"고탄수화물식"의 검색결과 입니다.

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"고탄수화물식" 검색결과 221-240 / 10,281건

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당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

사람들이 자주 말하고 회자되는 도파민을 추구하는 생활습관, 식습관 때문에 우리 몸이 망가지고 노화가 매우 빨라지고 있다는 점을 지적한 것 같다. 저자는 생활적으로 경제적인 부분 ... 도 쾌락과 밀접하고 쾌락추구, 쾌락지상주의에 빠지면 노화나 경제적 고통이 더 생길 수 있다고 했다.충분히 공감되는 부분이다. 저자는 일상에서 생활습관 고치기로서 스마트폰을 덜 쓰 ... 려고 노력했다고 한다. 역시 뇌도 잘 관리해주어야 하는 기관 중 하나이기 때문에 나도 공감이 많이 된다. 저자는 식품은 정제탄수화물, 당, 초가공식품을 줄이고자 노력했다고 한다. 방부

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.14

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(!!!A+받은 과제!!!)모성간호학 임신성당뇨 GDM 케이스, 간호과정 수정 및 간호과정 적용(간호진단3개, 간호과정3개)

에 탄수화물로, 당뇨식이와 관련하여 지식이 부족한 것으로 판단된다. 임신성 당뇨에서 가장 중요한 것은 식습관으로 혈당을 조절하는 것이기 때문에 혈당조절과 추후 합병증 예방을 위해서라도 식 ... 으며 하루 식사는 3회 거르지 않고 총 2,400kcal 섭취하고 있다. 좋아하는 음식은 소고기 야채 볶음밥과 스파게티 등이나 당뇨 확진 후 탄수화물 섭취를 줄이고 살코기 단백질과 야채 ... 의 위험성간호진단번호발생한 주요문제간호진단(관련요인 표함)#1당뇨 확진 후 탄수화물 섭취를 줄이고 살코기 단백질과 야채를 많이 먹는 식단으로 변경당뇨식이와 관련된 지식부족#2임부

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.22

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다이어트 ) 유행하고 있는 다이어트방법 (3종류 이상)에 대한 내용 설명과 그에 따른 장점과 단점에 대하여 조사하 고 올바른 다이어트 방법에 대하여 서술하시오

적으로 대표적으로 많이 이용되는 3가지 정도의 다이어트 방법에 대하여 각각의 장단점을 알아보고자 한다. 2. 다이어트 방법 사실 모두가 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관이라는 올바른 ... 한의 노력을 들이며 다이어트하고 싶기에 정석적인 방법을 제외하고 여타 다른 방법들을 시도하기도 한다. 다음은 손쉽고 빠른 다이어트라고 인터넷에 나와 있는 정보이다. 1. 탄수화물 ... 섭취 제한 다이어트, 2. 줄넘기 1,000개 다이어트, n 킬로미터 러닝 다이어트 등의 특정 종류의 운동을 고강도로 하는 다이어트, 3 ~디톡스 다이어트. 물론 이들이 인터넷

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29

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노인간호학 당뇨병 (Diabetes Mellitus) 간호진단 , 사정, 중재 7개

적 자료(S): "혈당 측정기를 사용하는 법이 헷갈려요", "당뇨식이 뭐가 다른지 모르겠어요." 객관적 자료(O): HbA1c 9.2%, 공복 혈당 180 mg/dL, 식이 기록에서 고 ... 탄수화물 섭취 확인. 간호중재: 혈당 측정기 사용법 시범 교육 및 체크리스트 제공. 당뇨 식이 원칙(저탄수화물, 고섬유질) 교육 및 식단 예시 공유. 복약 일정 관리 도구(앱 또는 ... (Risk for Unstable Blood Glucose Level) 주관적 자료(S): "갑자기 땀이 나고 손이 떨려요", "배가 너무 고파서 과식했어요." 객관적 자료(O

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.05

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지역사회간호학실습케이스 간호진단+간호과정(잘못된 식습관과 관련된 영양불균형) 내용 많고, 꼼꼼해요

