"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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메디신볼 순발력 측정 제자리멀리뛰기 육상경기 육상 지도안 Paps의 필요성 paps 높이뛰기 지도안

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 361-380 / 683건

육상 학습지도안

하며, 색상은 표준에 의한다.필드경기장 : 필드경기1. 필드 조주로(멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 장대높이, 창던지기)의 허용경사도는 너비에서 1/100 이하, 달리는 방향에서 1/250 ... 종목별의 조주로는1)멀리뛰기 및 세단뛰기의 조주로는 너비 1m22-1m25로 하며, 횡단면은 산형이 바람직하고, 사장으로 부터 15m이내는 두께 18mm이상으로 한다.2)높이뛰기 ... 적 동작이기 때문에 그 기원을 밝히기는 쉽지않다.의식주의 해결과 적으로부터의 자기 방어를 위한 생존경쟁의 수단에서 발생되었다.육상은 B.C.776년에 제1회 고대올림픽이 올림피아에

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.05.30

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2011학년도 학생건강체력평가 실시 계획

성□앉아윗몸앞으로굽히기□1차 cm□2차 cm근 력근지구력□악력오른쪽□ 1차 : kg□ 2차 : kg왼 쪽□ 1차 : kg□ 2차 : kg순 발 력□제자리멀리뛰기□ 1차 : cm□ 2 ... ④ 팔을 굽혀가며 검사하지 않기⑤ 중지의 두 번째 마디가 걸림쇠와 적당한 위치에서 잡히는지를 확인하기(손의 길이에 따라 측정기록이 영향을 받을 수 있음)기록방법순발력제자리 멀리 달리 ... 준비물측정 기록지, 필기구, 줄자,측정방법① 준비운동하기 (기록의 정확성, 상해 예방을 위하여)② 학생은 모래터 위 구름판을 밟고 올라선 후 제자리에서 한 번만 굴러서 최대한 멀리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.04.19

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08년 인천부평구청 청원경찰 선발 체력검정 후기

자가 잡아주는 방식으로 5명씩 진행하였다. 고무로 만든 방석 같은 윗몸일으키기용 받침대를 놓고 그 위에서 했는데 편하고 좋았다.제자리멀리뛰기에서 2m 80을 뛰는 청년을 보 ... 달리기를 실시했고, 다음으로 제자리 멀리 뛰기, 윗몸일으키기 순서로 진행되었다. 나는 먼저 주변 공원에서 30분간 몸을 풀었다. 10시부터 시작되었는데, 1번 접수자가 불참 ... 대로 진행하였다. 그래서 집에 오는 것도 빨랐다. 12시 반에 집으로 향할 수 있었다. 자신의 기록을 확인하고, 기록장부 옆에 사인하고 다음 단계를 준비했다. 제자리 멀리뛰기만 2

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.03

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필드경기 조사하기

연습●뜀틀 이용하여 넘기◈배면뛰기●허리젖히기●S자형 달리기●제자리에서 뒤로 넘기●옆으로 서서 뒤로 넘기●모둠발로 뛰기●구름판 이용하여 넘기Ⅲ. 높이뛰기 규칙1. 경기자는 어떤 높이 ... ~2개의 표시물을 사용할 수 있다.-착지 장소는 5m×5m 이상이어야 한다.☞멀리뛰기Ⅰ. 역사 고대 5종(멀리뛰기,원반던지기,단거리달리기,창던지 기,레슬링) 경기 중 하나▶ 우리 ... 부터 앞으로 강하게 흔들어 내어 무릎이 지면과 수평이 되도록 끌어올리며 두 팔을 앞뒤로 흔들어 몸의 균형을 유지한다.▶점프(jump)점프는 반대 발로 발구른 멀리뛰기와 같으므로 될 수

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.03

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근대 스포츠

의 “할아버지” 추앙 , Salzmann 학교의 교사 스포츠 , 수공 작업 , 사회적 게임 청년 : 뛰어넘기 , 제자리 넓이뛰기 , 달려 멀리뛰기 , 높이뛰기 , 개구리 뛰기 등

