"고탄수화물식"의 검색결과 입니다.

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"고탄수화물식" 검색결과 121-140 / 10,348건

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생애주기별(아동 및 청소년기(초,중,고), 성인기, 노년기)로 가장 중요한 영양교육 및 상담의 주제를 하나 정하고, 교육 내용에 반드시~

어, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 만성 질환은 식습관과 밀접한 관련이 있으므로, 나트륨, 당류, 포화지방 등의 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 방법을 교육하는 것 ... 은 한 번 발병하면 완치가 어렵고 장기간 관리가 필요하므로 예방이 최선이다. 특히 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등은 식습관과 밀접한 관련이 있으므로 올바른 영양 관리는 필수적이 ... 생애주기별(아동 및 청소년기(초,중,고), 성인기, 노년기)로 가장 중요한 영양교육 및 상담의 주제를 하나 정하고, 교육 내용에 반드시 포함되어야 할 내용을 함께 서술하시오.1

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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근거기반 PICO 당뇨 환자 저탄수식이의 효과

형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서 ... with type 2 diabetes.목적: 이 체계적인 검토와 메타 분석의 목적은 제2형 당뇨병 환자의 정상 또는 고탄수화물 식단과 비교하여 저탄수화물 식단의 효과를 평가하는 것이 ... )당뇨병 환자I(Interventionment)저탄수화물 식단C(Comparisons)정상 또는 고탄수화물 식단O(Outcomes)주관적, 객관적 증상(HbA1C, BMI)의 개선2

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.27

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축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오

통증을 느낄 수 있음은 물론이고 근육의 운동기능을 저하시킨다. 즉, 딱딱한 음식이나 8%이상의 탄수화물을 포함한 고농축 음료를 섭취해서는 안 되고, 물도 조금씩 입을 적시는 수준 ... 의 몸에서 글루코스를 글리코겐으로 전환시켜 저장하는 역할을 한다. 그러므로 시합 후에 즉각적으로 내성이 생기게끔 고탄수화물 음식을 섭취해주는 것은 바람직하다 하겠다. 축구선수 ... 고 있다. 특히 운동을 매일하는 축구선수들에 있어서 운동량이 많아 소모되고 있는 에너지의 소비를 보상할 수 있는 영양소의 충분한 섭취와 다양한 영양식의 합리적인 배려와 처방을 체계

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.07

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인생 선배의 조언 모음집 6

질, 지방을 늘리는 다이어트가 오히려 각광1.2L의 밥을 먹었는데도 말랐다고?- 하지만 고탄수화물 식이가 비만의 근본 원인이 아니다- 조선 후기 양반 앞 1.2L 크기의 밥 ... 그럼에도 군살 없는 모습- 1950년대만 해도 밥 양은 약 500cc정도 였음- 오히려 밥 양이 가장 적어진 요즘 시대에 비만은 넘처남여러 갈래의 고탄수화물 식이의 공통점은 비정제 ... - 자연식물식, 자연위생학, 과일식, 생채식 등 다양한 고탄수- 적색육 및 유제품 배제 및 생과일, 콩, 채소, 전분류 권함- 하지만 여기서 중요한 점은 비정제 또는 저가공- 익혀야 먹

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19

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2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리

향상 등 운동선수에게 꼭 필요하다. 다음으로는 탄수화물이다. 운동선수가 충분한 힘을 발휘하려면 365일 고탄수화물의 식사를 해야한다, 선수들은 시합이 끝나면 피로해지는데 계속 ... 의 케토 다이어트 기사가 화제가 된 적이 있는데 저탄수화물 고지방 식단은 운동의 효율성을 낮추고 지구력과 파워 등의 운동 수행 능력을 감소시킬 뿐만 아니라 운동 시 피로도까지 높인다 ... 운동 후 탄수화물 섭취는 회복에서 아주 중요한데 저탄수화물 고지방 다이어트를 통해서는 운동 후 충분한 회복을 기대할 수 없다, 당연히 경기력이 저하될 수밖에 없다(오태웅, 2020