한다.=탄수화물 위주로 식사를 하며, 캔 커피, 음료수를 좋아하고, 대상자가 만족할 때까지 밤에 부모님 몰래 냉장고 안의 모든 음식을 먹어 치우는 식습관을 관찰했다.2.대상자에게 올바른 식 ... 에 부모님과의 갈등이 있음밤에 부모님 몰래 집 안의 모든 음식을 먹어 치움만족 될 때까지 밤에 몰래 먹음캔 커피, 음료수 좋아함탄수화물 위주 식사간호진단잘못된 식습관과 관련된 영양불 ... 건강에도 심각한 악영향을 끼침으로 대상자에게 올바른 식습관에 대해 교육한다.3.대상자는 평소 BST 500이상으로 기계측정이 불가능할 정도의 고혈당이 있기 때문에 당뇨식이의 교육

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.11 | 수정일 2022.02.14

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A+. 아동 비만 간호보고서(아동간호학)

하며 섭취- 빨강 음식군인 고지질, 고탄수화물 음식의 섭취 제한(2) 초열량 식사 : 초고도 비만아에게 체단백을 보존하는 금식요법- 1.5L 수분과 600~900kcal/day ... 균형이 초래되면 여분의 열량이 체지방으로 축적되므로 아동 비만이 발생하게 된다.2) 아동 비만의 원인- 신체활동량의 감소- 식습관 변화- 호르몬의 분비- 심리적 · 사회적 · 경제 ... 의 분포형태가 비슷하다.(2) 환경적 요인유전적 소인이 다른 부부나 양부모로 구성되었더라도 가족을 비슷한 식습관과 식품선택 경향을 보이므로 체형이 비슷한 경우가 많다. 예로 식량이 부족

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.31

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주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.

에서 탄수화물과 단백질의 적절한 비율을 맞춘 식단을 꾸리기는 마치 복잡한 방정식을 풀어야 하는 것 같다. 그러나 이 균형을 맞추지 않으면 시험 스트레스와 알바 피로가 결합하여 쉽 ... 주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.목차1. 서론2. 본론가. 탄수화물과 단백질나. 지방과 미네랄다. 비타민과 식이섬유라. 항산화물질 ... 는 하루가 반복되면서 저녁 식사를 대충 빵 한 장이나 라면으로 때우는 날이 잦아졌다. 도시락을 개봉하기 전부터 이미 탄수화물 위주 식단이 내 몸을 지배하고 있다는 느낌이 들었다. 밥

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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2025 간호조무사 시험 기초영양 기출문제 총정리

탄수화물(포도당) / 덩핑증후군 식사요법(고단백,고지방) Ÿ 2022년 3월 : 당뇨 식이요법(단순당 제한) / 비타민 결핍증 (악성빈혈 B12) Ÿ 2022년 9월 : 혈액응고 ... 비타민(K) / 연식 처방 음식 고르기(흰죽) Ÿ 2023년 3월 : 혈액응고 무기질(칼슘) / 질병에 따른 치료식이(신부전-저염식이) Ÿ 2023년 9월 : 뇌세포 에너지원(포도당 ... 영양소는 탄수화물이다. ★소화기능은 정상인 환자가 씹기 편하게 조리하여 제공하는 식사 경식이다.

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.09.12

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단백질 레포트

에 식생활을 하다보면 신체에 필요 이상의 단백질을 섭취하게 돼 주요 기능에 사용하고도 몸에 단백질이 남게 되어 지방과 탄수화물과 같이 비만을 유발 할 수 있으며, 아미노산이 분해 ... 여 생긴 여러 개의 아미노산으로 이루어진 고분자 화합물. 이라고 볼 수 있다 그렇지만 일상생활에서 흔히 생각하는 단백질은 육류나 식물성 단백질을 섭취하여 얻을 수 있다고 알고 있 ... 요소이지만 과하게 섭취한다면 신체에 무리를 줄 수 있다. 지방은 각종 질병을 초래하고 탄수화물은 과하게 섭취 시 비만을 불러일으킨다. 이는 단백질 또한 마찬가지다. 단백질은 신체

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.23

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비만 영양

인 5억 명 이상이 비만 상태이며, 이는 지난 1980년 이후 30년 만에 두 배 이상 늘어났다. 따라서 전 세계에서 10억 명에 달하는 사람들이 고혈압에 시달리고 있고, 이러 ... 까지 의사들과 식품학자들은 비만이 영양의 과잉 때문에 생겨난다고 주장해왔다. 그래서 비만은 "너무 많이 먹고 운동은 안 한다"는 식의 설명이 전부였다. 하지만 너무 많이 먹고 운동 ... 한 식생활로 인한 영양 결핍의 상태인 것이다. 오늘날 사람들의 과식이나 탐식 역시 이와 밀접한 관련이 있다. 과식은 잘못된 식생활과 잘못된 식품 섭취로 인한 영양의 불균형이 영양

