"선호하는 스트레칭"의 검색결과 입니다.

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"선호하는 스트레칭" 검색결과 621-640 / 719건

스트레스의 원인과 특징 및 대학생들에게 적용되는 스트레스 해소방안

---- p. 6(5) 미술 치료 ------------------------ p. 72. 스트레스 자가 진단 평가표 -------------- p. 83. 스트레스 프로그램 선호 ... 과 위장, 어깨 주위의 상체 근육이 운동을 한 것과 같은 효과를 얻는다.(3) 웃음치료 방법1. 웃음 스트레칭 하기ⓛ 입 주변 두드리기-얼굴의 긴장을 풀고 ‘아∼´발음 상태의 표정

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.12

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폐결핵 케이스스터디

하는 체중을 유지할 것이다.● 대상자에게 적절한 활동으로 장 운동을 증진시킨다.계획 및 수행(07.4.12)이론적 근거평가(07.4.18)1. 식사습관, 요구량을 사정하여 선호음식 중 ... ● 대상자가 “하루에 500mL bottle에 두 병정도 마시고 있어요”.- 1L/day● 대상자가 “스트레칭보다 마스크를 쓰고 병동을 도는 것이 더 좋은것 같네요‘” 라고 말함4

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.22

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시설 노인의 삶의 질 향상을 위한 대책

한 직원을 채용? 안전: 시설의 환경? 편리함: 초현대식 자동화 보다는 생활하던 곳과 큰 차이가 나지 않는 정도의 편리한 시설을 선호? 향수: 옛 것에 대한 그리움을 찾을 수 있 ... 의 경로당 등 순회 방문 진료사업 확대? 노인의 수요가 많은 안검진 대상자 확대 (65→ 60세)② 노인 건강운동 생활화 지원? 요가, 건강체조, 스트레칭 등 노인의 적성에 맞는 건강

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.03

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배구 학습지도안

에서 집단생활을 하면서 손쉽게 즐길 수 있는 배구를 선호하여 경기를 해 보았으며 선수로 경기에 참여해 본 경험 있는 학생도 있었다.이상의 조사 결과를 보면 관심도가 그렇게 높은 편 ... 천천히 한다.숨고르기스트레칭전개대형 변화304열 횡대 좁은 간격으로 정교사의 지시에 따라 신속시간이 지체질서 의식일제학습분렬시켜서 앞에 2열은 앉도록하게 정렬한다.되지 않도록지도

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.22

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[사상의학, 음식학]사상의학/인간과음식과의 관계

를 대변으로 빼기 때문에 땀을 많이 내는 운동을 하면 기력이 떨어져 문제가 생긴다. 요가, 스트레칭, 수영 등이 좋다. 반신 욕 역시 단시간에 마쳐야 한다타고난 체질을 말한다사상의학 ... 기능 탁월,양이 많은 소변을자주봄,청각발달, 손발이 뜨거움식 성 차고 담백, 채소 류 선호 매운음식은 피해야 함체형의 특징 깔끔,뚜렷, 가슴 위 발달,엉덩이가 작고 몸이 마른 편

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.11

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나를 대상으로 한 운동프로그램 작성

다. 평소에는 스트레칭을 포함하여 전혀 운동을 하지않다가 토요일 혹 일요일중 하루를 선택하여 친구들과 2-3시간 정도 운동을 하였다. 그래서 인지 체중에 비해서는 근육량이 그런대로 ... 를 위해서 무산소운동과 유산소 운동을 1:1 로 할 것이다.1)준비운동 및 마무리운동(스트레칭)근육에 집중한 주의력과 더불어 편안하고도 안전한 스트레칭이 되도록 한다. 많은 사람 ... 들이 아래 위로 반동을 주고 고통스러울 정도로 스트레칭을 하는데 이는 근육에 오히려 악영향을 준다. 경직된 근육을 풀어주는데 많은 시간이 소모되나 정확한 방법으로 규칙적인 스트레칭

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.02

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[서비스경영]고객만족도 1위, 아시아나항공의 서비스전략