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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생활과 건강 - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

, 당류의 섭취는 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 질병을 유발할 수 있다. 그러므로 식사에는 과일, 채소, 곡류, 단백질 등의 다양한 영양소가 포함되도록 하여 건강한 식습관을 유지하는 것 ... 섭취 제한과다한 소금 섭취는 고혈압 등의 건강 문제를 야기할 수 있으므로, 소금의 양을 적절히 제한할 것이다2) 적정량의 탄수화물, 단백질, 지방 섭취(1) 탄수화물탄수화물 ... 생활과 건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.29

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당뇨, DM, 성인간호학, 당뇨환자 간호, 당뇨 간호사정, DM 신체사정

에서 회복되는 기간에는 늘어난 신진대사를 맞춘다.식이요법이 성공하기 위해서는 개인의 식습관에 대한 사정과 식이요법에 대한 지식 및 식이요법을 지키려는 열의와 능력이 필수적이다. 식이 ... 0kcal를 빼야 한다. 열량은 탄수화물, 단백질, 지방으로 분산하여 식이요법을 계획한다. 교환식이표에 제시된 특정음식을 선택하고, 시간을 맞추기가 어렵고 복잡하면 영양사와 상의 ... 하여 대상자의식습관과 생활양식에 기초한 식이요법을 계획하도록 한다.제1형 당뇨병의 소아 대상자에게는 성장과 발육에 필요한 식사를 제공해야 한다. 제1형 당뇨병 발생 당시 심한 저

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.12 | 수정일 2025.09.07

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비만학개론

: 음식을 먹는 태도나 기호 등에서 비롯되는 식생활의 습관where? who? why?문화. 사회적. 경제적 상황. 대상. 신념. 가격. 편리성광고. 건강. 가격. 문화. 음식 ... ) x 혈당지수]/100ex) GI가 47인 삶은 당근을 먹었을 때 혈당부하는얼마? 삶은 당근에는 5g의 탄수화물이 함유GL = (5 x 47)/100 = 2.352-2 식이섬유 ... . 비만으로 인해 발생하는 질환-고지혈증. 비알콜성 간 질환. 피부. 관절. 통풍. 고혈압. 백내장. 폐. 담낭. 췌장-bmi 정상 범위 벗어날수록 건강 위험도 증가▷청년의 비만

시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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임상영양학 ) 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 위장관계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질

임상영양학1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오. (5점)2. 에서 제시 ... (계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오. (5점)2. 에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량지수와 허리둘레 ... . 의 유튜브 영상 중 아래 영상을 보고 내용을 요약하시오 (A4 1쪽 이내로 작성하시오). (10점)1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26

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식품영양학과 학업계획서입니다

은 도전을 해보고 싶습니다. 특히 고분자 물질의 구조분석 방법 같은 경우 이론 수업만으로는 이해하기 힘들것 같아서 직접 실험을 하고 싶습니다.영양학이나 식생활 관리론 수업을 듣고 싶 ... 에서의 관리자로서 성장하고자 합니다.여러 가지 영양학적인 측면에서의 실험이나 연구를 진행할 예정입니다.예를 들어 탄수화물 과다 섭취로 인한 문제점을 조사하여 올바른 식습관 개선방안

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09

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건강과 영양에 대하여

하려는 경향이 나타나기 때문에 노인이 되어서 갑자기 식단이나 식습관을 개선하는 것은 쉽지 않은 일이다. 노인들에게서 많이 나타나는 잘못된 영양 습관은 ‘과도한 탄수화물 섭취’이다. 우리 ... 으면 탄수화물과 당의 섭취량이 늘어나게 되고, 밥을 먹는 만큼 배가 부르기 때문에 다른 영양소와 식재료를 섭취하지 못하게 된다. 노인이 될수록 밥이나 떡, 빵 같은 탄수화물 중심 ... 한 영양소의 섭취영양 관리는 만성질환을 예방하기 위해서 반드시 필요하다. 신체의 신진대사가 나빠졌을 때 걸릴 수 있는 퇴행성 만성병을 ‘성인병’이라고 부르는데, 당뇨, 고혈압, 고

