"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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메디신볼 멀리뛰기 지도안 마가리아캘러맨 제자리멀리뛰기 Paps의 필요성 중학교 체력평가 초등 체육 지도안 만2세 부모상담

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 441-460 / 688건

경기체가의 미학적 특성 및 한림별곡 소개

을 전절에서 보여주고, 후 절에서는 오생과 유생 두 선생을 내세워 막힘없이 붓을 휘두르는 장면을 보여준다. 제 3장은 앞 장에 비해 한층 부드러운 분위기를 조성하여 다음 장의 술자리 ... 을 보여준다. 이런 두 사람의 행복한 모습은 후 절의 암수 꾀꼬리의 즐거운 지저귐과 자연스러운 호응을 이룬다.제8장은 그네뛰기 놀이에 관한 이야기인데, 전반적으로 이 노래는 여러 문인들. ... 성을 이미 벗어나 강한 주제적 성격을 드러내게 되는 중요한 양식적 특성이다.2. 한림별곡 작품 감상제1장元淳文仁老詩公老四六원슌문 인노시 공노륙李正言陳翰林雙韻走筆니졍언 딘한림

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.09

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[교육학]체육교육과정운영

318. 야구부 계획 추진 실적351. 4학년 1학기 체육수행평가 기록 ?( 체 육 ) 과 수 행 평 가 기 록 부4학년 1반 담임 (인)번호평가 내용이름제자리 멀리뛰기알맞은 자세 ... *************4151617181920212231323334353637383940414243444546474849( 체 육 ) 과 수 행 평 가 기 록 부4학년 2반 담임 (인)번호평가 내용이름제자리 멀리뛰기알맞은 자세로 뜀틀 뛰어넘기창의적으로공 피 ... 1234567891011121314151617181920212231323334353637383940414243444546474849( 체 육 ) 과 수 행 평 가 기 록 부4학년 3반 담임 (인)번호평가 내용이름제자리 멀리뛰기알맞은 자세로 뜀틀 뛰어넘기창의적으로공 피하기 게임 만들기바른 태도

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.15

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[경찰공무원 시험]경찰공무원시험 시 체력검사

m 달리기, 제자리멀리뛰기, 윗몸 일으키기를 실시하며 체력검사에 합격을 해야 다음 단계 시험을 볼 수 있다. 체력검사의 평가 종목 중 한 종목이상 1점을 받은 경우에는 불합격 ... 일으키기, 제자리멀리뛰기를 실시하며, 합격자 결정은 현장에서 판정된다.. 대 상 자 : 필기시험 합격자. 검사종목 : 100m달리기, 윗몸일으키기, 제자리멀리뛰기. 준 비 물 ... 일으키기, 제자리멀리뛰기 있다. 그중 100m달리기는 곧 50m로 바뀔 예정이라고 한다. 왜냐하면 범인을 잡는 거리는 50m 안에서 거의 결정 된다고 판단되기 때문이라고 한다. 현재

리포트 | 9페이지 | 1,200원 | 등록일 2006.06.24

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[통계]1way ANOVA 2way ANOVA 논문 정리 4개

- 건강관련 체력(50m 달리기, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 제자리멀리뛰기, 좌전굴, 오래달리기-걷기)☆일원변량분석표 해석50m 달리기(F=10.238 p ... =7.475 p ... One-way ANOVA논문요약1. 손원일 (2006) 한국스포츠리서치 제 17호.☆연구목적 남자 중학생들을 대상

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.07.29

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체육측정평가

, 멀리던지기에서 제한된 시간에 많은 양의 일을 할 수 있는 능력 씨름 , 유도 , 육상 등의 운동경기에서 근육의 힘과 스피드와 관련된 순발력 중요 개념순발력의 측정 순발력 제자리 ... , Merac 등의 측정 장비 필요 등속성 근기능 검사 절차 등속성 근력 검사 등속성 근력지구력 검사 등속성 근기능 검사 5순발력순발력의 개념 순발력 높이뛰기 , 멀리뛰기 , 빠른 동작

리포트 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.16

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멀리뛰기

체육과 교수 ? 학습안일시2006년 6월 20일 2교시대상남13명, 여16명,계29명지도교생단원게임활동-2.운동장에서주제멀리뛰기 놀이하기장소운동장학 습목 표♣폭이 다른 개울 ... 고 속도를 빠르게 하여 뛸 수 있습니다.[활동5]제자리에서 뛰어 본다.[활동6]달려와서 뛰어 본다? 제자리에서 건너뛸 때와 달려와서 건너뛸 때의 차 이점을 이야기해 봅시다.-제자리 ... 모둠발로 내려본다.[활동4]한발로 굴러서 한발로 내려본다.? 한발로 건너뛸 때와 두발로 건너 뛸 때의 차이점을이야기해 봅시다.-한발로 건너뛸 때가 두발로 건너 뛸 때보다 더 멀리 뛰

