"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 461-480 / 689건

트레이닝 방법(순발력 향상)

운동평가 연 령 17~26 27~39 40~49 50~59 60 + 등 급 제자리 멀리뛰기 기록 ( 신장에 대한 비율 ) 우 수 ht. + ht. + 3/4ht. + 3/4ht.

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.29

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육상종목과 규칙 조사

킬로미터 걷기(경보)50 킬로미터 걷기(경보)800m 1500m 3000m 5000m기타십종경기칠종경기멀리뛰기높이뛰기장대높이뛰기세단뛰기창던지기원반던지기포환던지기해머던지기육상의 규칙 ... 모든 선수가 제자리에 자세를 취한 것을 확인한 후에 한다.-"제 자리에" 또는 경우에 따라서 "차려"라는 구령이 떨어지면 모든 경기자는 지체없이 즉각, 최종적인 차려자세를 취해야 한다. 적절한 시간이 경과한 후에도 이 구령에 따르지 않을 경우에는 부정출발이 성립된다. ... . 이간운데 올림픽종목은 800m와 1500m 이다, 이 두 종목은 1896년 제1회 아테네올림픽때부터 정식종목으로 채택된이래 끊임없는 기록경신이 이루어져 왔다. 중거리는 단거리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.18

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고대올림픽에 관한 조사

제18회부터 레슬링과 5종경기 (멀리뛰기·창던지기·단거리경주·원반던지기·레슬링) 등 점차 경기 종목이 증가하여 전성기에는 13종목까지 늘어났다고대 올림픽 전기간을 통하여 행해진 ... 었던 원동력이 되었으며 훗날 근대 올림픽 태동의 기본 이념으로 자리잡았다.2. 고대올림픽의 기원고대 올림픽의 발생연대에 대해서는 여러가지 설이 있다. 어떤 고고학자들은 적어도 6세기 전 ... 까지인 1스타디(발굴 후 실측한 결과에 따르면 192.27 m, 스타디움의 어원) 를 달리는 단거리경주뿐이었다. BC 724년 제14회부터는 경기장을 1왕복하는 경주, BC 708년

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.25

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육상의 역사(고대,중세,근대,우리나라), 육상 경기의 방법 및 규칙

올림픽 종목을 교과과정에 넣었다. 프랑스의 아모로스도 체육지도가 양성의 교과 과정에 멀리뛰기, 장대높이뛰기 등을 두었다. 영국의 명문 사립학교인 이튼, 차터하우스 등에서도 육상 등 ... 를 넘었다.▶ 1834년 미국의 하트는 멀리뛰기에서 7.15m라는 놀라운 기록을 수립했다.▶ 1840년대 이후부터 단거리 기록이 보이기 시작한다. 그 이전에는 장거리가 주였기 때문이 ... 경기의 방법 및 규칙(1) 트랙경기1) 100M 달리기① 경기방법 ⅰ) 출발신호 : 제자리에, 차려, 땅, 출발 ⅱ) 출 발 법 : 크라우칭 스타트ⅲ) 코스 : 세퍼레이트 코스

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.27

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[체육]육상의 지도범위

, 피니쉬까지 알맞은 방법을 알아보자.(1) 크라우칭 스타트단거리 달리기는 제자리에, 차렷 ,출발(땅)으로 3단계인 크라우칭 스타트를 사용한다.① 제자리에가. 출발선을 기분으로 앞 ... 다.(1)스타트중장거리 달리기는 스탠딩 스타트를 사용한다.제자리에 자세에는 출발선 앞에 발을 놓고 무릎을 약간 구부려 놓고 몸을 살짝 숙인다. 팔은 앞에 놓인 다리와 반대로 틀 ... 로 나뉜다. 도약은 점프이용해서 하는 경기로서 높이뛰기, 멀 리뛰기, 멀리뛰기를 응용한 세단뛰기, 장대높이뛰기로 나뉜다.1) 도약경기(1) 높이뛰기 (배면뛰기)① 도움닫기 : 도움닫기

