"습관 하나 바꿨을 뿐인데"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

생각의 연금술 독후감 마음트레이닝 심리학 독후감 상상과 창조 계절 골먼 긍정의 힘 자기관리론 한국항공우주산업

바로가기

습관 하나 바꿨을 뿐인데 독후감 - 습관 하나 바꿨을 뿐인데 관련 독후감 2건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"습관 하나 바꿨을 뿐인데" 검색결과 161-180 / 8,128건

판매자 표지

운동의뇌과학

지만 가장 중요한 것은 욕심을 버리고 꾸준히 하는 것이다. 우리는 유전인자를 탓하기 보다는 생활습관을 탓해야 한다. 생활습관은 얼마든지 바꿀 수 있다. 건강한 삶을 위해 운동습관 ... 이 부족하면 비만, 고혈압, 심장병, 당뇨병 등 다양한 신체 질환을 일으킬 뿐 아니라 두뇌 건강에도 위험하다. 실제로 많은 노인들이 규칙적인 운동으로 만성질환 없이 건강하게 살아가 ... 독 후 감《운동의 뇌과학》제니퍼 헤이스 지음 / 이영래 옮김(2023, 현대지성)ㅡ 움직이면 뇌는 춤춘다 ㅡ뇌를 젊게 하는 좋은 방법은 운동이다. 운동은 뇌의 힘을 키워 우울증

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

뇌의 가소성에 대해 설명하고 발달에 주는 영향에 대해 기술하시오

가 마음만 먹으면 얼마든지 바꿀 수 있다는 사실을 말한다. 뇌를 열심히 단련하면 뇌에 새로운 회로와 연결이 생성되고 지형이 완전히 바뀐다. 위 뇌의 가소성에 대해 설명하고 발달 ... 에 미치는 영향을 살펴본다.Ⅱ 본론1. 뇌의 가소성 설명지난 100년간 뇌과학의 가장 대표적인 연구 성과 중 하나는 '뇌가소성', '뇌가 훈련되면 변한다'는 명제가 사람의 뇌처럼 지속 ... 로 만들 수 있는 인간의 창조적 능력 때문에 시간의 흐름 자체가 환경에 큰 영향을 미치기 때문이다. 즉 뇌 가소성은 신경 가소성이라고도 하며 한마디로 뇌의 기능과 구조를 바꿀 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.08

다운로드 장바구니
수면위상지연증후군 불면증 정의 원인증상 치료방법 간호중재 수면위생

지만 몸은 그대로 리듬을 따라가고 있을 뿐이다. 생체시계가 뒤로 밀려나 잠을 늦게 자니 의지력의 문제가 아니다. 단순히 의지력으로 바꿀 수 있는 게 아니라 공부하고 도움을 받는 것이 좋 ... 상태도 체크해보고 습관도 체크해보고 하나하나 바꾸어 나갈 수 있는 계기 , 자료를 마련하는 셈이다. 적을 알아야 필승이다그 외에도 야간수면검사 , 뇌파검사 , 심리검사 등등을 받 ... 기 매우 힘드나 저녁 - 새벽에는 정신이 맑다수면위상지연증후군에서 아침 햇빛 산책이 중요한 이유 ?불면증이든 수면장애든 가장 추천되는 치료방법 중에 하나가 ‘아침 산책’이다. 아침 산책

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.13 | 수정일 2021.06.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

조근조근 알려주는 박경철의 <자기혁명> 독후감

습관이다. 어릴 적 엄마 젖을 제대로 못 먹어서라고 핑계를 대어 보지만, 그것은 합리화일 뿐이다. 나쁜 습관을 바꿀 작은 행동의 변화조차 시도하지 못하면서 인생의 꿈을 말 ... 또한 자기 삶의 혁명가가 되려면 좋은 습관을 들이기보다 나쁜 습관을 버리라고 강조한다. 다른 이들은 담배, 술, 커피 등을 끊여야겠다고 다짐하겠지만, 나에게는 과식하는 것이 나쁜 ... 방법으로 필사를 추천하지 않는다는 문장을 보았다. 각자에게 맞는 방법이 있겠지만, 게으른 나에게는 필사는 매우 귀찮은 방법 중 하나이다. 글쓰기가 계속 늘지 않는다면 필사의 방법이 있다는 것도 떠올려야겠다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

어터믹해빗, Atomic habit

시킴으로써 스스로 훈련할 수 있다.맥락의 힘은 행동을 변화시키는 중요한 전략을 하나 더 알려준다. 새로운 환경에서는 습관을 바꾸기가 쉽다는 것이다. 우리가 현재의 습관을 계속 이어가 ... 을 하게 하는 행동은 덜 반복되는 경향이 있다.인생의 효율성을 결정하는 것습관은 과거의 문제를 어떻게 해결했는지에 대한 기억일 뿐이다.습관은 자유를 제한하지 않는다. 오히려 만들 ... 은 새로운 도전들을 포착하고 다음에 벌어질 문제들을 해결하는 데 더 자유로워진다. 이처럼 지금 습관을 만드는 것은 장래에 하고 싶은 일을 더욱 잘 할 수 있게 해준다.도넛 하나 사

