"마음훈련"의 검색결과 입니다.

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마음훈련 독후감 - 마음훈련 관련 독후감 6건 제공

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"마음훈련" 검색결과 161-180 / 57,376건

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((추천자료)) 나이에 따른 레위인의 봉사와 헌신과 가치-레27장, 민1, 3장, 출 30장 - 남녀노소 헌신의 가치

님. 군대에 입대하여 싸울 수 있는 연령.출애굽기 30:12?16, 민수기 1:325세 이상성막 봉사를 위한 수습과정을 시작. 5년간 수습 훈련을 거쳐야 함.민수기 8:2430 ... :12?16, 민 1:3)? 25세는 성막 봉사를 배우기 위한 수습의 시작이다. 훈련 기간이 필요하다. (민 8:24)? 30~50세는 성막 봉사의 완전한 연령이며, 실제 교회 ... 을 위하여 모든 연령층이 한마음 한뜻이 됨성경 출 30:12-16, 레 27:2-8, 민 1:3, 4:3, 30, 46-49, 8:24-25, 벧전 5:5, 행 1:8, 14, 2

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.01

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스포츠심리) 스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오 (자신을 취미 혹은 직업으로 가지고 있는 스포츠 종목 하나를 선택)

다. 이후 해당 유튜버의 입장문을 보면 안일한 마음으로 운동을 수행하다가 발생한 사고라는 것을 인정하였다. 그러면서 안전이 매우 중요하다는 것을 언급하였는데, 해당 사건과 같 ... 한다.그렇다면 스포츠활동에 집중할 수 있는 기법은 어떤 것이 존재하는지 알아보아야 할 것이다. 먼저, 모의훈련이 있다. 실제 경기와 똑같은 상황에서 연습하는 것을 의미한다. 다음 ... 영향을 받지 않으므로 자신의 실력이 향상되는 것에 집중할 수 있다.“저번주엔 3점 슛을 10번 쐈으니까 오늘은 12번을 목표로 하겠다”라는 생각을 마음속으로 다짐하면서 매번 목표

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05

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여러분의 경험과 수업에서 배운 내용을 기반으로 조직의 훈련프로그램을 개발하고 시행하기까지의 단계들을 열거하고 설명하세요.

여러분의 경험과 수업에서 배운 내용을 기반으로 조직의 훈련프로그램을 개발하고 시행하기까지의 단계들을 열거하고 설명하세요.1 서론2 본론3 결론서론사회는 개인의 합 이상이라는 말 ... 이 있다.마찬가지로 조직은 개개인이 모여서 만들어지지만, 어떻게 훈련하느냐에 따라서 단순한 개인의 합 이상의 시너지를 낼 수 있다.조직 훈련은 조직 내 구성원들의 자기실현 욕구 ... 를 자극해서 궁극적으로는 조직의 성과를 높이는 역할을 한다.반대로 훈련 없이 현재 상태에 머무르는 조직은 아무리 훌륭한 조직일지라도 언젠가는 도태되기 마련이며, 여기 속한 개인 역시

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.16

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김주환 회복탄력성 독후감

을 한다.절제도 훈련의 영역이라고 하는 사람들도 있는데 공감을 한다. 나는 절제가 훈련이 안 되어 있어서 어려워한다. 충동적이게 살아와서 여기서 벗어나기 힘들기도 하다. 당연히 내 ... 마음대로 살아서 마음은 편할 때가 있지만 실패했을 때 노력하고 절제한 사람보다 분노가 더 크다는 것도 느낀다.회복탄력성이 중요하고 이렇게 책이 나오는 것은 아마 실패도 하지 않

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.14

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조선대학교 동양문학의 이해 일본편 (2023년)

: 사람의 마음을 바탕(씨앗)으로 여러 가지 말(잎)이 생김세상에 살고 있는 사람들은 하는 일들이 많기 때문에 마음에 느낀 바를 보는 것, 듣는 것을 통해노래로 표현-매화 꽃 ... : 불경을 외우는 새힘을 들이지 않고 천지를 감동눈에 보이지 않는 귀신도 마음 속 깊이 느낌남녀 사이를 친하게 함용맹한 무사의 마음을 평온하게 해주는 것= 노래[중고문학]국풍문화이세 ... 음의 정형이 기본형태가 정해지지 않으면 특별한 훈련을 통해야 함어휘도 풍부해야 하며 수사학의 훈련도 필요함하지만 음수가 정해져 있으므로음수 훈련을 한다면 누구나 가능주제: 자연 속

