"고탄수화물식"의 검색결과 입니다.

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"고탄수화물식" 검색결과 181-200 / 10,281건

식사요법 보고서

식사요법 보고서20201200 박한솔[2021년 5월 1일 토요일 식단]⑴ 아침밥 한 공기 : 300Kcal 지질1g(3%) 탄수화물65.15g(89%) 단백질5.71g(8 ... %)계란찜 1인분 : 212Kcal 지질15.16g(65%) 탄수화물3.11g(6%) 단백질15.08g(29%)멸치조림 : 82Kcal 지질4.23g(46%) 탄수화물2.18g(11 ... %) 단백질8.85g(43%)김치조금 : 8Kcal 지질0.12g(11%) 탄수화물1.58g(63%) 단백질0.66g(23%)김구이 10장(10g정도) : 19Kcal 지질0.73g

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16

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지역사회간호학 실습A+ > 당뇨 대상자 교육 피피티입니다!

: 인슐린이 상대적으로 부족 , 인슐린 저항성을 특징으로 한다 . 식생활의 서구화에 따른 고열량 , 고지방 , 고단백의 식단 , 운동 부족 , 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용 ... 을 줄일 수 있어요 . 당뇨병은 약만 잘 먹는다고 해결되는 병이 아니에요 !! 생활습관의 변화가 반드시 병행되어야 하죠 . 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 혈당 수치를 안정 ... 는 것 막기 식사순서 바꾸기 ! 1) 식이섬유 많은 채소 , 단백질을 먼저 2) 탄수화물을 나중에 산책 예 ) 콩 , 완두콩 , 통호밀 , 보리 , 퀴노아 , 사과 , 배 , 자두

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.24

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(영양교육및상담) 최근 영양교육 및 상담을 위한 자료검색방법으로 인터넷이 유용한 매체(도구)로 활용되고 있지만 검증된 사이트에서

의 원칙은 ▲나에게 맞는 에너지 섭취 ▲탄수화물-지방-단백질과 비타민 및 무기질이 균형적으로 배분된 균형식 섭취 ▲규칙적인 식사습관 유지 ▲영양교육을 통해 식사요법에 대한 충분 ... 가공식품보다는 신선한 자연식품을 선택합니다.참고자료: 보건복지부, 「질환 관리를 위한 바른 식생활 가이드: 당뇨병·고지혈증·고혈압」당뇨병 환자의 식사계획? 당뇨벙 식사요법 ... 복지부에서는 현대사회에서 만성질환이 급증함에 따라 이를 예방할 수 있는 바른 식생활 가이드를 만들었습니다. 보건복지부가 발표한 바른 식생활 가이드 중 당뇨병 관리를 위한 식사에 대해

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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(생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

한 다이어트 방법, 식단이 존재하고 유행처럼 사라지기를 반복한다. 이중에서도 최근 인기를 끄는 다이어트 법은 단연 ‘저탄고지 다이어트’가 아닌가 싶다. 저탄고지란, 탄수화물은 적게 먹 ... 이루어지는지 살펴보고, 저탄고지 다이어트에 대한 나의 의견을 기술하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 저탄고지 다이어트1) 개념저탄고지 다이어트란, 탄수화물은 적게 먹고 단백질과 지방의 섭취량 ... , 이하늬 김밥으로 불리는 키토 김밥이다. 미스코리아 출신 배우 이하늬는 자신의 몸매관리의 비결로 저탄고지 식단을 꼽았고, 그 중에서도 밥 없는 김밥 ‘키토김밥’을 다이어트 식으로 제안

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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스포츠 영양학 길잡이

하며, 공복 시 혈당과 포도당 투여 후 변화를 관찰·판단-당뇨환자는 탄수화물 구성을 50-65%로 조절, 식생활 바로잡기(GI 낮은 음식 위주)(탄수화물 없애기는 금물)+GI는 식이섬유 ... 식사, 신체적 건강 수준 등이 있다-식이성 발열 효과 크기단백질>탄수화물>지방③활동의 발열 효과-변동이 잦은 신체활동 영역이다-하루 총 에너지 소비량의 15~30% 차지4. 에너지 ... , 신진대사, 행동적 요인이 원인이 된다-비만은 심장질환, 제2형 당뇨, 뇌졸중, 고혈압, 담석, 수면 중 무호흡, 요통, 관절염, 암 유발 가능성 증가(1) 주요 식이장애-거식증-폭식

