"무릎굽혀앞구르기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

뜀틀 지도안 멀리뛰기 운동의 지도법 만 0세 관찰일지 무릎 펴 뒤구르기 뒷구르기 지도안 수업지도안 기계체조 높이뛰기 높이뛰기 지도안

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"무릎굽혀앞구르기" 검색결과 101-120 / 573건

[매트운동][돌기][구르기][물구나무서기]매트운동과 돌기, 매트운동과 구르기, 매트운동과 물구나무서기, 매트운동의 기능지도법, 매트운동의 지도내용, 매트운동 지도시 유의사항 분석

으로 발목을 잡고 일어선다.2. 뒤구르기?앞구르기의 반대 동작을 연결하여 구른다.?무릎을 굽히고 앉아 팔을 굽혀 손바닥이 위로 향하게 하여 귀 근처에 댄다.?뒤로 벌렁 드러눕는 것 ... 된다. 다리를 앞으로 튕겨 내밀고, 그 힘으로 둔부를 머리보다 높게 올린다. 이 때 손은 지면을 눌러 반작용을 이용, 이 동작에 보조적 역할을 한다. 다음에는 무릎을 굽히고, 팔을 위 ... 튀겨 앞돌기2. 손 짚고 앞돌기1) 요령2) 실시 방법3. 손짚고 뒤돌기1) 요령2) 실시 방법Ⅲ. 매트운동과 구르기1. 앞구르기2. 뒤구르기3. 손 안 짚고 앞으로 구르기4

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.22

다운로드 장바구니
영유아기의 수의적 움직임

되는 시기에 차이가 발생- 약 5~6개월: 상체를 앞으로 굽히는 자세를 보이다가 점차 앉기 자세가 가능- 약 7개월: 보호자의 도움 없이 스스로 몸통을 조절하여 앉을 수 있음- 앉 ... , 무릎 대고 기기, 걷기 등과 같은 이동운동의 기술을 의미- 물체조작: 손이나 발을 이용하여 뻗기, 잡기, 그리기 등의 기술을 포함- 수의적 움직임은 생후 약 4주 후부터 나타남 ... - 이 후 구르는 동작을 시도. 몸통 전체를 뒤집으면서 구르는 형태- 약 4개월: 엎드린 자세에서 눕는 자세로 구르기- 구르기는 영아를 양육하는 문화적 차이에 따라 움직임이 발현

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.30

다운로드 장바구니
에이스오브다이아몬드

을 땅에 쿵하고 구르는 것입니다.? 스키핑 스텝은 한 박자 사이에 한 발을 앞에 내고 가볍게 뛰면서 다른 쪽 발 무릎을 굽혀서 앞으로 올리는 것이고, 양 쪽 발과 무릎을 번갈아가면 ... 발 발꿈치 쪽으로 끌어당기고, 두 박자에 오른발을 다시 앞으로 스텝하면서 왼쪽 무릎을 굽히며 앞으로 올리는 스텝입니다. 역시나 양발을 번갈아가면서 사용합니다.▷ 팔동작과 함께 순서 ... 기▷ 인사하는 방법 알기? 남자는 오른손과 오른발을 왼쪽 방향으로 보내며 인사한다,? 여자는 치마를 살짝 잡고 오른발을 왼쪽으로 굽히며 인사한다.▷ 춤의 진행방향과 대형 알아보

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.06.13 | 수정일 2015.09.05

다운로드 장바구니
노인생애체험 저널링

했습니다. 올라갈 때는 무릎을 굽히는 것이 힘들었고, 내려갈 때는 몸이 앞으로 쏠려 계단에 굴러 넘어질 것 같은 느낌이 들었습니다. 비록 지금은 20대의 운동신경을 갖고 넘어지지는 않 ... 았지만, 노인들이 낙상을 많이 할 수밖에 없는 이유 중 하나가 계단이라는 생각이 뼈저리게 느껴졌습니다. 의자에 앉을 때도 무릎을 구부리는 것이 힘들어 자빠지듯이 넘어져야 했고, 일어날 때 ... 았고, 바닥을 보며 걸어가면 앞을 쳐다보는 것이 힘들어 주변의 사람과 부딪치기 일수였습니다. 이런 불편함을 가지고 있기에 천천히 조금씩 움직이게 되고, 주변의 사람과 잘 부딪치거나 장애

