"마음훈련"의 검색결과 입니다.

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마음훈련 독후감 - 마음훈련 관련 독후감 6건 제공

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"마음훈련" 검색결과 241-260 / 57,390건

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독후감<감정사용설명서>

독후감롤프 메르클레·도리스 볼프, 『감정사용설명서』, 유영미 옮김, 생각의날개, 2020. 3. 7.감정이라는 것은 사전적 정의로 ‘어떤 현상이나 일에 대하여 일어나는 마음 ... 이나 느끼는 기분’이라고 한다. 즉 무언가 의미 있는 일 또는 현상으로 인하여 개개인이 느끼게 되는 기분 또는 그럼으로써 생겨나는 마음을 의미한다는 것이다. 그렇다면 감정이라는 것 ... 들도 어기분 또는 마음을 의미한다. 즉 사람이 감정을 느끼는 것에는 항상 생각의 과정이 수반되어야 한다는 것이다.이 책은 내 감정의 원인은 내 밖에서 오는 것이 아니라 바로 나 자신

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.03

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[A+] 부모교육 이론 정리 (+임용기출문제)

수 있는 방법 제시§ 효율적인 부모가 되기 위해 훈련과정으로서 질높은 사회로 발전하기 위해서는 부모-자녀관계의 질 개선이 선행되어야하며 그러기 위해서는 가정에서 민주적인 혁명 ... 결정할 수있고 나의 행동에 책임질 수 있다.Ÿ 힘Ÿ 자율성Ÿ 행동에 대한 책임Ÿ 자기 훈련하기Ÿ 자신의 일을 스스로하기Ÿ 지략을 풍부하게 하기유아가 의사결정을 하도록 격려하고 긍정 ... 적이고부정적인 결과를 모두경험하게 함. 유아에 대한 신뢰 표현나는 협동하는 것이 재미있다. Ÿ 정의Ÿ 공평Ÿ 상처받은 마음에 대하여 친절을 베풀기Ÿ 좌절하게 하는 비난하지 않기

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 29페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.11.18

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브릴(Brill, 1985)이 제시한 인간을 돕는 원조자의 자질론에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련의 하나로 다음과 같은 항목을 제시하였다. 브릴이 제시한 항목에 대하여 학습자 자신에 대한 견해를 기술하시오

브릴(Brill, 1985)이 제시한 인간을 돕는 원조자의 자질론에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련의 하나로 다음과 같은 항목을 제시하였다. 브릴이 제시한 항목에 대하 ... 여 학습자 자신에 대한 견해를 기술하시오? 내용브릴(1985)이 인간을 돕는 기증자의 자질론에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련으로 제시한 것은 외모, 성격, 성별, 학력, 가족 ... 있다고 주장했다.사람은 마음을 다스리는 것만으로도 우울증, 두려움, 그리고 다양한 고통을 극복할 수 있습니다. 특히 마음이 행복하면 사람은 자연스럽게 행복해진다. 나를 믿

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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자폐성 장애 아동의 활동 중심의 마음이해 향상프로그램. 약한 중앙응집능력을 고려한 교육적 지원방안을 서술하시오.

훈련 프로그램교육 및 훈련 프로그램은 학교, 직장 등에서 마음이해 및 감정조절 능력을 강화하기 위해 제공되는 교육·훈련 프로그램이다. 이 프로그램은 학생들이나 조직원들에게 사회 ... 자폐성 장애 아동의 활동 중심의 마음이해 향상프로그램. 약한 중앙응집능력을 고려한 교육적 지원방안을 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자폐성 장애의 개념2. 마음이해 ... 향상프로그램의 개념과 유형1) 마음이해 향상프로그램의 개념2) 마음이해 향상프로그램의 유형3. 약한 중앙응집능력을 고려한 교육적 지원방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌자폐성 장애 아동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.04

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심리학개론-명상의 과학적 근거와 명상실습 경험

“명상의 과학적 근거와 명상실습 경험”I. 서론명상은 과학적 근거가 있는 의미가 있는 훈련방법입니다. 치료의 효과도 있으며 의학적인 근거도 있습니다. 이에 대해 장현갑 교수님 ... 의 명상에 답이있다 책을 구매해서 꼼꼼히 정독하고, 그 곳에 소개된 명상방법 중 3가지 명상 훈련법을 4일 동안 실습해 본 경험을 나누고자 합니다.명상이란 인간 정신의 본질을 깨닫 ... 의 -Zinn이 남방불교의 위파사나 수행법을 차용하여 서구인들에게 맞게 변용한 것입니다. 마음채움 명상은 수련자로 하여금 현재 자신이 처해 있는 상황이나 하는 일들을‘온전히 경험