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.02

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2. 육상 활동

.S8, 11M입니다.T7, 멀리뛰기를 하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?S9, 제자리 멀리 뛰기가 있습니다.S10, 도움닫기 하여 멀리 뛰기가 있습니다.T8, 멀리뛰기를 할 때 ... 명, 여 : 18명, 계35명지도교사수 업 자소 속컴퓨터교육과학번:성 명본시 학습 지도안1. 단 원 : 2. 육상 활동2. 학습 주제도움닫기 하여 멀리뛰기의 기록 측정하기3. 학습 ... 목표?도움닫기, 구르기, 공중자세, 내리는 자세를 연결하여 최대한 멀리 뛸 수 있다.?멀리 뛰기 위한 여러 조건 중에서 자신에게 부족한 점과 잘 된 점을 안다.?멀리뛰기 목표

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.03

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운동처방시스템 - 체력검사

속도 비율로 근육수축을 극대화 시킬 수 있는 능력으로 정의된다.→순발력 검사 종목은 제자리 멀리 뛰기, 제 자리 높이뛰기, 공 던지기등이 있다.6) 민첩성(Agility)의 측정검사 ... 것이며, 체력의 향상이라는 것은 운동을 반복함으로 근력, 민첩성, 근 파워, 지구력 등 체력의 제요소가 높아지는 것이다.운동처방의 일반적 순서운동처방에서 개개인의 체력에 맞추

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.08.21

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유아관찰일지(5월)

다. 누리가 “내가 표지웅 보다 더 멀리 뛰어야지”라고 말을 하며 제자리에서 발을 구르며 점프를 하여 멀리뛰기를 한다.역할영역에서 울고 있는 아련이에게 다가가 “최아련 왜 울어?”라고 . ... 세요.”라고 이야기 한다.실외 활동을 나가 예찬이가 분무기로 물을 뿌리자 웃으며 놀이터 이곳저곳을 신나게 뛰어 다닌다.자신이 놀이한 놀잇감을 제자리에 잘 정리하고 정리정돈을 어려워하 ... 에 비친 서로의 모습을 보며 웃으며 “아영아 눈이 너무 예쁘다.”라며 칭찬해 주고 있다.악어 동화책을 가져와 자리에 앉아 동화를 읽기 시작한다. 그림만 보고 책을 넘겨 교사가 종윤

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| 서식 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.30

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초등학교 6학년 체육 교수학습과정안

하기?체력검사의 종류에 대해 알아본다.?체력검사의 종류에 대해 알아보기T: 체력검사에는 어떠한 종류가 있을까요?S1: 윗몸일으키기, 오래달리기, 제자리멀리뛰기, 앉아 윗몸 앞 ... 으로 굽히기, 50m달리기가 있습니다.T: 잘 말해주었어요. 이번 시간에는 순발력을 알아보는 제자리멀리뛰기, 유연성을 알아보는 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 근력운동인 윗몸일으키기를 측정 ... 하기체력 수준 확인하기▣ 학습 활동【활동1】체력 측정 방법알기?체력을 측정하는 방법을 안다.?윗몸 일으키기, 제자리멀리뛰기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기를 측정하는 방법알기T: 윗몸

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.12

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교육실습일지(유치원)

나온 수만큼 말을 움직인다.기본판, 주사위, 말, 집과 사람10:10~10:30정리정돈및 화장실다녀오기-교사는 ‘모두제자리’곡을 피아노로 연주한다.-자신이 가지고 놀던 놀있감 ... -유아들이 책상에 앉는다.-간식을 나누고 감사기도를 하고 감사하는 마음으로 먹는다.-자신이 먹은 그릇은 스스로 정리한다.-다 먹은후 “잘 먹었습니다.”인사한다.CD, 모두제자리 ... 그림자료10:10~10:30정리정돈및 화장실다녀오기-교사는 ‘모두제자리’곡을 피아노로 연주한다.-자신이 가지고 놀던 놀있감을 스스로 정리한다.-정리대장을 뽑아서 오늘의 도우미를 지목

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| 리포트 | 41페이지 | 6,000원 | 등록일 2010.11.07