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.07

다운로드 장바구니
기계체조운동종류와요령

은 묘기 운동이 있다.1. 다리 벌려 앞구르기#실시 방법처음 시작할 때 무릎을 구부린 상태에서 손을 어깨 너비만큼 짚는다.앞구르기를 할 때 무릎을 펴고 엉덩이가 매트에 닿을 때 ... 의 위치가 일직선이 되게 하고 회전할 대는 다리를 충분히 벌리되, 무릎을 굽히지 않는다.4. 손짚고 앞돌기# 실시 방법도움닫기를 하여 두 팔을 들어올리면서 뛰어오르는 홉 스텝을 한다 ... .뒤쪽 다리를 차올릴 때 무릎이 굽혀지지 않도록 하고, 두 손을 짚을 때는 팔이 굽혀지거나 어깨가 앞으로 나오지 않도록 한다.착지의 충격이 있으므로 착지 지점에는 두꺼운 매트를 설치

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.12

다운로드 장바구니
민속춤만들기

발을 땅에 쿵하고 구르는 것입니다.? 스키핑 스텝은 한 박자 사이에 한 발을 앞에 내고 가볍게 뛰면서 다른 쪽 발 무릎을 굽혀서 앞으로 올리는 것이고, 양 쪽 발과 무릎을 번갈 ... 을 오른발 발꿈치 쪽으로 끌어당기고, 두 박자에 오른발을 다시 앞으로 스텝하면서 왼쪽 무릎을 굽히며 앞으로 올리는 스텝입니다. 역시나 양발을 번갈아가면서 사용합니다.?활동2 ... 아가면서 사용합니다.? 브레이킹 스텝은 힐포인트로서 한쪽 발씩 앞으로 내미는 것입니다. 오른발 왼발 번갈아가며 동작을 합니다.? 폴카 스텝은 한 박자에 오른발을 앞으로 스텝하며 왼발

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.13

다운로드 장바구니
체육지도안(뜀틀운동)

을 굽힌다.5. 머리를 손과 손 사이에 위치하고 뒷부분이 닿도록 한다.6. 몸을 둥글게 하여 뒷머리-어깨-등-허리-엉덩이 순으로 뜀틀에서 앞구르기를 한다.7. 착지 시 무릎을 굽혀 충격 ... 연습활동시범 및설명1. 도움닫기를 하는 생각으로 걸어온다.2. 손을 어깨 너비만큼 벌려서 매트 앞쪽에 짚는다.3. 머리 뒷부분부터 매트에 대고 반동을 이용하여 구른다.4. 무릎 ... 을 굽혀 착지한다.※ 교사가 옆에서 보조를 해주고 계속적으로 피드백한다.▣연습 지도하기▣피드백하기▣연습하기▣다시 연습하기활동2. 뜀틀 위에서 앞구르기13※ 단계별로 연습 할 때, 부딪히

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.09.12

다운로드 장바구니
체조의 과학적 지도 방법

게 따라 오도록 하고, 발이 닿기 전에 손이 양다리 사이의 볼 가까이 매트에 짚이도록 노력한다.3. 무릎 뻗어 앞구르기*동작설명 - 무릎 뻗어 앞구르기는 몸 앞으로 굽히기의 유연 ... 을 민 다음에 양 발목이나 무릎을 잡고 굴러 앉는다.- 구르기를 할 때에는 등을 둥글게 하고, 턱과 무릎의 거리가 가까워지도록 한다.2. 다리 벌려 앞구르기*동작설명 - 다리 벌려 ... 를 가할 수 있도록 무릎을 굽혔다 펴는 자세를 취한다.- 배면에 마찰이 생기지 않도록 몸을 둥글게 하고 손을 양 대퇴부 옆의 매트를 짚고 밀어야 한다.- 구르기를 할 때 하반신이 늦