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2024.06.23

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[A+ 서평/독후감] '생각 중독'을 읽고

루틴과 심리 훈련을 병행하면서 마치 마음의 안전벨트를 채우듯 차근차근 정돈해 갔다. 비평 – 깊이와 체계의 한계 이 책의 강점은 즉각적인 실천법이지만 심리학적 이론과 배경 설명 ... 가능한 23가지 심리 도구와 태도 전환법을 제시하여 독자가 즉시 실행할 수 있게 돕는다. 실전형 해법 – 마음을 지키는 구체적 기술 책은 크게 6장 구조로 짜여 있으며, 1장 ... ·가진 것에 집중·현재에 집중·필요한 것에 집중)은 삶의 관점을 강력한 철학으로 바꾸는 핵심 메시지다. 자기 마음의 운전대를 되찾는 힘 이 책을 읽으며 나는 “불안이 운전대를 잡

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.11

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상담윤리요간은 다른 전문직과 마찬가지로 상담자가 지켜야 하는 윤리적인 책임과 의무입니다. 예비상담사로서, 자신이 가장 취약할 것으로 예측되는 상담사 윤리요강은 무엇인지 한 가지만 선정하고 이에 따른 이유를 적절히 분석하세요.

으로 다가온다. 이로 인해 비밀보장이 단순한 의무가 아니라 심리적 훈련과도 같은 과제임을 깨닫게 된다. 결국 나에게 비밀보장은 단지 ‘말하지 않는 것’이 아니라, ‘마음속에서도 안전 ... 라. 극복 방안과 준비 계획3. 결론1. 서론상담윤리요강은 단순한 규칙의 나열이 아니다. 그것은 사람의 마음을 다루는 과정에서 반드시 지켜져야 할 최소한의 안전장치이자, 상담자 ... 적인 이야기를 들었을 때, 그 내용이 무겁고 복잡하면 할수록 내 마음에도 그 무게가 그대로 내려앉았다. 그때마다 무엇이 옳은지, 어디까지 말해야 하는지, 어떻게 행동해야 하는지 혼란

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.15

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영화감상문 ) 당갈. 2016

에 이런 상황이 발생했을 때 마음은 아프지만 참고 훈련을 지속하도록 엄하게 대해야 한다. 아이들에게 훈련할 때와 집에서 부모로서 역할을 할 때와 분리하여 생각하도록 강조한다. 하지 ... 의 남자아이들을 때린 것을 보고 레슬링의 잠재력을 발견한다. 아버지인 마하비르 싱 포갓은 두 딸에게 레슬링 훈련을 시키고자 하나 아내가 반대한다. 마하비르 싱 포갓은 아내에게 1년 ... 동안만 레슬링을 가르쳐 보겠다고 약속하고, 레슬링 특훈에 돌입한다. 훈련을 하는 과정에서 아버지인 마하비르가 코치로서 역할과 부모로서의 역할에서 갈등하게 되는 장면이 나온다.아버지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.17

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정신건강과간호 2025년 1학기 중간과제 - 1. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례 2. 간호학 등 건강 및 보건 분야에서 적용된 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례

① 점진적 근육이완요법 ② 자율훈련법 ③ 심호흡 ④ 심상법 3) 이완요법의 실제 적용 사례 소개 4) 사례 분석: 중재자, 대상자, 적용 방법, 효과 5) 이완요법의 적용에 대한 자신 ... 장애(PTSD) 환자, 불안장애 대상자에게 효과적으로 활용되며, 간호사는 대화를 통해 대상자가 가장 편안하게 느끼는 이미지를 찾도록 유도하고, 안정된 분위기에서 훈련이 이루어지 ... 로 참여한 정신건강간호사는 대상자에게 점진적 근육이완요법과 심상법을 결합한 일상 속에서의 이완 훈련을 계획하였다. 중재는 주 2회, 총 4주간에 걸쳐 진행되었고, 각 회기는 약 30

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.11

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내면소통

독 후 감 《내면소통》 김주환 지음 (인플루엔셜, 2023) ㅡ 마음 근력 훈련 ㅡ 현대 사회는 외부 소통의 중요성을 끊임없이 강조한다. 원활한 커뮤니케이션 능력, 리더십, 설득 ... 중이며, 커뮤니케이션학과 긍정심리학을 융합한 교육과 연구로 주목 받아왔다. 『회복탄력성』, 『말 그릇』, 『회복탄력성 수업』 등의 저서를 통해 ‘말’과 ‘마음’의 관계, 정서 ... 에서는 심리학의 핵심 개념인 ‘자기 공감(Self-compassion)’을 중심에 두고, 스스로를 이해하고 포용하는 태도의 필요성도 설명한다. 감정 기록하기, 비난 대신 질문하기, 마음

