"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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메디신볼 멀리뛰기 지도안 마가리아캘러맨 제자리멀리뛰기 Paps의 필요성 중학교 체력평가 초등 체육 지도안 만2세 부모상담

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 641-660 / 688건

정신지체 체육론

기/허리사용없음앞발과 반대 팔로 던지기공차기걷기의 연속정지된 자세에서밀어치기무릎사용무릎과 엉치의 연결동작공받기팔 벌리기양팔 손뼉치기양팔 오므리기충격을 줄이면서 받는다.멀리뛰기제자리 ... 를 걷기 동물 걷는 흉내근력메디슨 볼 던지기 소프트볼 던지기배구공 던지기 외줄타기점핑킥 높이뛰기멀리뛰기 근력계 사용근지구력윗몸 일으키기 턱걸이오래매달리기 누워서 다리들기심폐기능스텝검사 ... 에서 상체가 가라앉는다.제자리에서 뛴다팔의움직임이없다팔이 박자에 맞지 않는다.양팔과 함께 뛴다휘두르기한손으로 아래위로 휘두른다두손으로 아래위로 휘두른다정지된 자세에서 밀어친다.허리

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.11

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[체육이론] 체력 요인별 측정평가

력은 근력을 기초로 하지만 힘과 속도, 거리, 시간의 요인에 의해 크게 좌우되며 측정항목으로는 제자리 높이뛰기, 제자리 넓이뛰기, 계단뛰기 검사, 메디신 볼 던지기, 수직 높이뛰기 ... , 수직 팔 뻗기 검사 등이 있다.1) 제자리 높이뛰기(Sargent Jump)Sargent Jump는 순발력의 대표적인 측정항목으로서 다리부위 특히 비복근의 파워을 평가할 수 있 ... 으로 친다.③ 점프시 손가락 끝부분으로 흑판이나 종이위에 표시를 하는 것 보다도 측정자로 직접 재는 것이 편리하며 정확하다.2) 제자리 넓이뛰기(Standing Jump)다리근육을 중심

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.07

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[장애인]장애인체육의 현주소와 발전방안

~10월에 실시하며, 체력검사의 종목으로는 50m 달리기, 팔굽혀펴기(여학생은 팔굽혀매달리기), 제자리멀리뛰기, 오래달리기(초등부 : 1,200m, 중등부 : 1,600m), 윗몸 ... 는 장애를 근본적으로 없애려는 목적보다는 장애 자체는 인정하고 받아들이되 지역사회의 구성원으로서 제 몫을 할 수 있는 역량을 갖추기 위함이다.스포츠와 체육 현장에서도 구성원 ... 의 유지 및 증진, 정서 순화, 사회성 함양 등의 외재적 가치를 추구하는 도구적 교과이다(교육인적자원부, 1998).제7차 체육과 교육 과정의 중점사항을 살펴보면, 수업 시수

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.02.02

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[운동]운동요법 교육안

면서 회전하는 운동 (다이 빙, 철봉 회전 운동)직선운동직선으로 이동하는 운동 (달리기, 스케이트)곡선운동신체의 운동 체적이 곡선을 그리는 운동(높이뛰기, 멀리뛰기)병진운동신체의 각 ... (높은 산)은 피한다.5 운동 후 : 가볍게 샤워를 하고, 사우나를 하면서 땀을 빼지 않도록 한다.6 세부적인 과정- 준비운동 : 10분 정도. 온몸을 펴주고 가볍게 제자리에서 뛰 ... 은 운동 연습에 대한 적극적인 자세를 갖게 함.단체 운동의 경우 개인 기능이 효율적으로 발휘되려면 강력한 팀워크가 우선.※ Raban. R 의 기본운동의 개념{비이동 운동자리를 옮기

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.07

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건강나이

기(회/분)앉아서 윗몸 앞으로 굽히기 측정(cm)제자리멀리뛰기(cm)50m달리기(초)기록453.714개-31339.8등급3등급5등급5등급4등급3등급체력나이는 평균 내어 보면 4등급 ... 마다 해서 굳어버린 근육과 연결조직을 풀어주며, 또 복부에 살을 빼고, 윗몸 일으키기 운동을 꾸준히 하여 복부와 몸통 부위의 근력을 강하게 하는데 중점을 둘 것이다.제자리 멀리 뛰

