"필라테스동작"의 검색결과 입니다.

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필라테스동작 필라테스 현대인의여가생활 간호사 자소서 필라테스 역사

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"필라테스동작" 검색결과 161-180 / 374건

2017피트니스트렌드분석

로 고가 장비 및 기술교육이 요구되는 트레이닝 프로그램 약세 ( 필라테스 등 ) 웨어러블 디바이스 (2016) 가 처음으로 트랜드에 등장 함과 동시에 1 위 등극 ( 이례적인 일 ... 하는 시간에 운동을 할 수 있는 스트리밍 워크아웃이 2014 년 부터 성장하여 다양한 형태의 서비스가 나옴 이러한 스트리밍 워크아웃이 성장하면서 단순 스쿼트 등 동작 수행에서 벗어나

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.27

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가천대 길병원 합격 자기소개서/자소서

적인 스트레스 해소와 집중력 향상을 함께 얻을 수 있었습니다. 또한 고난이도 필라테스 동작에 도전하며 지속적인 실패 속에서 인내와 끈기를 배우고 성공을 통해서는 큰 성취감을 느낄 수 ... 성을 느끼게 되었습니다. 저는 취미활동을 통해 긍정적인 활력을 얻고자 했고 필라테스와 유산소 운동으로 체력을 지속적으로 향상시켰습니다.운동을 통해 규칙적인 생활습관을 기르며 효과

자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.23 | 수정일 2025.05.08

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성인 태권도 수련의 가치 및 활용방안

만의 시간을 위한 일을 선택하고 그 중 헬스, 요가, 필라테스 등 운동을 선택하기도 한다. 운동을 선택하는 성인들은 함께 운동하는 사람들과의 유대관계, 신체 기능향상, 스트레스 해소 ... 신 이동희 관장님의 태권도장인데, 기존의 수련위주의 태권도를 실전에서 사용해보고 현 트렌드인 이종격투기에도 적용 될만큼 실전적인 동작들을 사용하며 , 실제로 성인들의 흥미를 이끌

리포트 | 9페이지 | 6,300원 | 등록일 2025.08.19

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골반의 전방 & 후방 회전의 이해

, 필라테스 센터 등에서 치료를 받거나 운동을 하게 되면 항상 듣는 이야기들이 있습니다. "골반이 틀어졌습니다. 골반이 전방 회전되었습니다. 후방 회전되었습니다."골반이 틀어진 것 ... (다리를 뒤로 펴는 동작)다리를 뒤쪽으로 펴게 되면 대퇴골두는 미끄러짐과 구름이 일어나게 됩니다. 이때 고관절 인대와 관절낭에 의해서 신전이 억제되고 골반(장골)이 같이 움직이

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25

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취미와 예술 ) 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

게 보낼 수 있음에도 운동은 시작하기 전까지의 과정이 가장 고통스럽다. 그러나 옛말에 “시작이 반이다”라는 말처럼 일단 한 가지 동작을 시작하고 나면 마무리 동작까지 성공할 가능 ... 화해야 한다. 실제로 발레나 필라테스를 통해 몸을 긴장시키면서 근육을 이완할 수 있는 운동을 통해 살이 처지는 것을 예방하고 근력이 잡힌 몸을 유지할 수 있다. 나이가 들면 코어의 힘

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.03.04 | 수정일 2023.06.09

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(취미와 예술) 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오

에 돌아와서 가족들과 저녁 식사를 하고, 소화도 하고, 몸매 관리도 할 겸 열렬히 음악에 맞추어 춤을 추는 것이다. 3곡 추고 5분 쉬었다 3곡 추는데 다소 동작이 크다. 시간은 대략 ... 있어 그 의미와 가치를 더하기도 한다. 실제로 다수의 이들이 직장 생활을 하면서도 집 근처의 복지관이나 주민센터에서 필라테스, 밸리댄스 등의 활동을 즐기기도 하는데 이들은 이런

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.24

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수원대 창업마케팅 a+ 레포트

은 아직 보편화 되어있지 않음 . 간접 경쟁자인 헬스장 , 필라테스 학원 등은 높은 비용이 발생함 . 간접경쟁자인 헬스장 , 에어로빅 등이 가성비를 바탕으로 한 다양한 혜택을 제공 ... - 동작인식 홈트 여성 피트니스 - 여셩 운동 플랭크 운동 - 홈트레이닝 다노 - 홈트레이닝 , 다이어트seok830621 4 on 5. 구체적 실행전략 (4P MIX) (1

