"마음훈련"의 검색결과 입니다.

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마음훈련 독후감 - 마음훈련 관련 독후감 6건 제공

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"마음훈련" 검색결과 141-160 / 57,406건

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교재에서 언급된 영화 한편을 선정하여 해당 영화의 스토리, 플롯 그리고 내러티브를 분석하시오

은 찰리는 훈련장에서 천재적인 비행실력이었다고 솔직하게 말할 수 없던 것이 자신이 매버릭에게 반했음을 다른 훈련생에게 들키고 싶지 않았기 때문이라 고백 한다. 서로의 마음의 확인 ... 바이퍼는 매버릭의 가능성을 알아보고 지켜본다. 클럽에서 첫 눈에 반한 여인이 조종학교의 교관이라는 것을 알지만 둘은 교관과 훈련생이라는 입장을 넘어 연인이 된다. 훈련 중 친구 ... 구스가 사망하는 사고를 겪으며, 매버릭은 조종사를 포기하려고 하고 찰리와도 결별 한다. 그러나 매버릭은 무사히 훈련학교를 졸업하고 실전에서 아이스맨과 동료를 구하며 모두에게 동료

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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명상하는 뇌 독후감

은 주의력 훈련의 핵심이기도 하다. 매일 10분씩 집에서 명상과 훈련 경험이 없는 사람들을 대상으로 마음챙김 명상 강의를 한 결과 주의력과 기억력이 눈에 띄게 향상됐다. ④ 명상 ... 는 시각 등 중요한 요소까지 포함해 명상지도자가 이끄는 집중훈련이 균형을 이루어야 한다는 것이다. 또한 명상법마다 배양된 마음의 특성이 다르기 때문에 마음가짐 명상, 자비명상 등 다양 ... ? 명상하는 뇌? 본문명상은 어떻게 신체, 마음, 그리고 삶을 변화시킬 수 있을까? 명상이 좋다는 것을 모르는 사람은 아무도 없을 것이다. 하지만 아는 것과 실천하는 것은 엄연히

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

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[2024 정신건강간호사 - 수련 과제] 지역사회 적응훈련 2

와 같은 대처법을 익혔기에 지역사회 내에서 그룹을 맺고 적응하는데 큰 도움이 됐을 거라 느꼈다.이번 지역사회 적응훈련 프로그램을 통해서, 혼자가 아닌 '우리'라는 마음을 가지며 지역사회로 돌아가서도 타인과 교류하여 잘 적응해서 살아갔으면 좋겠다는 생각이 들었다. ... 『지역사회 적응훈련 2』일 시2024년 8월 16일 13:30 ～ 15:00장 소OO대학교 낮병동프로그램명여러 사람이 하는 대화 들어가기 & 빠져나오기 프로그램대 상 자낮병동 ... 회원 8인 외 자원 봉사자 4인, 정신건강간호 수련생 4인세부내용‘여러 사람이 하는 대화 들어가기 & 빠져나오기’ 지역사회 적응훈련 프로그램을 통해 지역사회에서의 적응을 도모함.1

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.27

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최인철 프레임 독후감

최인철 프레임 독후감프레임이라고 하는 것이 ‘훈련’을 통해서 구축할 수 있다고 하는 점은 말이 된다고 생각을 한다. 사실 간단히 이야기해서 ‘마음가짐’을 바꾸고 그걸 하나의 체계 ... 로서 내재화시키면 그걸 프레임을 새롭게 바꿨다고 해석을 할 수가 있는 것이었다. 마음에 드는 주장 중 하나가 바로 ‘직장’에서 성장의 프레임을 갖자고 한 것이다.이 책은 긍정 ... 하는 훈련을 하는 것도 중요하다고 했다.사실 개인적으로 타인을 프레임을 분석하면서 이해하는 건 꽤 쉽다고 생각을 한다. 말과 행동이 일치한다고 가정하고 10분 정도만 잘 봐도 평소에 어떤

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.09

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[내면소통] 인문학 인문도서 독후감

었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 내면소통 책 소개 ]내면소통은 삶을 변화시키고 인생을 바꾸는 마음근력을 키우는 훈련 방법 ... 에 대해서 알려주고 있습니다. 마음근력의 뇌과학적 근거, 마음근력 향상을 위한 내면소통 명상 등 마음근력을 훈련을 통해서 강해지는 방법을 구체적으로 설명하고 있습니다.[ 내면소통 ... 을 들고 있는가 ” 하는 질문에서 시작한다 ’ 입니다.무거운 돌을 들고 있겠다는 집착을 내려놓는 것에는 용기가 필요하기에 돌을 내려놓는 힘이 마음근력이고 명상은 집착을 내려놓는 훈련

