"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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메디신볼 멀리뛰기 지도안 마가리아캘러맨 제자리멀리뛰기 Paps의 필요성 중학교 체력평가 초등 체육 지도안 만2세 부모상담

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 361-380 / 688건

[유아교육] 설날 올데이 수업계획안 (만2,3세)

한다.? 자기 물건을스스로 제 자리에 정리한다.? 등원하는 유아들과 반갑게 인사를 나누고 유아의 건강 상태, 기분을 주의 깊게 살펴본다.? 신발은 신발장에 가지런히 정리하고, 옷은 바르 ... 서 화장실에 다녀온다.? 유아들은 화장실을 다녀와서 자기 자리에 앉는다.?정리노래, 손세정제, 수건10:30-11:00오전 간식? 자기 자리에 바르게 앉아 간식을 먹는다.? 주변 ... 정돈 및화장실다녀오기? 주변을 깨끗이 정리 정돈한다.? 차례를 지켜 화장실을 이용한다.? 정리 노래가 나오면 놀이를 끝내고 활동했던 자리 주변을 정리한다.? 차례차례 줄을 서

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.03

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초등체육, 초등학교 3학년 체육과(체육교육) 실태, 한국과 중국 초등학교 3학년 체육과(체육교육) 지도사례, 초등학교 3학년 체육과(체육교육) 지도중점, 지도내용, 지도방법, 초등학교 3학년 체육교육 평가와 제언

기 능력을 향상시키는 활동, 젖혀뛰기식 멀리뛰기, 혹은 가위뛰기식의 높이 뛰기 등의 활동을 지도한다.※ 테스트항목: 멀리 뛰기와 높이 뛰기 중 한 항목을 선택한다.(3)던지기: 여러 ... 를 결합하여 인푸렌트킥을 배우고 드리블 활동을 지도한다.소형농구① 볼을 다룰 수 있는 능력을 키우는 여러 가지의 게임활동을 지도한다.② 패스와 드리블을 결합하는 게임에서 제자리 ... 을 지도한다.② A팀의 사람을 많이 하고 B팀의 사람을 적게 하여 게임하면서 제자리에서의 한 손으로 어깨 위의 슛 기술을 지도한다.③ 3대 2의 게임과 경기에서 양손으로 가슴 앞

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.08.26

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학생체력평가 계획, PAPS

연 성□앉아윗몸앞으로굽히기□1차 cm□2차 cm근 력근지구력□악력오른쪽□ 1차 : kg□ 2차 : kg왼 쪽□ 1차 : kg□ 2차 : kg순 발 력□제자리멀리뛰기□ 1차 : c ... 하기④ 팔을 굽혀가며 검사하지 않기⑤ 중지의 두 번째 마디가 걸림쇠와 적당한 위치에서 잡히는지를 확인하기(손의 길이에 따라 측정기록이 영향을 받을 수 있음)기록방법순발력제자리 멀리 ... 학생 2명준비물측정 기록지, 필기구, 줄자,측정방법① 준비운동하기 (기록의 정확성, 상해 예방을 위하여)② 학생은 모래터 위 구름판을 밟고 올라선 후 제자리에서 한 번만 굴러서 최대

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.04.25

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육상 멀리뛰기 동작의 역학적 분석

육상 멀리뛰기 동작의 역학적 분석연구의 목적제자리멀리뛰기의 도약, 공중, 착지 동작을 이해하고 안정적인 착지를 위한 요인들을 연구. 도약 순간의 각 분절 각도와 공중 동작과 착지 ... 자리 멀리뛰기도움닫기 없이 발구름판 위에 두발을 놓고 서서 멀리 뛰는 종목. 제자리 멀리뛰기는 순발력 테스트에서 많이 측정하는 종목. 체력요인이 복합적으로 작용하는 만큼 충분 ... 한 유연성, 평형성, 협응성, 근력 등이 필요하다.실험 방법대학 재학중인 학생 2명을 대상으로 하고 사전 기술습득 수준여부는 고려하지 않았다. 실험대상자 :제자리 멀리뛰기의 운동면