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.09

다운로드 장바구니
필라테스트레이닝

에서 들고 무릎관절을 굽힌다. 등은 C자를 만들고 손은 정강이를 잡는다.-숨을 들이마시면서 등을 C자로 유지하면서 복근을 깊이 구부리면서 깊이 뒤로 넘어간다.-숨을 내쉬면서 등 ... 의 모양과 다리의 모양을 유지하고 복근의 힘을 준 상태에서 앞으로 굴러 일어난다.@ 5회~10회 실시한다.*주의점 - 구르는 동작에서 자세가 흐트러지지 않도록 주의한다.④ Band ... 로 향하게 길게 뻗는다.@ 한 방향에 5회씩 (10회) 실시한다.*주의점 - 머리와 어깨의 움직임이 없어야하고 무릎을 굽혀서는 안 된다.⑦ Neck pull-다리를 벌리고 뒤꿈치

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

다운로드 장바구니
연구수업 지도안-체조

하는 ‘수행 평가의 의미를 가진 실기 평가’를 비중 있게 실시한다.Ⅰ. 단 원 명1. 대단원명 : 체 조2. 소단원명 : 기계체조3. 학 습 제 : 매트운동 (무릎굽혀 앞구르기)Ⅱ. 단원 ... 가 있다.이 단원은 기계 체조의 영역 중 매트 운동과 평균대 운동으로 구성되어 있다. 매트 운동은 앞구르기, 뒤구르기, 손짚고 옆돌기 등과 같은 활동을 통하여 공간 지각과 신체 조정 ... 에 연속적으로 나타내야 한다.나. 매트 운동의 기본 동작(1) 앞구르기 : 앞구르기는 매트 운동에서 가장 기초적이고 초보적인 운동이다.(가) 실시 방법1) 발에서 50～60cm 정도

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.22

다운로드 장바구니
육상의 지도 방법. (달리기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 허들)

과 같이 약간 앞으로 움직인다.④ 착지(Landing)착지시에는 무릎을 굽혀 몸을 앞으로 모아 발뒷꿈치가 지면에 제일 먼저 닿도록 하고 동시에 허리를 채서 엉덩이로 주저앉지 않도록 한다 ... 하고 동작 범위를 크게 하며 착지자세를 숙지.방법:5~9보 도움닫기를 하면서 발구름을 하여 무릎을 차올렸다가 착지 직전까지 다리자세를 바꾼다.구른 다리는 잘 굽혀 끌어당기고 반대 다리 ... 을 내포하고 있다.《필수 학습》방법:앞으로 달리면서 매우 빠르고 높이 무릎을 올린다. 발이 둥근 부분으로부터 추진이 이루어지도록 한다.목표:다리동작의 조화를 이루게 하고, 근육군

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.25

다운로드 장바구니
중등체육 3학년 평균대 학습지도안

에서 걷기C 낮은 평균대에서 뛰기D 높은 평균대에서 무릎굽혀 뛰기-사전에 보조 방법을 교육시킨 학생들로 보조하게 한다.(보조자를 사전에 훈련시키지 못한 경우 A조 학생들 중 능숙 ... 한 학생을 보조자로 활용한다.)-형성 평가를 실시하여 단계를 올려주어 흥미를 가지고 실시할 수 있도록 한다.?1명씩 무릎굽혀 뛰기를 하여 학생들 스스로 수준을 A, B, C, D의 4 ... ?스트레칭 체조 및 관절 운동 실시?매트와 평균대에서 무릎굽혀 뛰기를 할 때, 어떤 차이점이 있는가??차시 수업을 예고한다.5분실시 요령과 과학적 원리를 이해하도록 질문한다.비고?평균대