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

화법교육론 언어예절 수업계획서 - MBTI를 도구로 언어생활 성찰하기

에서 공감하고 존중하는 언어 습관을 실천할 수 있도록 다양한 상황을 제시하여 이에 대한 의견을 나누고 반대 입장에서도 생각해보는 시간을 가진다. 대화의 원리에 대해 설명하며 공감하기 ... 는 부정적인 언어습관에 대해 깨닫고 고치는 것이 더 중요하다는 생각을 바탕으로 타인과의 피드백을 통해 자신의 언어생활을 성찰하는 시간을 가질 수 있도록 한다.과정지도 내용교수-학습 ... 을 파악하면서 자신의 내면을 성찰하고 탐구함과 동시에 타인을 이해할 수 있다. 우리는 이 과정을 통해 개인 간의 갈등을 해소하고 줄여가면서 작은 하나의 집단에서 더 나아가 큰 사회

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

인생 선배의 팁 모음 9

이 당장이라도 이룰 수 있는 작은 것이 아니라면, 심지어 내 인생을 크게 바꾸고 싶은 큰 꿈이라면, 우리는 매일 꾸준한 성장을 절대 멈춰서는 안된다.매일 꾸준히, 작은 걸음의 성장 ... 은 자질을 가지고 태어났을 뿐이다.3. 다짐하면 무슨 일이든 잘 되는 유형 5가지1. 자신감은 기본자신이 하는 일에 있어서 혹은 사람을 대하는데 있어서 이들은 쉽게 기가 죽지 않 ... 는다. 기복은 있을지언정 자신감있게 할 일을 해나간다.2. 이미 성공했다고 믿는다이미 이루어진 것처럼 행동하는 건 허세가 아니라 마음가짐을 180도 바꾸는 일이다.그것만으로 표정, 말

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

하버드 새벽 네 시반

생각하던 중에 가장 먼저 생각이 든 것은 마음가짐이라고 생각했다. 시간과 돈을 쓰지 않아도 되고 지금 앉아있으면서도 당장 할 수 있는 것. 마음가짐을 바꾸면 다른 습관들은 자동 ... 면서 한탄하는 이들은 모두 다 여가 시간에 여가만 즐겼을 뿐 인생에 치열한 적이 없을 것이다. 치열하지 않았음에도 자신에게만은 성공이 다가와줄 것이란 근거 없는 희망을 가지거나 자신 ... 째 문단은 꿈만 많고 행동은 하나도 하지 않았던 나에게 쿵!하고 팩트폭력을 날렸다. 꿈을 가지고 있으나 현실에 부딪힐 용기는 없었던 나에게 말이다. 나야말로 큰 꿈만 꾸고 행동하지

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.01

다운로드 장바구니
5가지 일센스를 키우는 생각 정리 습관

이다. 그러므로 말하기 전에 어떤 순서로 무엇을 이야기하면 좋을지 정리해둘 필요가 있다.# 결론부터 말하는 습관유럽과 미국의 프레젠테이션 방식으로 널리 알려진 것 중 하나 ... 를 줄이는 만큼 창의적인 사고에 투자할 수 있고 빠르게 성과를 낼 수 있다. 경쟁 사회에서 가장 중요한 것은 창의성과 속도이다. 2가지를 실현할 수 있는 방법은 바로 생각 정리 습관이 ... 다.세계적인 정리 컨설턴트 곤도 마리에는 “물건을 정리하는 것은 과거와 미래의 생각을 정리하는 것이다.”라며 무엇보다 정리 습관을 들이는 것이 중요하다고 강조한다. 평소에 정리 습관

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

나폴레온 힐 성공의 법칙_독후감

는지를 다룰것 이다.저축하는 습관에서는 소득을 체계적으로 분배하여 일정비율로 꾸준히 저축을 함으로써 개인의 가장 위대한 힘의 원천을 형성하도록 도와줄것 이다.솔선수법과 리더십 ... 었기 때문에 이런 부류에 속하게 되었다는 것이다. 이와 반대로 성공한 사람으로 분류된 5%는 목표가 명확했을 뿐 아니라 그들의 목적을 달성하기 위한 확실한 계획도 있었다는 점이 ... 하지 않게 된다!돈은 빌리지도 빌려주지도 말아라.빚은 돈과 친구, 모두를 잃는 이유이다.돈을 빌리면 절약의 습관이 무디어진다.무엇보다도 자신의 것만이 참된 것이다.낮이나 밤