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.03.15

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육상 학습지도안

하며, 색상은 표준에 의한다.필드경기장 : 필드경기1. 필드 조주로(멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 장대높이, 창던지기)의 허용경사도는 너비에서 1/100 이하, 달리는 방향에서 1/250 ... 종목별의 조주로는1)멀리뛰기 및 세단뛰기의 조주로는 너비 1m22-1m25로 하며, 횡단면은 산형이 바람직하고, 사장으로 부터 15m이내는 두께 18mm이상으로 한다.2)높이뛰기 ... 적 동작이기 때문에 그 기원을 밝히기는 쉽지않다.의식주의 해결과 적으로부터의 자기 방어를 위한 생존경쟁의 수단에서 발생되었다.육상은 B.C.776년에 제1회 고대올림픽이 올림피아에

리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.05.30

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2011학년도 학생건강체력평가 실시 계획

성□앉아윗몸앞으로굽히기□1차 cm□2차 cm근 력근지구력□악력오른쪽□ 1차 : kg□ 2차 : kg왼 쪽□ 1차 : kg□ 2차 : kg순 발 력□제자리멀리뛰기□ 1차 : cm□ 2 ... ④ 팔을 굽혀가며 검사하지 않기⑤ 중지의 두 번째 마디가 걸림쇠와 적당한 위치에서 잡히는지를 확인하기(손의 길이에 따라 측정기록이 영향을 받을 수 있음)기록방법순발력제자리 멀리 달리 ... 준비물측정 기록지, 필기구, 줄자,측정방법① 준비운동하기 (기록의 정확성, 상해 예방을 위하여)② 학생은 모래터 위 구름판을 밟고 올라선 후 제자리에서 한 번만 굴러서 최대한 멀리

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.04.19

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필드경기 조사하기

연습●뜀틀 이용하여 넘기◈배면뛰기●허리젖히기●S자형 달리기●제자리에서 뒤로 넘기●옆으로 서서 뒤로 넘기●모둠발로 뛰기●구름판 이용하여 넘기Ⅲ. 높이뛰기 규칙1. 경기자는 어떤 높이 ... ~2개의 표시물을 사용할 수 있다.-착지 장소는 5m×5m 이상이어야 한다.☞멀리뛰기Ⅰ. 역사 고대 5종(멀리뛰기,원반던지기,단거리달리기,창던지 기,레슬링) 경기 중 하나▶ 우리 ... 부터 앞으로 강하게 흔들어 내어 무릎이 지면과 수평이 되도록 끌어올리며 두 팔을 앞뒤로 흔들어 몸의 균형을 유지한다.▶점프(jump)점프는 반대 발로 발구른 멀리뛰기와 같으므로 될 수

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.03

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2. 육상 활동

.S8, 11M입니다.T7, 멀리뛰기를 하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?S9, 제자리 멀리 뛰기가 있습니다.S10, 도움닫기 하여 멀리 뛰기가 있습니다.T8, 멀리뛰기를 할 때 ... 명, 여 : 18명, 계35명지도교사수 업 자소 속컴퓨터교육과학번:성 명본시 학습 지도안1. 단 원 : 2. 육상 활동2. 학습 주제도움닫기 하여 멀리뛰기의 기록 측정하기3. 학습 ... 목표?도움닫기, 구르기, 공중자세, 내리는 자세를 연결하여 최대한 멀리 뛸 수 있다.?멀리 뛰기 위한 여러 조건 중에서 자신에게 부족한 점과 잘 된 점을 안다.?멀리뛰기 목표

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.03

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근대 스포츠

의 “할아버지” 추앙 , Salzmann 학교의 교사 스포츠 , 수공 작업 , 사회적 게임 청년 : 뛰어넘기 , 제자리 넓이뛰기 , 달려 멀리뛰기 , 높이뛰기 , 개구리 뛰기 등

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.02

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운동처방시스템 - 체력검사

속도 비율로 근육수축을 극대화 시킬 수 있는 능력으로 정의된다.→순발력 검사 종목은 제자리 멀리 뛰기, 제 자리 높이뛰기, 공 던지기등이 있다.6) 민첩성(Agility)의 측정검사 ... 것이며, 체력의 향상이라는 것은 운동을 반복함으로 근력, 민첩성, 근 파워, 지구력 등 체력의 제요소가 높아지는 것이다.운동처방의 일반적 순서운동처방에서 개개인의 체력에 맞추

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.08.21

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잘 활용되는현대로템 및 현대자동차 자기소개서 사례 2