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.08

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[체육교육]이해중심 게임의 육상 관련 활동과 학년별 계열성

던지기 대회 하기10. 우주탐험3~4로켓 발사모습 표현하기(Ⅰ,Ⅱ)● 로켓처럼 제자리에서 뛰어보기- 팔 모양을 달리하여 높이뛰기 / 위로 뛰어 발을 교차하기- 무릎을 이용하여 높이 ... ~6여러 가지놀이하기? ‘가위바위보’놀이하기- ‘멀리뛰기’ 놀이하기? 콩 주머니를 이용한 놀이하기-반환점 돌아오기? 짝을 지어 놀이하기- 반환점 돌아오기 놀이하기? 신문지를 이용 ... 뛰기 / 높이 뛰어 한바퀴 돌기- 발 구름대를 이용하여 높이 뛰어 보기● 여러 가지 몸동작으로 로켓처럼 멀리 뛰어본다.- 앞으로, 뒤로, 옆으로 멀리뛰기 / 팔모양을 다르게 멀리뛰기

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.08

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전통민속놀이

'송액영복'이라는 글씨를 써 붙인다. 이것은 질병, 사고, 흉년 나쁜 액운일랑 멀리 사라지고 복이 찾아오도록 비는 마음에서다. 해질 무렵까지 얼레에 감긴 실이 모두 풀려 나가 ... 고 연이 하늘 높이 올랐을 때 연줄을 끊어 버린다. 연이 바람에 실려 어디로든지 자유롭게 날아가도록 한다. 나쁜 액운이 연과 더불어 멀리 달아나 주기를 바라는 마음에서다.(2) 정월대 ... 서 허리를 굽히고 앞 사람의 허리를 두 손으로 껴안아 긴 사람다리를 만든다. 다리를 만든 다음, 맨 뒷사람부터 한 명씩 순서대로 건너게 하고 다 건넌 사람은 내려서 그 자리에 허리

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.02.04

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체육사 독후감

원형경기장을 엿볼 수 있었다. 또한 고대의 올림픽의 5종목에는 ① 맹수를 몰아 사냥을 하는 동안 강을 뛰어 건넘(멀리뛰기) ② 뒤쫓으며 돌을 던지고(원반던지기) ③ 계속 뒤따라 ... Ⅰ. 서론 - 1pⅡ. 본론 - p제1장, 스포츠란 무엇인가제2장, 고대제3장, 중세와 르네상스제4장, 17세기와 18세기제5장, 현대 스포츠의 탄생과 발전제6장, 쿠베르탱 ... 과 근대올림픽 경기제7장, 프랑스 스포츠의 발전(1945~90)Ⅲ. 결론 - 6p제언 - 7p스포츠의 역사Ⅰ. 서론역사란, 과거에 대한 정리와 미래에 대한 정망의 통일체 이고, 과거

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.15

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주간,일간 교육계획안 세계여러나라

거나, 들고 반환점을 향해 뛴다.ㆍ반환점을 돌아올 때, 그 나라의 특징적인 물건을 제자리에 놓고 국기를 국기대에 꽂고 줄 밑을 통과하여 돌아온다.여러 나라 국기나라의 특징적인 물건 ... 발을 모으고 멀리뛰기를 한다.ㆍ준비대에 올가선다.ㆍ호각을 불면 뛰어 내리면서 교사가 들고 있는 탬버린을 “탁“하고 친다.ㆍ자연스럽게 조금씩 멀리한다.기본생활습관지도ㆍ방문시 웃어른이머리띠 ... 주간교육 계획안기 간00월 00 주주 제세계 여러 나라목 표다른 나라의 풍습에 대하여 관심을 갖고 다른 나라의 언어와 특징에 대하여 안다.이야기 나누기기본생활습관지도ㅣ자유선택

