"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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메디신볼 멀리뛰기 지도안 마가리아캘러맨 제자리멀리뛰기 Paps의 필요성 중학교 체력평가 초등 체육 지도안 만2세 부모상담

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 421-440 / 688건

제8장 운동기능의 오류탐지

제 8 장. 운동기능의 오류탐지와 교정핵심내용1단계 : 운동기능의 수행과정을 전반적으로 관찰2단계 : 각 국면별로 중요요소들을 분석3단계 : 운동역학적 지식을 분석에 활용4단계 ... : 교정이 요구되는 오류를 선정5단계 : 오류의 교정을 위한 적절한 방법을 결정제1단계. 운동기능의 수행과정을 전반적으로 관찰 212p☞ 우선 동작의 관찰 방법에 대한 계획을 수립 ... 중요요소들을 정밀하게 관찰1. 거리와 높이가 요구되는 동작 관찰 212p☞ 도마, 스키점프, 장대높이뛰기와 같이 거리와 높이가 요구되는 동작은 양궁이나 역도와 같이 움직임이 적

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.07 | 수정일 2023.11.29

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기계체조 수업계획안

의 제자리손짚고돌기 동작을 말한다. 이는 적당한 거리에서 도움닫기를 하여 발을 구른다.다음 두 팔을 위에서 앞으로 내리며 바닥을 짚고 두 손을 힘껏 밀어내, 그 탄력으로 몸을 회전 ... 고 돌려주기(16호간)4. 어깨 돌려주기(16호간)5. 목 돌려주기(16호간)6. 팔 벌려 높이뛰기(20회)●○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○1 ... 벌려 높이뛰기 (20회)조금의 통증느낄 수 있도록 한다.큰 동작으로근육을 풀어주도록 한다천천히 실시근 육이 완근 육이 완1. 손짚고 옆돌아 다리모아 일어나기손짚고 옆돌기에서 응용

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.20

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[교육]체육과 장애물뛰기 지도안

는 능력이나 그들의 건강을 위해서 매우 중요하다고 할 수 있다.이 단원은 육상 운동 영역 중 달리기에서 전력달리기와 오래달리기, 뜀뛰기에서 제자리멀리뛰기와 높이뛰기의 기본 활동 ... 와 유산소 운동 방법을 익혀 건강 체력의 한 요인인 심폐 지구력을 강화하는 데 초점을 맞추어 내용을 구성하였다. 뜀뛰기 영역에서는 제자리 멀리뛰기의 효율적인 자세와 멀리뛰기 보조 운동 ... 다.(2) 효율적인 동작으로 제자리멀리뛰기를 할 수 있다.(3) 높이 뛰어올라 가로대 및 고무줄을 넘을 수 있다.(4) 계획을 세워 오래달리기를 실천할 수 있다.(5) 전력달리기의 운동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.14

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육상경기특성, 가치, 방법, 규칙, 지도법

아야 한 다. 경기 종목으로는 400MR(4명×100M), 1600MR(4명×400M)가 있다.2) 뜀뛰기가) 멀리뛰기도움닫기에서 얻어지는 질주 속도를 이용하여 앞으로 멀리 뛰는 경기 ... 거리 달리기.① 부정출발㉮ ‘제자리에’라는 구령 후에도 움직이거나 음성이나 그 밖의 방법으로 다른 경기자들을 방해한 경우㉯ ‘차려’구령에 따라 최종 출발자세를 완전히 취한 상태 ... 도 무방하나 배턴이 나가면 실격으로 처리된다.2) 뜀뛰기가) 멀리뛰기① 무효시기 : 경기자가 도움닫기 하는 중이거나 도약중에 신체의 한부분이 발구름 선을 지나쳐 앞의 지면에 닿

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.05

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육상경기의 역사 및 경기규칙

어졌으며 그중 육상 경기를 살펴보면 달리기는 직선주, 왕복주, 장거리주, 무장 경주의 네 종류가 있었는데, 모든 종목은 맨발로 하였다. 도약에는 높이뛰기, 멀리뛰기, 뛰어내리기의 세 ... 종목이 있었는데 멀리뛰기가 가장 중요시되었다.원반던지기는 고대 그리스인이 애호했던 경기였다. 처음에는 돌을 잘라서 만든 평평하고 둥근 것을 사용하였으나, 후에 현대의 원반과 비슷 ... 은 제우스 신 이였다. 제우스에게 바치는 제전 경기였던 올림피안 게임을 지방 행사에서 점차 그리스 전체가 참여하는 행사로 발전했다.고대 올림픽 경기 종목은 제1회 경기부터 제13회

