"섬유소조절식단"의 검색결과 입니다.

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"섬유소조절식단" 검색결과 1,721-1,740 / 1,999건

[식품]영양성분과 스피루리나

차이를 기준으로 산성과 알칼리성으로 나뉜다. 엽록 소 속에는 양질의 비타민과 무기질이 많이 들어 있어 체액 속의 전해질 농도를 약알칼리 성으로 맞춰준다.콜레스테롤 조절동물 실험에 ... 성 단백질에는 많지만 곡류 단백질에는 적어 부족하기 쉬운 아미노산이다.뼈, 연골의 연결조직을 만드는 교원질 및 섬유 단백질의 형성, 칼슘흡수 ,바이러스 퇴치,항체형성, 성장, 조직복구 ... 의 안정화에 기여한다.혈관보호, 만성 통증 완화, 육체적 균형 조절,긍정적무드, 배우고 기억하는 등의 두뇌활동에 영향을 준다. 트레오닌 동물성 단백질에는 부족하지 않으나 식물성 단백

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.12.11 | 수정일 2022.11.23

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[영양 프로그램]지역사회 영양 프로그램 보고서

조건(키, 몸무게 등)과 성장이 다른 지역의 초등학교의 어린이에 비해 성장 부진을 보이므로 영양상태 평가라는 식단 조절과 영양교육을 실시하여 5가지 필수 영양소(지방, 단백질 ... 어린이(40명)의 체격 조건(키, 몸무게 등)과 성장이 다른 지역의 초등학교의 어린이에 비해 성장 부진을 보이므로 영양상태 평가라는 식단 조절과 영양교육을 실시하여 5가지 필수 ... 고 좋은 식습관을 몸에 습득하는 기회를 갖게 된다는 것이다. 이렇게 식단에 맞추어 섭취하는 음식은 어린이에게 단순히 영양소만 제공해 주는 것이 아니라 식사를 하는 행위를 통해 몸

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.17

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운동과 건강 신문스크랩 자료

주스는 고농도 항산화물질이 함유돼 있다. 몇몇 연구결과에 따르면 포도주스는 심장 건강을 유지하는데 효과가 있으며, 혈압을 안정시키기도 한다. 포도는 섬유질이 풍부한데 특히 포도 ... 씨앗에 가장 풍부하게 함유돼 있다.4위 블루베리 주스블루베리의 색깔만으로도 항산화물질이 풍부하다는 것을 알 수 있다. 섬유질과 비타민 C가 풍부하다. 항산화물질의 특성 중 하나 ... kcal, 요구르트 드레싱은 55kcal 이므로 칼로리를 줄이려면 드레싱으로 간장이나 과일식초를 활용하는 것이 좋다.김하진 365mc비만클리닉 원장은 "다이어트 식단은 칼로리가 높

리포트 | 118페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.10.17

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[과학과 기술][과학과기술/동물의발생과노화]나의노화계획

기 때문에 일반적으로 신체의 운동성에서 중요한 역할을 한다. 탄력소(엘라스틴)와 교원질은 나이가 듦에 따라 교차결합을 형성하여 결합조직의 탄력성을 감소시킨다는 학설이다.⑦ 면역학 ... 없다.2) 노화에 따른 각 기능의 생리적 변화① 순환기능심장벽과 혈관벽이 주로 교원질 섬유의 증식으로 두꺼워지는데, 그로 인해 동맥의 탄력성이 감소하며 굳어져서 심박출량은 노화 ... 와 함께코, 인삼복용 / 매일 DHEA 50밀리그람 / 멜라토닌 3밀리그람 / 아스피린 반알4. 식사원칙: 고섬유, 저지방식사, 가금류와 생선을 많이 먹으며 고기는 조금만 먹음 / 튀김

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.21

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유비쿼터스

라는 개념으로 처음 제안하였고, 이후 1999년에 일본 노무라 연구소의 무라카미 이사장이 유비쿼터스 네트워크로 그 개념을 확장하였다.와이저는 유비쿼터스 컴퓨팅을 메인프레임과 퍼스널컴퓨터 ... 하고 그에게 적합한 식단을 결정하여 식당에 통보한다.▷ 미래 생활 속 유비쿼터스미래 유비쿼터스가 보편화 되어있을 때 우리 생활 속 모든 것에는 컴퓨터 칩이 내장되어 있고 우리는 생활 속 ... )는 IT, NT, BT, ET 등 신기술을 결합해 전통적 섬유나 의복의 개념을 벗어난 새로운 개념의 미래형 의류를 말한다. 스마트 웨어는 섬유(직물)나 의복 자체가 외부 자극을 감지

