"무릎굽혀앞구르기"의 검색결과 입니다.

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"무릎굽혀앞구르기" 검색결과 561-573 / 573건

[볼링] 볼링

은 직선인가?·무릎으로 중심을 낮게 하고 있는가?·어깨는 흔들리지 않는가?·빽스윙의 정점에서 볼은 어깨보다 높지 않은가?·적당히 앞으로 굽힌 자세가 되어 있는가?·손목, 엄지손가락 ... 어 있는가?·발끝이 목표방향(스파트)를 향하고 있는가?·가볍게 무릎이 굽혀져 있는가?·팔은 뻗어 있는가?·볼이 스윙궤도 선상에 위치하고 있는가?·스텐스때와 같이 엄지손가락의 방향 ... 며 내 딛는다. 왼쪽 무릎을 구부려 발끝부터 들어가는 기분으로 밟아 몸 자세를 낮추 어서 중심을 앞으로 가게 한다.볼이 최하점에 올 때 전체 중량을 완전히 왼쪽 발에 두며, 오른쪽 발

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.03.16

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[유아교육] 유아신체표현활동

에 맞춰 무릎을 굽히고 흔들 수 있음, 미끄럼을 타고 미끄러져 내릴 수 있음, 뛰어오르고 땅에 내릴 때 양쪽 발을 따로따로 놀리거나 한쪽 발을 다른 족 발보다 먼저 뛰고 내려올 수 ... 자자료 : 멜로디 소리가 나면서 서서히 구르는 완구, 또는 굴릴 수 있는 놀잇감놀이 방법 : 1. 아기가 기기 시작할 때 활동한다. 양말을 벗긴다.2. 엎드린 아기의 눈앞에서 조금 ... 있음, 앞으로 점프해서 뛸 수 있음)손가락 근육의 발달로 그리기, 블록 쌓기, 큰 구슬 꿰기, 가위질하기 등이 가능하게 되며, 눈과 손의 협응력 발달로 선을 따라 그릴 수 있

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.23

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[간호학] 요추천자

되면 바늘이 잘못들어가서 방광과 대장을 천공시킬 수 있 다.)◎적절한 체위를 유지하도록 도와준다.○환자의 머리와 목을 가슴쪽으로 잡아당긴다. 윗쪽 다리가 앞으로 굴러내려가 지 않도록 환자 ... 하다)연장아는 하지를 홋이불로 싼다. 간호사와 마주 대하며 옆으로 눕힌다. 한 손은 어깨와 머리에, 다른 손은 둔부와 대퇴상부에 위치하면서 무릎과 목 을 굽힌다. ... 에서 다리는 대퇴에 굴절시켜서 복부 에 끌어 당겨 붙이고 어깨와 머리는 무릎을 향해 구부린다.2 피부를 소독제로 잘 닦고, 피부와 피하는 국소마취제를 주사하며 소독수건으로 부위

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.07

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[유아교육] 놀이의 의미와 중요성

- 계단을 잘 오르내림한 걸음에 한 계단씩 오르거나 내릴 수 있음발끝으로 서고 걷을 수 있음몇 초간 한 발로 서 있을 수 있음뛰는 것이 능숙해짐음악이나 리듬에 맞춰 무릎을 굽히 ... 더 높이 그네를 타기 위하여 발을 구르고, 터널 속을 통과하기, 시소타기, 자전거 타기와 같은 실외 놀이를 하면서 기본운동능력이 발달될 뿐 아니라 신체가 성장하고 심장, 혈압 ... 지도①넓은 공간에서 걷고 뛰고 구르며 놀이할 기회를 준다.②실내에서만 지내기보다는 산책하며 걷고 움직일 기회를 자주 갖는다③여러 가지 대근육 놀이를 함께 한다발로 밀어 움직이

