"마음훈련"의 검색결과 입니다.

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마음훈련 독후감 - 마음훈련 관련 독후감 6건 제공

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"마음훈련" 검색결과 261-280 / 57,390건

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초등학교 자율활동 특기사항 기재 예문입니다.

성도 알게 됨.장애 이해 및 폭력 예방 교육(2023.4.19.)을 통해 장애가 있는 친구에 대해 이해하고 배려하는 마음을 가지게 됨.운동회(2023.5.2.)에 참가해 준비운동의 중요 ... 성을 알고 실천함.안전 체험센터를 방문(2023.5.14.)하여 체험활동을 통해 안전한 생활을 익힘.화재 대피 훈련(2023.3.20.)을 통해 불이 났을 때 어떻게 대처해야 하 ... 는지 알게 됨.복합 재난 대피 훈련(2023.5.28.)에 참여하여 재난이 일어났을 때 올바른 행동을 몸소 체험함.양성평등 문예 행사(2023.7.4.)에서 양성평등 글짓기와 현황

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.15

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신체적, 심리적, 사회적. 노화에 대해서 서술하시오.

아 계신 어머니는 대화를 이어가려 해도 말이 금세 끊기셨다. 나는 “말을 꺼내는 것도 쉽지 않구나”라는 심리적 변화를 느꼈다. 노화는 단순히 몸만 변하는 것이 아니라 마음속에도 깊 ... 약속을 잡으셨던 분이었는데, 지금은 외부 일정이 사라진 채 시간만 쌓이신다. 나는 “아버지는 이제 어떤 역할로 의미를 느끼실까”라는 고민이 들었다. 노화는 개인의 신체와 마음 ... ”라는 막막함은 사라지지 않는다.앞으로 이 글에서는 먼저 신체적 노화가 가져오는 변화를 짚고, 이어 심리적 노화가 우리 마음에 어떤 파장을 일으키는지 살펴본다. 그다음 은퇴나 역할

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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제이 셰티 - 생각하면 이뤄지는 모든 일 독후감

제이 셰티 - 생각하면 이뤄지는 모든 일『생각하면 이뤄지는 모든 일』 독후감: 마음을 훈련하는 삶의 기술1. 책의 첫인상: "수도승처럼 생각한다는 것의 의미"‘수도승처럼 생각하라 ... 는 그런 고정관념을 부수는 인물이었다. 그는 실제로 인도에서 수도승의 삶을 체험하고, 다시 세속으로 돌아와 현대인의 언어로 ‘마음의 훈련법’을 전하고 있다.이 책은 단순한 명상 서적 ... 이 아니다. 마음을 정화하고, 자아를 발견하며, 본질적인 삶의 방향을 찾게 해주는 일종의 ‘마음의 내비게이션’이다. 감정, 관계, 성공, 목표, 집착 등 우리 삶을 이루는 다양

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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거인의 힘, 무한 능력 독후감

에게도 강력한 변화를 일으킬 수 있다는 점을 확실히 깨닫게 했다. 몸과 마음의 연결이라는 부분도 매우 중요한 가르침을 주었다. 저자는 신체적 훈련과 정신적 훈련이 서로 밀접하게 연관 ... 작은 일에도 걱정이 많고 문제가 될만한 일들에 지나친 부정적인 태도를 가질 때가 종종 있기 때문이다. 그러나 이 책을 읽고 긍정적인 마음가짐이 내 주변의 상황뿐 아니라 내 자신 ... 면 대부분의 사람들은 부정적인 마음을 가지게 된다. 특히 학생이기 이전에 직장인으로서, 어떠한 일을 할 때 실패를 하게 되면 나의 능력 부족에서 비롯된다고 생각하고 자책하거나 좌절

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.11.23

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에베소서 3장 설교문 (여름사역 준비 설교)

농사의 가장 중요한 사역입니다.그래서 여름 사역을 준비하는 기간은 정말 준비태세입니다.준비태세는 군대의 훈련 이름 중 하나입니다.군대라는 조직은 여름에 큰 훈련들이 많습니다.유격 ... 훈련이 보통 여름에 있는데유격훈련은 화생방과 행군을 포함한 훈련입니다.보통 우리는 군대 훈련하면 이렇게 유격, 화생방, 행군 정도 생각하는데군필자들이 제일 두려워하고 싫어하는 훈련 ... 으로 평가합니다.준비태새, 전투준비를 하는 훈련입니다.여름 행사를 준비하는 7월 초 중순은 준비태세 기간입니다.특히 기도와, 연락으로 준비하는기간입니다.한 영혼이라도 더 참여시키기 위해

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| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.26

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프로이드 정신분석학 이론의 성격의 삼원구조이론, 성격의 발달에 대하여 정리하시오.