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.19

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체육측정평가

, 제자리 멀리뛰기, 계단 뛰기, 메디신볼 던지기, 수직높이 뛰기, 수직 팔 뻗기 검사 등이 있다. 제자리 높이뛰기는 다리근육의 순발력을 간접적으로 측정하기 위한 검사로서 창시자 ... 을 할 수 있는 능력을 순발력 혹은 파워라고 한다. 이러한 순발력은 일상생활과 운동수행에 반드시 필요한 운동수행관련체력 요인 중의 하나이다.* 순발력의 측정방법으로는 제자리 높이뛰기 ... - 근육이 수축함으로써 신체활동이 가능하고, 근육의 순간적인 수축이 강할수록 신체활동 능력은 우수하다. 높이뛰기, 멀리뛰기, 빠른 동작, 멀리던지기에서 제한된 시간에 많은 양의 일

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.15

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육상 경기의 규칙과 방법

하는 것이 기록 단축에 효과적이다.(가) 제자리에 자세'제자리에' 라는 구령에 의해 출발선으로 걸어 나와 자기 위치에서 스타팅 블록을 밟고 엎드린다. 이때 두 손 사이의 폭은 자신 ... ) 배뛰기는 도움닫기, 발구르기, 공중동작, 착지 동작으로 이루어진다. 그 중에서도 빠른 도움닫기와 강하고 정확한 발 구르기가 중요하다.① 멀리뛰기 경기 규칙- 8명 이상의 경기자 ... 중에서 3000m 장애물은 민첩성과 지구력을 요구하며, 각 선수들이 달리는 도중에 28회의 장애물과 7회의 물웅덩이를 통과해야 하는 어려운 경기이다.구분종목경기자허들표준 높이제1

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.17

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스포츠문화 발생요인

)의 하나였으며, 신의 제전의 일부였다.육상은 여러 면에서 올림픽의 이상을 구현한다고 볼 수 있다. 더 높이. 더 멀리. 더 힘차게. 간략히 언급하자면, 육상은 다른 경쟁자보다 더 ... 멀리 던지고, 더 높이 점프하고 더 빨리 달리는 것이다.가끔 선수에 보병의 갑옷을 입게 한다던 지 병사들의 방패를 가진 채로 경기에 임하기는 했지만 고대 올림피아의 경기는 단순 ... 한 육상에서 그 출발점을 찾고 있다.오늘날 육상경기는 가장 인기 있는 종목의 하나로 자리 잡았다.종목은 달리기 ·창던지기 ·철구(鐵球)던지기 등으로서, 달리기경주는 원형의 넓은 곳

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

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유아관찰일지 아동관찰일지 - 6월 만3세

게 달려서 제자리로 돌아온다. 달리는 모습이 반듯하고 빠르기도 적절하게 나타난다.의사소통(6/4) 주말동안 지낸 이야기를 하는 도중 지난 주 어린이집에서 미술활동 하였던 이야기를 한다 ... 이야기 하였다. 선생님에게 ‘왜요?’라고 대답한다.사회관계(6/21) 자유놀이 시간 친구와 멀리뛰기를 하고 있다. 잘하지 못하는 친구에게 ‘이것도 못하냐!’라고 이야기 한다.예술경험 ... ) 원에 날아 들어온 잠자리를 잡아서 유심이 살펴보고 있다. 꼬리가 특이하게 생겼다면서 친구에게 보여준다.평 가청결에 대한 습관이 아직은 잘 형성되고 있지 않은 것으로 보인다. 또한

서식 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.12

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체육측정평가

한 두 점 사이의 수직거리를 측정하여 cm 단위로 기록한다.☞ 제자리멀리뛰기 : 다리근육의 순발력은 물론 근력, 평형성, 협응성 등을 측정하 기 위한 검사.가. 출발선 뒤에 서서 팔 ... 은 일상생활과 운동수행에 반드시 필요한 운동수행관련체력 요인 중의 하나이다.2) 순발력의 측정종목☞ 제자리높이뛰기 : 다리근육의 순발력을 간접적으로 측정하기 위한 검사이다.가. 벽 ... 이 강할수록 신체활동 능력은 우수하다. 높이뛰기, 멀리뛰기, 빠른 동작, 멀리던지기에서 제한 된 시간에 많은 양의 일을 할 수 있는 능력을 순발력 혹은 파워라고 한다. 이러 한 순발력

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.06.08

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초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 목표와 실태, 초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 내용, 초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 지도, 초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 체력측정, 초등학교 6학년 체육과의 평가