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

독후감_운명을 바꾸는 마음공부_저자 김규열

독후감저자 김규열‘운명을 바꾸는 마음 공부‘ 독후감인생을 바꾸는 것은 의외로 쉽다. 보편적으로 건강한 습관이라고 여겨지는 것들을 오늘 당장 해내면 된다. 하루 5km 달리기 ... 넣는 것이 되므로, 번뇌와 업력을 더욱 강화시킬 뿐이기 때문입니다”(P. 111)나는 지나간 과거의 나도 나라고 생각해서 오히려 생각을 자주 하는 것이 나를 기억하는 하나의 방식이 ... 다. 운동을 하니까 밤에 푹 잘 수 있게 되었고 스트레스를 받아도 쉽게 해소할 수 있게 됐다. ‘운명을 바꾸는 마음공부’의 첫 주제에 모두 나온 내용이다. 실제로 책에 나온 내용

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

서울권역 e러닝 취업리더십1, 성공DNA 과제 나의 꿈을 이루는 미션 선언문 만들기

입니다. 무엇인가를 하는 도중에 포기해버린다면 너무 무책임할 뿐만이 아니라 정말 중요한 일이 닥쳤을 때 과거에 쉽게 포기하다 보면 끝까지 해내는 것에 대한 습관이 들여져 있지 않 ... 입니다. 누군가가 저에게 너는 무엇을 위해 살아가냐고 물으면 이유 3가지 중의 하나는 항상 행복하기 위해서일 것입니다. 제가 생각할 때 행복함을 가지고 살아가는 사람은 그렇지 못한 ... 없이 전부 개근으로 졸업했습니다. 또 어떠한 일이든 간에 꾸준히 하는 것을 잘하는 편이라고 생각합니다. 이러한 꾸준함은 누가 알아주지 않아서 간과하기 쉽다고 생각하나 이러한 꾸준

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.04

다운로드 장바구니
GET SMART 겟 스마트/브라이언 트레이시 지음

는 모두 창의적인 사상가들 덕분이다. 그들은 사업이나 개인적인 삶을 바꾸는 데 좋은 아이디어 하나만 있으면 된다는 사실을 알고 있다.208페이지-안에 있는 대로 밖으로 표현된다.상응 ... 강력한 생각 도구 중 하나는 문제나 결정의 세부사항을 종이에 쓰는 것이다. 당신이 종이에 쓸 때, 생각이 머리에서 손으로 옮겨지는 사이에 놀라운 일이 일어난다.모든 세부사항을 일 ... 에만 몰입해야 해야 한다. 빌 게이츠와 워런 버핏에 따르면 한 번에 하나에만 집중하는 능력은 빠르게 움직이고 요동치는 이 시대에 가장 필요한 정신적 능력이라고 한다.당신이 누구이고 무엇

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.17

다운로드 장바구니
심리학 독서 보고서 - 게리 켈러, 제이 파파산 저. "원씽" 을 읽고 -

다. 위대한 성공을 거둔 사람도 초인은 아니다. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한 것이다. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동 ... 하라.13. 우선순위에 따라 살아라.단 하나만 있을 뿐이다. 가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는, 지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다 ... 습관화하는지에 대해 진솔하고 담론하고 있다. 성공은 도미노처럼 작동하고 성공한 이들은 순서를 알고 알맞은 시점에 첫 번째 일을 정확히 ’ 해낸다. 넘어지면 멈추지 않는 도미노

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

공부 독립 (독후감, 독서감상문)

《초등 국영수 문해력》 못지않게 실천적인 비법서로 돌아왔다. 정말 주요한 공부 역량이지만 그저 타고났기를 바랄 뿐 그 누구도 제대로 가르쳐오지 않았던 5대 역량을 두 전문가와 함께 ... 하나씩 계발해 가는 성취감을 아이에게 그대로 느낄 수 있게 해주길 바라는 마음이다.느낀점책의 서두에서 공부 독립이 무엇인지와 왜 필요한지에 대한 이유를 알려준다. 아이가 스스로 ... 한 독립들이 자발적으로 이뤄질 수 있다는 말을 한다.평범함 아이를 수재로 바꾸는 5가지 역량에 대한 비법을 소개한다.1) 공부를 하고자 하는 마음. 공부는 마음이 시키는 것이

