"섬유소조절식단"의 검색결과 입니다.

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"섬유소조절식단" 검색결과 1,481-1,500 / 1,999건

당뇨식이

.식이섬유소 권장 : 당흡수 지연으로 혈당을 감소시켜 인슐린 분비 절약.혈중 콜레스테롤 감소. 따라서 잡곡류, 현미 권장.③ 단백질- 총에너지의 15~20%. 1/2이상을 양질 ... 2/5, 저녁 2/5, 야식(25~30g의 당질)< 식단작성 >※ 식품 교환표를 이용한 식단 작성 요령(1) 필요한 3대 영양소의 양의 결정ex) 2000 Cal 당뇨식이60 ... agents)- 제 2형환자에게 사용된다.말초세포에 있는 인슐린 수용체의 인슐린에 대한 민감도를 증진시킴.인슐린 투여시와 같이 약 복용시 식사시간의 조절이 필요함장기 복용시 부작용 보임

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.07

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내과 울혈성심부전 간호진단

% 단백질은 15-20% 지방질은 20-25% 되도록 식단을 짜게되면 3대 영양소가 골고루 배분된 식단이 완성된다. 3대 영양소의 식단을 차리는 것이 어렵다면 최소한 지나치게 열량 ... 이 높은 음식은 피하는 것이 좋다.탄수화물의 섭취는 주식(밥, 국수 등) 이외에 꿀, 설탕, 사탕, 초콜렛과 같은 단순당의 섭취는 줄이고, 섬유소와 같은 복합당의 섭취를 많이 하는 것 ... 이 좋다. 섬유소가 많은 음식은 소량을 먹더라도 포만감을 얻을 수 있고, 혈당이 급격하게 올라가는 것을 막는데 섬유소는 주로 야채류, 해조류에 많이 들어있다. 지방질은 1그램

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.10.09

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[올바른 손씻기][올바른 식습관][올바른 채식습관][올바른 자전거타기][올바른 달리기운동][올바른 성교육]올바른 손씻기, 올바른 식습관, 올바른 채식습관, 올바른 자전거타기, 올바른 달리기운동, 올바른 성교육

가 좋다. 채소는 과일에 비해 살을 찌게 하는 당분이 적은 반면 섬유소와 비타민 등 항(抗)산화제가 많다.4. 채식만으론 단백질 부족이 오지 않나아니다. 극단적인 채식에서도 콩이나 밀 ... 게 문지르식품으로 영양의 균형을 취해야 한다. 전에는 칼로리니 비타민이니 따졌지만 요즘 영양학에서는 여러 가지 식품으로 균형 있는 식단을 만들어 먹으면 '만사오케'라고 한다.그리고 균형 ... 있는 식단을 짜려면 매일 하루 동안 식탁에 오르는 식품 원료의 종류가 적어도 30종 은 되어야 한다는 것. 30종류를 반찬가짓수라고 생각한다면 무리한 일이지만, 반찬을 만드는 데

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.03.18

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통풍환자식이

⑦ 섬유소가 적고 연하며 소화하기 쉬운 음식 제공⑧ 소량다회4) 간성혼수 환자의 영양관리: 혼수상태에서는 무단백식이를 하고 점차 회복됨에 따라 단백질을 증가함.단백질을 한번에 많이 주 ... , 부종과 고혈압의 조절을 목표로 함① 단백질 - 질소화합물 배설 장애가 있으므로 초기에 엄격히 제한함.사구체 여과율에 따라 조정함② 에너지 - 단백질이 에너지원이 되는 것을 방지하기 ... /d, 심하면 무염식.④ 칼륨 - 만성은 급성에 비해 소변량이 많으므로 급성보다는 많이 제한하지 않음.뇨량이 감소하면 제한하고 염화칼륨 사용을 금한다.⑤ 수분 - 다뇨기에는 1일

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.07

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당뇨병

성 식이?전곡류와 많은 섬유소 식품이 이 식이의 주성분이다. 이러한 식이는 인슐린의 요구량 을 감소시키고 당질대사를 증진시킨다.?인슐린이 소량(25unit 이하) 요구되는 제2형 ... (식이요법)51)교환식이52)고당질 고섬유성 식이63)Glycemic Index64)당뇨식이를 섭취하는 환자가 주의해야 할 사항66. 참고문헌6표 1 5당뇨병1.당뇨병의 정의 ... 인슐린 농도를 적절 하게 조절하는 것은 매우 어렵다. 그러므로 이러한 장애는 미세혈관, 대혈관 및 신경병변 등의 합병증을 동반하게 된다.2.당뇨병의 종류1)제1형 당뇨병?췌장