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.16

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화내지 않는 연습

기를, 기쁨이 나타나기를, 집착에서 자유로워지기를” 이런 식의 주문을 외워야 한다.명상훈련에서 첫째로 “몸과 호흡에 마음을 밀착시킨다.” 는 먼저 자신의 몸을 철저하게 응시하는 것이 ... 화내지 않는 연습- 코이케 류노스케 -“그저 일을 하자. 아무 생각 말고 일하자.” 는 자세와 마찬가지로, 마음속에 아무것도 넣어두지 않고 텅 빈 상태인 ‘공’ 의 상태를 만들 ... . 아무리 훈련이 고통스러워도 사람들을 스포츠에 빠지게 하는 에너지는 이런 강렬한 충실감에서 비롯된다. 그러나 이기고 싶다거나, 활약하고 싶다는 잡념을 갖게 되면, 순발력이나 판단력

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.05 | 수정일 2025.10.27

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태권도 수련과 직무 관련성과 만족도에 대하여 논하시오(군인관점).

터질 듯 뛰면, 나는 품새 수련 때처럼 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬며 마음을 진정시켰다. 태권도의 명상적 품새와 기합 수련은 단순한 몸동작이 아니라, 정신을 집중하는 훈련이 ... . 자기효능감과 직무 만족도3. 결론1. 서론첫 태권도 품새 수업에서 발차기를 반복하며, ‘이 기술이 진짜 전투 현장에서 내 목숨을 구해줄까’라는 생각이 번졌다. 훈련소 막사 옆 ... 다. 야간 경계 근무 중 맞닥뜨리는 극도의 피로와 불안 속에서, 태권도 호흡법과 기합 수련이 내 마음을 어떻게 다잡아 주는지 탐구한다. 셋째, 팀워크와 리더십 배양이다. 품새와 겨루

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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NCS직업기초 경상대학교 중간 총정리!

대화를 통한 경청훈련에서 중점사항① 주의를 기울여야 한다.상대방의 이야기에 주의를 기울일 때는 몸과 마음을 다하여 들을 수 있어야만 자신의 관심을 상대방에게 충분히 보여주는 것 ... 자리 종사자의 직무수행 명세서이자 산업현장이 요구하는 인재양성지침서왜 우리나라에서 NCS기반의 채용이 필요한가왜 NCS가 필요한가?직업교육훈련 및 자격제도가 산업현장과 괴리 ... : 일, 교육, 훈련, 자력 연계하여 국가직무능력표준제도 도입2010년: NCS 효율화 추진에 대한 국가정책조정회의 조정, NCS 전담(한국산업인력관리공단)2014년: 국가직무능력

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| 시험자료 | 213페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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방송통신대학교 간호학과 3학년 정신건강과 간호 과제물

이 개발한 이완요법으로 근육의 긴장상태를 이완상태로 바꿈으로써 심리적 긴장상태가 완화되고 이로 인하여 불안과 스트레스를 감소시키는 방법이다.(박영숙,장선주, 2019)자율훈련법 ... (autogenic training): 19세기 말 최면연구에서 유래하여 체계화된 방법으로, 자기 스스로 이완하는 능력을 훈련하는 이완법 이다.(박영숙,장선주, 2019)심호흡: 모든 이완 ... ▶구체적인 적용 대상자 : 수술을 앞둔 환자▶방법 : 수술 전날과 당일 아침, 심호흡 훈련과 명상음악을 활용한 이완 요법 시행▶효과 : 수술 전 불안감 감소, 혈압과 심박수 및

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| 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.21

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뿌리 깊은 영성은 흔들리지 않는다 독후감

에 영향을 미친다. 그러므로 외적 행위들의 주인이 되는 것은 마음의 내적 상태에 큰 영향을 끼친다. 한 가지 주의해야 할 것은 설령 우리가 몸과 영혼을 훈련시킨다 하더라도, 우리 ... 에 서기가 두려워 그분을 피하여 숨어 있을 필요가 없다는 것이다.옛 영성가들은 고요함에 들어가 하나님을 만나기 원하는 사람들에게 도움이 되는 단순함의 훈련들을 제시한다:마음을 지키 ... 이 아니라 그분의 교회를 예배하기 시작하는 목사와 다르지 않다. 일시적인 것에 가려 영원한 것을 보지 못했다. 이 세상은 훌륭한 탐구 대상이기는 하지만 우리가 치우친 마음으로 대할 때

