"섬유소조절식단"의 검색결과 입니다.

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"섬유소조절식단" 검색결과 1,461-1,480 / 1,999건

식생활과 건강관리

다후 조리하면 된다. 그리고 섬유소가 풍부한 식품(채소, 해조류, 버섯류 등)은 충분히 섭취한다. 섬유소는 혈당 및 혈중지질 농도를 떨어뜨리는데 도움이 될 뿐 아니라 포만감을 주 ... 에 따른 이상적 체중)를 이용하여 상대적 체중을 계산하거나, 체질량지수를 계산하여 비만을 말한다.체중조절 방법 중에 식사요법이 중요하다. 식단을 일일이 맞게 짠다는 것은 쉽지 않 ... 을 반드시 먹어야 한다. 식사요법을 하면서 배가 고픈 경우 섬유소가 풍부하고 열량이 적은 오이, 상추, 강냉이, 기름을 안 넣고 튀긴 팝콘 등을 섭취한다. 또 과다한 알코올 섭취는 비만

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.06

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체중관리를 위한 현명한 외식방법

숨은 지방이 많은 식품은 피하도록 한다. 반대로 너무 단백질에 치우친 식단은 피한다. 바로 고단백 식단을 말하는 것이다. 섬유소나 나머지를 무시한 고단백 식단은 체중증가 결과 ... 를 가져오고 결국 건강에 악영향을 주게 된다.다음으로 비타민과 식품섬유는 야채에서 취하는 노력을 한다. 야채는 의식하지 않으면 섭취하기가 힘든 품목이다. 볶은 것보다는 데치거나 무침 ... 현명한 외식방법에서 피해야 할 메뉴이다. 기름을 사용하지 않고 조리하는 것이 많고, 영양소의 균형도 취할 수 있는 일본정식이 바람직하다. 이런 일본 정식에도 튀김이나 돈가스 등

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.27

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충수돌기염 (appendicitis) case study

4. 장벽의 섬유 상태(fibrous conditions)5. 유착에 의한 장의 외적폐색(external occlusion)그 외, 원발성 염증과정으로 인한 폐색, 이물질이나 기생 ... ?: 운동량 적고, 특별히 식단은 신경쓰지 않음.건강과 관련된 지시에 대한 이행정도는 어떠한가?: 편한 자세를 취하도록 알려드렸지만 무릎을 구부린 자세),대상자 본인이 가장 편한 자세 ... 용 있다.3) 혈소판 감소증1) 소아에 대한 안전성이 확립되어 있지 않으므로 어린이에게 사용하지 않는다.2) 앰플은 유리파편 혼입이 최소화 될 수 있도록 신중하게 절단사용.염산페치딘

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.23

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질병(암, 뇌졸증, 당뇨병, 고혈압, 심장병)에 좋은 음식과 나쁜음식에 대하여

는 대신 신선한 채소나 과 일 잡곡, 현미 콩류, 해조류(미 역) 등 섬유소가 풍부한 식사를 하는 것이 좋습니다.2. 뇌졸중(뇌출혈)3) 뇌졸중을 위한 식이요법 (4) 저장식품 ... ) 콜레스테롤이 많은 식품 : 오징어, 새우, 뱀장 어 (2) 돼지기름, 소기름, 햄, 치즈, 아이스크림 등2. 뇌졸중(뇌출혈)3) 뇌졸중을 위한 식이요법 (1) 지방질이나 콜레스테롤이 많 ... 그대로 즐긴다. (익히지 않은 채소로 식 이섬유를 충분히 섭취한다.) (2) 도정하지 않은 잡곡과 밀가루로 조리 한다. (3) 기름을 적게 사용한다. (4) 소금과 설탕을 적게 사용

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.13

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효과적인 체중관리(영양조절방법)

, 콩나물, 호박, 버섯, 김, 미역 등 : 우유, 두유, 요구르트 등 : 수박, 참외, 딸기, 사과, 배, 포도 등 4) 알코올의 섭취를 줄인다. 5) 고열량 식품은 피하고 섬유소 ... 에 대한 욕구 빠른 감량에 대한 욕구 미용과의 연계 중요ㅍㅍ비만의 종류 및 그 원인2차성 비만 1. 2차적 원인 (내분비, 중추, 약물 등의 이상) Ex) 음식 섭취를 조절하는 뇌 ... 적으로원 비만클리닉 박혜순 교수 : 포만감을 느끼면서 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 다이어트가 바람직하다고 역설 - 영양 결핍을 막으면서 건강한 식사방법이 필요함식이요법의 허