로 구성된다. 이러한 견해를 성격의 삼원구조 이론이라 부른다. 1923년에 발표한 ‘자아와 원초아’ 마음의 지형적 모델을 성격의 삼원구조 이론으로 발전시켰다.초기에는 심리적 과정 ... , 자아 초자아로 분류했으며, 특히 자아의 기능을 중시했다.자아를 외부환경과 원초아, 초자아를 중재하는 성격의 중심으로 보고, 인간의 충동적이고 비합리적인 마음, 현실을 고려하는 합리 ... 적인 마음, 그리고 도덕과 양심을 중요시하는 마음, 이 세 가지 마음은 그 자체로 고유의 기능과 요소를 갖고 있지만, 인간의 행동은 거의 언제나 이 세 가지 마음의 상호작용 결과이

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.10 | 수정일 2023.05.10

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위대한 시크릿

소개글성공과 부를 넘어 온전한 나로 사는 법 “위대한 시크릿”에 대한 내용입니다.목차1. 서론위대한 비밀감정의 힘2. 본론위대한 시크릿 훈련하기3. 결론요약감정의 힘을 이해 ... 가 가지 않아 여러 번 반복해서 읽었고 많은 사람들이 읽기를 바라는 마음에서 독후감을 쓰게 되었다.우리는 날마다 위대한 비밀을 찾아 헤매며 살고 있다. 우리의 삶은 개인적인 문제 ... 을 찾는 것에서 시작된다고 책에서는 말한다.“생각이 없으면 마음도 없다. 마음은 단지 생각일 뿐이다.”- 레스터 레븐슨, 우리는 우리 안에서 피어나는 생각과 다양한 감정을 나

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.16

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외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 제시하시오.

현저한 목표의 갑작스러운 변화에 대한 기민함을 갖는다. 의도적으로 주의를 지향하고 유지하는 마음챙김 훈련은 주의 할당을 통제하는 능력을 발달시킬 수 있다.두 번째는 현재 순간 ... 심리학에게 묻다전공연락처과목학번담당교수이름-목차-Ι. 서론Ⅱ. 본론1. 외상 후 스트레스 장애란?1) 정의와 현황2) 유형과 변인2. 외상 극복 방안1) 마음 챙김 명상2) 인지 ... 행동 및 지속노출치료3) 스트레스 면역 훈련(SIT)3. 성장을 이루기 위한 방안1) 규칙적으로 운동하기2) 주변 사람들과 많이 대화하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ι. 서론외상 후

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.07

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시각장애인 안내보조견 관련 레포트

11월 29일 롯데마트 잠실점에서 장애인 안내견으로 훈련중이던 '예비 장애인 안내견'의 매장 출입을 금지시키고 봉사자에게 화를 낸 사건이 있었다. 롯데마트 측의 매니저는 장애인 ... 는 결국 눈물을 보였으며, 무엇보다 마음이 아팠던 것은 안내견은 불안에 떨며 리드줄을 다 물고 풀이죽은 채 엎드러져서 가만히 있었다. 위 사건은 롯데마트측의 '장애인보조견에 대한 제도 ... 전문훈련기관에서 훈련을 받은 보조견라. 장애인보조견 전문훈련기관: 경기도도우미견나눔센터, 한국장애인도우미견협회, 삼성화재안내견학교마. 장애인보조견의 종류- 시각장애인 안내견: 시각

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.05 | 수정일 2021.05.06

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스트레스 극복을 위한 긴장이완기법

에 2~3회가 적절하며 한 번에 10~20분간 계속하면 충분하다.적극적 주의집중훈련법은 지금 이 순간 느끼는 생각이나 감정 상태에 특별한 주의를 기울임으로써 마음을 진정시키고 몸 ... 의집중 훈련볍, 바이오 피드백 훈련법 등이다.이완반응기법은 의식적 노력을 통해 저각성, 저대사 상태에 머물러 스트레스에 대처하는 비종교적 명상방법으로 벤슨이 창안했다. 이완반응법 ... 에 몸을 담그고 있는 장면을 마음에 그리면 체온이 실제로 상승하는 것처럼, 심상법은 상상을 통해 생리적 이완 반응을 유도한다.명상법은 동양의 요가에 뿌리를 둔 이완 방법으로 주의