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.29

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테니스 경기력 향상을 위한 체력트레이닝

면서 양발을 붙이고 선다.실시요령 : 양팔을 크게 흔들어서 양쪽으로 최대한으로 멀리 뛴다.(제자리 멀리뛰기) 착지와 동시에 빨리방향 전환하여 지정 (좌우 어느 쪽)된 10m지점까지 전력

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.06.21 | 수정일 2016.07.08

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한국 경찰채용제도의 개선방향에 관한 연구

병원에서 경찰관 입회하에 일괄검사)- 적성검사 : 경찰공무원으로서의 적성과 자질을 종합 평가- 체력검사 : 3개 종목(제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 100m달리기)- 면접시험 ... .113.8~13.514.3~13.914.9~14.415.9~15.018.0~16.018.1이후제자리멀리뛰기(m)260이상250~259240~249210~239176~209175이하 ... ~17.620.1~18.620.1이후제자리멀리뛰기(m)230이상210~220186~209169~185146~168145이하윗몸일으키기(회/60초)40이상30~3921~2915

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.12 | 수정일 2013.12.25

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체력검사에 대하여

검사 - 달리기(50m: 11세 이하, 100m: 12세 이상)뛰기(멀리뛰기)던지기(지름70mm, 무게 129~132g 의 고무공 좌우던지기)◆ 1972년 5월 1일 문교령부 제 ... 으로는- 100m 달리기- 제자리 멀리뛰기- 턱걸이(남), 팔굽혀펴기(여)- 윗몸 일으키기- 던지기◆ 그 후 1983년 9월 아시안게임(1986)과 서울올림픽(1988)을 앞두 ... 및 민첩성: 왕복 달리기◆ 순발력: 제자리 멀리뛰기◆ 상지의 움직임 속도: 손옮기기◆ 평형성: 플라밍고평형성검사◆ 신체조성: 피부두겹◆ 길이와 무게: 신장과 체중(2) 미국

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.03

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지역사회간호학 학교보건

-신체능력검사(체력장)-대상: 초등학교5,6학년, 중학교, 고등학교 학생-검사항목: 달리기, 오래달리기-걷기, 제자리멀리뛰기, 팔굽혀펴기(중,고등학교 남학생), 팔굽혀매달리기(중 ... 즉시 보건소에 신고-감독청(교육기관)보고: 유선, 서면 보고-보고대상: 제 1군 감염병 또는 의사환자집단 식중독,설 사환자(5명이상)2,3,4군 감염병과 그 외 전염병에 대해서

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.08

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운동과 건강 교양 수업-[자신의 신체 측정을 통해 자신의 건강 알기]

을 알게 되었다.1)종목별 체력 향상(1)제자리 멀리뛰기제자리멀리뛰기는 순발력을 측정하는 종목으로 가능한 짧은 시간에 폭발적인 힘을 발휘하는 능력을 측정하는 것으로 이는 경쟁적인 ... 스함으로 지금부터의 꾸준한 관리가 필요할 것이다. 제자리멀리뛰기의 성적향상 방법인 다리근력 강화운동과 복근의 운동을 강화시키기 위한 윗몸일으키기, 다리 들어 가슴에 당기기, 엎드려 ... 굽혀 펴기51 회1등급(49.9회 이상)4앉아서 윗몸 앞으로 굽히기18cm3등급(19.1-13.3cm)5제자리 멀리 뛰기1회2회3회2등급(251.8-237.1cm)232238Foul

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.10.14

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육상에 대해

가 채택되고, B. C 708년 제18회 대회부터 5종 경기(원반던지기,투창,멀리뛰기,달리기,레슬링)를 채택하였다.경기는 전라(全裸)에 맨발로 하였고, 우승자에게는 올리브의 잎으로 만든 ... '가 됐다.3. 필드 경기1) 도 약 : 높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기(남), 장대높이뛰기(남)2) 투 척 : 포환던지기, 원반던지기, 창던지기, 해머던지기(남)① 높이뛰기경기규칙 ... 에 그 기원을 밝히기는 쉽지 않다. 그러나 육상은 의식주의 해결과 적으로부터의 자기 방어를 위한 생존경쟁의 수단에서 발생된 것으로 일반적으로 본다. 기원전 776년 제1회 고대

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.15

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[교육]체육 높이뛰기 6학년 지도안

음을 설명한다.▷ 제자리에서 뛰는 것보다 더 높이 뛰어오를 수 있습니다.▶ 차시예고- 여러 가지 몸 모양으로 줄을 넘어 봅시다.- 높이뛰기 사진이나 화보 등을 인터넷이나 다른 자료 ... 【 높이뛰기 학습 환경 분석 】우선순위필요한 환경구비 여부상황용기구1. 단원을 가르치는 데에는 무슨 용구가 필요한가?가로대 2개○높이뛰기지주 4개○발구름판 2개○스펀지 매트 4개 ... ○CD플레이어○CD○인터넷이 연결된 컴퓨터○빔 브로젝트○2. 용기구의 손질은 잘 되어 있는가?잘 되어있다.○3. 용기구가 없을 때 대책은 있는가?높이뛰기지주 대신 배구 너트를 대신