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19

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당뇨 환자의 음식과 건강, 식이요법/ 당뇨병 1형, 2형/ 식단작성법/ 주의사항/ 꼼꼼

으므로 음식과 함께 술을 마셔야 한다.3) 식단 작성법탄수화물 계산법, 당뇨병용 식품 리스트(식품 교환표), 접시를 이용한 방법 등 다양한 식단 작성법을 이용하여 지중해식 식이, 고혈압 ... 3) 식단작성법- 탄수화물 계산법- 식품 교환표- 접시법- 지중해식 식이4) 주의사항- 외식 시 유의사항- 비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품과 주의하여야 할 식품1) 당뇨병이란 ... 치료식이(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH), 채식주의, 저지방식이, 저탄수화물 식이를 실천한다.- 탄수화물 계산법탄수화물 계산법

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01

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2025년 대비 국립암센터 2024년 신규간호사 면접기출 직무면접80문제(답 달려있음+항암 간호 내용정리) 인성면접 80문제(스펙, 최합인증 O)

시에는 무균술을 준수하며, 활력징후를 확인하고 감염징후를 모니터링합니다. 고단백, 고비타민, 고탄수화물 식이를 제공하며 변비 예방을 위해 대변완화제를 투여할 수 있습니다.22 ... 는지 주의 깊게 사정합니다. 저지방/저염식이의 식사를 소량씩 자주 제공합니다. 간경화증 환자의 식이는 고비타민, 고탄수화물, 적정량의 단백질식이, 저지방식이, 저염식이를 제공 ... 을 보충합니다. ALT, AST, LDH, albumin, WBC, PT, Billirubin 검사를 시행합니다.52. 위암환자 식이-소량씩 자주 식사하도록 하고, 고단백식이, 고지방 식니다.

자기소개서 | 20페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.08.28 | 수정일 2025.07.09

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회사소개서

이 가능하며 , 신뢰와 상생을 기반으로 성장하고 있습니다 . 소비자와 고객사의 니즈에 부합하는 다양한 고품질 유제품을 공급하여 새로운 유제품 문화를 형성하는 기업으로 성장 ... ②단계 : 저변 확대 우유대리점 마트 입점 45 개사 ③단계 : 판매량 확대 프렌차이즈 , 식자재 벤더 , 도매상 70 개 ④단계 : 수급 안정화 체인형매장 , 인터넷 4. 핵심 ... 한국 100 탄수화물 g 4.7 4.5 4.5 4.5 4.5 단백질 g 3 3 3 3 3 지방 g 3.5 3.6 3.5 4.0 3.5 당류 g 4.7 4.5 4.5 4.5 5.0

Non-Ai HUMAN
| ppt테마 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16

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100세시대를 위한 운동과 영양

운동과는 다르다. 따라서 ②번이 정답이다. 다음 중 노인에게 적합하지 않은 식이 패턴은?① 저염식② 고단백식③ 고지방식④ 고섬유식⑤ 저당식정답: 1. ③정답 풀이:노인은 고혈압 예방 ... 을 위한 저염식, 근감소증 예방을 위한 고단백식, 소화 건강을 위한 고섬유식, 혈당 조절을 위한 저당식이 적합하다. 고지방식은 심혈관 질환 위험을 높일 수 있어 부적절하다. 따라서 ... 로 근감소증 예방② 칼슘과 비타민 D 섭취로 골다공증 예방③ 고열량 식품 섭취로 체중 유지④ 식이섬유 섭취로 소화기 건강 유지⑤ 나트륨 섭취 감소로 고혈압 예방정답: 1. ③정답 풀이