) 측정2) 검사 방법 및 주의 사항2. 윗몸 일으키기(회)1) 검사대상자의 자세2) 측정3) 검사 방법 및 주의 사항3. 제자리 멀리 뛰기(cm)1) 측정2) 검사 방법 및 주 ... 넘기, 안전하게 장애물 넘기, 경기 방법과 규칙을 정하여 장애물달리기를 할 수 있다.?뜀뛰기 : 여러 가지 몸 모양으로 가로대 넘기, 높이뛰기 시합하기 등을 할 수 있다.?던지 ... 6학년 체육과(체육교육)의 내용영역체조 활동육상 활동게임 활동표현 활동체력 활동보건지도 내용?맨손 체조?철봉운동?뜀틀 운동?장애물달리기?높이뛰기?멀리던지기?네트형 게임, 야구

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.08.26

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초등 6학년 체육 지도서 각론 요약 정리

↑면위험알게-내려올땐 균형서서히무너뜨린다음제자리로?여럿이모양꾸미기:무리X/역할에책임감/그림으로먼저표현/주제정하게 유도-세사람:삼각형,역삼각형 안정적-안정자세X2:지지면넓게/협력 ... -착지시무릎굽힘항상강조-다리벌려뛰기:뜀틀세로(짚는순간가슴을위로일으킴)-다리모아넘기:뜀틀가로:제자리서손짚어올라서기→도움닫기하여넘기(지지면에서다리뫄팔사이끌어당기는연습함/팔은어깨보다쫌 ... 어서넘어뜨리기:제자리들배지기(제자리서들어올려오른다리차올리고왼다리쪽으로회전)/들어가며들배지기(상대방양다리사이로오른다리이동시켜허리반동이용해들어서 오른무릎으로상대왼쪽차올려 오른다리를왼다리뒤쪽

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28

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평창 동계올림픽 성공개최를 위한 스포츠마케팅 전략제안

명 뿐이었다. 또한 예선을 통해 결선에 진출한 선수는 남자 멀리뛰기의 김덕현이 유일했지만, 3단 뛰기에서 부상을 당해 기권하고 말았다. 이로써 한국은 단 한 명의 메달리스트도 배출 ... 의 대표주자로서 80년대부터 본격적인 돈벌이 사업으로 자리 잡고 있다. 스포츠 산업이란 스포츠 활동과 관련된 모든 재화와 서비스업이라고 규정할 수 있다. 일례로 골프여왕 박세리의 모자 ... ◇2006년▲6월 2014년 동계올림픽 공식후보도시 선정▲10월 동계올림픽 콤플렉스 착공식(알펜시아 리조트)◇2007년▲2월 IOC조사평가위원회 후보도시 현지실사▲7월 제119차 IOC

리포트 | 31페이지 | 6,000원 | 등록일 2012.09.26

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필드 경기

, 경기장의 트랙을 제외한 부분에 전용의 시설(도움닫기길?서클 등)이 있다. 속도를 겨루는 트랙경기와는 달리 거리?높이 등을 겨룬다.?도약경기의 종류 : 멀리뛰기(넓이뛰기)?높이뛰기 ... - Jump (3단) :마지막 단계로 오른발을 도약해서 모든 기술을 동원해 더욱 멀리 나아간 다. 멀리뛰기의 젖혀뛰기와 같은 요령으로 무릎을 높게 올리면서 보다 높게 뛴다. 결과 ... 후 아래쪽 손을 위쪽 손위로 이동시키거나, 위쪽손을 장대위 로 더 높게 이동시킨 경우.(ｄ) 도약중에 선수가 자기의 손이나 손가락으로 바걸이에서 떨어지려고 하는 바를 고의로 제자리

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.22

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미션선언서

기, 제자리멀리뛰기,윗몸일으키기 등 5가지 였으나 2008년 부터는 1200m,50m 달리기와 팔굽혀펴기가 빠지는 대신 악력, 배근련, 왕복 오래달리기, 앉아윗몸앞으로 굽히기 종목 ... 원칙에 따라 생활해 나갈 것이다. 행동원칙은 나의 강점을 더욱 발전시키고 약점을 고쳐 나가는데 이바지 할 것이다.1. 대학교 졸업 전에 컴퓨터활용능력 1급 자격증과 제 1종 대형운전 ... 며 그 외 건강상 해로운 것들을 멀리할것이다.5. 소방공무원 공개경쟁채용시험의 필기시험과목중 영어를 제외한 국어, 한국사, 소방학개론, 행정학개론중 택일하여 하루 한시간씩 학습할것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.12