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.06.21

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볼링

에 슬라이딩이 이루어져야 한다. 무릎을 충분히 굽힌 체 무게중심을 슬라이딩을 하는 왼발에 체중을 실어 주어야 한다. 이때 무릎의 높이는 1스텝~4스텝 중에 가장 낮아지며 무릎이 낮 ... 의 둥근 것으로, 핀스포트라 불린다.피트- 볼과 핀이 굴러 떨어지도록 낮게 되어있는 부분이다. 뒤쪽에 볼의 충격을 막기위한 쿠션 장치가 되어있다. 이 피트에 떨어진 핀은 핀 세팅 머신 ... 에 의해 다시 정돈되어 핀 덱의 핀스포트 위에 세워진다.가이드스폿-엘리베드 위에는 파울라인 앞쪽의 2.14m 지점에 좌우 5개씩 둥근 표시가 있고(이것을 가이드라 한다.) 또 2

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.06

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[체육] 학습지도안(유도)

이 되는 위치에 집는다. 오른손은 새끼손가락이 땅에 닿도록 뻗어서 우측 귀에 붙인다. 손, 팔뚝, 우측 어깨, 등, 왼쪽 엉덩이, 왼쪽 다리가 차례대로 땅에 닿을 정도로 앞으로 구른 ... 올렸다가 엄지방향을 위로하여 몸 앞으로 내린 다음 잠시그대로 있는다.. 그대로 : 몸을 앞으로 굽히고 손바닥으로 양 선수를 가볍게 누른다.. 계속 : 손바닥으로 양 선수를 힘주 ... 이 부딪치는 것을 막는다.나) 동시에 이루어지는 동작으로서 떨어지기 전, 양 손바닥을 펴서 팔자(八字)형태의45°로 상체의 몸무게를 버틴다.다) 요점은 앞으로 넘어지면서 얼굴과 팔

리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.11

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[스포츠] 볼링에 대하여

만 약간 낮춘다. 3스텝 때는 허리를 약간 숙이고, 4스텝 때 슬라이드를 한다.(슬라이드: 왼발의 무릎을 굽혀 발끝부터 앞으로 가볍게 미끄러진다. 오른발은가볍게 끌려온다. 슬라이드 ... 이다.+ 4스텝 : 오른발을 첫 스텝으로 하여 푸시어웨이가 동시에 이루어지는 볼링의 대표적스텝유형으로. 가장 많이 사용한다. 1스텝 때는 상체를 약간 앞으로, 2스텝 때는무릎 ... 된다. 맨 앞에 있는 핀을 헤드 핀이라고 하며 1번이고, 둘째 줄에 있는 핀들은 왼쪽부터 오른쪽으로 차례로 2,3번, 셋째 줄에 있는 핀들은 왼쪽부터 4,5,6···순으로 번호가 정해져

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.28

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[고대스포츠및 현대스포츠와 효과 ]고대스포츠및 현대스포츠와 효과

의 경우 지나치게 근육질이므로 자연스런 스윙을 하기가 어려울 것이라는 생각도 든다.8. 스탠스는 몸이 동작하기 이전의 준비단계다. 편안한 스탠스란 무릎을 약간 굽히는 동시에 허리 ... 으로 통하는 층계를 올라가게 되어 있는데 이런 좌석 배정 및 출입 통제 방법은 오늘날에도 사용된다.콜로세움이란 이름은 그 앞에 있었던 네로 황제의 거대한 동상 ‘콜로소(Colosso ... 는 double]2회 연속 스트라이크가 되는 것.레인 [lane]볼이 구르는 부분.로프트 [loft]볼을 굴리지 못하고 레인 위에 떨어뜨리는 것.리프트 [lift]릴리스 포인트

리포트 | 51페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.12.11

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[초등체육교육]체조의 정의와 역사

고 평균대에서 여러 가지 방법으로 내릴 수 있는 방법을 배운다. 다양한 방법을 찾아가며 자신감 있는 태도를 가질 수 있게 한다.∵앞으로 걷기의 바른자세∵뒤로 걷기∵엇걸어 걷기무릎굽혀 ... ) 링(RINGS)높이 550㎝로부터 2개의 링줄과 줄에 연결된 지름 18㎝의 링이 달려 있으며 링 줄의 흔들림이 없이 진동에 힘기, 정지기 등으로 구성되며 크게 휘돌면서 앞 뒤 ... 는다. 평균대는 앞, 옆 뒤로하는 비행요소나 턴, 점프, 걷기, 몸 웨이브(wave), 평균잡기, 서거나 앉아서하는 요소들로 구성되어야 하며 특히 높은 가치점을 가진 점프 요소

