"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 체육학 레포트

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"근력 프로그램" 검색결과 321-340 / 7,414건

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지역사회 논문 요약 정리

하기 위해 Stroke Impact Scale(SIS)를 실시하였다.중재프로그램은 1회 60분, 주 3회, 총 8주간에 걸쳐 시행하였다. 그룹운동 프로그램은 4개 파트(근력강화 ... 제목지역사회 기반 그룹운동 프로그램이 뇌졸중 환자의 운동기능과 삶의 질에 미치는 영향연구의 목적본 연구는 지역사회에 거주하고 있는 뇌졸중 환자에게 그룹운동 프로그램이 운동기능 ... 과 삶의 질 척도에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여 실시하였다.연구 방법연구설계본 연구는 지역사회 기반 그룹운동 프로그램이 뇌졸중 환자의 운동기능과 삶의 질에 미치는 영향

시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.06

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논문 ) 체외충격파치료를 병행한 복합운동이 주관절 외측상과염 환자의 손목 신전근의 기능 요인에 미치는 영향

- 체외충격파 : 주 1 회 8 주 , 총 8 회 반복 적용 / 복합운동 : 스트레칭 · 근력운동 · 고유수용성감각운동 구성의 운동프로그램 일일 40~50 분 주 3 회 , 8 주 ... . 연구절차 3. 측정항목 및 방법 4. 복합운동 5. 중재방법 6. 자료처리 3. 결과 1. 손목 신전근의 근력과 악력의 변화 2. 기능적 변화 4. 논의 5. 결론 및 제언 6 ... 연구 → 체외충격파와 병행한 복합적 치료 방법에 관한 연구 부족 - 복합운동요법을 적용한 체외충격파 요법과 보존적 요법 비교 및 분석 손목신전근 근력 , 약력 및 기능적 변인

리포트 | 7페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2020.12.30

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골다공증 간호진단 간호과정 케이스 3개 (낙상 위험성 ,신체손상위험성,자가간호 결핍)에 대하여 기술하시오.

성에 대한 평가에서는 환자의 균형 감각, 근력, 보행 능력, 그리고 과거 낙상 이력을 철저하게 조사하며, 신체손상 위험성은 뼈의 취약성, 골밀도 검사 결과, 그리고 일상 생활 ... , 근력, 그리고 과거 낙상 이력을 정밀하게 평가한다. 2021년 국내 연구에 따르면, 골다공증 환자의 약 40%가 낙상 위험 요인을 보이며, 이들 중 25% 이상이 지난 1년 동안 ... 평가 도구를 활용한다.계획 단계에서는 “환자의 낙상 위험을 최소화하고, 안전한 이동을 보장한다”라는 구체적인 목표를 설정하고, 중재 계획에는 환경 개선, 보행 보조기구 제공, 근력

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(매일 매일 신나는 일상 만들기)

개별 프로그램 계획1. 프로그램 명 : 매일 매일 신나는 일상 만들기2. 목 적다양한 활동에 참여하여 신나고 즐겁게 생활하도록 지원하고 개인적 욕구를 해소하여 심신의 안정을 찾 ... : 주간 14:00 ~ 16:002) 장 소 : 호실 및 원내 외.3) 대 상 : 프로그램 참여를 원하는 이용인4) 세부사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주 ... 에어로빅- 활력이 넘치는 생활을 영위하도록 지원한다.- 전신 운동을 통해 신체를 단련하도록 한다.- 동영상 시청하기.- 간단한 동작을 따라 하기.- 흥겨운 음악 듣기.프로그램참여이용인

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.29

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[생활체육지도자2급] 2023생활체육지도자2급 연수 과제 자료(예시)

: 체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성목차Ⅰ. 서론1. 프로그램 대상자 및 목적Ⅱ. 본론1. 체중 감량을 위한 트레이닝 ... 프로그램1) 웨이트 트레이닝의 효과2) 스트레칭의 효과3) 유산소 운동의 효과 및 식습관 개선의 중요성Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론1. 프로그램 대상자 및 목적현대사회 과학 문명의 발달로 인해 ... 은 비만인 또는 중년여성들에게 단순히 단기간의 무리한 체중감량 프로그램보다는 장기간으로 생활습관을 개선시키고 운동 및 식이 요법을 병행하며 천천히 건강하게 감량할 수 있는 프로그램