육상 100m에 출전하여 1등을 하였으며, 그 후에도 육상과 멀리뛰기 부문에 탁월한 능력을 발휘하였습니다. 그러나 학업성적을 걱정하신 어머니께서는 예체능 보다는 지식을 습득하기 ... 을 세우고 실행하도록 노력 할 것입니다. 그것이 저의 가치를 높이는 길이며, 실용(實用)있는 계획으로 직장생활을 참되게 보내는 길이기 때문입니다. 철저한 시간관리로부터 귀사와 함께 ... 입니다. .현대로템 자기소개서 사례 2운명이 당신 앞에 부여한 환경에 적응하라. 어느 곳에서 어느 위치에 무슨 일을 하든 잘 할 수 있다는 저의 다짐을 대변하는 명언입니다.이 회사

자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.13

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초등학교 6학년 체육 교수학습과정안

하기?체력검사의 종류에 대해 알아본다.?체력검사의 종류에 대해 알아보기T: 체력검사에는 어떠한 종류가 있을까요?S1: 윗몸일으키기, 오래달리기, 제자리멀리뛰기, 앉아 윗몸 앞 ... 으로 굽히기, 50m달리기가 있습니다.T: 잘 말해주었어요. 이번 시간에는 순발력을 알아보는 제자리멀리뛰기, 유연성을 알아보는 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 근력운동인 윗몸일으키기를 측정 ... 하기체력 수준 확인하기▣ 학습 활동【활동1】체력 측정 방법알기?체력을 측정하는 방법을 안다.?윗몸 일으키기, 제자리멀리뛰기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기를 측정하는 방법알기T: 윗몸

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.12

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08년 인천부평구청 청원경찰 선발 체력검정 후기

자가 잡아주는 방식으로 5명씩 진행하였다. 고무로 만든 방석 같은 윗몸일으키기용 받침대를 놓고 그 위에서 했는데 편하고 좋았다.제자리멀리뛰기에서 2m 80을 뛰는 청년을 보 ... 달리기를 실시했고, 다음으로 제자리 멀리 뛰기, 윗몸일으키기 순서로 진행되었다. 나는 먼저 주변 공원에서 30분간 몸을 풀었다. 10시부터 시작되었는데, 1번 접수자가 불참 ... 대로 진행하였다. 그래서 집에 오는 것도 빨랐다. 12시 반에 집으로 향할 수 있었다. 자신의 기록을 확인하고, 기록장부 옆에 사인하고 다음 단계를 준비했다. 제자리 멀리뛰기만 2

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.03

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교육실습일지(유치원)

나온 수만큼 말을 움직인다.기본판, 주사위, 말, 집과 사람10:10~10:30정리정돈및 화장실다녀오기-교사는 ‘모두제자리’곡을 피아노로 연주한다.-자신이 가지고 놀던 놀있감 ... -유아들이 책상에 앉는다.-간식을 나누고 감사기도를 하고 감사하는 마음으로 먹는다.-자신이 먹은 그릇은 스스로 정리한다.-다 먹은후 “잘 먹었습니다.”인사한다.CD, 모두제자리 ... 그림자료10:10~10:30정리정돈및 화장실다녀오기-교사는 ‘모두제자리’곡을 피아노로 연주한다.-자신이 가지고 놀던 놀있감을 스스로 정리한다.-정리대장을 뽑아서 오늘의 도우미를 지목

리포트 | 41페이지 | 6,000원 | 등록일 2010.11.07

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09년 (경찰행정) 한국경찰과 스위스경찰의 비교

과목, 주관식 2과목)신체검사신체조건 등 경찰관으로서신체 적합성 검사외형적인 신체검사체력검사100m 달리기, 윗몸일으키기,제자리멀리뛰기, 좌우악력제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기,100m ... ◆ 목 차 ◆1. 한국의 임용제도 채용요건 / 시험 & 교육훈련2. 스위스의 임용제도 채용요건 / 시험 & 교육훈련3. 한국과 스위스의 재임용제도4. 한국의 계급정년제도5. 한국 ... · 녀 공통)*학력 : 고등학교 졸업 또는 이와 동등이상의 학력을 가진 자*병역 : 병역을 필한 자*운전면허 : 1종보통이상 운전면허 소지자*경찰공무원법 제7조의 결격사유가 없는 자

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.05

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놀이(놀이문화) 의의, 놀이(놀이문화)와 놀이성, 놀이(놀이문화)와 우리민족(한민족), 놀이(놀이문화)와 고성오광대놀이, 놀이(놀이문화)와 본산대놀이, 놀이와 운동회놀이,집중놀이