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.22 | 수정일 2018.11.20

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검도에 대해서

- 양팔꿈치는 굽혀져 있어야 하며 자연스럽게 늘어뜨러 양팔꿈치가 옆으로 튀어 나오지 않게 해야한다.다리자세의 유의점은 다음과 같다.-겨눔세가 허물어 지지 않도록 허리를 중심으로 해서 ... 마루와 수평하게 이동할 수 있도록 한 다. 발목과 무릎에 반동을 넣지않도록 한다.-상체나 죽도가 흔들리지 않도록 머리를 세우고, 몸을 부드럽게 하여 바른 자세로 행하도록 한다. ... 다면서 오른 다리로 서고 왼다리를 들어 무릎을 세운다.칼날과 왼다리,시선이 정면을 향한다.6) 후일격(後一擊)뒤를 한번 친다.진전격적과 방위만 반대이고 행함은 같다 .본국검법

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2001.11.29

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[골프] 골프

어 있다.특히 그린 앞쪽 가운데에 위치한 커다란 포트벙커가 한길은 된다. 닉 팔도가 이 대회에서 우승할 때 17번홀의 전략은 그린 우측에 볼을 떨구어 러닝어프로치로 핀에 붙이는 것이 ... 로 한다. 즉 양팔굽을 굽힌 다음 어깨와 손목이 오각형이 되도록 만들면서 겨드랑이를 옆구리쪽으로 붙여준다. 그리고 퍼팅때와 같이 왼손의 검지가 오른손가락을 덮을 수 있게 전형적인 ... 어깨 허리 무릎을 타깃선에 일치시켜 준다.그립은 웅크린 만큼 내려잡게 되는데 고무그립의 끝선까지 내려쥐면 클럽헤드의 통제력이 훨씬 좋아지게 된다. 어드레스때는 분명하게 핸드퍼스트

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.03

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[탁구] 탁구

반신은 약간 굽히어 중심을 전방에 주면서 곧 전방으로도 후방으로도 이동할 수 있는 자세여야만 한다.iii) 무릎은 약간 굽히고 발끝에 힘을 주어 태세를 갖춘다. 커트로 백을 수비 ... 앞으로 들어준다. 전진공격형은 볼의 정점을 치고 드라이브 공격형은 볼에 전진 회전을 걸어 득점하는 공격형의 기본적인 타법이다. 포핸드는 백 스윙에서 강력한 스피드와 회전을 걸 수 ... 을 뒤집어서 얼굴 앞을 휘둘러 올린다. 왼손은 내리지말고 항시 발란스를 유지시킨다.♣ 풋워크탁구는 짧은 거리지만 순간적으로나 연속적으로 민첩하게 움직여야 하는 운동이다. 풋워크

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.22

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스포츠댄스에대하여

)TTurn(돌기)IIn Place(제자리)Up뒤축을 들고 발끝으로 선다.DDown(무릎을 굽힘)P(Point)체중을 두지 않은 채 발끝으로 찍는다.Toe발끝HHeel(뒤축)H.T ... .오른쪽 전진B.L.왼쪽 후진B.R.오른쪽 후진S.L.왼쪽 옆S.R.오른쪽 옆AcrAcrosse 발을 꼬아 놓음 = XAPApple 발을 굴러 마루를 친다.SliSlightly 45 ... ˚쯤 비켜 옆으로 나감.{S/F45˚비켜 전진함S/B45˚비켜 후진함X/F발을 앞으로 꼬아 놓음X/B발을 뒤로 꼬아 놓음CIClosed 발을 합침U.A.T(Under Arm

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.11.24

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