확보 서비스 차별화 E-business 선도 중국시장 개발 국내 시장에서의 높은 선호도 경쟁사(대한항공)에 비해 저렴한 가격SWOTSWOT 분석Product of Service ... 서비스를 제공기내에서 마술쇼, 음료와 식사 서비스 중 보이는 칵테일쇼, 스트레칭 체조 서비스 등 편안한 기내분위기를 연출 할 수 있는 Flying Magic Service 제공

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.02

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특수체육의 역사와 최근동향

1시대 (선사시대~B.C. 500)특수체육과 관련한 사료는 B.C. 7,000년부터 찾을 수 있다.이 당시의 사료에는 다리의 고통을 경감하기 위하여 스트레칭을 하였다고 기록되어있 ... 청각장애인들 중 일부는 우수한 경기력을 가지고 있으며, 통합 경기에 쉽게 참가할 수 있으나 의사 소통의 문제 때문에 유사한 장애를 가지고 있는 사람들과 교재하기를 선호하기도 한다

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.16

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아동기 발육발달론

든지 어느 동작이든지 자유롭게 한다.농구운동장 조깅(3바퀴) 공을 이용한 준비체조(스트레칭체조) 1.발바닥으로 볼을 잡고 앞으로 밀었다가 제자리로 당긴다. 2.발바닥으로 볼을 잡고 몸 ... 지역적 친구선택 ②고학년이 되면 내적인 성격적 특성을 보고 친구를 선택3) 단체놀이와 사회적 발달 -아동기에 이르면 집단놀이 보다 단체놀리를 선호. -단체놀이는 심판이 필요

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.17

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[체육]축구 학습지도안

선호하는 포지션은 가장 활동량이 많은 미드필드와 한국축구의 가장 큰 문제점으로 지적된 수비수에 대한 선호도가 높았다. 마지막으로 한국 축구의 가장 큰 문제점으로 많은 사람들이 말 ... 점⑴ 학생들의 발목 부상이 예측되므로 준비운동(스트레칭)에 충실하고 베우고자 하는 동작을 반복적으로 연습하고 본 운동에 임하도록 한다.⑵ 적극적인 의욕을 가지고 반복 연습

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.21

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웰빙문화 고찰과 나아가야할 방향

다. 이런 경향이 요즘 직장에서 많이 나타나고 있다. 최근 현대카드?캐피탈이 사내 임직원을 대상으로 조사한 결과 가장 선호하는 사내 교양강좌는 ‘스트레칭 강좌’인 것으로 나타났다. 이 ... 에 따라 현대카드와 현대캐피탈은 오는 20일, 스트레칭 전문 강사를 초빙, 직장 내 스트레칭, 자세 교정 실습 등에 관한 교육시간을 별도로 마련하기로 했다. 이처럼 해병대 교육 등

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.11

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주관절의 스포츠 손상

하는 스트레칭 운동, 과도한 힘을 쓰지 않는 근육 운동을 하는 등의 보존적인 치료를 할 수 있다. 가볍게 던지는 동작은 가능하나, 완전한 힘을 내어 던지는 것은 3~6개월의 시간 ... 가 실패하면 관절경이나 수술적 절제가 적응증이 된다. 현재 관절경 치료가 선호되는데, 연부조직을 덜 절제하고 더 빠르며 더 강한 재활을 가능하게 하기 때문이다.외상과염

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.03.26

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지역사회간호학 case study

제, 종합영양제(비타민E)-가끔 친구들과 모임이 있을 때 한잔씩 하심.-없음-불규칙한 식사, 염분이 많은 음식선호-없음가족특성?가족구조?가족유형?발달단계?가정방문?관찰?배우자 : 3년 ... 와 같은 애완동물을 키워보는 것을 권유했다.2-③. 집에 혼자 있을 때 할 수 있는 음악 감상이나 노래 부르기, 간단한 스트레칭 등과 같은 취미생활을 교육했다.2-④. 건강을 위해