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.19

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[식품공학] 생로병사의 비밀<한국인의 밥상>

의 식단으로 돌아가자고 범국민적으로 노력하고 있다. 그렇다면 이 쌀이 과연 어떤 성분 때문에 몸에 좋은 것일까? 바로 쌀에 포함되어 있는 식이섬유 때문이다. 섬유질은 장의 각종 ... 요법을 통해 많은 환자들이 체중을 조절하고 건강을 점차 되찾고 있는 놀라운 결과를 볼 수 있었다. 미국인들은 낯선 쌀을 그들의 입맛에 맞게 여러 가지로 요리해서 먹는다. 쌀은 지금껏 ... 먹어왔던 육식, 빵과 비교하여 균형적인 영양소를 섭취할 수 있고, 채소나 여러 가지 재료와 함께 요리할 수 있으며, 칼로리가 낮아, 비만을 예방할 수 있어 건강식으로 각광받고 있

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.26

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[치위생] 영양학, 비만환자 영양상담

)결과① 운동을 전혀 하지 않는다.② 음주와 흡연은 하지 않는다.③ 섬유소 섭취가 부족하다.④ 야간에 간식 등 음식섭취가 많다.⑤ 식사시간이 불규칙 하다.⑥ 빨리 먹는 습관이 있 ... 다.⑦ 식단 계획 시 인스턴트와 기름진 음식이 주를 이룬다.⑧ 아이가 남긴 음식까지 먹기 때문에 과식의 빈도가 높다.⑨ 비만에 의해 무릎관절통증, 무 월경, 수면장애를 겪고 있 ... 지 않은 채 그대로 지내오다가 둘째 아이의 출산 계획을 세웠으나 월경을 하지 않고 비만으로 인한 무릎 관절 통증과 수면장애의 문제점을 해결하기 위해 체중조절을 결심하게 되

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.20

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급성위염환자의 영양상담

과일을 섭취한다.- 섭취하는 음식의 온도는 항상 체온과 비슷하게 조절한다. 너무 뜨겁거나 너무 차가운 음식은 피한다.- 금기해야 할 음식: 기름에 볶는 음식, 육류 가공식(햄 ... , 베이컨 등), 소화가 잘 안 되는 섬유질이 많은 음식(우엉, 고사리 등)과 오징어, 문어, 자극성 음식(콩, 팥, 해조류 등)(5) 좋은 습관 및 나쁜 습관-아침은 7~8시 사이로 ... 하지 않음- 음식을 싱겁게 먹음- 커피를 자주 마심- 아침 결식(2) 객관적인 자료- 24시간 회상법을 이용한 하루 섭취 식단섭취시간섭취한 음식아침X결식점심12:30흰쌀밥, 배추

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.02

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체중관리 외식방법

는 습관을 익히도록 하고 수분이나 섬유소가 많은 식품을 선택하는 것이 좋다. 체중 조절을 위한 식사 원칙은 다음과 같다.먼저 요즘 직장인들이나 샐러리맨 들은 바쁜 일정 때문에 간단 ... 약화시키고 있다는 사실에 대해 지나치게 무관심하다.그래서 올바른 식품섭취나 식습관이 중요하다고 말할 수 있는데 먼저 요즘 한국인들의 식품 및 영양소 섭취현황에 대해 알아보 ... 다. 현재 한국인의 식품 및 영양소의 섭취현황은 평균적으로 영양권장량에 도달하여 양호한 수준에 이르고 있다.식품소비 구조의 변화 추이를 살펴보면 1960년대부터 현재까지의 주요 식품군

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.08

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MI 케이스스터디

스미노겐이 플라스민으로 전환되는 것을 촉진시켜 섬유소 혈전을 용해시킨다. 혈전용해술을 적절히 사용하면 심근경색의 크기, 좌심실기능부전 및 심근경색의 치명적인 합볍증(심실 중격 파열 ... 의 생의는 천천히 환자 몸 밖에 있는 유도철사 끝부분의 꼬임을 조종해서 유도 철사의 움직임과 방향을 조절한다.6) 유도철사가 삽입되어 있으면 유도철사는 협착부위의 통로 역할을 한다 ... 시켜 심장의 부담을 감 소시킨다. 그러나 호흡을 억압하여 산소부족을 초래하기도 한다.? 베타교감신경 차단제 : 심음과 심근수축력, 전부하를 감소시키기 위하여 사용한다. 카테콜 라민의 부정