시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13

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대사증후군 서평

운동을 하면서 칼로리를 소모하면 지방의 연소가 일어나 중성지방이 줄어들고, 혈당도 낮출수 있다. 가장 좋은 방법은 저탄수화물 식단과 운동을 병행하면 인슐린 저항성도 키울 수 있어 고혈당, 고혈압을 예방할 수 있다. ... 요소인 고혈압, 고혈당, 고중성지방, HDL 콜레스테롤, 중심비만 중 3가지 이상을 가지고 있는 것을 이르는데, 2가지 이상을 가지고 있으면 위험군으로 분류한다. 대사증후군 대상자 ... 된다고 한다. 이른 청소년기부터 동맥경화가 시작되지만, 수십년이 지나 증상이 발현된 후에야 동맥경화가 생겼다고 생각하여 그때부터 관리하면 이미 늦는다는 것이다. 동맥경화는 식습관

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

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내 몸 혁명 독후감

문제의 주요 원인으로 정제 탄수화물의 과도한 섭취를 꼽으면서, 이로 인해 인슐린 저항성이 증가하고, 결국 지방간, 고혈압, 당뇨병 같은 대사질환으로 이어진다고 설명합니다. 이를 통해 ... . 저자는 흔히 우리가 알고 있는 다이어트 방식, 즉 칼로리 제한과 운동량 증가에만 초점을 맞춘 방식이 실제로는 체중 감량에 있어 효과적이지 않다고 주장합니다. 대신, 식습관의 근본적인 ... 한다는 점은 충격적이었습니다. 이는 우리가 흔히 건강식으로 여기는 과일도 과도하게 섭취할 경우 건강에 해로울 수 있다는 경각심을 주었습니다.이 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 부분은 기존

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.18

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(생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

섭취하게 되는 특징이 있다.그렇다고 해서 저탄고지 다이어트가 탄수화물에 대한 섭취를 아예 하지말라는 식은 아니고 만약 탄수화물 섭취량을 줄일 수 있다면 지방은 탄수화물 감소 ... ) 탄수화물의 대사2) 지방 및 단백질의 대사3. 저탄고지 다이어트를 타인에게 추천할 의향이 있는지에 대한 근거 및 의견1) 저탄고지 다이어트를 추천하는 이유2) 저탄고지 다이어트 ... 에 대한 나의 의견1. 저탄고지 다이어트의 정의저탄고지 다이어트는 저탄수화물 고지방 다이어트로 키토제닉이라고도 불린다. 식이요법의 일종으로 단순히 지방을 많이 먹는 것이 아니라 열량

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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[소논문] 간헐적 단식, 우리는 항상 새로운 다이어트를 찾는다

는 ‘원푸드 다이어트’나 레몬즙을 주재료로 하는 ‘레몬 디톡스 다 이어트’, 탄수화물을 억제하고 고지방만을 섭취하는 ‘황제 다이어트’, 지방과 탄수화물을 억제하고 고단백 위주 ... 거나 마시는 음료, 다시 말해 일 상적인 식사 혹은 식습관을 말한다. 한국에서는 주로 체중감량의 의미로 사용되고 있는 데, 앞으로는 다이어트를 식이요법 혹은 일반 식습관의 의미로 사용 ... 할 것이다. 일반적으 로 우리가 알고 있는 다이어트의 의미를 대체하는 단어는 ‘체중감량’ 정도가 적당하겠다. 다이어트는 말 그대로 식습관 혹은 식이요법의 일부일 뿐이다. 다이어트

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.28

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비만의 원인과 중재방안

을 더 크게 증가시켰다는 보고가 있다.고단백 식이고단백 식이는 탄수화물과 지방의 정해진 비율 없이 단백질로부터 칼로리의 25-30%를 제공하는 것이다. 체중 감소를 위해서 고단백 식 ... 이 또한 칼로리를 제한해야만 한다. 동일한 총 칼로리를 제공할 때 고단백 식이로 인한 체중 감량은 일반적인 단백질 식이에 의한 체중 감량과 차이가 없다.식이패턴 접근고혈압 치료식 ... 은 분량의 고칼로리 음식간식 소비 증가청량 음료를 포함한 당 첨가물 섭취 증가원거리 원산지 식품 소비량 증가음식점 메뉴 제공량 증가원격조정장치와 전동 통로와 같은 노동력 절약 장비

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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