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

다운로드 장바구니
중등 체육 뜀틀 수업 지도안

한다.☞순서는 무릎굽혀 앞구르기(뜀틀5단)→앞구르기(매트) →반환점→앞구르기(매트)→다리벌려 수평뛰기(뜀틀)의 순으로 실시한다☞ 위 순서를 다 마친 후에는 손뼉을 치며 교대한다.형성평가1. 뜀틀앞구르기에서 신체가 뜀틀매트에 닿는 순서를 알아보자.뒷머리 → 어깨 → 등 → 엉덩이 ... 학 습 제뜀틀운동(앞구르기)일시200 . . . ( ) 교시지도대상학년 반장소운동장 (우천시 무용실)학습 목표모둠별 협력학습과 놀이학습을 통하여 기능 향상과 협동심을 기를 수 있 ... 자 자리 배치 및 견학사항 지시?유연성 중점?뜀 틀?학습목표를 인지한다.전개33′?모둠 조 편성?실시방법 설명[매트위에서]→앞구르기 1회→뛰어앞구르기1회 →뜀틀상단(1단)구르기 1회

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.29 | 수정일 2015.10.12

다운로드 장바구니
[영유아발달] 유아기 대근육 운동발달 - 운동의 개념, 운동발달과정(반사운동단계, 초보운동단계, 기본운동단계, 전문운동단계)

가 지나면서 무릎을 90° 이상 굽혀 뛰게 되며 성숙에 가까운 동작으로 20회 이상 뛸 수 있게 된다.(5) 말 뛰기(galloping)말 뛰기는 한 쪽 다리를 앞으로 내밀고 다른 쪽 ... 하여 발달하는 운동으로 걷기，달리기，뛰기，던지기，공튀기기，매달리기, 구르기，굽히기/펴기，돌리기，균형잡기 등이 있다.이동운동능력은 그 기능이 출현하는 시기가 일정하므로 발달이정표 ... 은 휘젓듯 움직이며, 무릎을 충분히 들어올리지 못해 균형을 잃는 경우가 많다. 5세쯤 되면 성인과 비슷하게 무릎을 적절히 들어올리고 팔을 앞뒤로 흔들며 성숙하게 달릴 수 있게 되고，6세

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.23

다운로드 장바구니
6-2 체육 뒤구르기

게 이루어질 수 있도록 한다.?심화과제가 어려운 학생들은 기본 및 도전과제를 수행할 수 있게 지도한다. 연속하여 앞, 뒤구르기1.무릎굽혀 앞구르기 후 다리모아 뒤구르기를 연결한다.2.앞 ... 한 방법으로 뒤로 누우면서 손짚고 다리를 옆으로 벌려 구르기를 한다.2.매트에 어깨가 닿으면 다리를 최대한 넓게 벌리고 가능한 빨리 구른다.3.구른 후 무릎을 굽히지 않도록 한다 ... 고 뛰어넘고 (3/11)4. 제재매트위에서 뒤구르기5. 학습 목표매트위에서 뒤구르기를 할 수 있다.6. 학습 계열선수 학습본시 학습후속 학습매트위에서앞구르기매트위에서뒤구르기물구나무

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.18

다운로드 장바구니
맨손체조 수업과정안, 학습지도안

적, 구체적 피드백과 게임으로 재미있는 수업을 유도한다.3. 본시 학습 지도 계획가. 학습지도 계획종목학 습 내 용시간수업매체학습시 강조사항매 트무릎 굽혀앞구르기 ? 뒤구르기1매트 ... 구르기의 구분 동작을 설명한다.“자, 우선 무릎 굽혀 앞구르기 동작은 맨 처음 매트에 어떤 신체부위가 닿게 되죠?“네, 그렇죠. 다리 벌려 앞구르기는 무릎 굽혀 앞구르기 할 때 ... 지지 않도록 유의한다.과제연습제시- 본시 과제연습을 설명한다.“지금부터 실제로 연습을 시작하게 될 거예요. 처음에는 각 모둠별로 무릎 굽혀 앞구르기 ? 뒤구르기를 연습할 거예요. 그요!”

