"고탄수화물식"의 검색결과 입니다.

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"고탄수화물식" 검색결과 161-180 / 10,275건

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(생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

초 저탄수화물식, 다시 말해서 케토제닉이라고 한다. 일반적으로는 두 번째 방법이 많이 활용되고 있다.- 출처 : 저탄고지 식단 다이어트 방법과 식단 (https://story ... 서양인에 비하여 내장지방 축적은 더욱 심한 것으로 알려지고 있다.이처럼 아시아인들이 서양인에 비하여 내장지방 축적과 비만관련 질환이 많은 이유는 고탄수화물 위주 식단이 주요 원인 ... 고자 한다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. 본론1. ‘저탄고지’ 다이어트의 정의 및 사례‘저탄수화물 고지방(low-carbohydrate and high fat, LCHF)’ 식사

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

에서는 영양을 위한 계획을 세우고 이를 실천할 뿐 아니라 어떤 사람의 식습관과 영양 상태에 대한 분석과 평가도 실시한다. 본 보고서에서는 본인이 일주일 동안 먹은 식단을 활용해서 영양 ... 부터 목요일까지는 이런 식단을 유지했고, 금요일 저녁에는 모임이 있어서 곱창을 먹었다. 토요일 저녁에는 치킨을 먹었고, 일요일 저녁은 주말 동안 너무 고열량 음식을 먹었다는 죄책감 ... , 철분, 마그네슘, 인 같은 영양소가 다량 함유되어 있어서 아침 식사로 먹기에 좋은 음식이다. 바나나는 칼륨과 비타민 C가 풍부하고, 탄수화물과 당을 다량 함유하고 있기 때문

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후 (2)

, 과일 섭취량이 매우 적고, 물 대신 커피를 많이 마시고 있다.2). 지난 2일간 문제가되는 식습관체크 리스트? 표시는 내가 먹는것에 '그렇다'고 표시한 것.?1.?달고 기름진 고칼로 ... 의 식사일기최근 사회·경제적 변화로 식생활 환경이 급격히 변화하고 있지만, 풍부한 식생활 환경에도 불구하고 식품 섭취와 관련된 만성질환의 발생률이 증가하고 있다. 영양 불균형, 각종 ... 첨가제 남용, 특정 식품의 과다 섭취 등 영양교육에 중요한 영양지식과 정보를 제공하고, 식습관과 생활습관 개선을 유도해 영양개선과 질병 예방을 유도하는 원인이 있다. 영양교육은 개인

리포트 | 1페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.14

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(영양교육및상담) 최근 영양교육 및 상담을 위한 자료검색방법으로 인터넷이 유용한 매체(도구)로 활용되고 있지만 검증된 사이트에서

’입니다. 보건복지부는 우리나라 국민의 만성질환 중 하나인 고지혈증을 예방하기 위한 식생활 관리지침을 발행하였습니다. 이 내용을 토대로 고지혈증이란 무엇인지, 그리고 고지혈증을 예방 ... 기 때문에 각각의 아이에 맞게 장기적인 목표를 세우고, 성인이 된 후에도 지속할 수 있는 방향으로 식습관을 개선해야 합니다.출처: 보건복지부, 질환자를 위한 바른 식생활 가이드고지혈증 ... (15점)을 제작하시오.5월의 영양소식: 고지혈증가정통신문문의: 02-123-4567http://oooooo.co.kr5월의 영양소식의 주제는 ‘고지혈증을 예방하기 위한 식사관리

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활

한 운동이 앱으로도 많이 나와있기 때문에 괜찮은 것을 하나 다운로드 받아서 조금씩 운동을 해봐야겠다.식습관을 조절하는 것도 대사증후군 예방에 효과적이다. 과도한 탄수화물 섭취는 고 ... 나는 규칙적으로 식사를 챙겨 먹는 습관과 고열량 식사를 해야 할 것 같다. 고열량 식사를 할 때는 혈당에 영향을 줄 수 있는 탄수화물 보다는 단백질 위주의 식사를 해야 한다 ... . 가급적 고기나 콩, 두부, 계란 등을 통해서 고열량을 섭취하고 식이섬유를 먹는 건강한 식습관을 가져야 할 것 같다.운동은 대사증후군에 효과가 좋다. 대사증후군에 걸리는 사람들은 고혈당