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09년 (경찰행정) 한국경찰과 스위스경찰의 비교

과목, 주관식 2과목)신체검사신체조건 등 경찰관으로서신체 적합성 검사외형적인 신체검사체력검사100m 달리기, 윗몸일으키기,제자리멀리뛰기, 좌우악력제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기,100m ... ◆ 목 차 ◆1. 한국의 임용제도 채용요건 / 시험 & 교육훈련2. 스위스의 임용제도 채용요건 / 시험 & 교육훈련3. 한국과 스위스의 재임용제도4. 한국의 계급정년제도5. 한국 ... · 녀 공통)*학력 : 고등학교 졸업 또는 이와 동등이상의 학력을 가진 자*병역 : 병역을 필한 자*운전면허 : 1종보통이상 운전면허 소지자*경찰공무원법 제7조의 결격사유가 없는 자

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.05

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놀이(놀이문화) 의의, 놀이(놀이문화)와 놀이성, 놀이(놀이문화)와 우리민족(한민족), 놀이(놀이문화)와 고성오광대놀이, 놀이(놀이문화)와 본산대놀이, 놀이와 운동회놀이,집중놀이

: 제밀주Ⅵ. 놀이(놀이문화)와 본산대놀이Ⅶ. 놀이(놀이문화)와 운동회놀이1. 깃대 세우기2. 돼지씨름3. 고리던지기4. 닭싸움5. 다트게임6. 높이뛰기7. 폭탄터치기8. 낙서판9 ... 5) 다섯째 마당: 제밀주(작은 어미)4. 고성오광대 과장별 등장인물1) 첫째 마당: 문둥북춤2) 둘째 마당: 오광대3) 셋째 마당: 비비4) 넷째 마당: 승무5) 다섯째 마당 ... 자시 말해서, 서울에서 멀리 떨어진 지방에서 관리들, 양반들의 횡포가 심했음을 알리는 동시에 상대적으로 서민들의 집단 의식이 더욱 노골화될 수 있었음을 알려주는 것이다. 영감

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| 리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.08.06

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체육 지도안

발구름을 하여 제자리 멀리뛰기를 할 수 있다.학습단계학 습 활 동유의점도입? 출석 점검- 팀별로 횡대로 모이기? 학생들의 건강 상태 확인하기- 몸이 불편하거나 건강상태가 좋지 않 ... 고 경기를 시작한다.정리? 주로 사용된 근육을 정리 운동을 통하여 충분히 풀어준다.? 다음 차시 예고- 제자리에서 멀리뛰기.학습지도안대단원2. 뜀뛰기소단원제자리에서 멀리뛰기 학습목표 ... 스트레칭과 음악 줄넘기로 손목, 발목, 무릎, 어깨 관절을 충분히 풀어준다.? 제자리에서 멀리뛰기- 구름판 위에다 뜀틀의 맨 윗부분을 가로로 놓고 올라서서 뛰게 한다.① 무릎을 굽힌

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.25

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육상의 모든것 (유래, 역사, 규칙, 시설, 심판, 반칙, 용품, 용어)

나 돌아야 한 다. 이 종목에는 여자경기도 포함되어 있다. ?필드경기일반사항필드종목에서 우승자는 여하간 가장 멀리, 높이 뛴 선수이다.모든 던지기경기와 멀리뛰기, 삼단뛰기 결승전 ... 지높이뛰기, 400m, 110m허들, 원반던지기, 장대높이뛰기, 창 던지기, 1500m등 총 10개의 종목의 경기를 2일내에 마치게 된다.첫날에 선수들 은 100m, 멀리뛰 ... 한다. ?경보경기1. 경기방법: 경기자는 출발선에서 출발 약10초전에 제자리에 라는 심판의 구령에 따 라 출발준비를 하고 피스톨소리에 의해서 스탠딩스타트로 출발한다.경보경기는 트랙

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| 리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.30

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이어달리기 지도안 세안입니다. (1차시)

기장애물달리기멀리뛰기높이뛰기공던지기원반던지기포환던지기이어달리기의 기초이론, 단거리 달리기 출발법(경기규칙 및 실제 달리기)배턴터치, 조별 경기, 평가Ⅴ. 차시별 교수-학습 계획 (총 ... ◆ 50m측정(조 편성)초시계유인물(이론)배턴(10개)휘슬고깔(10개)본시 수업배턴 주고받기 기본원리 및 연습2◆ 간략한 이론 설명◆ 보강운동◆ 배턴주고받기 연습· 4인 1조 제자리 ... ! 셋! 넷!...☞ 선생님의 구령에 맞추어 스트레칭을 실시한다.☞ 본 대형으로 집합한다.> 하나! 둘! 야!☞ 제자리에 앉는다.> 하나! 둘! 야!☞학생들을 4열횡대로 집합

