"기초대사량 높이는 방"의 검색결과 입니다.

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비만 임부의 건강사정 기본간호학 영양 인바디 영양판정 살 빼기 건강증진 트레이너 기본간호학 기출

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"기초대사량 높이는 방" 검색결과 241-260 / 638건

현대인의 질병과 영양 기말고사 정리본 A+ 받으세요

을 기초적으로 살펴 볼 필요가 있다.영양과 영양소영양학이란 건강과 질병에 대한 식품, 영양소, 그리고 그 속에 포함된 물질들의 작용·상호 작용과 균형에 대한 과학이며, 사람이 영양소 ... 23.1-25.0과체중25.1 이상비만30.0 이상고도 비만피하두겹두께 측정 (skin fold thickness): 피하지방의 두께를 측정하여 전체 체지방의 정도를 평가하는 방법 ... 과 견갑골 하부의 피부 주름 두께 측정치가 연령에 상관없이 TBF이나 %FAT과 상관관계가 가장 높다는 연구 결과도 있다. 피하지방 두께는 간접적 으로 체지방을 나타내는 수치가 되

시험자료 | 111페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.12.08

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[영양판정및실험] 신체계측,인바디,BMI

- 피하지방 : 손에 잡히는것- 내장지방 : 복강속 내장 사이사이에 존재하는것◆ 기초대사량 : 살아가기 위해 기본적으로 필요한 에너지량- 일반적으로 아무것도 안하고 가만히 누워 ... 만 있을때 사용되는 에너지량(주로 심장박동, 호흡, 체온조절 등에 에너지를 사용)- 기초 대사량의 변화 : 근육량에 따라서 변화됨. 근육량이 많을수록 기초대사량 증가.◦Futrex ... 질의 총량)- 근육양 : 체수분량 + 단백질의 합※ 여기서의 근육량(Soft Lean Mass)은 전체 무게에서 딱딱한 부분인 무기질과 지방량을 제한것.골격근의 무게와는 다르

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.26

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[치료식] 치료식의 개념(정의)과 종류 - 일반치료식과 특별치료식, 경관영양법, 식사처방 및 식단작성

요드식 : 갑상선기능항진 등(바세도우병), 기초대사 항진에 의해 마르는 증세가 있는 경우7) 수분 제한식, 수분량 규정식신증(nephrosis), 급성신염, 신부전(핍뇨기, 이뇨기 ... 은 장애된 장기, 기관 등을 안정상태로 두고, 이들의 회복을 목적으로 하는 것으로 저에너지, 저단백질이 되기 쉽다. 영량보강식은 영양식, 영양강화식이라고도 불리우고, 필요로 하는 영양소 ... 한다.(2) 연식(軟食, soft diet)죽을 주식으로 해서 여기에 알맞은 부드러운 부식을 곁들여서 영양의 균형을 맞춘 식사형태를 말한다. 죽의 종류는 죽의 농도(수분량의 다소

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.05

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아동간호학 각론 인지장애, 심혈관 기능장애 요약

: 일찍부터 바람직한 행동을 가르치는 데 기초하여 행할 것.→ 왜 하는지 이유이해×. 구체적인 행위 가르치는데 중점○ (자기반성이나 지나간 잘못된 행동을 통해 배우는 도덕적 교훈 ... : 경증지체의 원인으로 알려진 가족, 사회, 환경적 요인은 예방 가능. 상담과 교육 통해 영양부족, 흡연, 화학물질 노출로 인한 미숙아나 자궁내 성장지연의 위험을 높이는 요인을 제거 ... 케톤뇨증, 갈락토오스혈등과 같이 치요 가능한 신생아 대사장애를 선별검사하고, 발달장애 아동의 조기치료 및 재활치료.3. 다운증후군1) 원인① 남녀빈도동일② 21염색체 삼체성: 35

시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.10.30

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체지방측정

)의 양을 측정함으로써 가능하다. 40K의 농도는 감마 방사물을 측정하는 전신 계산기를 이용하여 측정할 수 있다.Forbes(1983)는 남녀 신체칼륨량을 보고하였다. 남자의 경우 ... 방층에 저장되어있다는 가정 하에 피하지방을 정확하게 측정할 수 있다면 총 체지방량의 유력한 지표로 사용될 수 있음을 가정한 측정방법방법: 신체의 특정부위의 피하지방 두께를 측정 ... , 복부, 허벅지전면을 측정하고, 여자는 상완삼두근, 복부, 허벅지전면 근육 부위를 선정하는 것이 일반적이다. 측정요령은 측정부위 근육과 근막을 제외한 표피와 피하지방을 엄지손가락