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.01

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당뇨 교육자료

이용6) 섬유소가 많은 식품 을 충분히 섭취 - 미역 , 다시마 , 버섯 , 녹색채소 등 - 섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮춰 혈당조절과 심장순환계 질환예방에 도움을 준다 ... • 금연 / 금주 / 기호식품 주의 • 스트레스 관리혈당조절을 위해 …. 금연 금주 스트레스 및 과로방지 음식은 알맞게 정기적인 혈당측정과 의사의 진찰 규칙적인 운동 비만치료당뇨병 ...  준비운동 - 스트레칭 . 가벼운 걷기 . 5 -10 분  본운동 - 유산소운동 . 근력운동 . 30 -50 분 정리운동 - 스트레칭 . 유연성운동운동 시 주의점  혈당조절이 안

리포트 | 66페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.23

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비만관리를 위한 식사요법

라 사람들이 섭취한다고 생각되는 양으로부터 산출 정확한 열량과 3대 영양소를 조절해야 하는 질병시의 식이요법에 의한 교환 단위와는 다름3.식품교환표를 이용한 식단작성정의 식품들을 영양 ... 은 식품군내에 있는 여러 가지 식품들을 번갈아 골고루 섭취하도록 식단을 구성.식품 영양가표에서의 분류체계, 한국인의 대표적 식사패턴, 영양소함량, 국민영양조사에서 총영양소 섭취에 기여 ... 하는 정도 등을 고려하여 식품들을 5군 으로 분류지방, 비타민 E, 당류칼슘, 단백질, 지방(소량)비타민 A, C, 무기질, 섬유소단백질복합다당류(탄수화물), 섬유소유지, 견과 및

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.28

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중국음식의 양생문화

필요한 영양소는 7대 영양소인 탄소화물, 단백질, 지방, 비타민, 광물질, 섬유소, 물 이외에 50여 가지이며 건강을 위해서 이러한 영양소 골고루 섭취해야 하며 한 가지만 섭취해서 ... )의 의미를 내포하고 있다. 건강에 영향을 주는 가장 기본적인 요소가 바로 음식에 있는 것이다. 자신의 몸에 맞는 음식을 먹고 그 평형을 조절하는 것이 건강의 기본임을 알고 이를 실천하기 ... 한 것이다”라고 말했다. 현대 의학에서도 음식은 인체의 생명활동을 유지하는 근본조건으로 신체건강에 대하여 매우 중요한 것으로 여기고 있다. 음식을 잘 섭취하면은 각종 영양소를 섭취

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.04.01

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당뇨병과 영양의 관계

～60%, 단백질 15～20%, 지방 20～25%로 정상인과 크게 다르지 않다.▷ 당뇨식은 일반적으로, 지방과 소금 및 설탕 함량이 낮으면서 식이섬유소 함량이 높은 두류, 과일 ... 다.이 방법으로 식단을 계획하면 각 식품군 내에서 자유롭게 다른 식품으로 쉽게 대치 할 수 있으므로 다양한 식품을 손쉽게 선택할 수 있으며, 열량과 영양소를 매일 일정량 섭취하는 데 ... 들은 우리 몸에 열량과 비타민, 무기질, 섬유소를 제공해준다. 각 개인이 먹어야 하는 1일 섭취량은 각자의 열량필요량에 따라 달라진다..곡류식품을 선택할 때 당뇨병에 도움이 되는 식품

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.30

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당뇨환자의 간호계획

식이┗ 영양소를 고려한 식단 짜는 법② 식사를 거르거나 지연하면 안된다는 것을 교육한다.③ 혈당수치를 올리는 음식물에 대해 교육한다.#2. 영양장애와 관련된 변비◈ 간호사정 ◈S ... 계획 및 수행◈? 진단적 계획① 배설량 및 I/O를 확인한다.② 변을 누고 싶어하는 징후가 있는지 계속적으로 관찰한다.? 치료적 계획① 섬유소 및 수분이 풍부한 음식을 준다 ... 셨다 당뇨조절 되지 않아 2006년 12월 9일에 재 입원하였다. 입원 전 이씨는 해운대 00절에서 스님으로 계셨으며 결혼은 하지 않으셨다고 한다.그래서 병원 보호자는 같은 절