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.18

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체력과 체격의 측정

체력과 체격의 측정1. 측정 항목구분요인체격신장체중체지방율체력스피드전신지구력순발력근력·근지구력유연성 50m 달리기1200m 달리기제자리 멀리뛰기30cm 높이 팔굽혀펴기무릎 ... 다는 지시를 반드시 해준다.⑤ 주의사항a. 충분한 준비운동 실시b. 안전에 유의 (중간지점에서도 점검)c. 트랙안 주행 금지♠ 제자리 멀리뛰기 (Standing Long Jump ... 까지 계측④ 측정방법a. 출발 신호원은 출발선 3m - 5m 전방에서 결승선의 계시원에게 계시 준비상황을알린다.b. 출발 신호원은 "제자리에"라는 출발 준비를 시키고 "차렷"이

리포트 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2001.12.06

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기초체력 강화를 통한 축구 경기력 향상 방안

지구력(왕복오래다리기)근력 및 근지구력(악력검사)유연성순발력(제자리멀리뛰기)A 그룹62.345.58.5209.5B 그룹60.841.412.2206.32. 연구방법기초체력 훈련 ... 별 PAPS(학생 건강 체력평가 시스템) 평균기록구분심폐 지구력(왕복오래다리기)근력 및 근지구력(윗몸말아올리기)유연성(앉아윗몸 앞으로 굽히기)순발력(제자리멀리뛰기)A 그룹62.345

논문 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.03.31

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[체육행정] 체육행정학(체육시설관리)

{제1절 체육{200311130 성유경{200311130 성유경{시설의 개념 및 분류▶일반적 체육시설의 개념 : 이용자가 직접 운동에 참여하거나 그 운동경기를 관람할 수 있 ... 용 체육시설1 등록체육시설업 : 체육시설 설치·이용에 관한 법률 제7조 및 시행령 제7조에 의거 사업계획서(시 설계획서, 설비계획서, 운영계획서)를 시·도지사에게 승인을 받은 후 ... 진흥법 제11조 규정에 의한 체육지도자를 배치하고, 등록이나 신고한 날로부터 6월 이내에 손해보험에 가입해야 하며, 이용자로부터 이용료나 관람료를 받고자 할 때는 미리 시·도지 사

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.07

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[경찰행정]미국경찰

, 영어, 형법, 형사소송법③ 제3차 시험(체력검사) : 100m달리기, 윗몸일으키기, 제자리멀리뛰기④ 제4차 시험(종합적성검사) : 경찰관으로서의 적성을 종합 검정⑤ 제5차 시험(면접 ... (34.7%)가 임용 전 거주조건을 아직도 채택하고 있다.※ 한국경찰에서도 경찰공무원법 제7조2항 1호에 보면 대한민국국적을 가지지 아니한 자는 경찰공무원으로 임용될 수 없다고 규정 ... 의탐지기 검사거짓말탐지기 조사는 배경조사 동안 획득한 정보를 확인하기 위하여 실시된다. 거짓말탐지기 조사는 12개월 동안 유효하다.※ 한국경찰 선발시험(순경))① 제1차 시험(신체

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.11.14

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[초등체육] 통일놀이-4학년 민속놀이

놀이4.제기차고 널뛰고2.민속활동2.민속활동· 투호· 굴렁쇠 굴리기· 제기차기· 널뛰기· 긴줄넘기· 진놀이· 통일놀이· 태권도· 씨름4. 단원의 목표(1) 발의 여러 부위로 제기 ... 《통일놀이》1. 단원명(4학년) II. 게임활동 > 4. 제기차고 널뛰고 > 3) 여러 가지 민속 놀이 - 통일놀이2. 단원의 개관민속 놀이는 반 만 년의 유구한 민족 문화 유산 ... 는 놀이 중심으로 구성하였고, 널뛰기는 단계적인 활동을 통하여 스스로 널을 뛰는 감각을 익히도록 하는 데 주안점을 두었다. 선택 활동인 긴줄넘기는 노래에 맞추어 동작하는 놀이 중심