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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1. 자원봉사 활동의 개념과 특성에 대하여 기술하시오

자원봉사론 주제: 1. 자원봉사 활동의 개념과 특성에 대하여 기술하시오. 2. 자원봉사자 교육훈련의 종류를 설명하고 좋은 교육이 되기 위한 환경 조성에 대하여 기술하시오. -목차 ... (2번 문제) Ⅰ. 서론, 자원봉사자 교육훈련의 정의 Ⅱ. 본론 1. 자원봉사자 교육훈련의 종류 2. 좋은 교육이 되기 위한 환경 조성 Ⅲ. 결론, 위에서 서술한 내용에 관한 내 ... 들이 다수의 도움을 필요로 하는 이들에게 조력하는 일환을 의미한다. 이들은 언제, 어디서든 열린 마음으로 도움을 필요로 하는 이들을 확연히 돕는다. 2. 자원봉사 활동의 특성 1) 자발

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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족보(2) 2021~2023년 여름학기 마미치 중간족보

에게 많은 이야기를 해야되므로 상담에 대한 훈련이 필요하다ㅁ. 작품성 평가에 대한 전문적인 교육을 받아 안목과 기반을 길러야한다. 답: ㄴ,ㄹ,ㅁ3번. 다음 예시에 해당되는 프로이드 ... 은?편안히 마음을 가라앉힌 상태에서 원 안에 다양한 형태의 무늬를 그리고 색칠을 하는것이다. 치료사는 상담자가 원 안에 어떤색과 도구를 사용하여 어디서부터 심리상태를 파악하고 정신

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.12

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소식지 (장기요양기관 소식지-어린이집, 유치원 활용가능)

일 재난상황대피훈련 6월 29일 초밥 만들기 실버체조 시간에는 볼링 놀이를 해보았습니다. 집중하여 공을 던지는 우리 어르신들 모습이 너무도 멋졌습니다. 재난상황에 대비하여 대피훈련 ... 을 시행하였습니다. 전 직원과 어르신들께서 잘 협조해주셔서 무사히 훈련을 마칠 수 있었습니다. 원장님께서 직접 부산에서 공수해온 문어를 이용하여 초밥 만들기 시간을 가져보 ... 도 마음도 지치기 쉬운 때이지요. OOO 요양원에서는 어르신들의 기력 회복에 좋은 음식도 드리고, 즐겁게 신체 및 인지 프로그램도 진행하여 행복한 마음을 가지고 힘차게 7월을 맞이

리포트 | 1페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.08.21

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[생활체육지도과] 2025년 1학기 스포츠멘탈트레이닝 중간시험과제물 공통(스포츠심리기술의 특징, 느낀점)

I. 서 론스포츠 선수는 경기 환경에 더해 외부에서도 다양한 요인으로 인해 감정 변화를 겪는다. 선수의 기량을 발휘할 수 있는 경기이라는 상황 속에서 평소 상황을 훈련 상황 ... ’이라고 한다. 심리기술은 이러한 다양한 자극에 대처하는 데에 주요한 역할을 한다. 심리기술은 운동선수들의 체력을 향상시키기 위한 근력운동, 유산소운동과 같이 훈련을 통해 향상이 가능 ... 하다. 스포츠 심리기술에는 목표설정, 이미지 트레이닝, 최적 에너지존, 집중력, 이완, 불안, 혼잣말 등이 있다. 그 중에서 이미지 트레이닝(image training)은 마음속

방송통신대 | 9페이지 | 22,500원 | 등록일 2025.03.20

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정신건강론 - 현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오

적인 운동은 자존감을 높이고 우울감을 감소시키며, 삶의 활력을 높여준다.2. 마음 챙김과 명상 활동마음 챙김 훈련마음 챙김은 현재의 순간에 집중하고, 판단 없이 자신의 감정과 생각 ... 을 관찰하는 방법으로 스트레스를 줄이는 데 탁월한 효과가 있다. 연구에 따르면 정기적인 마음 챙김 훈련은 스트레스와 불안을 완화하고, 자기 수용과 정서적 안정감을 증진시키며, 마음 ... 의 균형을 유지하는 데 도움을 준다. 마음 챙김은 특히 직장인과 학생들처럼 일상적으로 높은 스트레스를 받는 사람들에게 유익하다. 매일 10~15분 동안 마음 챙김 훈련을 통해 자아

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.18

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스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 실생활에 적용하여 적용과정, 효과 등을 설명하고, 느낀점에 대해 기술하시오.