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.02

다운로드 장바구니
뇌내혁명(腦內革命) 독후감

발상을 하는 사람은 매사를 부정적으로 받아들이기 쉽다.부정적인 생각을 바꾸는 방법으로 명상이 있다. 명상은 경험적으로 부정적인 습관을 긍정적으로 바꾸는 놀라운 힘을 가지고 있 ... 게 만들고 노화와 질병을 방지하며, 면역력을 높여줄 뿐 아니라 뇌를 젊어지게 하기도 한다. 이런 뛰어난 약리 효과가 있는 것이 “뇌내 엔도르핀”이다. 뇌내 엔도르핀의 존재는 예전 ... , 혈액 순환은 심장과 전신의 근육이 함께하는 공동작업이라 할 수 있다. 따라서 근육이 감소하면 혈액순환이 잘 되지 않으며, 이것이 생활습관병을 유발한다.근육을 만들기 위해서

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2022.10.21

다운로드 장바구니
[독후감] 꾸준히 하는 습관의 기술

는지를 논하는 내용이겠지? 끝까지 정말 열심히 읽었다. 단 하나라도 건지고 싶었기 때문이다. 사랑, 존경, 우정, 예의, 성공 등도 습관이란 단어만큼이나 진부한 느낌이지만 좋든 싫 ... 말이다.00. 습관이 미래를 바꾼다01. 습관은 나를 변화시키는 힘이다02. 현재를 직시하고 미래를 상상한다03. 쉬운 일부터 시작한다! ‘작은 습관’04. 뇌 과학으로 이해 ... 지 않았는데 과거 누군가는 내게서 그런 감정을 느꼈을 것 같다. 미안해진다. 인사는 단지 형식일 뿐이라는 미숙하고 좁은 시선이 원인이었던 것 같다. 습관에는 그 사람의 본성이 담겨

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

다운로드 장바구니
[조선대] 건강과 생활

습관에 대하여 이해할 수 있음- 지속적으로 신체 활동, 운동을 통해 건강에 대한 관리를 할 필요가 있다- 인간에 대한 생로병사는 자연재해와 마찬가지로 피할 수 없는 자연현상 중 하나 ... 부담률이 똑같이 부과되는 것은 공평한가?→ 건강교육·계발활동만으로 사람들이 생활을 바꾸기는 쉽지 않으니 노력을 지원하는 사회시스템(인센티브) 필요시스템은 의료/간호비 절약이라는 의미 ... 떡이쌓이게 된다 점점 혈관이 좁아져 막히게 되면 혈액의흐름이 차단되고 이는 혈액이 공급되지 못하는 상황을초래하여 혈액이 역류하거나 조직이 죽게 된다? 생활습관병 - 관상동맥질환

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.29

다운로드 장바구니
아마존 자기계발 분야 1위, 미라클 모닝을 읽은 30대 직장인의 짧은 독후감

. 출근하기 위하여 억지로 눈을 뜨는 게 아니라, 가슴 뛰는 일을 하기 위하여 눈을 뜨는 것이다. 저자는 ‘아침에 일어나는 태도를 바꾸는 것만으로 문자 그대로 모든 것을 바꿀 수 있다. (86p)’고 확신에 차서 말한다. 이 간단한 생각의 전환이 이 습관의 성패를 결정한다. ... 은 것은 최근 새로 모시게 된 회사 임원과의 점심식사에서 기인한다.잠깐 배경을 설명하자면, 주 52시간제의 도입은 직장인 삶의 양태를 많은 부분에서 바꿔놓았다. 불과 수년전만 해도 ... 다. 나태함에 반성했고, 반성에 그치지 않기 위하여 아마존 자기계발 분야 1위에 빛나는 이 책, ‘미라클 모닝’을 집었다. 아침에 일찍 일어나는 습관이 좋다는 것은 누구나 아는 거

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.27

다운로드 장바구니
5주와 6주차 강의를 통해 한국어의 음절 구조와 초분절음 교육을 학습했습니다. 외국인들의 입장에서 한국어의 어떤 발음이 어려운지 사례별(초분절음(장단, 강세, 성조)과 언어권별로 사례제시)로 제시해 봅시다.

의 한국어 발음3. 영어권 화자의 한국어 발음Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론한국어 발음은 외국인 학습자에게 있어 주요한 난관 중 하나이다. 한국어는 독특한 음절 구조와 더불어 장단 ... 을 부적절하게 사용하는 경향이 있다. 실제 연구에서는 중국인 학습자가 한국어를 발화할 때 첫 음절부터 높은 높이(H)로 내는 비율이 높다는 점이 지적되었다. 이는 모국어의 습관적 성조 ... 에도 한국어의 정상적인 억양 패턴을 따르지 않고 일본어식 악센트로 발음하는 경향이 있다고 보고되었다. 심지어 수년간 한국에서 거주한 일본인도 이러한 억양 습관을 완전히 없애기가 어렵

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.16

다운로드 장바구니

이전10개 4 5 6 7 8910 11 12 13 다음10개

파워링크

신청하기