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.23

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[유아교육] 유아전통놀이

발달에 공헌한 놀이였다.ㆍ멀리뛰기 : 현대의 넓이뛰기 와 흡사한 놀이로서 역시 신체동작발달과 추리, 사고, 판단력의 발달에 공헌했다.ㆍ사태타기 : 경사진 산비탈이나 언덕에 여러 ... 자발적 학습단계 및 성역할 교육단계의 놀이는 강아지놀이(제 또래와 어울려 놀기를 더 좋아함) 라고 표현할 수 있다.7) 발견되는 전통유아놀이는 발달장애가 되기 쉬운 발달문제 ... 어 손바닥에 부비면서 불렀다. 자신의 마술, 요술에 따라 냄새가 차이나게 풍긴다는 여름철놀이의 동요였다. 단독놀이 형태를 취했다.ㆍ짱아노래 : 여름철에 잠자리를 잡으러 다니는 이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.22

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[무용전공] 무용전공자와 비전공자의 유형별 골밀도 및 체력특성 비교·분석

을 발휘하는 능력이라고 정의하면서 운동관련 순발력 측정과 작 업관련 순발력 측정으로 구분하였다 순발력 측정종목에는 수직점프, 제 자리 멀리뛰기, 수직으로 팔 뻗치기, 메디신 볼 던지 ... (kg)운동능력근력순발력근지구력심폐지구력평형성오래 매달리기(회)제자리높이뛰기(cm)윗몸 일으키기(회)오래 달리기(초)눈감고 한발서기(초)나. 측정방법1) 신장피검자를 신장계의 정면 ... m2당 g으로 표시한다.4. 체력 측정체력측정 변인으로는 오래 매달리기, 제자리 높이 뛰기, 한발 눈감고 서기, 오래달리기, 윗몸 일으키기, 등을 측정하였다.5. 측정항목 및 측정

리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2002.11.28

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[유아교육]유아의 연령별 발달단계에 따른 동작능력

- 기도 할 수 있다. 또 대부분의 어린이가 달려와 멀리뛰기, 제자리 넓이뛰기를 할 수 있다.- 자전거 타기 : 두발자전거를 탈 수 있다.- 평형성 : 왼손잡이 또는 오른손잡이로 굳

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.14

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뜀뛰기의 개요와 지도상의 유의점

로 유지하면 도약 각도를 20∼30˚로 유지 하도록 한다.ⅲ) 공중 동작멀리뛰기의 공중 동작에는 다리 모아 뛰기, 젖혀 뛰기, 가위뛰기의 세 가지 방법이 있으며, 중학생의 경우 ... 에 붙여, 몸을 가 로대 쪽으로 틀면서 뛰어 넘는다.Ⅶ. 경기 연맹 상의 경기규칙제 4 장 도약경기(JUMPING EVENTS)제171조 높이뛰기 (High Jump)▣ 경기대회 ... .1록 한다.제172조 장대높이뛰기 (Pole Vault)▣ 경기규칙 (The Competition)1) 선수가 시기하는 순서는 추첨으로 결정한다.2) 경기가 시작되기 전에 심판주임

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.11.26

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[초등] 초등체육

법 알아보기◎약물의 오용 및 남용이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보기12육상3.던지기선택1고리던지기◎제자리에서 또는 걸으며 고리던지기, 몸을 회전하며 고리던지기2간이 해머던지기 ... 이 모양 꾸미기보건3.활기차고 즐거운 생활필수1현대 생활과 스트레스◎스트레스의 원인과 대처 방법에 대해 알아보기월주영역단원필?선차시활동학습내용512육상2.뜀뛰기필수2높이뛰기◎여러 가지 ... 방법으로 도움닫기하여 발 구르기◎여러 가지 몸 모양으로 가로대넘기선택1◎더 멀리 뛸 수 있는 방법을 연습하기13체조3.리듬체조선택3후프체조◎후프를 이용한 여러 가지 움직임 익히