리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08

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지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행

별 에다양한 영양소의 섭취 수준과 그 변화 추이에 주목하게 된다. 한국 사회는 급격한 산업화와 도시화로 인해 식생활이 변화하면서 일부 영양소는 과잉 섭취되고, 일부는 부족하게 섭취 ... 에서 2014년까지 단백질 섭취량은 88.3g에서 86.0g으로 약간 감소하는 추세를 보였다. 이는 식문화의 변화, 육류나 다른 고단백 식품 소비 변화 등에 의해 영향을 받았을 수 있 ... 하다가 최근에는 다소 감소하는 경향을 보인다. 이는 식품 소비 흐름의 변화와 식생활 패턴의 변화, 고기나 단백질 보충제에 관한 관심도 변화를 반영하는 것으로 볼 수도 있겠다.나트륨은 체내

방송통신대 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.23

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생로병사의 비밀-당뇨와의 전쟁 소감문

생로병사의 비밀_당뇨와의 전쟁 소감문당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징 ... 으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.또 당뇨병 환자의 특징은 당화혈 색소 혈액 속엔 적혈구가 있고 그 안엔 피를 빨갛게 만드 ... 관리를 위해서는 식단 관리와 운동이 필요하다.일단 식단 관리를 살펴보자면 세 가지가 있다.1. 골고루먹기(5대영양소 챙겨먹기)- 탄수화물, 단백질, 지방 골고루 먹기- 식전 채소

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.02

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비만과 에너지균형 관계 레포트

을 제외한 잉여분은 모두 체내에 지방의 형태로 축적된다. 비만은 동맥경화증, 당뇨병, 고혈압 등의 합병증을 유발할 수 있으므로 탄수화물, 단백질, 지방의 적절한 양을 섭취하여 체내 ... 처럼 높아진 다이어트 현상에도 불구하고 체중이 과도한 사람들의 비율은 증가하고 있다. 그 이유는 다양한데, 우선 과거와 달리 산업이 발전하면서 고칼로리, 고지방 식품들의 섭취가 늘어나 ... 는 식생활의 서구화가 진행되고, 과학 기술의 발달로 인해 대량의 식품을 손쉽게 구할 수 있게 된 것이 대표적이다. 또한 20세기 후반부터 기계가 인간의 육체노동의 상당부분을 대신

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

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성인간호학 위장관계 정리본

토스트, 크래커, 맑은 국, 이온음료• 환자의 상태 호전 시 고탄수화물 식이 (고지방식이는 소화가 어렵고 오심 야기하므로 피함)• 소량씩 자주 먹기, 식사 후 바로 눕지 않기③ 비 ... • Dexamethasone: 항암화악요법으로 유발되는 구토관리, 다른 약물과 함께 병용② 영양요법• 정맥수액요법, 위의 감압을 위해 비위관삽입과 흡인• 증상 완화 시 유동식으로 구강 섭취 시작• 마른

시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.03 | 수정일 2024.10.14

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임신성당뇨 간호진단

하였다. 또한, 식사 후에는 혈당을 확인해 보고, 특히 고당도 과일이나 음료수를 줄이도록 강조했다.(2) (4월 11일) 대상자에게 고탄수화물 식사에서 벗어나 균형 잡힌 식단 ... 에 식을 도와준다.(13) 치료적 계획 8배우자에게 임신성 당뇨의 관리 방법과 대상자의 불안 상태를 설명하고 지지를 요청한다.→ 이론적 근거 (치료적 근거)▷ 배우자의 이해와 지지 ... 적으로 표현하고 해소할 기회를 갖는 것은 치료적 과정의 일부이다.(15) 교육적 계획 1임신성 당뇨의 원인, 혈당 목표 범위(식전 이론적 근거 (진단적 근거)▷ 고탄수화물 음식은 혈당