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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환자 혁명 독후감

속에 고혈압을 고치고 싶은 신랑은 탄수화물을 줄이고 살을 빼는 것을 목표로 저자의 말을 믿고 두 달째 저탄소 다이어트를 하고 있다. 점심과 저녁을 회사 구내식당에서 먹기 때문에 저 ... ? 환자 혁명? 본문이 책은 우리가 기존에 알고 있는 모든 상식을 뒤엎는 이야기들이 조금 당황스러웠던 것 같다. 지인의 추천으로 읽었고, 건강 상태도 크게 흐트러지지 않았지만 고 ... 탄소를 얻기 힘든 경우가 많은데, 최대한 탄수화물을 줄이려고 노력하지만 탄수화물을 완벽하게 빼지는 않기 때문에 살이 완전히 빠지는 것은 아니지만 제자리걸음을 한다. 이제는 의료

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

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고지혈증 환자 간호교육 자료

폐경기 여성 에게 두드러지는데, 이는 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소되면서 HDL이 감소하기 때문입니다. ● 식습관: 포화지방, 콜레스테롤이 풍부한 동물성 지방이나 탄수화물 ... ● 유전적 요인: 유전적으로 간에서 콜레스테롤이 잘 제거되지 않거나 500명 중 1명 정도 가족성 고지혈증이라는 유전질환을 가진 경우입니다. 가족성 고지혈증이란 유전적 결함

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.11

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식사요법 및 실습 - 고혈압 당뇨식, 위암 환자식

식사요법실습보고서목차1. 고혈압 당뇨식2. 위암 환자식내용?대상?식사 구성 계획?식재료?식품교환표?계획->실습->실습 후?문제 원인 분석 및 해결 방안실습보고서(고혈압 당뇨식 ... , 위암 환자식)1. 고혈압 당뇨식▶ 대상: 45세 남성, 170cm, 75kg, BMI 26, IBW 64kg, 1단계 비만, 제2형 당뇨병(혈당 200mg/dL), 고혈압(143 ... 았기 때문에(80g 기준) 이대로 고혈압 당뇨식에 적용해도 될 것 같음?사과: 갈변 방지 목적으로 깎지 않은 채 제공했으나, 환자의 보편적 선호도를 반영하여 깎아서 제공하는 것

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2023.10.01

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식사요법(출석) ) 식사요법 식품교환법 실습지

,중,고지방 분배)식품군교환단위 수열량(kcal)탄수화물(g)단백질(g)지방(g)채소군71401402114우유군일반11251067저지방1801062과일군21004640곡류군 ... 필요 열량 = 60kg × 30 = 1800kcal4. 3대 영양소별 비율 배분(60% : 20% : 20%)탄수화물: 1800 × 0.6 ÷ 4 = 270g단백질: 1800 ... 기준량1925 kcal4) 3대 영양소별 비율 배분[55~65%(탄) : 7~20%(단) : 15~30%(지)]탄수화물 60 % 단백질 20 % 지방 20 %※ 1일 영양소 구성

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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Big5 상반기취업대비/합격자 인증O/간호사 면접대비 계통별 빈출 간호진단 및 중재/lab 정상치 및 징후

지의 허탈을 예방한다.(3) 저농도의 산소요법을 적용한다(고농도의 산소 적용시 호흡 중추 억제로 인한 호흡 부전이 나타날 수 있음)(4) 저탄수화물, 고단백 식이 섭취를 격려 ... , 달걀, 생선, 브로콜리) 섭취 지양고탄수, 고단백, 고칼로리, 저잔여 식이를 섭취하도록 격려한다공기를 삼키는 행위를 지양하도록 한다자극적인 물질 섭취(ex. 카페인, 알코올 ... 되는 혈류량을 감소시켜서 간문맥압을 낮추는 효과) 투여를 통한 지혈cf. 식도정맥류 발생 원인: 간경화증으로 인해 간이 제대로 작동하지 않으면서 문맥성 고혈압 발생, 이를 혈관의 저항

자기소개서 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.20 | 수정일 2024.12.23

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당뇨병의 급성 및 만성 합병증을 설명하고 각각의 간호중재 방법에 대해 기술하시오.