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12

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김주환 회복탄력성 독후감

김주환 회복탄력성 독후감『회복탄력성』 독후감“삶의 역경 속에서 다시 일어서는 힘, 그리고 나를 지키는 마음의 근육”1. 책과 나의 첫 만남 회복탄력성에 대한 호기심과 절실함김주환 ... 작가의 『회복탄력성』을 처음 접했을 때, 나는 개인적으로 삶의 무게가 버거웠던 시기였다. 직장에서의 어려움과 대인관계 속 상처, 그리고 나 자신에 대한 불안감이 겹쳐 마음 한구석 ... 실제 사례들을 통해 다각도로 설명한다. 특히 ‘회복탄력성은 타고나는 것이 아니라 훈련과 경험을 통해 키워지는 능력’이라는 부분이 깊이 와 닿았다.나 또한 과거에 힘든 일을 겪

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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독후감(A+) 도둑맞은 집중력 - 주목 경제 시대, 빼앗긴 집중력을 되찾는 탐구(요한 하리)

- 마음챙김: 마음챙김 연습은 현재에 집중하고 주의를 산만하게 하는 생각과 감정을 관리하는 데 도움이 된다. 마음챙김 명상, 요가, 심호흡과 같은 방법이 도움이 될 수 있다.- 자연 ... 방식: 긍정적인 사고방식은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 도움이 된다. 감사하는 마음을 가지고, 긍정적인 생각을 하도록 노력하는 것이 중요하다.3. 인상깊은 구절1"우리 ... 의 주의력은 단순한 자원이 아니라 근육과 같다. 사용하면 피곤해지고, 훈련하면 강해진다."이 표현은 우리의 집중력이 무한한 자원이 아니라, 사용하면 소모되고 훈련하면 강해질 수 있

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.27

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뼛속까지 내려가서 써라

신경쓰지 않고 마음을 통제하지 않고 논리적 사고도 버리고 벌거벗은 느낌이 들어도 더 깊이 파고 드는 것이다.글쓰기 훈련은 세상과 자기자신에 대해 마음을 지속적으로 열어 나가게 하 ... 고, 자기 내면의 목소리와 스스로에 대해 믿음을 키워 가는 과정이다. 운동과 마찬가지로 글쓰기도 훈련을 통해서만 실력을 쌓을 수 있다. 그저 많은 글을 쓰겠다는 마음의 여유 ... 이 만들어진다는 사실을 알게 된다. 자신이 아닌, 다른 곳에서 기가 막힌 답이 나올 수 없고 자신의 마음만을 믿어야 한다는 것을 배운 최초시기다.우연찮게 라는 시집을 통해 이렇게

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.31

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어린이집 만1세 영아 2020년 2학기발달총평 8명, 평가제 통과

까지 드는 시간은 좀 오래걸리지만 잠이들면 잘 자는 편이고 낮잠후 화장실에서 소변을 볼때도 있습니다. 낮잠후 외 일상생활시 배변표현은 하지 않아 추후 가정과 연계하여 배변훈련을 계획 ... 도 나타나 친구의 마음도 함께 이야기 해주며 더불어 생활하기를 익혀보고 있습니다. 그리고 교실외 유희실에서의 활동도 매우 좋아하며 바깥놀이시 신체활동, 산책등 자연환경에서는 특히 더 몸

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| 시험자료 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.09

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[간호학과] 2022년 1학기 전략적간호관리 중간시험과제물 공통(과학적 관리론과 인간관계론, 전략기획)

에 불쑥 솟는 화의 감정을 마인드 컨트롤 하지 못하는 이유는 뭘까? 두려움, 절망, 화는 평상시 우리 마음속에 숨겨져 있다. 긍정이라는 마음속 잠재의식 속에 부정이라는 잠재의식도 한곳 ... 에 자리 잡고 있는 것이다.날마다 마음속에 긍정이라는 거울을 들여다보는 것은 어떨까? 마음속에 부정이라는 거짓의 때가 끼어 있지 않았는지, 사람들을 부정적인 시선으로 바라보게 하 ... 는 화라는 독화살이 상대방의 마음에 상처를 주지는 않았는지, 마음가짐을 다시 스스로 점검해 볼 필요가 있다. 마음가짐은 누구에게는 삶을 살아가는 데 큰 교훈과 보약이 될 수 있