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.07

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[식사요법][당뇨병환자 식사요법][성인병환자 식사요법][노인 식사요법][질병과 식사요법][음식요법]당뇨병환자의 식사요법, 성인병환자의 식사요법, 노인의 식사요법, 질병과 식사요법 분석(식사요법, 질병, 환자)

학년 여아에게 필요한 영양성분이다.5. 식물섬유도 모자라서는 안 되는 영양소식물섬유는 저에너지인 탓으로 식사의 분량을 조절하고, 당질과 지방의 흡수를 지연시키며 콜레스테롤의 배설 ... 만큼 섭취하는 것이 좋다2. 고지방식은 서구형 성인병을 초래3. 식염의 과잉섭취로 일어나는 고혈압4. 비타민, 미네랄5. 식물섬유도 모자라서는 안 되는 영양소6. 불규칙한 식사 ... 결과와 유사하였다. 김달숙·박광옥은 당뇨교육 경험에 따라 환자의 지식에 차이가 있음을 보고하였고, 김완순은 당뇨병환자의 지식은 교육수준, 합병증 유무, 치료경험, 자가 조절태도

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.11.20

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CAN pro 3.0을 이용한 식사섭취조사에 의한 영양판정

프로그램 중의 하나인 CAN을 이용하여 개인의 영양소 섭취량 및 식생활과 관련된 영양평가 자료들을 구하여 본다. 또한 영양평가 컴퓨터 프로그램의 활용능력을 기르고 출력된 영양평가 ... 등.식사섭취 조사는 식생활에 관한 조사를 통하여 섭취하는 식품의 형태와 양 뿐만 아니라 식품 내에 들어있는 영양소 및 다른 성분들에 대한 섭취량과 함께 잠정적이거나 노출되고 있 ... 으로 하는 경우는 식품 수급표나 유통시장자료 등을 이용하는 방법이 있으며, 가정이나 소집단을 대상으로 하는 경우는 식품계정조사, 식품재고조사, 식품열거조사, 식품기록법 등을 사용

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.28

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당뇨병의 모든것!!!

내지 간식을 감안하여 칼로리 섭취계획을 움.(아침 25%, 점심 35%, 저녁 30%, 간식 10% 등)? 칼로리와 영양소를 감안하여 식단을 짬.? 자세한 내용은 식품 교환표 사용 ... 을 비교할 수 있도록 함.(예 : 빵 한쪽 = 1/2컵의 국수요리)▶ 섬유성 식이섭취를 증가.♡ 가능하면 섬유소가 풍부한 음식으로 대치.(예 : 흰빵 대신 통밀빵)♡ 쥬스 대신 신선 ... 하거나 당뇨병의 선별검사: 무작위, 공복 시, 혹은 식후 2시간 혈당검사- 혈당이 어느 정도 잘 조절되고 있는가를 평가: 당화혈색소, Fructosamine Assay 등의 검사당뇨병

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.10

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원푸드 다이어트 보고서.

가 처음 제안한 다이어트법으로 종래의 체중조절 방법으로 애용되어 온 저지방 저칼로리 다이어트와 정반대되는 개념으로 황제의 식사처럼 육류와 기름진 음식을 실컷 먹고도 살을 뺄 수 있 ... 에 한해서만 시도하는 것이 좋다. 2주간 확실하게 이행하면 7~12kg까지 살을 뺄 수 있을 뿐 아니라 그 상태로 유지된다는 것이 이 덴마크 식단의 매력이다. 단, 이후에도 쌀 ... 면 첫날 식단부터 다시 시작해야 한다. 8일째부터는 다시 첫날 식단으로 시작하면 된다. 식단은 다음과 같다.아 침점 심저 녁?1(8)일째삶은 계란 3개자몽 1개토스트 1장블랙커피삶

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.19

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당뇨교육안

는 과일쥬스 1/2컵식품의 선택-가공식품대신 가능한 제철에 나는 신선한 식품을 이용-섬유소가 많이 들어 있는 식품을 선택-정제된 곡류보다는 도정이 덜 된 곡류를, 주스나 통조림보다는 생 ... 2) 당뇨의 분류3) 당뇨의 증상4) 당뇨의 원인5) 당뇨의 치료 및 관리3. 교육 방법1) PPT2) 그림, 영상자료 시청3) 당뇨식단 스스로 짜보기4) 요가, 웃음치료4. 평가 ... 방법1) 교육내용을 올바르게 이해했는지 알기 위한 간단한 퀴즈2) 모의 당뇨 식단을 스스로 만들어 보기3) 대상자들의 호응도와 집중력 정도Ⅲ. 교육내용1. 정의-췌장에서의 인슐린