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.10

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Indirect linguinal hernia (서혜부 탈장) 케이스 스터디

량 부족 및 복부 비만이 늘어나면서 20-40대 젊은 층의 후천적 탈장이 많이 발생하는 추세이다. 주위에도 탈장으로 인해 입원한 사람이 있어 탈장에 대해 궁금하였고 사례연구를 통해 ... 에 대한 기초자료를 수집하였고 문헌, 인터넷자료 등을 통하여 질환에 대한 문헌고찰을 하여 수집한 자료를 바탕으로 작성하였다.3. 문헌고찰질 환Indirect linguinal ... 이 올라가면서 그 부위의 복벽이 점차 약해져 탈장이 발생한다. 임신, 복수, 만성 폐쇄성 폐질환, 전립선 비대 등은 복강 내압을 만성적으로 높여 탈장이 빈번하게 발생할 수 있

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.15 | 수정일 2017.06.12

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간호사 국가고시 아동간호학정리본 / 간호사 국가고시 대비 / 아동간호학 요약 타이핑 중간고사 대비로 만든 타이핑 자료 입니다.

Chapter2신생아의 영양 p.78수유의 목적영양과 에너지 요구를 충족시킴건강한 인격 형성의 기초흡철과정은 인지발달의 시작 , 모아관계 형성모아 상호작용 방법 배움 , 신생아 ... 가 환경을 탐색외부세계와 자신에 대한 신뢰감을 형성신생아의 영양요구량체중증가 : 인공영양 > 모유비타민D , 철분 제외 하고 6m까지 따로 영양 보충 필요 없음수유의 시작수유는 보통 ... 보육기와 방사 보온기신생아의 체중이 낮을수록 보온기 온도 높여야함보육기 내 습도 40~60퍼 유지할 것ELBW 습도 100퍼 줄 수도 잇음출생 체중 1000g 이상 신생아 : 34

시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.13 | 수정일 2019.04.22

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원푸드 다이어트

!정리 원푸드 다이어트는 하지말자 ! 연예인들을 따라하지 않는다 . 거짓 정보에 휩쓸리지 않는다 . 기초대사량을 높여주는 운동을 한다 .정리 바람직한 다이어트를 알고 , 자신 ... 다이어트의 종류 두부 다이어트 100g 당 칼로리는 90Kcal 로 포만감이 오래 지속된다 . 체지방을 감소시키는 사포닌 , 레시틴이 풍부하다 . 기초대사량을 유지하는 미네랄 ... 이 생길 수 있다 . 영양 부족으로 부종 , 저혈압 , 빈혈증 , 피로 , 골다공증 , 피부 색소의 변화 등이 관찰되고 , 기초 대사량이 떨어지게 된다 .원 푸드 다이어트의 나쁜

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.12

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아동기의 영양과 섭취기준에 대해 논하시오

이나 성별보다는 신체 크기와 발육상태에 따라 권장량을 결정하도록 한다. 에너지 필요량을 결정할 때는 성장, 활동량, 기초대사율, 식품의 특이동적작용과 배설에 의해 손실되는 에너지를 고려 ... 해야 한다. 성장을 위한 열량 필요량은 생후 1년에서 사춘기 이전까지는 1일 5～10㎉/kg이고, 만 1세 이후에 기초대사를 위한 열량 필요량은 1일 25～30㎉/kg이며, 신체 ... 류, 견과류 등에도 상당량의 칼슘이 들어 있다.4. 아동기 영양섭취 및 필요량아동기의 영양소 필요량을 결정하는 요인들로는 기초대사량, 성장, 발달단계, 신체활동, 음식물의 특이 동적

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.12.20

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아동기의 영양과 섭취기준에 대해 논하시오.

하기는 어렵다. 따라서 이 시기에는 연령이나 성별보다는 신체 크기와 발육상태에 따라 권장량을 결정하도록 한다. 에너지 필요량을 결정할 때는 성장, 활동량, 기초대사율, 식품의 특이 ... 동적작용과 배설에 의해 손실되는 에너지를 고려해야 한다. 성장을 위한 열량 필요량은 생후 1년에서 사춘기 이전까지는 1일 5～10㎉/kg이고, 만 1세 이후에 기초대사를 위한 열량 ... 에서 평균적으로 아동기의 영양소 필요량을 결정하는 요인들로는 기초대사량, 성장, 발달단계, 신체활동, 음식물의 특이 동적작용, 배설에 의한 영양 손실 등을 고려하며, 유아는 개인차가 크