리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2024.05.30

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한국무용의 참여가 여성노인의 대사증후군 위험인자, 염증반응인자 및 노인활동체력에 미치는 영향 (Effects of Korean Dance on Metabolic Syndrome Risk Factors, Blood Inflammatory Markers, and Senior Fitness in Elderly Women)

본 연구는 한국무용의 참여가 노인들의 대사증후군 위험인자, 염증반응인자 및 노인활동체력에 미치는 영향을 실험하여 노인건강을 위한 신체활동 프로그램으로써의 한국무용의 유용성을 실험 ... 하고자 하였다. 연구방법은 12주 동안 주 3회, 1회 60분 동안 실시한 한국무용 프로그램에 참여한 여성노인들과 참여하지 않은 여성노인들을 대상으로 한국무용 참여 전과 후에 대사 ... 들의 변화는 실험군은 대조군에 비해 하지근력(F=29.709, p

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.22 | 수정일 2025.06.27

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웰니스 건강 증진 프로그램 참여에 따른 고령자 건강생활습관 변화 (Changes in Life Habits of Health Associated with Participation in a Wellness Improvement Program in the Elderly)

증진 프로그램을 12주간 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫쨰, 성별에 따른 연령별 신체구성형태 변화 중 남자는 BMI 변화에서 유의한 차가 나타났고, 여자는 BMI, 체지방 ... 율 변화에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 성별에 따른 연령별 노인체력 변화 중 남자는 하체근력, 상체근력, 상체유연성, 변형 전신지구력 변화에서 유의한 차가 나타났고, 여자 ... 는 하체근력, 상체근력 변화에서 유의한 차이가 나타났다. 셋쨰, 성별에 따른 연령별 생활습관 및 영양수준 변화 중 남자는 식생활습관, 운동습관에서 유의한 차가 나타났고, 여자는 운동습관

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.17 | 수정일 2025.06.26

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[A+][성인간호학] 성인간호학_파킨슨병

표정과 관련된 항목에서 운동기능의 의존도가 높은 것이 확인되었다. 선행연구에서는 가상현실 댄스운동 프로그램, 마음챙김 명상기반 복합운동 프로그램, 노르딕 걷기 운동 프로그램 적용 후 ... 우울증상 완화에 효과가 나타난 것을 확인하였고, 운동과 관련된 프로그램만 단독으로 진행한 것보다는 ‘가상현실 댄스운동 프로그램(운동프로그램)과 마음챙김’을 병행하니 우울 증상 ... 다. 따라서 적절한 강도의 스트레칭, 근력 운동 등 규칙적인 운동을 통해 신체적, 정신적 건강을 기르는 것이 중요하다. 본 본론에서는 파킨슨병의 정의, 원인, 증상 그리고 간호

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.04

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중증 장애인을 위한 사회복지 프로그램 제안서

요가로 풀어주기유튜브로 시청하기프로그램참여이용자호실2주생활체조신체활동을 통해 근력을 키워준다유튜브로 시청하기호실3주교구활동호실에 비치되어 있는 교구를 통해 조작활동하기호실 내 ... 및 보습호실4주생활체조신체활동을 통해 근력을 키워준다유튜브로 시청하기호실11월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기프로그램참여이용자원주변2주3주피부관리건조해진 ... “개별 프로그램” 계획서1. 프로그램 명 : 중증 장애인을 위한 “행복하고 건강한 삶을 살자“2. 목 적외부 활동 및 원내에서 참여할 수 있는 여러 프로그램을 통해 자존감 향상

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.17

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체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조서하기

시설에서 주기적으로 스포츠 프로그램을 운영하는 형태가 대표적이다. 경기 방식과 규칙을 통해 몸과 마음을 단련하면서도 공동체 내에서 협동심과 책임감을 체득할 기회를 준다는 면에서 체육 ... 이나 근력 운동을 실행하면 심폐 지구력, 근력, 유연성, 신체조성 등이 개선된다는 사실이 알려져 있다.운동은 연령대에 따라 형태가 달라질 수 있다. 아동은 성장 발달을 돕기 위해 ... 을 지키려고 노력한다. 노년층은 무리 없는 동작을 위주로 하여 낙상을 예방하고, 근력 및 균형 감각을 유지하기 위해 운동을 수행한다.운동은 개인적 차원뿐 아니라 공공보건 측면에서도 중요