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.02.28

다운로드 장바구니
중등체육 2학년 뜀틀 학습지도안

이 익숙해지면 거리를 늘려가면서 도움닫기하여 연습한다.?공중자세 연습- 무릎굽혀 가볍게 뛰기, 높게 뛰기- 무릎펴서 가볍게 뛰기, 몸을 펴고 높게 뛰기?착지 연습?종합 연습?연습 후 ... 에 맞게 필요량을 사전에 준비.▶▶ Ⅱ. 체조; 뜀틀 운동 - 5차시 학습 지도안 ◀◀◈수업 내용: 손짚고 앞구르기(교과서 58-59쪽)◈수업 목표:?손짚고 앞구르기를 정확 ... 연습 활동시범조 편성?몸을 어떤 모양으로 만들어야 잘 구를 수 있을까?(매트 위에서 옆구르기, 앞구르기, 뒤구르기 등과 비교)?매트에서 구를 때와 뜀틀 위에서 구를 때는 어떤 점

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

다운로드 장바구니
체육교재연구 과제 박종태교수님

구르기를 하여 무릎으로 가슴을 끌어 올려 넘기, 한 발로 발구르기를 하여 고무줄 넘기*앞으로 고무줄넘기: 제자리에서 두 발로 점프하여 배 부분이 고무줄 위를 지나가도록 넘 ... 돌리기 -두 손으로 무릎을 잡은 후 돌리기-두 손을 무릎 앞쪽에 댄 후 앉았다 일어나며 무릎을 눌러주기*몸통 운동에 알맞은 맨손체조-양손을 허리에 짚고 허리를 돌리기 -등, 배를 앞 ... 해서는 무릎을 펴고 앞발만큼 차올릴 수 있도록 한다.*엎드려뛰기 자세 익히기: 왼발로 발구르기 할 경우 왼쪽에서 출발하여, 가로대를 배로 감싸듯이 뛰어오르며 발구름한 발을 뒤로 뻗

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.09

다운로드 장바구니
영아 또는 유아의 동작교육시 교수방법에 대해 서술하시오

은 채 한발 먼저 착지한다.4~5세무릎과 엉덩이를 굽혀 웅크렸다가 뛰어내려 두발 모아 착지한다. 높이 뛰는 동작에서 몸을 웅크렸다가 몸을 펴며 뛰어올라 두발로 착지한다.앙감질 ... ① 발달을 도울 수 있는 다양한 동작경험을 제공하되 비틀기, 회전하기, 구부리기, 뻗기, 밀기, 당기기, 흔들기, 서기, 앉기, 구르기, 멈추기, 평균대 걷기, 한 발로 균형잡 ... 이다. 연령에 따른 일반적 동작능력 발달경향은 다음 와 같다 연령에 따른 동작능력 발달동작유형출현 시기동작 능력걷기(walking)12개월 전후성인의 도움 없이 앞으로 걷는다.17

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.03

다운로드 장바구니
체육실기레포트2 - 높이뛰기,멀리뛰기

을 굽혀 충격을 적게 하고, 배면뛰기의 경우는 뒤로 떨어지므로 양어깨의 완충 운동을 이용한다.◎멀리뛰기1. 넓이뛰기라고도 한다. 일정 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 ... 보급되었다.-곡선을 그리며 도움닫기 해 15∼25°되는 지점에서 우측(좌측) 무릎을 차올리면서, 몸을 틀어 오른쪽(왼쪽) 어깨를 바 위로 올린다. 공중자세는 가로대 위에서 배 ... 동시에 매트에 닿는다.?3. 발구르기는 한 발로 한다. 가위뛰기는 왼발잡이는 오른쪽에서 시작하고 벨리롤오버는 왼쪽에서 시작한다.4. 착지는 정면뛰기와 엎드려 뛰기의 경우에는 무릎

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.03

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 3 4 567 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기