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.24

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2010학년도 만5세 월간계획안

을 사용해요놀이가 끝난 후에는 놀잇감을 제자리에 정리해요안전교육철길, 건널목 안전하게 건너기버스, 전철 승차 할 때 안전하게 이용하기계단을 뛰어 내려가지 않아요골목길에서는 주위를 잘 ... 세반로 이동하기기본생활습관손을 깨끗이씻어요어른이 말씀하시면 잘 들어요.고마운 분들에게 감사해요.밥 먹은 후에는 자리를 정리해요양치질을 깨끗이 해요안전교육계단에서 뛰지 않아요.횡단시설 ... 사 쪽에서 사상의 광학상을 카메라로 전기신호로 바꾼 다음, 변조하여 송신안테나를 통해서 전파로 멀리 보낸다. 수신 측에서는 안테나에서 잡은 전파를 원래의 명암으로 변환하는브라운관

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.01

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초등학교 투포환지도법

-200 ×10-준비체조-dash 30 ×5-weight-t-철봉오르기 10×5회-제자리멀리뛰기× 20회-정리체조-200 ×10-준비체조-dash 30 ×5-도약운동 및 허들운동 ... 기?포환을 밀어 던지기하는 자세를 그림으로 알아보기?기능발달 활동21. 무게가 다른 공을 여러 가지 방법으로 멀리 던지기(1) 여러 가지 공 던져 가장 멀리 던질 수 있는 방법 찾

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.22 | 수정일 2014.04.29

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[체육교육]체육 육상 수업 지도안

, 허들간 달리기뜀뛰기 경기높이뛰기10/16배면뛰기11/16엎드려 뛰기멀리뛰기12/16도움닫기, 발구름, 공중동작, 착지13/16기록측정던지기 경기공 던지기14/16쥐는 법, 턴15 ... 동리 달리기와 3000m,5000m,10000m 등의장거리 달리기가 있다.-오래달리기의 출발법은 스탠딩 스타트로 연습한다.{-스탠딩 스타트의 출발법은 제자리에 의 신호에 앞발 ... 와 발구르기 연습을 한다.-가로대를 대신하여 설치한 고무줄을 이용하여 도움닫기 없는 제자리공중동작과 착지연습을 실시한다.수평속도는 줄이고, 수직속도는 배가시킨다.신체중심의 이동이 중요

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.02

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육상 이어달리기 단원지도계획 및 학습지도안

교수?학습자료?배턴 주고받기 단계별 학습방법① 제자리에서 배턴 주고받기② 걸으면서 배턴 주고받기③ 달리면서 배턴 주고받기?관찰관점① 배턴 존② 배턴을 건네는 방법③ 배턴을 받 ... -40준다.학생들이 잘 보고, 이해 할 수 있도록 동작을 정확하게 천천히 2회 시범을 보인다.전 차시(2차시)학습에 따라 조로 편성되어 1단계 학습부터 시작한다.제자리에서 배턴주고받 ... 은 강한 정신력을 기를 수 있다. 육상 운동은 단순하여 흥미 유발이 어려우므로 운동에 적극적으로 참여하고 끝까지 운동하는 태도를 기를 수 있다. 또, 보다 빨리 달리고, 멀리 뛰어 자신

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.01

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[체육]육상 필드경기 요약, 정리

기장의 트랙을 제외한 부분에 전용의 시설(도움닫기길·서클 등)이 있다. 속도를 겨루 는 트랙경기와는 달리 거리·높이 등을 겨룬다..도약경기의 종류 : 멀리뛰기(넓이뛰기)·장대높이 ... 뛰기·높이뛰기·세단뛰기.투척경기의 종류 : 창던지기·원반던지기·포환던지기·해머던지기1. 도약경기{1) 멀리뛰기(넓이뛰기)◈ 역사멀리뛰기가 고대 올림픽에서도 주 종목이된 것을 보 ... 와 발구름, 공중자세, 착지의 연 결이 자연스러운 것이 경기의 가장 중요한 기술이다.◈ 선수의 체격멀리뛰기 선수는 8m 이상을 뛰기 위해서 100m를 10초 5이내로 달릴 수 있