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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Effect of a 12-week Shoulder Stability Rehabilitation Program on the Range of Motion and Muscle Strength of Baseball Players with Shoulder Instability (Effect of a 12-week Shoulder Stability Rehabilitation Program on the Range of Motion and Muscle Strength of Baseball Players with Shoulder Instability)

한국융합학회 윤진호, 오재근, 송기재

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.17 | 수정일 2025.03.28

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스포츠 의학 리포트

프로그램 제시를 위한 자료② 검사내용 - 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성(5) 5단계 : 운동부하검사 (GXT)① 목적 - 심폐 및 호흡순환 기능의 측정 및 평가② 검사내용 ... * 운동프로그램을 통한- 질병예방- 질병치료- 건강증진(3) 영역① 유년기- 운동에 관한 긍정적인 사고- 육체적, 정신적인 장애자에게 도움 (재활)- 고아 (삶의 동기 부여)② 임신 ... (CHD)과의 관계- 심장병 치료를 위한 운동 프로그램⑤ 만성피로- 항상성 반응- 신체의 면역기능 강화⑥ 노인- 노화의 예방과 지연- 저체온증의 방지- 정신적인 만족- 우울증⑦ 운동

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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장기요양기관 정기평가 시 필수!!! 급여제공결과평가 5가지 사례(장기요양기관 급여제공결과평가/요양원, 주야간보호센터, 방문요양)

OOOO 요양원 급여제공결과평가 REPORT 일시 : 2025년 1월~2025년 2월 (총 5가지 사례 자료) 장소 : OOOO 요양원 프로그램실 OOOO 요양원 (인) 급여제공 ... 며 왼쪽 팔 근력이 저하되었고 낙상고위험군으로 항상 주의 깊은 관찰과 부분적 도움을 제공해드렸다. 특히 보행 시에는 안전바를 이용할 수 있도록 도와드리고 화장실 이용을 하실 때 ... 고 있다. 2. 기능회복훈련 매일 오전 체조 교실을 통해 신체기능상태 유지 및 향상을 위해 노력하고 있으며 신체 프로그램에 항상 적극적으로 참여하시며 할 수 있는 동작을 최대한 수행

리포트 | 6페이지 | 6,500원 (10%↓) 5850원 | 등록일 2025.02.17

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지역사회 단위로 진행되고 있는 지역사회복지 실천 프로그램 (바우처사업, 지역사회서비스투자사업 등)을 1사례 이상 조사하여 요약하여 제출하시오.

한다.(4) 서비스 내용①신체 능력 검사 및 맞춤형 운동처방: 대상자의 근력, 유연성, 균형감각 등을 평가한 뒤 전문가가 맞춤형 운동 계획을 수립·제공한다.②집단 운동 프로그램: 요가 ... 로 근력과 균형감각이 향상된 노인의 비율이 증가한다.②사회적 교류 활성화: 운동 프로그램에 참여한 노인들이 다른 참여자들과의 교류를 통하여 고립감과 우울증이 감소한다.③의료비 절감 ... 지역사회 단위로 진행되고 있는 지역사회복지 실천 프로그램 (바우처사업, 지역사회서비스투자사업 등)을 1사례 이상 조사하여 요약하여 제출하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.20

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스포츠 물리치료사의 역할과 중요성 ppt 자료

를 정확히 파악하고 , 맞춤형 치료 및 운동 프로그램을 설계하여서 효과적으로 회복을 돕는다 .근골격계 해부학과 생리학 근육과 뼈 : 스포츠 물리치료사는 근육 , 뼈 , 관절의 구조 ... 되고 재건되는 과정 3. 기능 회복 : 가동범위 확보 , 근력 강화 , 균형 및 협응력 향상운동 생리학과 트레이닝 효과 심혈관 기능 향상 : 유산소 운동은 심폐 지구력을 높여 심장 ... 건강을 증신시킨다 . 근력 및 근육량 증가 : 저항 운동은 근섬유 발달을 촉진하여 전반적인 신체 역량을 높인다 . 균형 및 협응력 향상 : 다양한 균형 및 민첩성 훈련은 부상 예방

