"선호하는 스트레칭"의 검색결과 입니다.

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"선호하는 스트레칭" 검색결과 581-600 / 719건

연령별 주요질환 분류조사

좋습니다.? 술이나 수면제 등 약물에 의존하지 마십시오.4. 그밖의 대처법과 치료법- 각종 스트레칭, 복식 호흡법, 명상법, 점진적 근육 이완 훈련, 자율훈련, 바이오피드백 ... 다는 환자는 줄고 있으나, 아직도 수혈을 선호하는 사람들이 있는데, 여러 부작용을 고려할 때, 꼭 필요한 경우에만 사용하여야 한다. 철분제제를 먹기 시작한 후부터 대변색이 까맣

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.21

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삼성 펀 경영

에게 제공하여 소비자의 만족감을 기대이상으로 충족시켜서 재구매율을 높이고, 그 상품에 대한 선호가 지속되도록 하는 것을 목표로 삼고 있다.고객 만족을 높이기 위해서는 내부고객인 종업 ... . ‘잃어버린 물건을 찾아 주었던 일’, ‘몸이 불편한 손님을 보살펴 준 일’ 등 고객들이 회사와 직원들 앞으로 보내 온 칭찬편지가 공개된다. 또 스트레칭, 요가, 안마 등을 함께

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.05

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[농구]농구 수업 지도안

어경기방법슛※ 길거리 농구학생들은 일반적으로 복잡하고 까다로운 5:5 농구 보다는 간단하고 쉬운 3:3 게임을 선호한다. 학생들에게 3:3 길거리 농구에 대해 좀 더 알고 더 ... 게 할 수 있다.?슛을 바르게 할 수 있다.단계(분)학습흐름도수준별 교수 - 학습 활동지도방법및유의사항교수 활동학습 활동도입(10′)시작?출석점검?스트레칭, 체조?학습목표제시?학습방법 ... 안내?4오 행대로 집합?청소년 체조?스트레칭?본시학습 숙지?경청?학습목표인지동기유발?전 차시에 배운 패스, 드리?교사의 질문에 전시간의 선블, 슛을 기억하나요?수학습을 생각해 본다

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.13

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[ 신종질환, 쇼핑]쇼핑중독증 원인과 치료방법

야 마는 기이한 소비 행태가 자리 잡았다.가전제품업체들은 요즘 소비자들이 가격을 따기지 보다는 대형 제품이나 고급 외제품일수록 선호하는 추세라고 말하며, 외제 자동차 소비도 대폴 ... 다. 자신의 쇼핑습관을 점검해 쇼핑중독이 의심되면 먼저 신용카드를 없애고, 쇼핑은 항상 가족과 함께하는 것이 좋다. 또 운동이나 명상, 요가, 스트레칭 등 건전한 취미생활이나 생산적인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.27

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평가인증 통과한 만3세 1월 4째주 새해, 재미있는 놀이 보육일지 : 모양놀이

와 함께개를 펴보자고 했다.유아들은 히히 웃으며 교사를 따라 스트레칭을 잘 해주었다.17:00 ~ 19:30자유선택활동및 귀가지도* 오늘 즐거웠던 일 이야기 나누기* 귀가지도알림장, 빗 ... 지난 시간과 다르게 모양틀을 기어와서 통과 해보는 시간을 가졌다.한 유아는 기어가는 유아를 보며 “ΟΟ이 지렁이 같다~”하며 웃었다.14:00 ~ 15:00자유선택활동* 선호

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.02.09

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현대사회와 여가생활 (요가에 관한)

%), 온천장(21.8%), 휴양림(11.4%), 스키장(4.6%) 순이었다. 2001년도 한국관광공사의 「국민여행실태조사(2001)」를 보면, 국민들이 선호하는 여가 선용 대상지 1위 ... 과 스트레칭이 되어 굵기가 가늘어진다.① 다리를 어깨 너비로 벌린다.② 숨을 들이마신 뒤 멈춘 상태에서 상체를 구부려 양손으로 양 발목을 잡는다.③ 최대한 참았다가 숨을 내쉬면서 점점

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.15

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축구 학습지도안

축구단원을 선호하고 있으며, 관심을 가지고 있기 때문에 수업에 대한 흥미가 높을 것으로 생각되고, 축구 수업에 대한 호응이 클 것이라 생각된다.비교적 규칙적인 활동량을 가지 ... 장소에 견학 지도한다.전 시간에 배운 역사, 규칙에 대해서 확인 학습한다.?체조 대형으로 집합한다.?일련 체조 및 보강체조를 실 시( 무릎, 관절, 스트레칭 )본 대형으로 모이