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.07.19 | 수정일 2018.01.30

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[교육]가정 교과 교수-학습지도안

는 증상을 말 할 수 있다몸의 기능을 조절하는 영 양소몸의 기능을 조절하는 영양소의 종류, 함유한 식품, 부족 과잉시 나타나는 증상을 말 할 수 있다청소년기 특영 징양의청소년 ... 일 섭취량과의 관계균형잡힌 식사를 위한 지침과 식단 평가식품 구성탑의의미에 대해 안다.식품군별 함유 영양소와 그 기능에 대해 알 수 있다.다섯가지 식품군에 속하는 식품과 그 특징 ... 기옷감의 섬유?조직?가공과 의복의 성능?의류의 세탁과 보관?간단한 의복의 제작주생활주거의 계획과 관리?주거의 선택?주거 공간의 계획?실내 디자인?주택의 유지 관리, 주택 법규Ⅱ

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.29

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간경화 case

?간경화 (Liver cirrhosis)?“ 간에 염증이 만성적으로 지속되면서 간이 파괴되었다가 다시 재생하는 과정이 반복되어 간이 섬유화되고 점점 딱딱하게 굳어져 간의 크기 ... . 간은 섬유증의 띠로 결절을 이루고 있고 재생 조직은 적다. 이렇게 되면 혈관계와 림프계, 그리고 담관의 흐름에 변화가 생긴다.-간의 지방침윤 →지속적인 손상으로 인한 간의 섬유 ... ?간분비 감소?간과 총담관의 폐쇄- 담즙배출의 만성장애?전신 소양증, 짙은색 소변, 옅은색 대변, 황달, 지방변?혈청빌리루빈↑, ALP↑, 혈청내 담즙산염↑?1차적-고칼로리 식단

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.11

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[식품학]비만

( 패스트푸드, 라면, 피자, 치킨 등 적게 먹기!!!)③ 고섬유소 식품을 많이 섭취하여 만복감을 주고 변비 예방( 양상추, 브로콜리, 오이, 당근, 무, 고구마 등)④ 저지방우유, 무 ... 상 결핍 및 부작용감량 속도가 빠르다식사요법단점장점종류..PAGE:12※ 식사요법 tip① 균형 잡힌 식단이면서 열량만 제한② 단백질 양은 줄이지 말고 지방이 많은 식품을 제한 ... 일기 쓰기(먹은 시간, 장소, 양, 형태 등)2. 충동조절폭식과 과식 피하기3. 보상충동조절 성공 시 보상..PAGE:15저체중※ 특징유전이나 체질보다 성격, 식습관, 활동량, 환경 등의 원인이 크다.상처 회복이 더디고 근육량이 적다.

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.30

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미디어에서본다이어트의허와실

으면 위염이나 위궤양이 생길 수 있다. 또 갑자기 체중 감소를 실시하면서 배변에 도움을 주는 섬유소가 적어져 변비가 생긴다. 한쪽으로 치우친 식사 때문에 빈혈도 생긴다. 다이어트를 하 ... . 이러한 사회적 분위기로 인해 체중 조절에 특효가 있다는 각종 식품, 약품들이 쏟아져 나오고 있고 날씬해지고자 하는 여성뿐 아닌 모든 사람들을 대상으로 돈을 버는 다이어트산업 ... 므로 대부분은 이시기에 음식을 다시 섭취한다고 한다. 단식을 하면 에너지원의 섭취만 못하는 것이 아니라 몸의 생리기능을 조절해 주는 양분도 흡수되지 않으므로 비타민과 무기 염류의 결핍

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.15

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[성인간호학]KC 교육자료, 만성신부전 교육자료, 인공신장실

을 방지하고 정상 혈색소를 유지시켜 준다. 또한 신장은 비타민 D를 활성화시켜 줌으로써 골 대사에 중요한 역할을 하고 있다.만성 신부전(Chronic Renal Failure)1 ... 으로 변하는 것)? 근골격계 - 신장의 골이영양증(CRF환자의 90%), 골연화증, 섬유성 골염, 골다공증 또는 골경화증? 혈액이상 - 빈혈, 혈소판 부족으로 인한 출혈성 경향 ... - 전해질 및 산, 염기 조절- 요독 증상의 완화- 고혈압 조절, 빈혈상태 개선 등 사회적 재활, 삶의 질 향상3) 투석의 적응증- 사구체 여과능력의 저하, 심한 요독증,- 보존