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.02

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스포츠재활 ) 상해 부위별 재활 프로그램의 적용 - 상해 부위에 따른 재활 프로그램에 관하여

적인 보행을 최소화하기 위해서는 정상적인 보행 패턴을 환자가 반복적으로 훈련하도록 도와주는 것이 중요하다. 즉, 근력과 협응성을 증진하는 것이 이 재활 프로그램의 주목적이 되 ... 할 수 있다.다음으로는 특별한 장애를 갖지 않더라도, 많은 현대인이 치료의 목적으로 활용하는 재활 프로그램이다. 이 재활 프로그램은 주로 근력의 강화나 균형 운동을 목적으로 한다 ... 스포츠재활상해 부위별 재활 프로그램의 적용제목: 상해 부위에 따른 재활 프로그램에 관하여스포츠재활상해 부위별 재활 프로그램의 적용제목: 상해 부위에 따른 재활 프로그램에 관하

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27

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전신 쇠약과 근력 저하와 관련된 활동 지속성 장애 간호과정 (간호진단 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

으로 MMT를 시행하였으며, 근력은 상·하지 모두 3/5로 유지되고 있었다.정기적인 근력 사정은 운동 프로그램 효과 및 회복 정도를 판단하는 지표가 된다【전시자 외, 성인간호학 ... 0년도 0학기ㅇㅇ간호학실습- 간호과정 사례 보고서 -간호진단:전신 쇠약과 근력 저하와 관련된 활동 지속성 장애실습병원실습부서실습기간지도교수제출자제출일- 목 차 -1. 간호진단2 ... 후 호흡곤란과 심한 피로를 호소함.- MMT(Manual Muscle Test)에서 상·하지 근력 3/5로 측정됨.- V/S: BP 128/78mmHg, HR 98회/분, RR

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.12

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통증과 관련된 활동지속성장애 간호과정

도록 돕는다.2) 장기목표환자는 3개월 이내에 통증 관리와 근력 강화를 통해 활동지속성장애를 개선하고, 일상 활동을 정상적으로 수행할 수 있는 수준으로 회복될 것이다. 또한, 골관절염 ... , 통증이 발생한 부위를 마사지하거나 가벼운 스트레칭을 권장하여 근육 이완을 돕는다.- 근력 강화 운동환자에게 관절에 부담을 주지 않으면서도 근육을 강화할 수 있는 가벼운 운동 ... 프로그램을 제공한다. 예를 들어, 수영이나 자전거 타기와 같은 저충격 운동을 권장한다.- 체중 관리체중 감량을 돕기 위해 영양 상담과 균형 잡힌 식단을 제공한다. 체중이 과도

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.30

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체육측정평가 역사에 대해서 조사하시오

하는 것이 중요하다.체력 평가체력 평가는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등을 측정하는 과정이다. 이를 통해 개인의 체력 수준을 파악하고, 체력 증진을 위한 운동 프로그램을 설계 ... 과 체력을 객관적으로 파악하고, 적절한 운동 프로그램을 설계하는 데 중요한 역할을 한다. 체육측정평가는 주로 다음과 같은 요소를 포함한다:신체 조성 평가신체 조성 평가는 체지방 ... 하는 데 중요한 정보를 제공한다. 체력 평가는 다양한 테스트를 통해 이루어진다. 예를 들어, 근력 평가는 근력기구나 덤벨을 이용한 최대 근력 측정을 통해 이루어지며, 근지구력 평가

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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4주차 트레이닝의 종류와 방법

트레이닝의 종류와 방법아이소메트릭 트레이닝의 개념 등척성 근수축에 의한 정적 근력 트레이닝으로 , 주로 움직이지 않는 물체를 움직이려고 하는 저항에 의한 것이다 . 대체적으로 높 ... 은 근력 발휘를 조건으로 한다 . 동적 트레이닝과는 달리 관절각도의 변화 없이 관절간의 등척성 근수축을 행하기 때문에 근육의 길이는 변하지 않지만 근육은 장력을 발휘하게 된다 ... .근력 트레이닝을 위한 강도의 조건과 시간의 조건 운동강도 운동시간 운동빈도 운동각도 중량부하 중량없이 중량부하에 의 해 조절 근 력 에 의해 격일제 ( 주 3 회 ) 90 도

리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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