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.04 | 수정일 2017.02.25

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6시그마_몸무게감량프로젝트

분석 내용채택여부• 빈번한 외식 → “집밥보다 바깥음식이 더 맛있어!!” • 채소기피, 육류선호 → 불균형한 영양소 섭취• 채택 : 룸메이트의견 + 본인의견2. 잠재인자 분석 및 ... kcal/h11~12시스트레칭21x1=21kcal/h합 계339kcal/hImproveDefineMeasureAnalyzeDMAICControlDMAIC - ControlStep

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.04.08

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노인운동의 필요성, 노인운동의 효과, 노인운동프로그램, 노인의 운동시 주의사항, 노인의 운동 처방, 노인의 수중운동, 노인의 근력강화운동 분석(노인운동, 노인운동프로그램, 수중운동, 근력강화운동)

, 노인들을 대상으로 한 실험에서 스트레칭 운동으로 유연성을 높이고, 저강도의 유연한 지구력운동으로 균형능이 유의하게 향상되고 있음이 알려졌다. 적절한 운동은 심폐기관, 골격근, 인대 ... 하게 고려되어야 할 것은 운동의 목적과 자신의 운동에 대한 선호도이다. 예를 들어 무엇을 향상시키기 위해 운동을 실시할 것인가와 같은 목적하는 체력항목이 설정되어야 하며, 어떠

리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2009.07.15

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[인터넷중독][인터넷중독 증상][인터넷중독 예방법]인터넷중독의 개념, 인터넷중독의 조기징후, 인터넷중독의 증상, 인터넷중독의 실태, 인터넷중독의 문제점, 인터넷중독의 예방법, 인터넷중독의 대책과 해결방안

들은 감성적인 것을 선호하는 여학생과 사춘기에 들어서는 고학년 초등학생에게서 많이 나타난다. 익명성의 가면을 쓰고 이루어지는 채팅은 심리적인 위안을 얻을 수 있고 새로운 이성을 쉽 ... 기(30분 이용하고 10분 휴식) : 쉬는 동안은 집안을 거닐거나 스트레칭, 맨손체조가 좋다. 컴퓨터 이용에 대해 부모님과 대화하기.○ 인터넷 사용에 있어서 책임과 제한에 대해 아이

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.09

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[마케팅관리] 성공적인 헬스클럽 개장에 관한

된 질문에 대해서는 주부들이 프로그램의 다양성에 대해 관심도가 높은 것으로 나타났습니다. 특히, 30代 여성의 경우, 러닝, 요가?스트레칭을 선호하여 헬스클럽의 시설이용은 물론, 다른 ... 를 나타냅니다. 오전 9시～12시에 요가?스트레칭 프로그램도 개설하여 프로그램의 다양성을 선호하는 주부들의 만족도도 높여주고, 주부할인 등의 다양한 혜택을 주어 오전 시간대에 주부들을 ... 1105622주부168823기타134전체74046272122저렴한 회비에 대한 직업별 선호도중요하지 않다보통이다중요하다매우 중요하다합계직업직장인11231852자영사업가1108221학생

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.12.18

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신체활동과 건강(고혈압)

는 요가(4) 운동을 시작할 때의 주의점5.고혈압 예방 10계명 p.15Ⅲ. 결론 - 앞으로는 과격한 운동을 선호하기 보다는 자신의 신체에 맞는 운동을 하는 것이 좋으며, 그중 ... 」이나 가벼운 스트레칭, 물의 저항을 받으며 걷는「수중 보행(아쿠아빅스)」등이다.이 운동은 평소대로 호흡하면서 무리 없이 할 수 있으므로, 심장에 부담을 주지 않고 혈액 순환도 개선

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.14

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[핸드볼]핸드볼의 소단원, 본시 지도안

의 선호도는 여학생의 경우 라켓경기 즉 개인경기의 성향을 띄는 테니스나 배드민턴을 선호하는 경향을 나타냈으며남학생은농구, 축구 등 방송 매체를 통해 쉽게 접할 수 있는 경기를 선호 ... 지 않은 종목으로 나타남.분석학생들이 드리블에 대해서 배우기를 가장 선호 하였으며, 이는 학생들이 드리블 기능에 어느 정도의 어려움을 느끼고 있다고 생각되며 기초기능부터 충실히 ... 시킴? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?교 사- 청소년 체조 실시- 보강운동 및 스트레칭+ 관절 운동

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.01

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건강과 비만-교육방법 및 교육공학

] * 0.9 =63(kg)이상체중( 80 / 63 ) * 100 =127%20% 이상 즉, 비만이다.사회적 현상20%40%40%외모지상주의마른체형선호과연 이런 상식들은..?비만 ... , 1회 40 ~ 50분 운동후에는 5 ~ 10분 정도 스트레칭에어로빅복부근육을 강화시키는데 가장 적당한 운동.윗몸 일으키기윗몸 일으키기는 이렇게이런 방법은 몰랐죠?!어느정도의 운동