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.20

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[식품영양학] 당뇨병의 좋은 식단

과 무기질, 섬유질이 주로 들어있는 식품군으로서, 1교환 단위당 영양소 함량은 당질 5g, 단백질 2g, 열량 20㎉이다. 식단을 짤 때에는 익힌 채소보다는 섬유소가 많은 생채소 ... 어 있는 과당은 가수분해되어 흡수되고 혈당의 상승을 촉진시키므로 1일 1-2교환으로 제한한다. 1회에 1교환 단위씩 나누어 섭취하는 것이 좋고 섬유소가 많은 생과일로 섭취하는 것이 좋 ... 에 대한 저항성이 없어지므로 적당한 열량 섭취가 필요하다 .우선 3대 영양소의 비율을 보면 단백질은 총 열량의 15~20%(동물성 단백질비 40%), 지방은 20~25%(불포화지방산

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.11.18

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당뇨와 식이요법

과 같음) 식이성 섬유소가 포도당 조절에 미치는 영향은 그리 크지 않다.나트륨2400~3000mg/dat, 경중의 고혈압이 있는 사람: 2,400mg/day(일반인과 같음)알코올당뇨 ... 다면 비타민 섭취는 물론 과일 속의 섬유소가 소장으로부터 포 도당 흡수를 방해하는 역할을 해 혈당조절에 약간의 효과를 기대할 수 있다. 하지만 개인 에게 정해진 양을 초과하게 되 ... , acesulfame K는 미국 식품안정청에서 섭취를 승인하였으며 당뇨환자에게서 안전한지 검토중이다.섬유소여러 가지 다양한 음식으로부터 매일 20~35g의 식이성 섬유를 섭취하도록 한다.(일반인

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.15

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[식품]식단구성과 식사 중에 고려해야 할 사항

류나 무기질 그리고 섬유소 등의 결핍을 초래할 수 있기 때문이다. 그래서 오곡밥과 나물류 그리고 견과류를 먹는 이유를 오늘날 현대과학을 근거로 하여 정리해 보면 다음과 같이 이해할 수 있 ... 식단구성과 식사 중에 고려해야 할 사항주식은 밥, 빵, 면류 등으로 주로 당질식품이며 에너지의 공급원이 된다.부식은 육류와 어류, 난(卵)류 그리고 콩류가 중심이 되는 것 ... 다. 오곡밥을 먹는 것은 다섯 종류의 곡식을 혼합하여 부족 되는 영양소를 서로 보완하고자 하는 것이며, 무기질이 풍부한 알칼리성인 나물류를 섭취함으로써 체액의 산성을 중화시키는 한

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.21

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판매자 표지

당뇨병 (DM)

는 70g 정도를 1단위로 계산하여 먹습니다. 비타민 및 섬유소의 공급을 위해 잡곡밥(보리, 팥, 현미, 조 등)을 권장하나 기호에 따라 섭취량 한도내에서 쌀밥도 무방합니다★곡류군 식품 ... 들에게는 권장하지 않고 있습니다. 그러므로 식단표에 포함시킬 필요는 없습니다.한편, 소고기도 안심이나 등심은 중지방군이지만 소갈비나 소꼬리에는 지방질이 많아서 당뇨병의 식이요법 ... 당, 지질 및 단백질의 대사 부전의 결과로 초래됩니다.인슐린 분비 조절기전인슐린은 췌장의 랑게르한스섬(Langerhan´s island)의 베타세포 (β-cell)에서 분비

리포트 | 41페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.07.07 | 수정일 2023.08.28

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[사회문제]식생활의 발달사에 따른 문제점과 해결방안

적인 개선을 목표로 하였다. 우선 쌀 위주의 식단에서 부족되기 쉬운 영양소의 보충을 우유에 토스트 등의 간단한 빵식으로 해결하는 등 밀가루음식의 활용을 권장하면서 절미운동의 한 방편 ... 끼 섭취하는 음식들이 더욱 중요하다는 것을 깨닫게 되고 음식 속에 포함된 영양소나 영양물질의 역할이 질병의 예방뿐만 아니라 치료에도 효과가 있는 것이 뚜렷해졌다.잘 먹는다 는 것 ... 은 건강한 삶을 유지하기 위해 매우 중요하며. 나아가 먹는 즐거움과 심리적 안정감을 제공하기도 한다. 따라서 우리 몸에 필요한 영양소를 공급해 줄 뿐 아니라 체내 방어체계를 튼튼

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.19

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