: 제밀주Ⅵ. 놀이(놀이문화)와 본산대놀이Ⅶ. 놀이(놀이문화)와 운동회놀이1. 깃대 세우기2. 돼지씨름3. 고리던지기4. 닭싸움5. 다트게임6. 높이뛰기7. 폭탄터치기8. 낙서판9 ... 5) 다섯째 마당: 제밀주(작은 어미)4. 고성오광대 과장별 등장인물1) 첫째 마당: 문둥북춤2) 둘째 마당: 오광대3) 셋째 마당: 비비4) 넷째 마당: 승무5) 다섯째 마당 ... 자시 말해서, 서울에서 멀리 떨어진 지방에서 관리들, 양반들의 횡포가 심했음을 알리는 동시에 상대적으로 서민들의 집단 의식이 더욱 노골화될 수 있었음을 알려주는 것이다. 영감

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.08.06

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유아관찰일지(5월)

다. 누리가 “내가 표지웅 보다 더 멀리 뛰어야지”라고 말을 하며 제자리에서 발을 구르며 점프를 하여 멀리뛰기를 한다.역할영역에서 울고 있는 아련이에게 다가가 “최아련 왜 울어?”라고 . ... 세요.”라고 이야기 한다.실외 활동을 나가 예찬이가 분무기로 물을 뿌리자 웃으며 놀이터 이곳저곳을 신나게 뛰어 다닌다.자신이 놀이한 놀잇감을 제자리에 잘 정리하고 정리정돈을 어려워하 ... 에 비친 서로의 모습을 보며 웃으며 “아영아 눈이 너무 예쁘다.”라며 칭찬해 주고 있다.악어 동화책을 가져와 자리에 앉아 동화를 읽기 시작한다. 그림만 보고 책을 넘겨 교사가 종윤

서식 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.30

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체육 지도안

발구름을 하여 제자리 멀리뛰기를 할 수 있다.학습단계학 습 활 동유의점도입? 출석 점검- 팀별로 횡대로 모이기? 학생들의 건강 상태 확인하기- 몸이 불편하거나 건강상태가 좋지 않 ... 고 경기를 시작한다.정리? 주로 사용된 근육을 정리 운동을 통하여 충분히 풀어준다.? 다음 차시 예고- 제자리에서 멀리뛰기.학습지도안대단원2. 뜀뛰기소단원제자리에서 멀리뛰기 학습목표 ... 스트레칭과 음악 줄넘기로 손목, 발목, 무릎, 어깨 관절을 충분히 풀어준다.? 제자리에서 멀리뛰기- 구름판 위에다 뜀틀의 맨 윗부분을 가로로 놓고 올라서서 뛰게 한다.① 무릎을 굽힌

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.25

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이어달리기 지도안 세안입니다. (1차시)

기장애물달리기멀리뛰기높이뛰기공던지기원반던지기포환던지기이어달리기의 기초이론, 단거리 달리기 출발법(경기규칙 및 실제 달리기)배턴터치, 조별 경기, 평가Ⅴ. 차시별 교수-학습 계획 (총 ... ◆ 50m측정(조 편성)초시계유인물(이론)배턴(10개)휘슬고깔(10개)본시 수업배턴 주고받기 기본원리 및 연습2◆ 간략한 이론 설명◆ 보강운동◆ 배턴주고받기 연습· 4인 1조 제자리 ... ! 셋! 넷!...☞ 선생님의 구령에 맞추어 스트레칭을 실시한다.☞ 본 대형으로 집합한다.> 하나! 둘! 야!☞ 제자리에 앉는다.> 하나! 둘! 야!☞학생들을 4열횡대로 집합

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.31

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육상의 모든것 (유래, 역사, 규칙, 시설, 심판, 반칙, 용품, 용어)

나 돌아야 한 다. 이 종목에는 여자경기도 포함되어 있다. ?필드경기일반사항필드종목에서 우승자는 여하간 가장 멀리, 높이 뛴 선수이다.모든 던지기경기와 멀리뛰기, 삼단뛰기 결승전 ... 지높이뛰기, 400m, 110m허들, 원반던지기, 장대높이뛰기, 창 던지기, 1500m등 총 10개의 종목의 경기를 2일내에 마치게 된다.첫날에 선수들 은 100m, 멀리뛰 ... 한다. ?경보경기1. 경기방법: 경기자는 출발선에서 출발 약10초전에 제자리에 라는 심판의 구령에 따 라 출발준비를 하고 피스톨소리에 의해서 스탠딩스타트로 출발한다.경보경기는 트랙

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.30

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