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.31

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일화기록 관찰 예문

고 그 후 지시에 따라 1번부터 앞으로 나와 넓이 뛰기를 하고 있었다. 1,2번 아동이 2번씩 뛰는 동안 그곳을 보다가 3번이 넓이 뛰기를 하는 동안 순재는 자리에서 일어나 제자리 ... 가 “에이 순재 겁쟁이, 꼴등이네. 한번만 더 해보자.”하자 다시 제자리에서만 뛰었다. “이순재, 들어가세요”하자 자리에 들어와 앉았다.요 약 : 짧은 주의 집중 시간이 끝나자 ... 때문인지 낯선 게임에 대해 잘 적응하지 못하여 멀리뛰기를 잘 하지 못하였다. 도망갈 때 달리는 행동 을 보면 신체발달에 이상이 있어서라기 보다는 새로운 환경에 잘 적응하지 못하는 정서발달과 관련이 있다고 생각된다.

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.27

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장애물경기(높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 3단 멀리뛰기)

수직면을 넘어서 착지면을 포함한 지면에 접촉한 경우.-발을 구른 다음에 아래쪽 손을 위쪽 손위로 이동시키거나 위쪽 손을 장대위로 이동시킨 경우.◎ 멀리뛰기◈ 멀리뛰기의 역사인간 ... 다. 제1회 근대올림픽에서의 기록은 6m35cm이고 그후 훈련방법의 개선과 과학기술의 발달로 인해 시설이나 용구가 개발되어 기록의 발전이 이루어 지고 있다. 멀리 뛰기의 최고 가능 ... 스러운 것이 경기의 가장 중요한 기술이다.▶선수의 체격멀리뛰기 선수는 8m 이상을 뛰기 위해서 100m를 10초5 이내로 달릴 수 있는 빠른 스피드와 하체의 길이가 긴, 즉 중심의 높이

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.22

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[사업계획서] 경증 정신지체 장애아동 비장애아동 친구 만들기 프로그램 (포로포절)

하고 활용하여 친구와의 관계를 증진시킨다.발성법 배우고 친구발성 들어보기평균대운동, 2인공차기, 제자리 높이뛰기, 멀리뛰기음악ㆍ체육 프로그램을 통해 심리적ㆍ신체적 감각을 향상

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.18 | 수정일 2023.03.06

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체육교육과정평가

의 실기 평가로는 줄넘기와 윗몸일으키기, 제자리 멀리뛰기가 많이 평가되고 있는데 이는 턱없이 부족한 시수에 많은 평가 종목을 평가해야 되는 상황에서 짧은 시간에 학업성취도를 확인할 수 ... 선택체조맨손체조,기계체조,리등체조 등기계체조리듬체조육상달리기단거리 달리기, 멀리뛰기 외 선택이어달리기, 높이뛰기외 선택장애물달리기, 포환던지기 외 선택육상달리기, 뜀뛰기, 던지기 등 ... . 제 7차 체육과 교육과정 내용체계 7차 체육과 교육과정에 명시된 평가의 내용으로는 다음과 같이 명시되어 있다.○ 중학교 1~2학년은 4개 종목이상, 3학년은 3개 종목이상, 고등

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.20

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육상의 역사

기, 원반던지기, 창던지기, 그리고 레슬링의 순서로 치렀다.멀리뛰기는 양손에 금속 물체 또는 돌을 들고 뛰는 것이 주였다. 시대에 따라 뛰어내리기, 장대높이뛰기도 있었다 한다. 그 ... 가 양성의 교과 과정에 멀리뛰기, 장대높이뛰기 등을 두었다. 영국의 명문 사립학교인 이튼, 차터하우스 등에서도 육상 등 스포츠를, 또 옥스퍼드, 케임브리지 등 명문 대학에서도 육상 ... 었다. 종목은 남자 12개로 정했다. 12개 종목은 100m, 400m, 800m, 1,500m, 마라톤, 110mH, 높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 포환던지기, 원반

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.02

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