제 기량을 펼치지 못하는 경우가 빈번하게 보고된다. 이에 따라 스포츠심리학에서는 체계적인 심리 훈련 기법을 연구하고, 이를 선수들에게 적용하여 경기력 극대화를 돕고자 한다. 이러 ... 한 기법이나 전략을 통칭하여 스포츠심리기술이라고 하며, 자기대화, 목표 설정, 심상(이미지 트레이닝), 루틴(routine) 훈련, 호흡 조절, 주의 집중 기법 등 다양한 영역 ... (Association for Applied Sport Psychology)에서 2018년에 발표한 연구 결과에 따르면, 엘리트 선수 중 70% 이상이 “심리기술 훈련이 자신의 경기력 향상

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.19

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감수성 훈련에 대해 서술하시오

하도록 돕는 심리치료 기법이다. 이를 통해 자기감정 통제력을 기르고 상대방의 마음을 헤아릴 수 있는 통찰력을 기를 수 있다. 구체적으로 감수성 훈련 프로그램으로는 드라마 치료, 역할극 ... 을 만들어가는 과정을 통해 심리적 갈등을 해소하고 자아성장을 촉진하는 예술치료의 한 분야이다. 따라서 감수성 훈련은 일상생활에서 경험하기 힘든 다양한 역할연기를 통해 상대방의 마음 ... 감수성 훈련에 대해 서술하시오Ⅰ. 서론최근 들어 사람들 사이에서 ‘공감 능력’이라는 말이 자주 사용되고 있다. 공감 능력이란 타인의 감정 및 생각을 이해하고 수용할 수 있는 능력

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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달크로즈의 음악 교수교수법 중 유리드믹스, 솔페이지, 즉흥연주에 대해 조사하고 자신의 음악적 견해를 쓰시오

을 정확히 맞추는 것이 목표였다. 물론 이는 필수적인 기초이지만, 음악이 사람의 마음을 움직이게 하는 힘은 그 이상의 영역에 있다. 달크로즈 교수법의 세 가지 핵심 훈련은 바로 그 ‘이상 ... 전달이 아니라 전인적인 체험이어야 한다는 생각을 하게 되었다.달크로즈의 음악 교수법은 그러한 깨달음에 실질적인 해답을 제시하는 방식이라고 느낀다. 이 교수법은 ‘몸과 귀와 마음 ... ’을 동시에 훈련하는 데 초점을 맞추고 있다. 특히 유리드믹스(Eurhythmics), 솔페이지(Solfege), 즉흥연주(Improvisation)라는 세 가지 축은 각기 다른

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.15

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안 엘렌 클레르 마음의 기술 독후감

안 엘렌 클레르 마음의 기술 독후감인지행동 치료에서 활용하는 분석을 하자고 한 것에 크게 동의를 했다. 마음을 잘 다스리려면 저자가 지적을 한 바와 같이 왜 이런 생각을 했 ... 고 감정을 이해하고 생각도 이해하는 훈련이 되어야 한다고 했다. 반추라는 것이 나를 괴롭히는 것을 정말로 공감했다. 과거에 괴로웠던 감정의 강도를 스스로 낮추는 건 어려운 일이다 ... 어야 한다고 강조를 했다. 불안을 떨치는데 도움이 되는 시차 기법은 좋아 보였다. 공황장애가 있는 사람이 써보면 좋을 것 같은 심리 훈련이었다. 중간에 내가 어떤 사람으로 살아야 하는 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.11

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라일 "마음의 개념"에 대해 논하라

라일 『마음의 개념』에 대해 논하라라일이 『마음의 개념』을 통해 데카르트의 “나는 사유한다. 그러므로 존재한다”의 그 유명한 명제에 정신과 육체의 이분법적 구분이 전제되어 있 ... 다는 점을 지적하고, 실체로서의 마음 이론을 비판한 점은 매우 흥미롭다. 그에 따르면 마음이란 행위의 원인으로 존재하는 것이 아니라 어떤 행위에 대한 기질이나 성향이 드러난 것이 ... 다. 주지주의적 관점에서는 진리를 인식하고 이론의 틀을 구성하는 지성(Intellect) 작용이 마음의 핵심 기능이라고 주장함으로써, 알면 행동하게 된다는 인식론을 정당화한다.하지