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초등학교3학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교4학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교5학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교6학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교 체육과(체육교육) 교육과정별 목표 비교 분석

게임활동여러 가지 건너뛰기와 내리기를 할 수 있다.여러 가지 공을 정확히 차서 목표지점에 보낼 수 있다.효율적인 동작으로 전력달리기와 제자리멀리뛰기, 높이뛰기를 할 수 있 ... . 리듬 및 표현 운동2. 기계 운동3. 게임4. 계절 및 민속 운동5. 체력 운동6. 보건Ⅶ. 초등학교 체육과(체육교육)의 교육과정별 목표 비교Ⅷ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론제 7 차 ... 의 특성에 비추어서 기능(심동적), 지식(인지적), 태도(정의적) 영역으로 나누어 목표를 명확하게 기술하였다. 또한 세부 목표에서도 제 6 차 교육 과정의 경우 목표 영역의 진술이 4

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.07.07

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육상경기침체의 원인과 해결방안

다양한 종목이 있다. 가령 투포환이나 창던지기 같은 투척부문이나 멀리뛰기 같은 도약부문 또 높이뛰기 같은 부문에서도 충분히 가능성이 있다고 생각한다. 그러므로 국가 차원에서 좀 더 ... 육상 경기 침체의 원인과 해결 방안과 목 명: 체육실기Ⅰ담당교수: 이순미 교수님학 과:학 번: 20060606이 름:제 출 일: 11월 27일우리나라 육상은 현재 매우 침체 ... 메달이 아니어도 스포츠는 참여하는데 더 값어치가 있다고 생각한다. 누구나 처음부터 항상 1등을 하는 것이 아니다. 그만큼의 피와 땀이 섞인 노력이 있기 때문에 정상의 자리에 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.18

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경제사개설--고대올림픽의 역사

724년 제14회부터는 경기장을 1왕복하는 경주, BC 708년 제18회부터 레슬링과 5종경기 (멀리뛰기·창던지기·단거리경주·원반던지기·레슬링) 등 점차 경기 종목이 증가하여 전성기 ... 제신전에서 성화토치에 점화하는 그리스여인기원전 490년, 그리스를 침공한 페르시아의 왕 크세르크세스는 일자리를 찾아 자신을 찾아온 그리스인에게 올림픽에서 우승하면 무엇을 얻 ... 시되었다.BC 708년 제18회 대회 때부터 고대5종경기와 레슬링이 도입되었다. 고대5종경기는 근대5종경기와 마찬가지로 군사훈련을 염두에 두고 도입된 경기로, 멀리뛰기·창던지기

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.10

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체육연구수업(배드민턴수업지도안)

분2학년 시간 배당비고이론편이 론우리 나라 체육의 발달5세계 체육의 발달6실기편육 상이어달리기6높이뛰기10중. 장거리 달리기체 조뜀틀 운동9리듬체조6수 영배영5수상안전개인 및 단체 ... 와 숏 서브로 구분 된다.③ 스트로크셔틀콕을 치는 방법으로, 오버헤드 스트로크, 언더핸드 스트로크, 사이 드 스트로크 등이 있다.④ 클리어셔틀콕을 높게 멀리 보내는 기술로서, 불리 ... 는 기술이다. 상대방이 네트에서 멀리 떨어져 있는 경우에 드라이브나 스매시로 공격하는 척 하다가 셔틀콕을 가볍게 넘 기는 기술이다.⑦ 헤어핀네트 가까이에서 셔틀콕을 네트 위에 올려놓

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.05.11 | 수정일 2016.10.22

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경기체가의 미학적 특성 및 한림별곡 소개

을 전절에서 보여주고, 후 절에서는 오생과 유생 두 선생을 내세워 막힘없이 붓을 휘두르는 장면을 보여준다. 제 3장은 앞 장에 비해 한층 부드러운 분위기를 조성하여 다음 장의 술자리 ... 을 보여준다. 이런 두 사람의 행복한 모습은 후 절의 암수 꾀꼬리의 즐거운 지저귐과 자연스러운 호응을 이룬다.제8장은 그네뛰기 놀이에 관한 이야기인데, 전반적으로 이 노래는 여러 문인들. ... 성을 이미 벗어나 강한 주제적 성격을 드러내게 되는 중요한 양식적 특성이다.2. 한림별곡 작품 감상제1장元淳文仁老詩公老四六원슌문 인노시 공노륙李正言陳翰林雙韻走筆니졍언 딘한림

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.09

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