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.15

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아동기 알레르기와 영양관리

이 잘 나타난다. 건조하고 갈라지며 각질이 일어나고 딱지가 앉고 진물이 난다. 차츰 피부가 두꺼워지고 주름이 뚜렷해지는 태선화 현상과 섬유화를 동반한 구진의 만성기 변화가 나타난다 ... . 결과적으로는, 전반적으로 피부가 거칠거나 일정 부위에 피부염이 남게 된다. 따라서 아토피성 피부염에서는 가려움을 조절하는 것이 관건이 된다.아토피피부염은 환자의 연령에 따라 특징 ... 하는 민감한 검사법이다. 셋째로, 제거 식이요법(elimination diet)으로 의심되는 식품을 식단에서 일단 제거하여 증상이 호전되는지 여부를 확인하고 제거하였던 식품을 다시 식단

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.21

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아토피의 치료요법

아토피의 치료요법아토피치료아토피 체질을 근본적으로 고칠 수 없으므로 아토피 피부염은 완치를 목표로 하기보다는 유발인자를 피하고 적절한 치료를 통해 조절해나가는 질병이라고 할 수 ... 있다.치료전망은 예측할 수 없으며 치료가 되는 경우도 있고 치료해도 별 효과가 없거나 습진이 사춘기까지 계속되는 등 매우 다양하지만 증상은 어느 정도 조절할 수 있다. 단번에 낫 ... 을 되도록 짧게 깍아 주고 손이 얼굴에 가지 않도록 주의한다. 그리고 잘 때 는 장갑을 끼워 긁지 못하게 한다.-가려움증은 약으로 조절되므로 가려움증이 심하면 전문의의 처방을 받

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.03

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다이어트와 웰빙

우리 몸에 꼭 필요한 영양소들을 포함하는 식단 또한 질이 좋은 식단이라고 할 수 있다.소식을 하는 것도 중요하다. ‘많이 먹으면 혀가 즐겁고 적게 먹으면 인생이 즐겁다.’, ‘소식 ... 모두 다이어트를 하기 위해 영양가 있는 체계적인 식단을 짜고, 운동을 하는 등 노력한다면 더욱 건강하고 자신 있는 몸을 만들게 될 것이다. 하지만 외모에만 지나치게 신경 써서 무조건 ... 리 소비를 돕고 섬유질과 유독 물질의 배출을 돕는다. 될 수 있는 대로 물을 많이 마시는 것도 몸매를 결정하는데 중요한 요소가 될 수 있다.다이어트를 위해 가장 중요한 것으로는 식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.12

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응급실 간호과정(폐결핵, 당뇨)

, 재채기, 객담에 의해 타인에게 흡입된다. 결핵균이 몸에 들어왔을 때, 인체의 방어기전은 세균을 죽이거나 격리시키기 시작하여 식균작용이 일어나고 상피세포와 섬유성 조직은 감염된 부위 ... 화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 생길 수 있 ... 이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 된다. 또한 체중이 빠지게 된다. 오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생하는데, 대표적인

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.06

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체중관리와 식생활

덮밥, 생선초밥■ 일식메뉴초밥생선 자체의 열량보다 밥 조리 시 들어가는 양념과 뭉쳐진 밥 양이 칼로리에 영향을 미침메밀국수섬유소가 많아 포만감을 줌생선 정식한식과 비슷하며, 정식 ... 체중조절을 위한 현명한 외식방법과 외식의 열량에 대해 이해한다.■ 외식시 고려사항가능한 한 한식을 이용한다.메뉴는 매번 바꾸도록 한다.외식을 할 경우 알맞은 식사량으로 여러 가지 ... 부식의 종류가 다양하여 영양소의 균형을 이룸채소를 위주로 한 식사, 생선구이, 편육 등 기름이 적은 조리법을 선택야채쌈밥, 설렁탕, 순두부찌개■ 한식메뉴쌈밥여러 곡식을 혼합하여 쌀