리포트 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.02

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(평균 학점 4.35, A+받은 과제!!)여성 간호 실습 case study/자궁근종(myoma of the uterus)/교육자료+간호사정+간호문제분석

복용한다고 함. 물을 많이 먹는 편이라고 함.수면 및 휴식 1일 7시간~8시간 정도 한 번도 깨지 않고 수면한다고 함.운동 주 3일 1시간 필라테스 한다고 함. 한 달에 한번 등산 ... 은 동작의 다리 운동을 한다.- 엄지발가락으로 완전한 원을 그리게 한다.심리적 간호1. 환자의 불안을 관찰한다: 극심한 불안은 의사에게 알린다.2. 두려움에 대한 환자의 이야기를 경청

리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.27 | 수정일 2023.11.18

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[경제경영도서요약/독후감] 2021 한국이 열광할 세계 트렌드

으로 스트리밍한다. 용량 제한 없이 정보를 저장할 수 있고 자료 백업도 30일간 가능해 긴 편이다. AI 기능으로 물체 인지, 얼굴 인식, 동작 인식 등이 가능해 위험물 또는 비상상황 ... 강사가 등장한다. 피트니스 강사의 지시에 따라 움직이는 내 모습을 그대로 볼 수 있다.복싱, 요가, 발레, 필라테스 등 많은 콘텐츠를 즐길 수 있으며, 그룹 트레이닝으로 소통

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.02.03

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스포츠재활의 현 상황과 미래

/보조기 제작, 차세대 염기서열분석을 이용한 신경근육질환의 진단, 4차 산업혁명과 의학, 인공지능의 재활로봇에 적용, 인공지능을 활용한 스포츠 동작 분석 기술 개발 사례 및 재활 ... 트레이닝 훈련 비디오 서비스를 제공한다. 미러 라는 기업 에서는 스마트거울인 미러를 보면서 거울에 투사되는 요가, 필라테스, 복싱 등 강사의 모습을 보며 운동을 할 수 있다. 신체조건

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.19

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보건정책 기말정리

Body Practices)요가, 카이로프랙틱, 정골요법, 명상, 마사지요법, 침술, 이완요법(호흡법, 심상유도법, 점진적인 근이완법), 태극권, 기공, 약손요법, 최면요법, 동작치료 ... (휄덴크라이즈 요법, 알렉산더 요법, 필라테스, 롤핑요법, 정신통합요법)기타요법전통적인 치료사, 아유르베다의학, 전통 중의학, 동종요법, 자연요법5. 보건진료소 설치기준 및 운영

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.06

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보건학 ) 개인 및 지역사회 차원의 건강증진 방안

으로 발전할 수 있다. 수영이나 자전거 타기, 달리기, 등산 등 대표적인 건강증진 스포츠가 그 예이다. 필자는 틀어진 자세를 교정하기 위해 필라테스를 배운 적이 있다. 처음에는 자세 ... 를 잡는 것조차 어렵고 체력 증진은커녕 체력이 오히려 더 깎이는 느낌을 받았지만, 나중에는 동작이 어렵지 않음을 느끼면서 체력이 늘어나는 것을 실감할 수 있었다. 꾸준한 운동을 통해

리포트 | 8페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.03.05

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(컴퓨터의이해) 다음 문제에 대하여 주요 내용을 ①, ②, ③, ④ 번호를 붙여서 4가지 이상 설명하고 관련된 그림이나 사진

다. 선택이 가능한 운동은 근력 강화 운동, 수영, 하이킹, 사이클링, 조깅, 요가, 필라테스, 등이 있다. 애플워치 시리즈 6부터 적용이 이루어진 심전도, 혈중 산소 포화도의 기능 ... 동작이 가능하고 이를 통해 디지털 크라운이 입력장치라고 할 수 있다. 또한 터치스크린도 있는데 이는 손가락의 압력을 감지하는 역할을 한다. 애플워치는 키보드 패널이 없어 아이폰

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.03 | 수정일 2023.02.05

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[2026대비]신입간호사 서울아산병원 최종합격 자기소개서입니다. [전문가 유료첨삭 받은 자소서]