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.14

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청소년기(청소년의성장발달, 청소년의영양필요량, 청소년영양섭취실태, 식생활관리, 청소년기운동과영양) 프리젠테이션

기 에너지 권장량 - 기초대사량 , 활동수준 , 사춘기 신체 급성장 발달에 요구되는 에너지 요구량에 의해 결정 사춘기의 신체 성장과 발달 정도 - 에너지 섭취량에 따라 달라짐 .청 ... 세 : 남녀 모두 -16㎎청소년의 영양 필요량 : 무기질 - 아연 아연 : 성장에 필수적 . 청소년기에 매우 중요 - 근육과 뼈에 저장 아연 - 체내에서 단백질 합성과 핵산대사 ... 과체온 보존을 위해 체표면에 솜털이 돋아남 - 활성을 지닌 갑상선 호르몬 합성 줄어 듬 - 기초대사율 떨어짐 - 심장이 천천히 뛰고 쉽게 피로하여 잠만 자려 함 - 빈혈 , 피부

리포트 | 63페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.30 | 수정일 2016.03.02

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생리학 - 내분비생리 요약정리(뇌하수체, 갑상선, 부갑상선, 부신피질, 부신수질, 췌장)

의 재흡수량이 감소하고 소변량은 증대한다.혈압상승작용이다. 말초혈관을 수축시킴으로써 혈관저항을 높여 수축기혈압을 상승시킨다.(2) 항이뇨호르몬의 분비조절혈장삼투압항이뇨호르몬의 혈장 ... 분한다.④ 비타민대사 : 갑상선기능항진에서는 비타민 수요량이 증대한다.⑤ 물과 무기물질 대사 : 갑상선 기능저하상태에서는 이뇨 효과를 나타내나 정상인 경우에는 나타내지 않는다.2 ... (myxedema)성인에서 갑상선의 기능이 저하될 때 발생한다. 주요증상은 ① 기초대사가 저하 ② 모발 소말 ③ 피부가 건조하여 황색조를 띠고 윤기가 없음 ④ 낮은 목 쉰소리

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.30

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정상 임신, 분만, 산욕기 정신적 생리적 변화

→ 700ml?기초대사율 상승3. 신장/비뇨기계?해부학적 변화 : 자궁증대, 혈액량 증가, 호르몬?기능학적 변화 : 신장혈장흐름, 사구체 여과율 증가 →빈뇨. 요비중저하. 당,엽산 ... . 심맥관계?혈액량 1500mL증가(혈장 1000mL/적혈구 450mL) → 생리적 빈혈 유도(혈장에 비해 혈구가가 작음), 적혈구 생산량 증가?심박동수 10~15회 증가?심박출량 ... 은 비임신보다 30~50% 증가(32주까지)?혈압 변화 없음 ?혈액응고인자 증가2. 호흡기계?횡경막 4cm상승 : 흉식호흡?과호흡으로 인하여 CO2역치 상승?1회 호흡량 500ml

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.02

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면역과 생활습관병

. 4. 뇌 신경기능에 활력을 준다 . 5. 근육을 단련하고 , 기초대사를 높인다 . 6. 스트레스를 낮추어 규칙적인 생활이 될 수 있도록 한다 . 최대 운동 강도의 40~60 ... 과 운동요법 운동의 생리효과 -1. 인슐린 자극을 더욱 많이 느낄 수 있다 2. 대사를 활발하게 한다 .( 당 , 지질대사를 개선 ) 3. 심장 기능을 높이고 , 혈액 순환을 높인다 ... 을 극복하는 힘 슈퍼 면역력 , 생활습관병 식이요법과 운동요법면역력을 높이려면 ? 면역적인 약점을 알아내어 집중적 단련 평상시 생활습관 , 건강한 정신 상태 의 유지가 질병 예방

리포트 | 29페이지 | 3,100원 | 등록일 2014.05.25 | 수정일 2019.05.08

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전쟁사 (한국전쟁의 원인)

에 대한 비난의 강도를 높였으며, 당장이라도 상대방을 무너뜨리고 통일을 해야 한다고 주장하였다.한반도를 둘러싼 국제 정세의 변화도 이러한 대립을 부추겼다. 미국과 소련은 1948년 말 ... 에 대한 비난의 강도를 높였으며, 당장이라도 상대방을 무너뜨리고 통일을 해야 한다고 주장하였다.(한국근현대사 금성출판사)- 지난해에 우리 민족은 전국적 통일과 완전한 자주 독립 국가 ... 적 충돌남한과 북한에 정부가 세워지고 군대가 창설된 후 38도선 근처에서는 국군과 북한군 사이에 크고 작은 충돌이 그치지 않았다. 남북 정부는 서로 상대방이 불법 도발을 하였다고 주장