리포트 | 52페이지 | 6,000원 | 등록일 2010.05.30

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고혈압 식이요법 영양교육

는 경우가 많다. -고혈압이 진행되어서 합병증을 일으킨 경우 자각증상이 확실히 나타남.증상소리없는 살인자1. 소금 섭취 줄이기 : 인스턴트 식품 자제 2. 체중조절 : 표준체중 ... 조절 7. 약을 꾸준히 복용영양교육 및 상담실습*고혈압의 치료*소금(나트륨) 섭취 줄입시다 ! 소금양을 1일 5g 이하로 섭취 (나트륨 2g)고혈압의 식이요법*한국인이 1일 평균 ... 섭취하는 소금양 ➜ 20g고혈압의 식이요법* 염분을 적게 섭취하려면? 모든 식품을 선택할 때 영양표시를 살펴보고, 저염식품이나 나트륨의 양이 적은 것으로 구입한다.◆ 국에서 국물

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.16

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요통과 체력과의 관계

한 필수 영양소를 충족하는 식단과 충분한 칼슘을 섭취하고, 골격계통에 체중 부하 되는 일반적인 운동을 꾸준히 하고, 금연, 과도한 알코올 섭취하지 않는 생활 습관이 중요 ... 습니다.▷ 섬유근육통 ? 요통 외에 몸통, 목, 어깨, 무릎, 팔꿈치 등 다양한 부위 의 통증 및 경직 동반됩니다. 전신이 쑤시고 아프다고 표현하는 경우가 많고 하루 중 아침 기상 직후 ... 이 지속되고 악화되는 양상으로 나타납니다. 악성 종양이 방광 및 내부 장기를 지배하는 척추 신경을 침범하게 되면, 방광 및 내부 장기의 기능에 이상을 초래하여 소대변 실금 등과 같

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.04

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1800kcal 당뇨식단

보다는 닭고기를 사용하였고, 그중 기름을 제거한 살코기를 이용하였다. 채소는 섬유소 제공을 위해 많이 섭취해야 하므로 같은 요리법 보다는 새러드, 냉국, 김치, 볶음을 이용하여 다양 ... 과 비교했을 때 대부분의 영양소가 100%이상으로 충분하게 포함되어 있었다. 또한 당뇨병 식단에서 주의해야할 당질은 처음 계획했던 전체 열량의 60%보다는 약간 부족하였고 단백질은 많이 ... 의 비율을 맞추면 열량이 올라가기 때문에 쉽게 조절이 되지 않아 어려웠다.이번 식단은 하루의 식단을 작성하여 사용할 재료의 큰 제한없이 작성하였지만, 일주일, 한달동안의 식단을 작성

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.19

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다이어트 방법(장단점) & 식사제안 & 부작용

인지 알아보고, 내가 먹을 식단에 고려해보세요.되도록 지방이 적은 식품군을 선택하며, 하루에 적정량의 탄수화물은 섭취하되 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 탄수화물이 지방으로 변한다는 ... 가 주를 이루는 한식은 양식, 중식보다 다이어트 시 적절하다. 정제된 곡류보다는 식이섬유가 상대적으로 더 많이 함유된 잡곡밥을 권장한다.- 국 : 채소를 주재료로 한 국을 이용 ... 및 생채 형태로 섭취하면 효과적입니다.채소와 해조류는 저 열량이며 식이섬유와 수분이 다량 함유되어 있어 저 열량식에 자주 애용되어진다. 같은 부피를 섭취하더라도 채소류의 경우 열량

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.04

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체중관리 기말

에 비해 채소류가 부족한 편임? 튀김류 등은 열량이 높음? 초밥 : 생선 자체의 열량보다 밥 조리 시 들어가는 양념, 뭉쳐진 밥 양이 칼로리에 영향 미침? 메밀국수 : 섬유소가 많 ... 9장체중조절을 위한 현명한 외식방법과 외식의 열량에 대해 이해한다.-> 늘어 나고 있다 !- 단체급식은 조절된 영양섭취를 하므로 괜찮으나 사회생활의 외식은 과식의 경우가많고 칼로 ... 가 서양식이나칼로리가 지나치게 섭취되는 중국음식보다는 체중조절을 위해서는 바람직한 식사패턴? 메뉴는 매번 바꾸도록 한다.? 외식을 할 경우 알맞은 식사량으로 여러 가지 음식을 골고루