을 안정화시킨다. 또한, 혈당 모니터링을 통해 현재 상태를 파악하고, 이에 맞는 탄수화물 섭취량을 조절해야 한다. 고혈당은 혈당 수준이 너무 높아지는 상황으로, 대개 인슐린 부족 ... 하고, 혈당 모니터링을 통해 혈당 조절 상태를 지속적으로 확인해야 한다. 또한, 고혈당의 원인에 대한 파악이 중요하며, 이를 해결하기 위해 식습관 개선이나 운동 프로그램의 수정이 필요 ... 한 혈당 변화로 발생하는 합병증으로, 저혈당과 고혈당이 주요한 증상으로 나타난다. 저혈당은 혈당 수준이 너무 낮아지는 상황으로, 환자가 공복 상태일 때 혈당이 일정 수준 이하로 내려가

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.13

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식사요법 보고서

식사요법 보고서20201200 박한솔[2021년 5월 1일 토요일 식단]⑴ 아침밥 한 공기 : 300Kcal 지질1g(3%) 탄수화물65.15g(89%) 단백질5.71g(8 ... %)계란찜 1인분 : 212Kcal 지질15.16g(65%) 탄수화물3.11g(6%) 단백질15.08g(29%)멸치조림 : 82Kcal 지질4.23g(46%) 탄수화물2.18g(11 ... %) 단백질8.85g(43%)김치조금 : 8Kcal 지질0.12g(11%) 탄수화물1.58g(63%) 단백질0.66g(23%)김구이 10장(10g정도) : 19Kcal 지질0.73g

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16

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임상영양학

식습관 관리- 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹고 과식을 피한다.- 고단백, 고섬유 식품을 섭취하고 단순당과 포화지방을 제한한다.- 탄수화물의 섭취량을 조절하고 혈당 수치 ... 체향을 미친다. 불규칙한 식습관, 고칼로리 음식의 증가, 신체 활동 부족, 스트레스, 수면 부족 등은 비만의 주요 환경적 요인이다.5) 대사 속도개개인의 대사 속도가 다를 수 있 ... 의 호전을 위해 실천하고 있는 생활방식을 3가지 이상 구체적으로 쓰시오.3. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고, 을 참고하여 비만 및 복부

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.22

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생로병사의 비밀-당뇨와의 전쟁 소감문

생로병사의 비밀_당뇨와의 전쟁 소감문당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징 ... 으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.또 당뇨병 환자의 특징은 당화혈 색소 혈액 속엔 적혈구가 있고 그 안엔 피를 빨갛게 만드 ... 관리를 위해서는 식단 관리와 운동이 필요하다.일단 식단 관리를 살펴보자면 세 가지가 있다.1. 골고루먹기(5대영양소 챙겨먹기)- 탄수화물, 단백질, 지방 골고루 먹기- 식전 채소

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.02

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지역사회간호학 실습A+ > 당뇨 대상자 교육 피피티입니다!

: 인슐린이 상대적으로 부족 , 인슐린 저항성을 특징으로 한다 . 식생활의 서구화에 따른 고열량 , 고지방 , 고단백의 식단 , 운동 부족 , 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용 ... 을 줄일 수 있어요 . 당뇨병은 약만 잘 먹는다고 해결되는 병이 아니에요 !! 생활습관의 변화가 반드시 병행되어야 하죠 . 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 혈당 수치를 안정 ... 는 것 막기 식사순서 바꾸기 ! 1) 식이섬유 많은 채소 , 단백질을 먼저 2) 탄수화물을 나중에 산책 예 ) 콩 , 완두콩 , 통호밀 , 보리 , 퀴노아 , 사과 , 배 , 자두

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.24

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(합격인증O) 이거하나면 끝! 2023 경북대학교병원 간호직 채용 합격자소서, 필기, 면접기출 총합본