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.08.06

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Burn(화상) conference

라민 생성의 증가 및 신체대사의 내인성 요인들에 의해 과잉대사의 현상이 나타나고 기초대사율이 증가하며, 과도한 대사에 의해 중심체온 및 피부체온이 상승된다.4) 근골격계: 장기간 ... - 손실된 체단백질과 혈장단백질 보충하여 체단백질의 분해 최소화를 목표로 한다.㉠ 에너지* Currei 공식에 의해 계산? 1세 미만 : 기초량 + (15 × 화상부위의 체표면적 ... 백분율)? 1~3세 : 기초량 + (25 × 화상부위의 체표면적백분율)? 4~15세 : 기초량 + (40 × 화상부위의 체표면적백분율)? 16~59세 : 25kcal × 평소체중

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.14

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인바디 분석 (In body)

.14 ～ 2.62로 정상범위에 속해있다.다. 기초 대사량(BMR) : 1223(kcal)표준범위 1180 - 1360 으로 정상범위에 속해있다.라. 상완위팔둘레(AC) : 26.5 ... ) / 신장(m)2- BMI는 각종 질병의 사망률과 관련되어 있는데 25이상 일 때부터 질병의 사망률이 증가- 다음은 BMI 판정 기준이다.8) 기초대사량(BMR : Basal ... Metabolic Rate)- 기초대사량은 인간이 기본적인 생체 기능을 수행하는데 필요한 최소한의 에너지.- 기초대사량은 근육, 나이, 체지방량, 성별 등에 의해 영향을 받음연구 결과

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.30 | 수정일 2014.02.03

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인체의 에너지 소비형태 3가지 체내수분의 분포, 작용, 평형, 평형조절 ,필요량에 대해 쓰시오

인체의 에너지 소비형태 3가지 체내수분의 분포, 작용, 평형, 평형조절 ,필요량에 대해 쓰시오.I. 인체의 에너지 소비형태 3가지..1. 기초대사 - 기본적인 생명현상을 유지 ... 하는데 필요한 대사① 기초대사량 - 기초 대사를 가동시키는데 필요한 에너지로 신체가 건강하게 생명을 유 지하며, 기본적이고 필수적인 대사과정을 수행하는데 필요한 양이다.② 기초대사량 ... 의 측정방법 - 직접 열량측정법, 간접 열량측정법③ 기초대사량에 영향을 주는 인자 - 체조성, 성, 호르몬 분비, 수면, 연령, 임신, 영양불량 또 는 영양과잉, 체온, 환경온도

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.09.30

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<PPT>정상임산부,고위험임산부,산모간호 PPT(레포트) A++++++

분비계 갑상샘 - 약간 비대 , 종종 촉진 - 기초대사율 증가 ( 태아 산소소비 증가 ) 2. 뇌하수체 - 크기 약간 증대 : 난소 황체기 연장하도록 자극 - 뇌하수체 전엽 ... ⑪ 피부계 피부두께 , 피하지방 증가 색소침착 : 증가된 에스트로겐 , 프로게스테론 , 알파 멜라닌 자극 호르몬에 의해 자극 ( 유두 , 유륜 , 외음 , 회음부 색 짙어짐 ... 은 융기의 양상 - 목 , 가슴 , 얼굴 , 팔 - 피하지방 혈류 증가 5. 모발성장 속도 감소 , 모낭수 감소 - 출산 후 1~4 개월 탈모진행 6. 땀샘과 피지샘 활동 증가 ⑫ 내

리포트 | 41페이지 | 10,000원 | 등록일 2016.08.02 | 수정일 2016.08.29

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건강과 질병 생각해보기 요약, 정리 (A+자료), 가천대 교양 과제

한 상담기회를 접근시키는 ‘의식변화 촉구 프로그램 제작’이 점차 중요해 질 것이다.*비판하지 않고 하는 대화법의 예를 찾아보자.·비난으로, 비판으로 듣지 않으면서 상대방의 말을 공감 ... 물질 이외에도 담배·술·햇빛·자외선·미세먼지 등이 포함되어 있다. 실생활에서 밀접하게 있는 물건이므로 이에 대한 인식과 관심도 점차 높여야 한다고 생각한다.Chapter.12 일반 ... 품은 사용해도 되나요?- 최대한 화장을 안하려고 노력하며 기초 화장품만 발라 자극시키지 않도록 한다.*여드름이 식습관과 관련 있는 것이 사실입니까?-경험상 일주일에 과도하게 기름기

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.11

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