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| 리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.11.13 | 수정일 2023.07.26

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지진대피훈련

소방 및 재난 대피 훈련 평가서담 당원 장훈련명화재 및 재난 발생 시 비상 대응훈련 일시2021년 월 일참가자보육교직원명소요 시간10시 50분 ~ 10시 13분 (총 3분)영유아 ... 명훈련 종류실제 훈련훈련 목적어린이집 화재 또는 재난 발생 시 즉각적인 대피를 할 수 있도록 전체 영유아 및 보육교직원이 대피로를 따라 안전하게 대피하여 집결지에 모이는 모의 훈련 ... 을 실시함(안전한 대피자세로 대피 하는 데에 중점을 둠.)재난 상황시나리오지진으로 인해 대피 훈련을 실시함.훈련 내용평가대응활동평가 중점내용평가항목평가( 상 O, 중 △, 하 X

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| 리포트 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.09.13

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상담자의 역할에 대하여 쓰시오

는 내담자와의 직접적인 대면을 통해 내담자의 치유와 성장·발달을 돕는 전문가로서, 상담결과에 가장 중요한 역할을 한다. 상담이란 ‘전문적인 훈련을 받은 상담자와 심리적인 어려움 ... 적인 훈련을 받은 사람으로 내담자 스스로 자신의 문제를 탐색하고 결정14하는 기회를 제공하여 그들의 심리적 적응을 향상시키고 궁극적으로 자기성장을 이룰 수 있도록 돕는 조력자 ... 이란 “불안한 사람의 마음을 편안하게 해주는 것”이라고 생각한다. 이것이 정확한 상담의 정의는 아니다. 그러나 상담이란 무엇인가라고 했을 때 수많은 정의 중에 하나쯤은 될 것이

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.06

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음악줄넘기_음악 줄넘기 심상 훈련이 초등학생의 성취동기 변화에 미치는 영향

음악줄넘기음악 줄넘기 심상 훈련이 초등학생의 성취동기 변화에 미치는 영향운동학습은 신체적 기능습득을 주로 한다. 따라서 체육 교사에게 기대되는 가장 중요한 역할 중의 하나는 학생 ... 적으로 우수한 사람이 높은 운동을 수행한다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. 이러한 심리적 요인에는 기본적으로 운동했을 때 남보다 더 잘하고 싶은 마음과 무언가를 하고 싶은 마음 ... 이 이루어져 있다. 무언가를 하고 싶은 마음이 심리적인 용어로 동기라는 것이다.학교 현장에서 가르치는 교사나 코치 그리고 운동 지도자들은 학습자의 운동수행 향상을 위한 올바른 심리분석

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| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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내가 생각하는 행복해지는 방법

던 것이다. 이런 마인드가 장기적으로 내 마음을 갉아먹게 되는 부정적인 편견을 자라지 못하게 할 수 있다. 무조건 긍정적으로 생각하자 이런 건 아니다. 훈련이 필요하다. 해보면 된다 ... 차가 없어서 지하철을 타는 사람은 붐비고 더 늦을 수도 있다. 물론 공적인, 사회적인 영역과 겹치면 책임이 따르므로 행복과 분노를 제대로 구분하지 못하고 스스로 마음을 못잡을 수 ... 도 있다. 그렇다면 적어도 혼자 있을 때는 의식적으로 내 스스로 내가 오늘 어떤 감사할 일이 있었나 생각해보는 훈련을 하는 것도 좋다.설령 안 좋았다고 생각한 것이라도 감사할 일

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.16

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클레어 데일 최고의 체력 독후감

었다. 자세를 풀고 스트레칭을 다 한 다음에 목소리를 내는 훈련을 하는 것은 발성이나 발표 등에 도움이 될 거 같았다.호흡법을 통해서 마음을 통제하는 건 좋은데 호흡을 통해서 어떤 성과 ... 있다고 믿는다. 인내심을 기르고 목표를 이루기 위한 파트를 마지막에 넣어서 설득력을 더했고 그 앞에 ‘회복’하는 훈련, 기술 등을 설명한 파트도 나름 좋았다고 생각을 한다. 또 ... 타인에게도 잘 감사할 줄 알아야 한다고 보는 그런 관점도 마음에 들었다. 또한 나를 잘 지지해줄 수 있는 사람들, 지금 갖고 있는 지지층 그런 것들을 인식하자고 주장하는 부분

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21

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