은?① 고단백, 고지방, 고비타민② 저단백, 고지방, 고비타민③ 고단백질, 저지방, 저탄수화물식이④ 저단백질, 저지방, 고탄수화물식이⑤ 고단백질, 저지방, 고탄수화물식이38. 담석증 환자 ... 시 간호사 우선 중재는?① 맥박② 체온③ 동안신경④ 중심정맥압⑤ 전신피부색15. 고혈압 치료를 위해 환자는 독사조신을 투여하고 있다. 환자의 처음 투약시간은 언제인가?① 아침 ... .② 활력징후를 측정한다.③ 4~6L로 산소를 공급한다.④ Vasopressin을 정맥투여한다.⑤ 튜브를 가위로 자른 후 제거한다.37. 담낭절제술 수술 후의 식이로 알맞은 것

자기소개서 | 26페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.10.28

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임신성당뇨 간호진단

하였다. 또한, 식사 후에는 혈당을 확인해 보고, 특히 고당도 과일이나 음료수를 줄이도록 강조했다.(2) (4월 11일) 대상자에게 고탄수화물 식사에서 벗어나 균형 잡힌 식단 ... 에 식을 도와준다.(13) 치료적 계획 8배우자에게 임신성 당뇨의 관리 방법과 대상자의 불안 상태를 설명하고 지지를 요청한다.→ 이론적 근거 (치료적 근거)▷ 배우자의 이해와 지지 ... 적으로 표현하고 해소할 기회를 갖는 것은 치료적 과정의 일부이다.(15) 교육적 계획 1임신성 당뇨의 원인, 혈당 목표 범위(식전 이론적 근거 (진단적 근거)▷ 고탄수화물 음식은 혈당

리포트 | 40페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.05.17

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비만과 에너지균형 관계 레포트

을 제외한 잉여분은 모두 체내에 지방의 형태로 축적된다. 비만은 동맥경화증, 당뇨병, 고혈압 등의 합병증을 유발할 수 있으므로 탄수화물, 단백질, 지방의 적절한 양을 섭취하여 체내 ... 처럼 높아진 다이어트 현상에도 불구하고 체중이 과도한 사람들의 비율은 증가하고 있다. 그 이유는 다양한데, 우선 과거와 달리 산업이 발전하면서 고칼로리, 고지방 식품들의 섭취가 늘어나 ... 는 식생활의 서구화가 진행되고, 과학 기술의 발달로 인해 대량의 식품을 손쉽게 구할 수 있게 된 것이 대표적이다. 또한 20세기 후반부터 기계가 인간의 육체노동의 상당부분을 대신

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

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지역실습_가족간호과정_부적절한 생활양식, 의사소통장애, 부적절한 질병관리, 부적절한 가족 대처, 가족의 친밀감 부족

건강행위 개선 필요 여부(음주, 흡연, 식습관 등)? 식습관: 채소를 많이 먹지만, 면, 떡 등의 탄수화물이 많은 음식과 맵고 짠 음식을 좋아함? 가끔 당뇨약을 먹지 않고 식사 ... 이행활양식(?부적절한 식습관, 운동, 휴식, 수면, ?지나친 흡연, 음주, 스트레스 등 위험행위)□ 부적절한 건강관리(?예방행위 부족, ?가족 질병력(암, 고혈압, 당뇨, 자살 ... 챙겨먹지만 가끔 당뇨약을 먹지 않은 채로 식사함. 규칙적인 운동을 하고 있으나 식사시간이 불규칙하고 탄수화물이 과잉되고 맵고 짠 자극적인 음식을 먹는 등 잘못된 식습관을 가지

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.14 | 수정일 2025.06.16

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스포츠 영양학 길잡이

하며, 공복 시 혈당과 포도당 투여 후 변화를 관찰·판단-당뇨환자는 탄수화물 구성을 50-65%로 조절, 식생활 바로잡기(GI 낮은 음식 위주)(탄수화물 없애기는 금물)+GI는 식이섬유 ... 식사, 신체적 건강 수준 등이 있다-식이성 발열 효과 크기단백질>탄수화물>지방③활동의 발열 효과-변동이 잦은 신체활동 영역이다-하루 총 에너지 소비량의 15~30% 차지4. 에너지 ... , 신진대사, 행동적 요인이 원인이 된다-비만은 심장질환, 제2형 당뇨, 뇌졸중, 고혈압, 담석, 수면 중 무호흡, 요통, 관절염, 암 유발 가능성 증가(1) 주요 식이장애-거식증-폭식

리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08

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