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.04

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((추천자료)) 비폭력대화 Nonviolent Communication - 가장 위대한 유산은 행복DNA

비폭력대화 Nonviolent Communication비폭력대화는 Marshall B. Rogenberg가 계발하고 발전시킨 대화의 기술로서 각자의 마음속에 있는 판단과 평가 ... 를 내려놓고 서로를 연민의 마음으로 대하여야 함을 강조한다. 비폭력대화는 Carl Rogers의 인본주의 인간관에 뿌리를 내리고 있다. Rogers는 모든 인간이 자기실현을 향한 동기 ... 의 주제와 부합된다.폭력의 결과는 말에 의해서 시작된다고 한다. 이러한 폭력적인 언어는 관계를 단절시키며 마음을 상하게 하고 질병까지 만들어 낸다. 이것을 자칼(jackal)의 언어

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,200원 | 등록일 2022.12.22

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[요청자료] 중학생 자율활동 기재 예문입니다.

학교 학생회 선도부장으로서 다른 학생들보다 일찍 등교하여 질서 유지를 위해 책임을 다하며 학생들 간에 마찰이 생기지 않도록 활동하고 다른 사람을 존중하고 배려하는 마음을 길러 ... , 미래 꿈나무 준법 교실, 우울 및 자살 예방 교육, 장애인의 날 계기 교육 등에 참여함으로 타인과 자신의 인권을 존중하고 배려하는 마음을 가지도록 하고 바른 인성을 함양하고자 하 ... 며 재난 대응 안전 훈련 112 소년단 입단식 및 안전교육을 받음으로써 지진대피 훈련 및 심폐소생술을 익히고 흡연 예방 교육을 통해 흡연의 해악을 알게 되어 금연 홍보의 의지

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.25

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나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 A+독후감 리뷰

을까? 네모토 히로유키님의 지혜를 들어보자.저자는 일본 심리 상담가로 상담 받으려면 예약이 꽉 차서 대기 시간이 긴 인기 상담사이다. 마음 훈련으로 사람들이 행복을 발견하도록 돕 ... 고 있다.책은 머리말과 4개의 파트, 부록으로 구성되어 있다.Part 01 나를 온전히 받아들이기Part 02 내 마음 들여다보기Part 03 내 마음 가는 대로 행동하기Part 04 ... 나를 사랑하게 되는 순간부록 : 마음이 건강해지는 원망 노트필자는 한때 자타가 인정하는 완벽주의 성향이었다. 완벽하게 준비하지 않으면 시작하지 않았고 한 번 시작하면 완벽

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.20

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[정신간호학실습 A+] 경계성 성격장애 (Borderline Personality Disorder) CASE / 교수 피드백 O

.10~11회불안과 우울, 애착 그리고 마음헤아리기.12회요약 및 복습.13회대인관계 소통기술 향상 훈련-효과적인 의사소통이란?14회마음챙김, 마음알아차림 기술향상 훈련.15회감정조절 ... 보다 기간이 길어지기도 함. 그러나 이 정도의 범위에서 병의 경과와 체질에 따라 다양하게 변형될 수 있음●마음헤아리기 프로그램자신의 마음 상태(무엇을 느끼는지와 왜 느끼는지)와 타인 ... 의 마음 상태를 되돌아보고 이해하는 능력을 말합니다.●마음 헤아리기 프로그램은 사람들이 다음을 할 수 있도록 도움.감정을 효과적으로 조절하기(예: 화가 났을 때 진정하기)본인

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.04 | 수정일 2023.07.03

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평생교육방법론_감수성 훈련 관련 수업계획서 개발

평생교육방법론 감수성 훈련 관련 수업계획서 개발 수업계획서(교안) 2022학년도 2학기 작성자: 성명( ) 학번( ) 학과( ) 수업 시간 수업 장소 학습자 교수자 50분 장소 ... 에서 일어나 원을 그리며 앉아주세요” 3) 감수성훈련 프로그램의 진행 요령에 대해 전파한다. - “감수성훈련 프로그램은 타인과의 대화를 통해 자기 자신에 대한 이해를 키우고 나아가 인간 ... 관계 개선을 높이는 것을 목표로 하고 있습니다. 먼저 자기 자신에 대한 소개와 더불어 이 훈련 프로그램을 참여하게 된 이유나 계기에 대해 자유롭게 말해볼까요?” - 훈련 대상인

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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