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.10.25

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[육상] 단거리 달리기 교수학습 지도안

기이어달리기장애물달리기멀리뛰기높이뛰기공던지기원반던지기포환던지기스타트크라우칭스타트스탠딩스타트2. 지도상의 유의점1) 달리기운동의 특성과 기본 동작에 대하여 충분히 이해하도록 지도 ... 습니다. 단거리 달리기는 오늘 배울 크라우칭 스타트로 출발을 하게 됩니다.(괘도 2를 보여주며)? 크라우칭 스타트는 “제자리에”, “차려”, “출발”의 세 단계로 이루어집니다 ... .? “제자리에“ 때는 우선 손을 짚고 앞, 뒷발을 블록에 놓고 무릎을 지면에 댄 후 손을 양손 너비보다 조금 넓게 이동시킵니다.(괘도 3을 보여주며)? 다음의 그림 중에서 어떤 게 더

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.21

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점프시 근육의 역학관계 (주동근, 길항근, 협력근, 중화근)

운동입니다. 그 중에서 이번 리포트 과제인 점프 운동에 대해 설명해 보 겠습니다. 점프에는 많은 동작이 있습니다. 제자리 뛰기나 높이뛰기, 서전트 점프, 멀리 뛰기 등의 다양

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.13

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청소년 신체와 관련한 리포트

가 나타났고, 비만도(BMI)는 연령별로 유의한 차이가 나타났으나 성별로는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 체력요소 중 근력(악력), 스피드(50m달리기), 순발력(제자리멀리뛰기 ... 청소년교육개론 Report< 제 1장 청소년의 신체 >< 목 차 >Ⅰ. 들어가는 말Ⅱ. 하고자하는 말1. 관련 논문 소개2. 본문 내용 정리3. 코멘트Ⅲ. 마치는 말Ⅰ. 들어가

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.01

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뉴스포츠를 도입하여 재구성한 킨더 폴카 -초등체육교육 뉴스포츠 도입 (체육과 음악의 통합)

한 성향은 학창시절, 특히 초등학교 시절의 체육시간에 대한 경험들로 인해 점차 만들어진 것이 아닐까 생각한다. ‘체육’하면 떠오르는 것은 달리기, 국민체조, 축구, 뜀틀, 멀리뛰기 등 ... 방과 두 손뼉을 3번 치고, 1박자 쉰다(5-8)(8호간).⑤ 위의 운동을 되풀이한다(8호간).⑥ 서로 오른손으로 상대편을 세 번 손가락질한다. 이때 오른발 제자리에 3번 뛰 ... 한 시도들이 일어나고 있다. 특히 1998년 국내에 소개된 티볼은 2008년부터 적용되는 제8차 교육과정에 정식교과목으로 채택되어 학교교육현장에서 야구형 스포츠를 남녀 합반 공동체

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.26

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방과후 체육활동 보고서

면 2009년 서울 초·중·고생의 평균 키는 2000년도에 비해 1.0∼2.3㎝, 체중은 2∼3㎏ 증가한 반면, 오래달리기 제자리멀리뛰기 등 체력은 눈에 띄게 떨어졌다. 전국 초중고생

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.09.13

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단거리 달리기 학습지도안

상의 유의점1. 교수-학습체계표육상운동트랙경기필드경기달리기뜀뛰기던지기단거리달리기중거리달리기장거리달리기이어달리기장애물달리기멀리뛰기높이뛰기공던지기원반던지기포환던지기스타트크라우칭스타트 ... 하다.? 크라우칭 스타트는 “제자리에”, “차려”, “출발”의 세 단계로 이루어진다.? “제자리에“ 때는 우선 손을 짚고 앞, 뒷발을 블록에 놓고 무릎을 지면에 댄 후 손을 양손 너비 ... 는다.? 교사의 설명에 주의를 기울인다.? 선생님 시범을 보며 자세를 확인한다.? 교사의 구령에 맞추어 정확한 자세로 실시한다.앉고 난뒤에 발을 놓는 것을 강조“제자리에” 구령 전에 앞

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.21

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