시험자료 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.10.04

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납작배 만들기 비법

을 충분히 마시고 적당한 양의 섬유소를 섭취해 주도록 한다. 신선한 과일, 야채, 샐러드 등만으로 영양 공급은 충분할 것이다. 그리고 무엇보다도 지방섭취량을 줄여야 한다.다이어트 ... 건강에도 도움이 되어서 일거이득의 효과를 누릴 수 있을것이다.★ Tip 칼로리 조절하는 다이어트 외식법불가피하게 외식을 하게 되는 경우 저칼로리 식단을 지킬 수 없게 된다. 이럴 때 ... 망가질 데로 망가지자는 심리가 체중을 조절하려는 의지를 꺾는다. 남들보다 잘나지 못한 모습에 불만이 생기고 자기혐오에 빠져 더욱 음식에 탐닉하고 체중은 갈수록 불어난다. 성기능

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.26

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당뇨환자 식이요법, DM

가지 당뇨 합병증의 예방과 지연 등을 들 수 있다. 그러기 위해서는 총열량의 조절, 3대 영양소의 균형있는 분배, 비타민과 무기질 등의 적절한 보충이 필요하다. 또한 교육을 통해 ... 발육이 더딘 경우가 많으므로 음식을 제한할 경우에 발생할 수 있는 발육부진, 성장장애의 미리 방지할 수 있는 수준에서 식사량을 조절해야 한다.● 인슐린 비의존성 당뇨병의 식단인슐린 ... 비의존성 당뇨병의 식사요법은 대체적으로 인슐린 의존성 당뇨병의 식단과 크게 다르지 않다. 다만 칼로리 조절면에서는 그보다 훨씬 엄격히 제한해야 한다는 점에서 차이가 있다.● 식품

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.06 | 수정일 2016.02.10

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당뇨환자식이

한 체중을 유지할 수 있도록 알맞은 열량을 영양소별로 골 고루 섭취하는 것이다. 당뇨식사는 단순히 혈당조절만을 위한 식사라기보다는 건강한 생 활을 위한 건강식이다◈ 당뇨병 환자의 영양학 ... 달성(주당 1~2 Kg감소가 적당.)◈ 식이요법의 목적1. 필수 영양소 제공(비타민, 무기질 등)2. 적절한 체중유지3. 필요한 열량 제공4. 혈당치가 크게 변하지 않도록 예방 ... 적으로 * 골고루- 하루 섭취해야할 식사량은 약간 부족한 느낌이 들 정도로 최소한 제한해야 한다.- 식사는 각종 영양소가 골고루 들어있는 균형 잡힌 자유로운 식사이어야 한다.- 식사요법

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.18

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비만

는다.· 포만감을 주를 국물, 채소, 해조류, 과일 등을 이용한다.② 식단 작성 요령· 열량 : 체중감량의 식단 작성에 있어서는 열량을 결정하는 것이 중요하다.· 3대 영양소 : 영양 ... 소의 비율은 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 60 : 20 : 20 으로 권장하 고 있다.· 비타민과 무기질 : 열량제한과 관계없이 충분한 섭취가 가능하도록 식단을 작성한다.(5 ... 기 후 과식은 총 지방세포 수를 증가 시킨다.· 다이어트에도 불구하고 이런 여분의 지방세포는 결코 제거되지 않으며 크기만 감소 된다.(9) 섬유질 부족(10) 약물의 부작용3

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.16

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보건교육 피피티 자료 (아토피 질환자 및 부모 대상)

을 피하는 것이다.아토피 증상 완화법 (1)1. 온도조절 ; 적절한 온도와 습도를 유지하고, 급격한 온도변화를 피한다. 2. 옷입기 ; 새 옷은 화학성분을 없애기 위해 세탁한 후 ... : 화학성분이 첨가되어 있지 않은 것 ④ 섬유를 세탁 시 : 여러 번 헹구어 주거나 아토세 이프(ato-safe) 섬유 청정제를 사용각 피부질환의 과정과 대처방법 (5)3. 피부 ... ④ 외출 시는 필히 보습제를 발라줌식이조절을 해야하는 이유 (1)아토피성 피부염의 치료에서 식이요법은 필수적 이다. 그런데 많은 아토피성 피부염 환자들이 이 러한 식이요법의 적용

리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.25

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