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.14

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한국인의 식생활

시켰다. 선진국에서는 나쁜 식습관이 몸에 쌓여 60대쯤에 발병하는 병이 한국인에게는 젊은 층들에게 발생하고 있다. 영양소 섭취 비율을 보면 해가 지날수록 탄수화물과 지방의 비율 ... 한국인의 식생활사람은 배고픔을 해소하기 위해, 질병을 예방하기 위해, 영양소를 충족시키기 위해 음식을 섭취한다. 원시시대에는 생음식을 주로 먹었는데 음식을 조리한 뒤로 인간 ... 은 미식을 추구하기 시작했다. 한국인의 식생활은 최근 몇 십년간 빠르게 변화했다. 식생활 변화에 영향을 준 요인은 다양하다. 첫째 여성의 사회 진출 증가. 이는 가사 노동을 줄이고 편리

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.16

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고혈압 자가간호

고혈압 자가간호★식생활 개선-염분섭취 제한고혈압 치료에서는 식사요법이 커다란 비율을 차지하고 있어 이것이 혈압조절을 좌우한다고 해도 과언이 아니다. 가장 중요한 것은 나트륨 ... 고혈압 환자는 식생활에 유의하여 영양분을 균형 있게 섭취하되, 건강인의 정량에서 약간 모자란 듯 먹어야 한다. 균형있게 영양소를 섭취하기 위해서는 편식을 하지 말아야 한다. 특정 ... 음식물이 자기 입맛에 맞는다고 해서 매일 그것만 섭취하게 되면 몸의 균형이 깨지기 십상이다. 또 온실에서 재배한 것보다는 자연상의 싱싱한 것을 재료로 써야 한다.*탄수화물식물

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.28

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체지방을 줄이는 효과적인 식이 방법에 대해 설명하시오

하고자 한다. 체지방을 줄이는 식이 방법은 규칙적인 식습관을 유지하고 적절한 운동을 함께 하는 것이다. 이를 위해 적절한 식사 계획을 세우고, 식사 시간을 정하고, 건강한 음식 ... 도움이 될 것이다.2. 식이 방법단백질 중심의 식습관, 과일과 채소 섭취, 건강한 지방 섭취, 식사 시간과 빈도 조절이 건강에 미치는 영향을 조사하였다. 결과적으로, 단백질 중심 ... 의 식습관은 근육량을 유지하며 체중 감량을 도와주는데 효과적이다. 또한, 과일과 채소 섭취는 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등의 질환 예방에 도움이 되며, 건강한 지방 섭취는 혈관 건강

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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연세대(미래) 3주차. 생물분자의 검정 레포트

일반생물학 및 실험-1-1. Title : 세포의 구성분자: 생물 고분자의 검정2. Date : 3/16 화 7-8교시3. Object세포를 이루는 생물 고분자의 종류를 이해 ... 하고 생물 고분자의 여러 가지 검출 방법에 대하여 배워본다.4. Introduction1. 단백질C, H, O, N, S 를 주로 구성된 화합물이며 20여 종의 아미노산이 펩티드 결합 ... 으로 연결된 고분자 화합물뷰렛반응 : 두 개 이상의 펩티드 결합을 가지고 있는 화합물들을 알칼리성 용액에서 묽은 황산구리로 처리하면 자주색 또는 보라색을 띠는 물질을 생성한다. 이

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.15

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주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오

- R E P O R T주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 주요 영양소의 기능1) 탄수화물2 ... 에도 중요한 영향을 미친다. 김유리(2022)는 이러한 미량영양소의 복합적 기능을 바탕으로, 건강한 식생활 실천을 위해 균형 잡힌 섭취가 필수적이라고 강조하였다. 따라서 본론 ... 에서는 주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 주요 영양소의 기능1) 탄수화물탄수화물은 우리 몸이 필요로 하는 에너지를 가장

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.13

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다이어트의 종류와 장단점, 그리고 올바른 다이어트 방법

Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 유행하는 다이어트의 종류1). 간헐적 단식2). 지중해식 다이어트3). 고단백질 다이어트2. 유행하는 다이어트의 장점과 단점1). 간헐적 단식2). 지중해 ... 식 다이어트3). 고단백질 다이어트3. 올바른 다이어트 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론다이어트는 남녀노소를 가리지 않고 오랫동안 꾸준히 관심을 가지는 부분이며, 예전과는 다르 ... 적으로 간헐적 단식, 지중해식 다이어트, 고단백질 다이어트가 있다.Ⅱ. 본론1. 유행하는 다이어트의 종류다이어트는 무려 26,000가지의 종류가 존재한다. 현재의 다이어트 방법은 대부분

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.10.17

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당뇨병(Diabetes Mellitus) 대상자 간호과정 케이스 스터디 (지식 부족, 피부통합성 장애 위험성)

(β-세포 기능·인슐린 신호 경로 관련), 출생체중 이상과 같은 조기 생애인자들이 위험을 높인다. 환경·행동 측면에서는 복부비만, 좌식생활, 고열량·고당 식습관, 수면부족, 흡연 ... 은 고HbA1c·증상성 고혈당·체중감소·케톤혈증 등에서 조기 도입을 고려한다.식이·영양: 총열량 적정, 탄수화물의 질(통곡·섬유질↑, 설탕음료·정제탄수화물↓), 단백질 적정, 포화지방 ... ·망막·신경·족부)급성 합병증:저혈당: 인지장애·부정맥·사고 위험. 15-15 규칙(15 g 탄수화물 섭취 후 15분 재측정) 교육이 중요.DKA: 고혈당(대개 >250 mg/dL), 케톤혈증/뇨, 대사성 산증(pH

리포트 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.08.20

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2023 건강보험공단 일산병원 졸업예정자 간호사 자기소개서, 직무기출(65문제)

(덤핑신드롬)- 증상: 어지러움, 빈맥, 발한, 창백, 심계항진, 설사, 상복부 포만감, 팽만, 불편감, 복부경련과 오심- 식이관리: 소량섭취, 고단백 고지방 식이, 저탄수화물 식이 ... [위절제술 식이]고단백, 고지방, 저탄수화물, 수분섭취 제한식사 후 앙와위, 천천히, 고형음식16. L튜브, NG튜브 환자 배가 부풀어 오른다면?- 튜브가 막히지 않았는지 사정17 ... 2023 건강보험공단 일산병원 합격자소서(합격인증 O)1. 1차 합격인증2. 성적/ 수상내용 / 봉사활동 / 자격증(건보식 이력서 성적 포함)3. 합격 자소서 원본4. 면접 기출

자기소개서 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.23 | 수정일 2023.06.22

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현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술하시오

기능, 혈당 조절, 뼈 건강 등 다양한 이점을 제공한다. 또한, 건강한 식습관은 비만 예방에 필수적이며, 채소와 과일 섭취, 단순 탄수화물 섭취 제한, 건강한 지방 섭취 등이 중요 ... 하나이며, 이는 건강 문제뿐만 아니라 사회적인 문제까지 초래하고 있다. 비만은 다양한 원인에 의해 발생하며, 생활 습관이나 식습관, 유전적 요인 등이 그 원인으로 작용한다. 이러 ... 한 비만 문제는 적극적인 예방과 치료가 필요하며, 이를 위해서는 체중 감량을 위한 운동과 식습관 개선, 의료적 치료 등이 필요하다. 또한, 사회적인 대책과 교육이 필요하며, 정부

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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미생물학 Ch.2 화학적 배경에서 본 생물학이란

구조▷ 고분자 : 탄수화물, 지질, 단백질, 핵산▷ 단량체(소 단위체 monomer) × N → 중합체(polymer)2.5 생명의 분자 : 탄수화물▷ 일반적인 탄수화물 분자식 ... ▷ 분자 : 2개 이상의 원자 조합으로 구성된 화학물질▷ 화합물 : 두 가지 이상 서로 다른 원소를 가진 물질▷ 화학식량, 분자량 : 분자가 가진 원자의 원자량 합▷ 화학결합① 공유 ... 과정에서 전자 이동은 빈번함2.3 화학반응, 용액과 pH화학식, 모델과 반응식▷ 분자식 (이성질체 판단불가) → 구조식 이용▷ 화학반응① 합성반응 : 반응물이 결합 → 새로운 분자

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.19

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