리포트 | 36페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.07.11

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No.2 근육 명칭 및 부위별 운동 방법

다. 바벨을 사용하지 않고, 덤벨을 사용함으로써 운동의 범위를 최대화시켜 가슴을 훈련시킨다. 많은 보디빌더들이 선호하는 가슴 운동 중 하나로, 초보자의 경우 플랫 벤치 프레스 ... 천천히 내리며, 귀 근처의 위치까지만 내린다.- 운동 전에 반드시 허리 부분의 스트레칭을 한다.- 덤벨을 처음 집어 올릴 때나, 반복을 할 때 항상 허리를 쭉 편 상태를 유지

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.14

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남양 17차 IMC전략과 광고분석

는 싫다! 몸에도 좋고 맛도 있는 음료를 원한다.소비자들의 선호도가 탄산음료와 같은 자극적인 취향의 맛에서 부드럽고 부담 없는 맛에 대한 선호로 바뀌고 있다.출처: 06.01.24 ... 문구가 현재 트랜드와 맞물려 고객에게 각인, 17茶는 좋은 음료라는 인식을 가지게 됨 2. 스트레칭을 하는 전지현의 건강미와 탄력 있는 몸매가 차 음료 광고와 궁합이 맞아 떨어짐

리포트 | 58페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.05.13

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사회복지기관소개 및 설문내용

등 전술 및 게임지도청소년자율스포츠교실-개개인별 선호하는 종목별 이용 및 기초기술 지도,탁구,농구,배드민턴수영특기적성교실-기초수영부터 고급 수영 기술 지도농구교실-농구기초기술 지도 ... , 경기방식 지도청소년 동아리 활동■ 체험 프로그램과학영재클럽-생화 속의 과학, 과학으로 배우는 물체의 성질, 재미있는 과학실험결과 토의째즈댄스-현대무용의 기초를 사용한 스트레칭

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.04

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TVH(질내 자궁 적출술)에 대한 문헌연구, 수술 전 후 간호진단 case study.(A+짜리)

자궁탈수의 교정을 위해 선호하는 방법이다.3.자궁적출술 이후 주의사항수술 후 몸을 적극적으로 움직이고 지나친 스트레스를 피하며 스트레칭을 틈틈이 해주어 기와 혈의 순환을 좋게 한다

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.30

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[예체능]아쿠아 로빅

별로 선호하는 운동과 적합한 운동이 다르기 때문이다. 그런데 때마침 교수님께서 관심 있는 운동조사 라는 레포트를 내 주셔서 요즘 한창 관심이 많았던 아쿠아로빅에 대해 조사하기로 결정 ... 해서는 통증 없는 근육의 신장이 보장 되어야 한다. 스트레칭을 소홀히 하거나 또는 부적절한 방법을 사용하게 되면 관절 및 근육에 상해를 입기도 한다. 동작의 활동영역을 넓히기 위한

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.08.07

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[고혈압과 운동] 고혈압과 운동

은 위험하다. 특히 추운 겨울날 새벽에 신문을 가지러 나가거나, 실외화장실에서 쓰러지는 경우가 많다. 평소운동을 꾸준히 해온 분들 중 추운 날씨에 실외운동을 선호하는 분들은 스트레칭

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.07.15

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6학년 체육 세안

후속 학습5학년6학년중학교 1학년1. 맨손체조?스트레칭 체조1. 맨손체조?몸으로 균형잡기?모양 꾸미기1. 맨손체조?짝 체조?꾸미기 체조4. 수업자의 교수 ? 학습 전략6학년 체조 ... 의 학원에서 방과 후 학습을 하고 있다.나. 교과에 대한 실태(1) 교과 선호도 조사일 : 2005. 05. 03 N=30구 분체육국어수학사회과학영어도덕실과음악미술계남자(명)7 ... ?4121????15여자(명)5?1?22??3215총 아동(명)12?5143??3230백분율(%)*************00⇒ 교과 선호도에서 아동들은 12명(40%)이 체육 과목

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.27

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