리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.07

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[A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 2차 리포트 녹음파일을 이용하여 스스로 최면 상태에 들어가보기

] 9. 훈련시간은 어떻게 느껴졌습니까?팔과 다리가 신체적으로 이완되고, 마음까지 편안해지고 맑아지면서 아주 편안한 느낌이 들었습니다.10. 당신은 이완할 수 있었습니까?? 그렇다11 ... 에 표기해주세요.1. 몸과 마음이 이완되었다.? 웬만큼 그렇다2. 온몸이 묵직하게 느껴졌다.? 상당히 그렇다3. 숨쉬는 것이 밀물-썰물의 리듬에 따라서 이루어졌다.? 상당히 그렇다4 ... . 왼팔이 가볍게 느껴졌다.? 상당히 그렇다5. 오른팔이 무겁게 느껴졌다.? 상당히 그렇다[주관식] 6. 처치 후 주관적 경험 질문지(학생 기록용)1. 훈련 중 느낀 신체적 감각은?팔

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.10 | 수정일 2024.01.24

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윤홍균 마음 지구력 독후감

윤홍균 마음 지구력 독후감자존감 수업으로 일대 히트를 친 저자의 작품이었다. 마음, 감정, 그런 훈련에 대한 책이 쏟아지는 가운데 정신건강의학과 전문의가 저술한 책이 있다는 건 ... 다른 도서보다 그만큼 확실한 전문성이 담보가 되는 것이라고 생각을 했다. 마음의 지구력은 회복하는 게 중요하다고 강조를 한다. 즉 그냥 지치지 않는 마음을 만드는 게 아니라 회복 ... 에 중심을 두고 지쳐도 다시 재기할 수 있는 그런 멘탈이 확보가 되어야 한다고 한 것이다. 공감이 되는 주장이었다.마음이 계속해서 지치게 되는 요인으로 타인에 대한 민감한 반응

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.27

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부모교육 이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 용기와 자기존중감, 협동심을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례를 구체적으로 기술하시오.

하게 되는 것이다. 물론 그러한 태도는 아이들을 사랑하는 마음에서 비롯된 것이지만 적극적 부모역할훈련(APT)에 대해 알고 나니 나의 소통 방법이 많이 잘못되어있음을 알 수 있 ... 부모교육론과제 주제: 부모교육 이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 용기와 자기존중감, 협동심을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례를 구체적으로 기술하시오.Ⅰ. 서론적극 ... 적 부모역할훈련은 아들러가 제시한 개인심리학 이론을 바탕으로 인지주의 심리학, 민주적 자녀양육 기법, 의사소통 기법 등을 결합하여 만든 프로그램이다. 적극적 부모역할훈련에서는 프로그램

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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'자존감 수업' 독후감_윤홍균 작가_우수작품

은, 자존감이 타고나는 것이 아니라 ‘관리하고 키울 수 있는 마음의 근육’이라는 사실이었다. 마치 몸을 단련하듯 자존감 역시 일상적인 훈련과 습관을 통해 강화할 수 있다는 이 관점 ... 다. 처음엔 어색하고 인위적인 말처럼 느껴졌지만, 반복되다 보니 내 마음속 말투 자체가 조금씩 달라지기 시작했다. 자존감은 이렇게 훈련될 수 있다는 것이 정말 놀라웠다. 또 하나 ... “그건 운이었어”라고 부정하며, 누군가 자신을 싫어할까봐 지나치게 조심하는 마음들. 이 책은 그러한 감정의 이면에 있는 ‘자기 비난의 습관’을 해체하는 데 집중한다. 우리는 무언가

리포트 | 3페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2025.06.23

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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝

과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.제목 : 마음을 훈련하기 위해서 가장 중요한 것은 나에게 솔직한 나의 모습을 찾아내는 것목차1. 서론2. 본론1) 역기능 ... 을 이해해보자. 마음 트레이닝은 마음을 훈련하는 것이다. 마음을 훈련해야 하는 이유는, 마음으로 통칭하는 것에는 감정이 포함되어있기도 하고, 스치는 생각들과 의지도 포함되어있기 때문 ... 이다.이러한 마음을 훈련하여 조절할 수 있다는 것은 내가 나를 조절할 수 있다는 것을 의미하기도 한다. 이런 과정에서 가장 중요하게 드러나는 것이 “내가 나를 아는 것”이다. 내