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.23

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[인체미학]- 신체구조에 따른 인체미에 대한 견해 -

생각한다. 요즘 시대는 무조건 마른 여자를 선호하는 경향이 있다. 텔레비전에 나오는 여자 연예인들을 보면 대부분 표준보다 많이 마른 몸매이다. 그러나 아무리 말랐어도 몸이 균형 잡히 ... 사람으로서는 불가능한 일이다. 그러나 꼭 저런 황금비율은 못 되더라도 전신이 균형 있게 발달되어 있다면 그것이 아름다운 신체인 것이다. 그리고 신체비율은 선천적인 요소가 크지만, 어렸을 때 스트레칭과 각종 운동을 통해서 조화로운 신체 비율을 만들 수 있다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.15

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운동과 행복감

운동과 행복감1. 서 론최근에 웰빙 바람과 몸짱 열풍이 불면서 운동에 대한 관심이 점점 높아지고 있다. 특히, 비만에 대한 관심이 높아지고 건강미에 대한 사람들의 선호 때문 ... 사람이 있어야 한다.3. 운동의 종류◎ 유연성 운동보통 스트레칭이라고 말하는 운동으로, 관절의 운동 범위를 늘려 주는 운동이다. 유연성은 관절을 부드럽게 해서 운동과 일상생활에 많 ... 고 계속 지속하면서 해야 한다.⑥ 동작을 천천히 하면서 스트레칭을 한다.< 운동의 이점 >>① 관절에 도움을 준다.(적당히 할 경우)② 일상 생활이 편해진다.③ 마음의 여유가 생긴다

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.09

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[보건교육]그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 노인을 위한 운동교육

는다. 불필요한 위험을 무릅쓰려고 하는 참가자들도 있지만, 다른 사람들은 편안한 것을 선호하고 부하량이나 난이도를 증가시키려고 하지 않는다. 위험을 감수하려는 참가자들에게는 더 천천히 ... 에 도움이 되는 운동은 어깨 및 고관절 부위의 회전운동과 같은 큰 근육이 사용되는 운동이 적절하며 여기에는 맨손 체조, 노젓기, 수영, 스트레칭 동작 등이 대표적으로 포함

리포트 | 18페이지 | 3,800원 | 등록일 2009.04.06

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[생활속 지혜]건강과 비만

마른체형선호..PAGE:7과연 이런 상식들은..?비만은 유전이다술을 마시면 배가 나온다특정부위 지방제거, 가능한가?소아비만이면 성인비만이 된다.담배를 피우면 살이 빠진다...PAGE ... :16비만관리의 필요성신체를 균형있게 발달시키는데 효과적우선 물속에서 걷기 이후 편안한 종목 선택수 영심페기능 향상뿐 아니라 스트레스해소에도 도움1주일에 3 ~ 5회, 1회 40 ~ 50분운동우에는 5 ~ 10분 정도 스트레칭

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.18

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한국 스포츠 맛사지의 현재 현황과 미래0k

'는 것. 강남 신사동과 경기도 분당에서 타이마사지숍을 운영하는 박상규씨는 "남녀 모두 벌겋게 자국이 남고 악 소리가 날 만큼 센 마사지를 선호한다"고 했다. 가격은 천차만별 ... 다"고 했다. "근육이 뭉치는 것은 생활습관 때문인 만큼, 마사지를 받기보다는 요가.스트레칭 등 근육 운동에 힘쓰는 편이 낫다"는 설명이다.3) 가격 10배 차이대한민국에서 받을 수

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.03.21

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[생활과건강]<방통과제물>운동에 대해 운동의 효과, 체력 사정, 운동의 실천, 운동의 단계에 대해 설명하시오

되어서 많은 관심을 끌고 있다. 특히, 비만에 대한 관심이 높아지고 건강미에 대한 사람들의 선호 때문에 더더욱 운동을 하고자 하는 사람들이 많다.하지만, 운동도 제대로 알고 해야지 효과 ... 예방에 도움이 된다.2) 부상의 치료를 도와준다.체조, 스트레칭, 심호흡 등과 같은 운동을 통해 부상으로 인한 체력적 한계를 치료한다.3) 편안한 수면이 가능하게 된다.규칙적인 ... , 준비 운동이나 정리 운동에 스트레칭을 포함시켜서 운동을 할 수도 있다.준비 운동이나 정리 운동, 스트레칭을 생략하고 운동을 하면 보통 10분에서 15분 정도의 시간을 벌 수는 있

리포트 | 7페이지 | 4,200원 | 등록일 2005.09.08

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