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| 방송통신대 | 8페이지 | 13,400원 | 등록일 2022.03.08

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고수의 행복 수업

독 후 감《고수의 행복 수업 》한근태 지음(클라우드나인, 2024)ㅡ “행복은 기술이며, 연습으로 단련되는 마음의 근육이다” ㅡ?우리는 모두 행복을 원하지만, 정작 행복이 무엇 ... 은 기업과 사람을 만나며 깨달은 한 가지 진실을 이야기한다. 행복은 저절로 오는 상태가 아니라 ‘배워야 하는 능력’이라는 것이다. 즉, 행복은 노력과 훈련의 결과이며, 사고방식과 태도 ... 에서 늘 “왜 나만 바쁜가”, “왜 사람들은 내 노력을 몰라주는가”를 반복하며 스스로 피로를 키웠던 이 마음들, 그러나 저자의 말처럼, ‘바뀌지 않는 상황을 바꾸려는 욕망’을 내려놓

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.12

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과제는 문학작품에 등장하는 인물을 클라이언트로 가정하고 사회복지사의 개입 과정을 작성해보는 겁니다

한다. 우여곡절 끝에 정욱은 이를 승락하고 교육이 시작된다. 정욱은 윤초원에게 매일 운동장에서 훈련을 시키지만 윤초원을 놔두고 혼자서 사우나에 가서 시간을 보내는 등 성실하게 가르쳐 주 ... 지 않는다. 이들은 곧 있을 마라톤 대회에서 세 시간의 벽을 넘는 일명 '서브쓰리'를 목표로 삼는다. 처음 윤초원이에게 마음을 열지 않았던 정욱은 윤초원이의 순수한 마음과 가능 ... 성에 점점 마음을 열고 열심히 가르치게 된다. 그러나 어느 날 윤초원이를 가르치던 체육교사의 실수로 인해 말다툼을 벌이던 엄마는 자신이 마라톤을 빌미로 아들 윤초원이를 혹사시키는 건

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.07.10

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긴장이완의 기술에는 여러 가지가 있지만 그중 심호흡법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법

중 심호흡법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법에 대해 정리해보세요- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 심호흡법2. 점진적 근육긴 ... 장이완법3. 심상법4. 명상법5. 적극적 주의집중훈련법6. 바이오피드백 훈련법Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론이완요법은 근·골격을 풀어주는 이완 효과뿐만 아니라 스트레스를 감소시키고, 심리 ... , 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법에 대해 정리해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 심호흡법호흡 과정은 많은 근육과 관절이 상호작용하여 이루어지는 과정이다. 많은 다른 근육의작용

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.09

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내면소통 독서감상문

내면소통이 책은 처음에 뇌과학적으로 마음훈련이 필요한 이유를 설명합니다. 뇌의 각 영역이 어떤 기능을 하고, 사람이 어떤 현상에 직면했을 때 어떤 반응을 보이는지 과학 용어 ... 하기 때문에, 사고의 고정틀을 발견하기 어렵습니다. 하지만 마음을 훈련시켜서, 생각, 감정, 행동 뒤에 있는 '베경자아'를 알아차리면, 습관적인 사고와 행동을 바꿀 수 있 ... 가 전문 용어와 해석을 초반에 넣은 것 같습니다. 이는 지루하고 어렵더라도 뇌과학을 이해하는데 큰 도움이 됩니다.내면 소통에서 가장 깊이 인상적인 내용은 '감정은 마음이 아니라 몸

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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로크의 교육사상

을 논함 아동의 마음 → 백지 - 교육을 통해 얼마든지 원하는 인간상을 만들 수 있다고 봄 - 교육을 통해 무엇이든지 이룰 수 있다는 교육만능설 주장 - 교육의 효과를 과대평가 교육 ... 이란 백지와 같은 아동의 마음 속에 외부에 자극을 제공함으로써 관념을 구성 시켜 나가는 행위 아동의 경험과 관찰 중시2. 로크의 교육사상 경험과 관찰 → 지식의 원천이 되는 것 ... 강조3. 형식도야설 어려운 교과 학습을 통한 정신 능력을 단련시킬 것을 주장 → 어려운 교과를 학습하면 보다 쉽게 다른 문제의 해결이 가능하기 때문 인간 마음의 근육인 정신 능력

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.14

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과거의 아버지역할, 어머니역할과 현대사회에서 달라진 아버지역할, 어머니역할을 비교