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.24

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체력요인별 측정방법

~ 118보 통115 ~ 23955 ~ 10751 ~ 97저 조54 ~ 11430 ~ 5429 ~ 50아주저조0 ~ 530 ~ 290 ~ 28(2) 제자리멀리뛰기 검사 : 도움닫기 ... 없이 제자리에서 앞쪽으로 멀리뛰는 동작으로 써 주로 다리 부분의 근육군을 중심으로 한 전신 순발력을 측정하는 종목이다.* 측정방법① 피검자는 발구름판 위에 표시선을 넘지 않도록 서 ... 에 묻은 분필가루로 측정판에 표시한다.④ 이 때 제자리 발구르기는 허용되나 도움닫기 등 양발이 지면에서 떨어 지는 행위는 금지된다.⑤ 이와 같은 방법으로 2회 실시하여 그 중 높

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.04.26

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초등학교4학년 체육과(체육교육) 목표와 내용, 초등학교4학년 체육과(체육교육)와 지도방법, 초등학교4학년 체육과(체육교육)와 학습모형, 초등학교4학년 체육과(체육교육) 평가방법, 초등학교4학년 체육과 제언

을 정확히 차서 목표지점에 보낼 수 있다.다. 효율적인 동작으로 전력달리기와 제자리멀리뛰기, 높이뛰기를 할 수 있으며 끈기를 가지고 오래달리기를 할 수 있다.라. 날아오는 공을 피하

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.08.09

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트레이닝방법론 정리

, 지속능력, 조정능력 측정? 현행체력검사 종목 : 순발력-50m, 제자리멀리뛰기, 근지구력-팔굽혀펴기, 매달리기, 근지구력-sit-up유연성-윗몸앞으로 굽히기, 심폐지구력-1600 ... ~10세트, 휴식시간 3~5분- 측정방법 : 수직뛰기, 제자리 넓이뛰기, 버티컬 암폴 테스트(양어깨와 팔의 힘으로 로프잡고 뛰어로은 양팔의 거리)4. 전신지구력- 운동방법? 지속 ... 는 횟수의 강도? 운동 시간 : 최대 근력의 70%(15~20RM)에서는 1~2초에 1회, 1~5RM에서는 2~3초 템포? 운동 빈도 : 주당 3회, 격일제, 체력이 우수한 사람 주 6

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.05

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청소년 비만 및 체력향상 방안, 청소년 비만과 체력저하에 따른 건강증진 방안

4% 상승 팔 굽혀 매달리기 = 1.9초 감소 오래 달리기 = 14초씩 감소 제자리멀리뛰기 = 14초씩 감소 한국교육신문 (2006/10/04)청소년 비만과 체력저하의 실태청소년

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.07

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비만

, 척추만곡 : 심각하게 증가하는 양상우리나라 10세 남자 아동의 체격, 체력 체질 변화구 분체격 변화체력변화체질변화신장(㎝)체중(㎏)제자리 멀리뛰기(㎝)시력, 충치, 척추만곡1980 ... 기 40～60세 사이에 비만율이 가장 높음(미국)성인의 64.5% 과체중 이상- 아동의 비만율- 아동의 체력과 체격 저하제자리 멀리뛰기 : 최근 20년간 21㎝ 감소시력, 충치

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.17

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육상종목과 규칙 조사

킬로미터 걷기(경보)50 킬로미터 걷기(경보)800m 1500m 3000m 5000m기타십종경기칠종경기멀리뛰기높이뛰기장대높이뛰기세단뛰기창던지기원반던지기포환던지기해머던지기육상의 규칙 ... 모든 선수가 제자리에 자세를 취한 것을 확인한 후에 한다.-"제 자리에" 또는 경우에 따라서 "차려"라는 구령이 떨어지면 모든 경기자는 지체없이 즉각, 최종적인 차려자세를 취해야 한다. 적절한 시간이 경과한 후에도 이 구령에 따르지 않을 경우에는 부정출발이 성립된다. ... . 이간운데 올림픽종목은 800m와 1500m 이다, 이 두 종목은 1896년 제1회 아테네올림픽때부터 정식종목으로 채택된이래 끊임없는 기록경신이 이루어져 왔다. 중거리는 단거리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.18

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체육측정평가

지 말 것.② 제자리 멀리뛰기(cm)(2회실시)측정방법 - 몸 전체의 순발력을 측정하는 것으로써 도움닫기 없이 멀리 뛴다.유의점 - 반드시 모래사장에서 실시할 것, 모래 표면이 수평 ... 다.특성 - 성인(남) 20-30kg, (여) 10-15kg투척선수 - (남) 40-50kg, (여) 20--30kg3. 순발력1) 측정방법① 제자리 높이뛰기(cm, m)(2회 실시 ... 을 때는 빨리 제자리로 돌아와서 다시 실시하되 시간은 멈추지 않는다. 시행간의 휴식 시간은 20초를 준다.③ 사이드 스텝 테스트(side step test)사이드 스텝 테스트는 몸

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.10

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