리포트 | 40페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.05.17

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지역실습_가족간호과정_부적절한 생활양식, 의사소통장애, 부적절한 질병관리, 부적절한 가족 대처, 가족의 친밀감 부족

건강행위 개선 필요 여부(음주, 흡연, 식습관 등)? 식습관: 채소를 많이 먹지만, 면, 떡 등의 탄수화물이 많은 음식과 맵고 짠 음식을 좋아함? 가끔 당뇨약을 먹지 않고 식사 ... 이행활양식(?부적절한 식습관, 운동, 휴식, 수면, ?지나친 흡연, 음주, 스트레스 등 위험행위)□ 부적절한 건강관리(?예방행위 부족, ?가족 질병력(암, 고혈압, 당뇨, 자살 ... 챙겨먹지만 가끔 당뇨약을 먹지 않은 채로 식사함. 규칙적인 운동을 하고 있으나 식사시간이 불규칙하고 탄수화물이 과잉되고 맵고 짠 자극적인 음식을 먹는 등 잘못된 식습관을 가지

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.14 | 수정일 2025.06.16

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노인의 인구사회적 특성에 대해서 학습하고 2023 고령자통계를 살펴본 후 노인의 인구사회적 특성

다고 하더라도 많이 섭취하면 당이 올라가게 되지만 당지수가 높은 음식이 가장 큰 영향을 주므로 주의해야 한다.탄수화물 섭취로 이상지질혈증도 생길 수 있다. 이는 고지혈증을 말하며 당뇨나하다. ... ? 객관식 5지선다형? 25문항, 30분간 응시?진도율 80% 이상?총점 60점 이상시 이수제출방법온라인 제출*강의실-과제-과제명 클릭 후 파일등록제출자인적사항성명핸드폰과제 주제 ... 은 A4 3~6매 (표지 제외), 서술식으로 작성하며 (개조식으로 정리하지 말 것) 멀티미디어 강의를 보고, 스스로 정리하여 과제를 작성하기 바랍니다.(5) 아래 참고문헌을 활용

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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간호와 영양 Chapter 12.16.18 비만과 섭취장애 대상자를 위한 영양

탄수화물 식이 : 1일 20g 이내로 탄수화물을 제한하는 식이로 12개월 또는 그 이상의 저탄수화물 식이에 의한 체중감소는 칼로리 제한 또는 저지방 식이에 의해 달성된 결과와 차이가 없 ... -73kg범위에 있으며, 목표 체중은 50kg이다. 이씨는 자격증이 있는 개인 트레이너이지만 나쁜 식습관 때문에직업을 바꾸었으며, 매우 낮은 칼륨수준치로 인해 입원한 적이 있 ... 가 요구되는 대상자 발견- 체중 감소는 BMI≥30(비만)인 사람 또는 BMI 25-25.9(과체중)이면서 당뇨, 당뇨 전 단계, 고혈압, 이상지질혈증, 허리둘레가 큰 사람, 또는

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31 | 수정일 2022.02.22

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(13점만점 중 12.5점!!!)한사평<식생활관리 제출과제>

식생활 환경 변화로 인한식생활 관련 질환과 목 명식생활 관리담당교수0 0 0 교수님아 이 디asdfg성 명0 0 0서론식생활 관리, 즉 식단 관리는 매우 중요하다. 먼저 식생활 ... 의 뜻은 첫째, 인간이 생명의 유지 및 성장에 필요한 영양분을 섭취하기 위해 음식을 먹는 양식화된 행위, 둘째, 식품의 생산, 조리, 가공, 식사용구, 상차림, 식습관, 식사예절 ... 생활에서 먹는 것에 관한 생활 행위. 다섯째, 식생활 패턴에 가장 직접적으로 영향을 주는 것은 식품의 선택, 조리 방법, 식사 방법, 경제적 여건, 가족 구성원의 생활 행위 등

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.31

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학우님이 거주하는 지역사회 또는 직장에서 2024년 현재 어떠한 보건영양 사업이 수행되고 있는지, 그리고, 개선되어야 할 부분이나, 새롭게 수행되어야 할 사업을 제안해 보세요.

