식이는 심부전 대상자의 체중을 감소시키고 심박출량과 맥박수, 혈압, 기초대사율 ... 기전(cardiac compensatory mechanism)을 이용하여 조직의 대사요구를 충족시키게 되는데, 가장 중요한 보상기전으로는 감소된 혈량으로 전신의 주요기관에 혈액 ... 환자를 위한 운동은 생활 환경을 고려하여 계획한다.호기시 입을 동그랗게 하여 호기시간을 길게 하도록 가르친다. ABGA나 폐기능 검사의 결과를 바탕으로 운동량을 정한다.⑥ 불안

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.02.23

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현대 성인병의 자연 치료법

도록 한다. (다시마, 미역, 튀각, 버섯, 한천등) 침구치료 : 침으로 전신의 기혈을 원활하게 해서 기초 대사량을 높여줌. 물리치료 : 水(수)치료를 통한 전신의 혈액순환을 돕 ... 고 안마하듯이 두드려서 피하지방을 자극하고 대사량을 높여 에너지 소비를 촉진.아로마 요법 : 비만 부위에 아로마 오일과 적외선을 흡수시키는 요법으로 지방을 분해함은 물론, 피부의 탄력을 지속적으로 유지.{nameOfApplication=Show} ... . ㉢ 비 가역성 : 한번 발생하면 낫지 않고 합병증 발생. 평생 동안 조절하고 관리.2. 성인병 종류와 자연치료법.1) 당뇨병 ㉠ 당뇨병이란? 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.25

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다이어트 실패사례와 원인 레포트

다.그 원인을 들자면 첫째, 기초 대사량이 감소하기 때문이다. 체중감량을 위해 식사량 즉 칼로리 섭취량을 줄이게 되면 몸은 여기에 적응하기 위해 기초 대사량을 감소시켜 에너지효율이 높 ... 은 상태가 된다. 때문에 다이어트 후에 다시 이전 수준의 식사량을 섭취하면 똑같은 양의 음식을 먹어도 기초 대사량이 이미 감소한 상태이기 때문에 몸은 칼로리가 과잉이라고 감지 ... 고자 하기 때문이다.요요현상으로 체중이 다시 증가한다는 것은 지방조직이 차지하는 비율이 증가한다는 것이다. 만약 체중의 감량과 회복이 자주 반복되면 기초 대사량의 감소로 에너지효율

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.21

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운동과영양

해야 한다.6대 영양소탄수화물(carbohydrate) 탄소, 수소, 산소로 구성 기능 주 에너지원이며 고강도 운동중에 특히 그렇다. 탄수화물은 지방과 단백질의 신진대사를 조절 ... 한다. 신경계는 에너지를 전적으로 탄수화물에 의존한다. 근육 및 간 글리코겐은 탄수화물부터 합성된다. 근육운동을 하면 탄수화물의 저장량이 줄어들며, 폭발적인 속도로 분해. 저장능력이 초 ... 과하로 체내에서 산화되어 에너지를 생성 탄수화물이나 단백질보다 열량가가 높다. 지방의 산화에는 vitamin A 가 필요하므로 지방의 섭취량이 많으면 많을수록 vitamin A

리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.06.10

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출산준비교육과 분만법 학습보고서

를 더해주어 한국인 임산부의 영양 권장량을 보면 전반기에 2150kcal, 후반기에 2350kcal이다. 열량을 증가 시켜야 하는 원인으로는 대사의 항진, 태 아의 발육 등으로 기초 ... 가 생기고 뇌, 콩팥, 간장, 소화기관의 초기형태를 갖추고 심장이 만들어져 방이 보이고 박동도 있는 등 사람의 형태를 갖추게 되며 아직 성을 구별할 수는 없다.◆모체의 변화 : 2 ... 기 쉽다.◆ 커피 : 일정량 이상의 커피는 수면에 지장을 주고 소변의 횟수를 많게 하며 커피 속에 들어 있는 카페인은 태아의 발달에 지장을 초래할 위험이 있으므로 섭취하지 않

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.04.25

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