이해와 남다른 관찰력으로 사소한 부분까지 파악할 줄 아는 세심한 간호역량을 보유하고 있습니다. 반면에 다양한 대외활동과 학업을 병행하며 체력관리의 필요성을 느꼈고 2년간 필라테스 ... 와 유산소운동으로 체력을 지속적으로 향상시켜 왔습니다. 이를 통해 효과적인 스트레스 해소와 집중력 향상을 가져왔으며 고난이도 동작에 도전하며 인내와 끈기를 배우고 큰 성취감을 느낄

자기소개서 | 3페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.08.02 | 수정일 2025.03.04

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2024 서울아산병원 간호사 공채 최종합격 , 1차, 2차 질문 모음

의 필요성을 느끼고 필라테스를 시작했습니다. 호흡에 집중하며 동작을 할 땐 마음이 평온해집니다. 꾸준히 하다 보니 몸의 균형을 바로잡아 장시간 곧은 자세를 유지하게 되었고 이는 실습

자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.15

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2024 한림대학교성심병원 최종합격 자소서+면접 꿀팁, 기출(합격인증O)

하고 건강한 신체를 만들고 있습니다. 물속에 들어가면 복잡했던 생각이 사라지고 온전히 물속 저의 몸에만 집중하게 됩니다. 새로운 기술에 성공하거나 동작을 배울 때 느끼는 성취감 ... 나요?2. 필라테스 안힘든가요?(웃음)3. 취미 무엇인가요4. 전과, 편입 왜 했나요?5. 간호조무사였다가 간호학과 오신거 후회 안하시나요?6. BLS와 KBLS 차이점이 무엇

자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.22

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건강과 스포츠 중간고사 정리

: 요가,필라테스,걷기,조깅,수영,자전거타기등2) 무산소운동- 에너지의 변환속도 : 즉각적으로 효과가 하고 돌발적인 운동에도 반응한다- 에너지의 지속성 : 단시간밖에 지속 ... ~15초)- 매일 운동한다- 전신 유연성운동을 실시한 다음 특정부위 유연성운동을 실시한다- 간단한 동작부터 실시한다- 정확한 자세로 운동한다4. 류마티스관절염환자의 식이요법1

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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2023 서울아산병원 신규간호사 AI 면접 질문 대비 + 스펙 (인증O)

입니다.2-2) 그것을 자신의 삶에 어떻게 반영하였나요?과정에서 얻는 성취감의 중요성을 마음 속에 새겨 저의 삶에 반영해왔습니다. 3학년 겨울방학 때부터 필라테스를 시작 ... 하였지만, 처음하는 고강도 운동이라 도중에 포기하고 싶었던 적도 있었습니다. 그러나 처음에 하지 못했던 동작을 하나씩 해내면서 성취감을 느꼈고, 이 성취감을 통해 꾸준히 할 수 있

자기소개서 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.10.21

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무산소 유산소 운동

체형교정효과필라테스 정의 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 신체 단련 운동 효과 1. 통증 없이 근육 을 강화 2. 긴장 해소와 스트레스 감소 3. 폐 능력과 순환기 능력을 강화 ... , 벤치 프레스 , 잠수 , 씨름 , 스쿼트 , 도약 ) 유산소 ( 복싱 , 등산 , 수영 , 필라테스 , 요가 , 크로스 컨트리 ) 무산소 + 유산소산소의 필요성 필요 없음 필요 ... ategoryId=42876 수영 : https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1115621 cid=40942 categoryId=31984 필라테스

리포트 | 40페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.28 | 수정일 2019.06.02

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필라테스트레이닝

R e p o r t(MAT2 복부단련 10가지 동작 분석)필라테스트레이닝정정희교수님태권도52052486김지윤2007.11.19@ 목 차1. 서 론1) 필라테스의 정의2. 본 론 ... 1) MAT2 복부단련 10가지 동작 설명3. 결 론1) 필라테스트레이닝 후의 느낀점4. 참 고 문 헌1. 서 론1) 필라테스의 정의-어릴 때 천식·결핵·류머티즘 등을 앓아 몸 ... 적으로 발전시켰다. 1926년 미국 뉴욕으로 건너와 콘트롤로지(Contrology)이라는 필라테스 스튜디오를 만들고 일반인들에게 보급하기 시작하였다.이 운동법의 원리는 반복된 동작

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

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