탄수화물 메뉴나, 심혈관 건강을 위한 저염식 메뉴 등이 제공된다. 이러한 특별 메뉴는 직원들이 자신의 건강 상태에 맞는 음식을 선택할 수 있는 폭을 넓혀주며, 건강한 식습관 형성 ... 건강 메뉴"는 직원들이 자신의 건강 상태에 맞춘 특화된 식사를 선택할 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 저염식 메뉴는 고혈압 환자에게, 저탄수화물 메뉴는 당뇨병 환자에게 적합한 선택 ... 게 수행되어야 할 보건영양 사업Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에서 건강과 영양은 그 어느 때보다 중요한 주제로 떠오르고 있다. 특히 바쁜 일상 속에서 건강한 식습관을 유지하는 것

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.31

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본죽의 성공비결 - 건강과 웰빙트렌드

. 건강한 식단에 대한 소비자의 관심 증가현대 사회에서는 비만, 고혈압, 당뇨 등 만성 질환이 증가하면서 건강한 식단에 대한관심이 높아졌습니다. 많은 소비자들이 식재료의 영양 성분 ... 본죽의 성공 비결 중 하나인 는 현대인의 식습관 변화와밀접하게 연관되어 있습니다. 이 트렌드는 특히 건강을 중시하는 라이프스타일의 확산과함께 본죽의 성장에 큰 기여를 했습니다.1 ... 과 칼로리를 중요하게 여기며,고지방, 고칼로리 음식 대신 저칼로리, 고영양 식품을 선호합니다.죽은 소화가 잘 되고 칼로리가 낮은 음식으로 알려져 있으며, 특히 아플 때나 몸 상태

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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기본간호학 영양 및 영양장애 요약, 간호과정

유동식으로 제한->점차 단백질 제한 식단), 만성사구체신염(고지방, 고탄수화물 및 소량의 단백질, 그리고 저염분 식이 포함), 요독증(고열량, 저염분, 저칼륨 영양이 기본, 필요시 ... 섭취는 영양소, 즉 물, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질의 균형을 유지한다.◆에너지와 다량 영양소◆인체가 생명을 유지하고 환경과 상호작용하기 위해서는 적정량의 에너지 ... 로 하는 에너지를 말한다. 영양소는 신체기능에 필요한 요소를 포함한 음식물로 흔히 물, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질로서 6가지로 분류된다.6대 영양소 ①수분(물

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.08

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자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후

의 식사일기최근 사회·경제적 변화로 우리 식생활환경이 급변하고 있지만 풍부한 식생활환경에도 불구하고 음식 섭취와 관련된 만성질환 발생률이 높아지고 있다. 그 원인으로는 영양불균형, 각종 ... 첨가물 남용, 특정 식품의 과잉 섭취 등으로 가공식품 섭취가 증가하는 등 영양교육의 중요성이 적절한 영양지식과 정보를 제공하고 식습관과 생활습관 개선을 유도해 영양 개선과 질병 ... 에서 실천하고, 식단에서 스스로 실천할 수 있도록 하는 것이다. 요즘 건강문제는 인구고령화, 운동부족, 흡연, 음주, 식생활 불균형 등 위험요인을 포함하고 있으며, 한국 행정당국

리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.14

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생활과건강 ) 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치

까지 배고픔을 느끼게 되고 다시 급하게 편의점 삼각 김밥이나 컵라면, 배달 음식을 먹게 되고 이런 상황의 반복으로 인해서 계속 고 칼로리, 고 탄수화물, 고 나트륨의 식사를 하게 되 ... 생활과건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술 ... 인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오생활과건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08

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본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오

미용과건강주제: 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준 ... 의 영양분 및 열량 구성1) 영양분 구성사람이 섭취하는 식품을 구성하는 영양분으로는 필수영양소인 단백질과 탄수화물, 지방이 존재한다.이중 탄수화물은 1g당 4칼로리, 단백질 역시 1g ... 에서 당으로 빨리 전환되는 탄수화물보다는 근육을 구성하는 필수 성분인 단백질을 다수 섭취하는 것이 체중 조절에 보다 도움이 될 수 있다.따라서 식단 전체의 탄수화물:단백질:지방

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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