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.31

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[식이요법]당뇨병

이 위험하다.당뇨병 치료를 위한 일반적인 식이요법은 알맞은 영양소의 양과 질에 따라 섭취해야 하는데, 총 섭취열량을 조절하여 표준체중을 유지하기 위해서는 탄수화물 55%~60%와 지방 ... 과 비타민, 미네랄이 결핍된 정백식품과 동물성 단백질에 있다는 결론을 얻게 된 것이며 섬유질이 당뇨를 조절할 수 있다는 사실을 알게 되었다. 당뇨가 췌장의 인슐린 분비기능 이상 ... 은 감염증에 대한 저항력이 약해져서 곪아도 잘 낫지 않는다.5) 시력장애가 생기는 데 망막증, 백내장, 누의 조절 장애 등이 오는 수가 있다.6) 자율신경 장애로 인해 손바닥이 붉

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.16

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간질

) = 3-5 : 1]로 구성되어 다른 식단과는 차이가 있다.②케톤 식이요법은 어떤 작용으로 발작을 조절하는가?우리 몸은 에너지를 얻기 위하여 탄수화물, 지방, 단백질 세가지 영양소 ... . 특히 소아에서는 다른 대사성 장애로 인한 증상으로 발작이 나타날 수 있다.③ 뇌파검사간질을 진단하기 위한 가장 중요한 검사로 머리에 전극을 붙인 후 약 1시간 동안 뇌파를 기록 ... 때때로 발작을 완전히 조절하기 위하여 한가지 또는 여러 가지 약제를 많은 용량으로 투여해야만 할 경우가 있는데, 이때는 높은 용량의 항경련제 투여에 의한 부작용과 발작 조절 중 어느

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.05

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샐러드의 기원과 효능

와 인스턴트 위주의 식단으로 바뀌면서 비타민의 중요성은 더욱 절실해지고 있다. 모자라는 영양소를 보충하기 위한 방법으로 종합 비타민제를 매일 복용하는 사람들도 늘고 있지만 비타민 ... 한 양념에 무쳐 먹는 냉채류는 고려시대부터 활발하게 일상 식사에서 즐겨 먹었음을 알 수 있다.2. 샐러드와 건강(1) 샐러드를 통해 비타민 섭취우리의 식생활 패턴이 야채 식단에서 육류 ... 을 길겨울에는 신진대사가 줄어들어 대부분의 영양소의 필요량도 줄어들지만 신체에 활력을 더하기 위해서라도 비타민은 충분히 섭취하는 것이 좋다.☞ 샐러드는 살아 있는 재료의 상태를 가능

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.17

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인간과 건강 (심장혈관질환예방)

을 수축하기 위해 필요한 전기자극을 만들어 냄.(3) 혈액* 혈액의 기능? 영양소, 산소, 노폐물, 호르몬과 효소들의 운반? 체세포와 체액들의 수분 함량조절? 체액의 적절한 pH 균형 ... 라는 용어는 신체의 혈관을 지칭? 동맥 - 심장으로부터 나오는 혈액을 운반? 정맥 - 심장으로 들어가는 혈액을 운반? 소동맥 - 길고 지름이 작은 동맥, 모세혈관으로 이어짐? 모세혈관 ... - 세포와 혈액사이에 산소, 영양분, 및 노폐물들의 교환이 이루어짐.? 소정맥 - 모세혈관을 떠난 혈액이 돌아오며, 정맥에 이어짐.- 혈압은 동맥에서 최대치, 정맥에서 최저치

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.23

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당뇨식이

.식이섬유소 권장 : 당흡수 지연으로 혈당을 감소시켜 인슐린 분비 절약.혈중 콜레스테롤 감소. 따라서 잡곡류, 현미 권장.③ 단백질- 총에너지의 15~20%. 1/2이상을 양질 ... 2/5, 저녁 2/5, 야식(25~30g의 당질)< 식단작성 >※ 식품 교환표를 이용한 식단 작성 요령(1) 필요한 3대 영양소의 양의 결정ex) 2000 Cal 당뇨식이60 ... agents)- 제 2형환자에게 사용된다.말초세포에 있는 인슐린 수용체의 인슐린에 대한 민감도를 증진시킴.인슐린 투여시와 같이 약 복용시 식사시간의 조절이 필요함장기 복용시 부작용 보임

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.07

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