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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제직 교육 강의안

믿음의 지체들과 교제할 수 있기 때문이다. 참석하되 영적으로 사모하는 마음을 갖고 임해야 한다. 교회의 각종 훈련 프로그램도 영적 성장을 위한 좋은 기회를 제공한다.4) 끊임없 ... 제직훈련학교훈 련 교 재제직은 교회를 세우는 일꾼이다1. 제직의 의미와 중요성(행6:1-7) 제직! 교회를 세우는 기둥이다1. 본문은 초대교회가 부흥을 하면서 발생한 문제와 그 ... 을 하다가 서로 대적하게 되거나 교만한 마음을 갖지 않으려면 무엇을 우리의 판단 기준과 행동 지침으로 삼아야 합니까?(6절)제직의 사명과 임무에 대한 연구1. 청지기로서의 제직

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| 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.21

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춘해 간호 창의적글쓰기 요약정리본입니다.

는다. 판단하려는 나를 비우고 내면에 귀 기울여 상대방의 마음에 가 닿는 일상대방의 표정?몸짓?말투?분위기. 상대방에게 초점을 유지하면서 상대가 표현하는 것을 이해하려고 노력함‘이청 ... 득심’- 귀 기울여 듣는 것은 사람의 마음을 얻는 지혜?음성언어-표현언어-문자언어-이해언어듣기 말하기 쓰기 읽기?사람이 자신의 생각과 마음을 밖으로 나타내는 방법-몸짓?표정?소리 ... 없애기 힘들다는 것을 인정해야함. ‘꼭해야 될 말을 제대로 하기’를 배우는 것청중을 비판자가 아니라 수용자로 여기는 훈련(내가 진심으로 좋은 것을 말하고 있는가를 되짚어 보기)?말

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| 시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.30

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

과 불안을 잠재울 수 있으나, 이러한 방법 중에서 마음트레이닝의 효과는 과거부터 드러났기 때문에 이 방법을 활용하여 건전한 정서상태를 유지하는 훈련을 하는 것은 의미 있는 활동이 ... 라 생각한다. 그러므로 본론에서는 마음트레이닝 기법을 알아보고 그 중에서 3가지를 나에게 적용시켜보고, 훈련의 결과와 내가 느낀 점에 대해서 서술해보겠다.Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝1 ... . 그러므로 인지적 통제의 한계를 뛰어넘는 정서적 통제의 방향으로 나아가야 한다는 것을 의미하며, 이것이 마음 챙김 훈련이 강조되는 이유이다.마음 챙김 훈련은 우선 자신의 나쁜 습관

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22

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황농문 깊은 몰입을 위한 필사책 독후감

황농문 깊은 몰입을 위한 필사책 독후감나는 평소 책을 좋아하는 편이지만, 독서를 그저 ‘읽는 행위’로만 여겼다. 마음에 남는 문장을 표시해두고, 간혹 메모를 하긴 했지만 그것 ... 해’라고 말하며, 나의 무기력을 당연한 듯 정당화했다. 그러나 책을 읽으며 몰입하지 못했던 것이 아니라, 몰입을 훈련하지 않았던 것이라는 사실을 깨달았다.황 교수는 하루 3시간 ... , 6개월만 몰입하면 누구든 인생을 바꿀 수 있다고 말한다. 처음엔 믿기지 않았다. 그러나 그는 말뿐이 아니었다. 필사라는 구체적인 훈련 방법을 제시하며, 뇌의 작동 방식과 반복의 힘

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.27

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교회개척과 복음전도 "마스터 플랜"

적으로 훈련시켜 줄 사역자가 없었습니다. 그렇기 때문에, 혼자 신앙적 문제를 해결해야 했고, 그저 기도하는 수밖에 없었습니다. 당시에는 말씀이 너무 어렵게 느껴졌기 때문에, 기도를 해서 ... 를 위해 살고 싶은 마음을 분명하게 주셨습니다. 그리고 기도로 준비하게 하셨습니다. 그리고 신학대학원에 하나님의 은혜로 진학하였고, 놀라우신 하나님의 은혜로 3년간 신학공부를 하 ... 이라는 마음을 주셨습니다. 그리고 후에 찬양팀도 섬기고, 지속적으로 특송을 하며, 찬양사역자의 비전을 꿈꾸게 되었고 많은 결실들도 주셔서 찬양으로 대학교 전공을 할 수 있도록 인도

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.08

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