한 부모역할 수행에 대해 체계적이고 지속적인 이론과 실기 교육 및 훈련이 부족한 것이 현실이다. 따라서 좋은 부모가 되는 방법을 사전에 익혀서 불안과 위험요인에 대처해야 하며, 자녀 ... 다. 예를 들어 요리와 청소 그리고 빨래 등을 수행한다. 또한 자녀의 신체적인 욕구인 먹는 것과 입는 것 그리고 안전한 보호를 충족시켜 준다. 자녀를 훈련시키고, 훈육과 보상 그리고 ... 명령을 통해 엄격한 어머니의 모습이었다. 인성의 형성을 위해 도덕교육 수행도 실시했다. 반면에 현대적인 어머니는 자녀의 자신감과 자율성 그리고 생활 적응을 위해 자녀를 훈련

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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효율적인 부모역할 수행에 대한 이론과 실제의 예를 들어 기술하시오.

이 많이 개선되었음은 물론 A씨와 자녀의 사이에도 친밀감이 발생하게 되었다.2) 부모효율성 훈련이론 (PET 부모교육 프로그램)⑴ 이론부모효율성 훈련이론은 미국의 심리학자인 고든 ... 시킬 수 있는 부모효율성 훈련이론을 개발하게 되었다.부모효율성 훈련이론에 따르면 부모는 자녀를 양육할 때 자녀의 행동에 대해 수용하고 이해하는 스스로의 인식과 지각 수준이 어느 정도 ... 인지 이해해야 한다. 부모가 자녀의 행동을 받아들이는 수준은 부모의 집안 사정, 마음 상태, 주변 상황, 사회적 분위기, 자녀의 출생 순위에 따라서도 달라질 수 있기 때문에 이러

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.22

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마음챙김에 근거한 심리치료 (임상심리학 대학원 수업자료)

와 마수 있는 가능성을 발견함.3) 마음챙김에 근거한 스트레스 감소 프로그램(MBSR)- MBSR은 8주 정도의 마음챙김 훈련을 통해 신체적 · 심리적 건강을 증진하기 위한 프로그램임 ... 도 먹기 훈련을 통해 입으로 느껴지는 감각에 집중하면서 마음챙김을 하는 연습을 함.- 주의를 몸의 각 부위로 옮겨 다니며 감각을 관찰하는 바디스캔에 관한 실습.② 2회기: 행위양식 ... : 호흡 훈련을 통해 마음이 얼마나 분주하게 움직이는지 다시 한 번 인식하기- 의도적으로 마음을 챙겨 호흡을 해나가도록 유도함- 실습은 바디스캔과 호흡명상으로 구성됨④ 4회기: ‘마음

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.20

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[A+ 과제] 인간관계와 의사소통-자기이해와 타인이해를 통한 대인관계 고찰 리포트(워드,word,docx)

이해하는 일Ⅲ. 타인이해: 다름을 이해하는 용기Ⅳ. 자기이해와 타인이해의 균형이 필요한 이유Ⅴ. 대인관계 갈등은 이해 부족의 반영Ⅵ. 실질적인 자기이해·타인이해 훈련 방법Ⅶ. 결론 ... 는 무엇인지, 감정의 변화는 왜 일어났는지를 감각적으로 읽는 과정이다.한 친구와의 갈등이 지금도 기억에 남는다. 나는 걱정하는 마음에 “그만 좀 예민하게 굴어”라고 말했는데, 그 ... 스스로를 지우게 된다.한 선배는 늘 남을 배려했지만, 결국 인간관계에 지쳐버렸다. 그는 “내 마음은 아무도 안 봐주는 것 같아”라고 말하며 번아웃을 겪었다. 결국 자기표현

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.13

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제자훈련학_제자양육과 훈련을 통한 세계 복음화 비전

이 되고 있다. 제자훈련 과정에서의 기도생활은 자신이 성경연구를 통하여 받은 주님의 메시지에 대한 마음 중심으로부터 감사의 마음을 가지게 하여, 그리스도의 일꾼으로서 해야 할 사역 ... 목차서론본론제자성서적인 해석 및 그리스도인의 신분제자의 선교적 사명제자사역의 목적자신의 영적인 성장사명에의 충실하나님 뜻의 성취제자훈련의 단계전도-제자훈련 대상자의 확보양육-제자 ... 로서의 성장재생산-일꾼으로서의 활동계속적인 사역세계 복음화의 전략하나님의 계획제자화 훈련세계 복음화의 비전결론I. 서론세계 복음화를 이루어 가려면 한 사람씩, 한 사람씩 변화

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| 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.18

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