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.12

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우리나라 전통놀이

{구 분활 동 종 목정월놀이연날리기고싸움놀이기세배동채싸움편싸움쇠머리대기단오놀이씨름그네뛰기추석놀이줄다리기장치기기마싸움◈ 곡 예{구 분활 동 종 목곡예줄다리기장치기죽방울받기마상재◈ 취 ... , 한 손에 알을 쥐고 다른 손의 채로 알의 끝을 쳐서 공중에서 뱅글뱅글 돌아가게 하였다가 채로 힘껏 쳐서 멀리 보내는 방법이다.이때 헛치면 채를 범에게 넘겨주어야 한다.여섯째 ... 에 행해졌으며 특히 단오절에는 여자들의 그네뛰기와 함께 연중행사로 성대히 거행되었다.한장군 놀이언제부터인지는 분명하지가 못하고 경상북도 자인면에서 음력 5월 5일 단오절이 되면 토지수호신

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.10.23

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[답사문] 안동하회마을답사문

, 관해 월영대(도 유형문화재 제22호), 초가도토마리집(도 민속자료 제6호), 초가 토담집(도 민속자료 제14호), 박운숙 초가, 박분섭 까치구멍집 등이 전시되어 있다. 안동민속박물 ... 관에서는 때마침 민속놀이 체험전도 열리고 있었다. 베틀,궁렁쇠,투호,널뛰기,그네뛰기,연날리기,제기차기 등 어렸을 때 우리 부모 세대들이 많이 하고 놀았던 놀이 문화를 알 수 있 ... 로 당시의 안동군 월곡면과 예안면, 도산면등 일부지역 상당수의 농경지와 가옥이 수몰되어 주민들이 고향을 잃고 가까이는 안동으로, 멀리는 인근시군 등 타지로 이주하는 아픔을 겪

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.06.17

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[인문사회] 중국 명절 및 주요 축제

중국명절 및 주요축제항주 정자사 제야 타종 행사일자 : 매년 1월1일장소 : 절강성 항주시유래 : 서호의 남쪽, 옥황산 북쪽기슭에 자리한 정자사는 서호 4대 고찰의 하나로 서호 ... 10경의 하나이다. 명(明)대에 종을 다시 주조할 때 무게를 1만여kg나 되게 했다. 이로부터 종소리는 더 높고 멀리 울려 퍼지게 되었다. 최근년간 새해 벽두면 수백만 해내외 관광객 ... 들이 정자사에 모여 제야타종식을 하면서 새로운 희망과 축복을 안고 새해를 맞는다.행사 : 용춤, 사자춤 제야 타종식이 있는데 밤에 유람선을 타고 서호를 유람하며 제야의 종소리를 들

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.18

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[체육학] 육상경기(단거리와 허들)

의 강한 근력, 순발력, 민첩성, 근 지구력 등이 필요하다. 또한 단거리 달리기는 모든 육상경기의 기초가 되기 때문에 중,장거리, 높이뛰기, 멀리뛰기, 던지기종목의 모든 선수 ... 부터 끝까지 속도를 줄이지 않고 달려야 하기 때문에 단거리에 속한다.▶출발법{단거리달리기의 출발은 크라우칭스타트 방법을 사용하며 "제자리에" "차려" "출발"의 3단계로 이루어진다 ... .{1. 제자리에1출발선을 기준으로 앞쪽에 놓이는 발 의 위치를 정한다2양손을 출발선에 닿지 않도록 짚는다3양손의 너비는 어깨너비 보다 조금 넓게한다4뒷발의 위치를 정하고 무릎

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.11.09 | 수정일 2017.03.13

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[관광학부] 문화관광축제의 종류와 문제점

체험마당,친환경농업체험장 등춘향제(남원시)5.4～5.9춘향제향,국악대전,전국시조경창대회,춘향그네뛰기,창극 춘향전,남원도예전,국악대향연 등대구약령시축제5.7～5.11고유제,제례악,날뫼 ... ....................................................................19Ⅰ.서론1. 문제제기90년대 중반 지방자치제가 시행되면서 광역자치단체는 물론이고 기초 ... 에서 상당 벗어날 수 있을 것이다.Ⅱ. 본론1. 2003년 문화관광축제 현황지 정구 분축 제 명기간주요 프로그램문화관광축제(9개)경주한국의 술과떡잔치3.29～4.3술/떡 전시, 제조과정

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.06.06

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