"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 운동검사및처방 체육학 레포트 노인운동프로그램 가족간호과정

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"근력 프로그램" 검색결과 1,061-1,080 / 7,215건

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[배움사이버평생교육원] 평생교육론 과제 성인기 발달 단계에 따라 변화하는 신체적 특성에 근거한 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징을 제시하고, 이를 극복할 수 있는 학습방안을 제시하시오.

저하되기 시작하는 시기이다. 시력, 청력 등의 감각 기능이 감소하고, 근력과 유연성도 감소한다. 또한, 만성 질환의 발병 가능성이 높아지며, 체중 증가와 대사율 저하가 발생할 수 ... , 고독을 예방하고 사회적 지지를 강화하기 위한 프로그램을 마련하여, 삶의 의미를 재발견할 수 있도록 지원해야 한다.2. 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징성인 학습자는 발달 단계 ... 다. 이러한 교육 프로그램을 통해 청년기 성인 학습자는 사회심리적 위기를 극복하고 자기 계발을 촉진할 수 있다.중년기 성인 학습자는 사회심리적 위기로 직업적 번아웃과 가족 갈등을 경험

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

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사회복지실천 현장 중 관심 있는 분야를 선택하여 관련 홈페이지를 참조하거나 또는 현장을

여 최선을 다해 오게 되었다. 그렇지만 시간이 흘러가게 되면서 센터를 이용하시는 어르신이 늘어나게 되었으며 이에 보다 더 다양한 사업, 프로그램에 관한 욕구가 커지게 되며 쾌적 ... 로써의 입장에서 벗어나게 되어 어르신들이 당사자로 능동적인 참여를 하면서 프로그램을 기획하게 되며 여러가지 활동들에 참여하게 됨으로 인해 자존감을 높이며, 지역사회에 계시는 어른 ... 구성이 되어있다.첫째, 상담 사업이다. 그 내용으로는 어르신들이 겪고 계시는 다양한 문제들과 욕구들에 대하여 상담을 진행하며 각종 프로그램과 서비스를 이용하는 등 정보 제공

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10

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(프로그램개발과 평가) 코로나19 시대에 노인여가복지시설과 재가노인복지시설 프로그램을 비교ㆍ설명하고

교과목명: 프로그램개발과 평가[과제명] 두 문제 중 한 개를 선택하여 작성1. 자신이 거주하는 지역 사회복지관의 주요 사업별 또는 서비스 제공 기능별 프로그램 내용을 살펴보 ... 고, 우수 프로그램의 조건 및 프로그램 개발자로서의 역할에 대하여 논하시오. (30점)2. 코로나19 시대에 노인여가복지시설과 재가노인복지시설 프로그램을 비교ㆍ설명하고, 프로그램 활성화 ... 방안에 대하여 논하시오. (30점)*선정: 코로나19 시대에 노인여가복지시설과 재가노인복지시설 프로그램을 비교ㆍ설명하고, 프로그램 활성화 방안에 대하여 논하시오. (30점)목차Ⅰ

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리

하고 발전에 도움을 주기 위해서는 영양 및 컨디션 관리가 중요하다, 구단별, 종목별로 여느 호텔 못지않게 체계적으로 선수들의 영양과 식단 프로그램을 관리하는 외국과 달리, 한국 ... 된다.(이명천, 2017)마지막으로 지방이다. 지방을 많이 섭취하게 되면 건강에 해롭지만 적게 섭취해도 해가된다. 무산소 운동에 식이성지방 섭취가 너무 낮으면 근력과 지구력을 떨어뜨려 운동 ... 프로그램을 예로 들겠다, 경기 당일은 트레이너가 선발투수의 스트레칭을 해주고, 가벼운 준비 운동 후 30m 거리의 단거리 달리기를 하며, 투구 준비를 한다. (남중웅, 2017) 경기

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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실버 태권도 활성화 방안에 대해 서술하시오

효과실버 태권도 활성화에 따른 예상 기대효과에 대한 연구 결과는 다양하다. 이 연구는 실버 태권도 프로그램이 노인들의 인지 기능, 근력, 유연성, 균형감각, 우울증 증상 등에 긍정 ... 태권도인들의 활동이 부족해지면서, 이들을 대상으로 한 태권도 활성화 방안이 필요해졌다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 실버 태권도인들이 참여할 수 있는 프로그램 개발, 대회 및 ... 교육 강화, 참여 장려 방안이 중요하게 다뤄져 왔다. 연구 결과, 실버 태권도 교육은 노인들의 신체적, 인지적, 사회적 건강을 개선시키는 데에 효과적이며, 교육 프로그램의 지속

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.20

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재활 전문가의 역할, 업무분야, 실제사례, 간호실무와의 차이점

적 능력을 평가하고 진단한 후 운동 프로그램을 계획·지도·관리하는 업무를 담당한다. “건강·체력증진, 질병 또는 운동 시 손상 의 예방 및 증상의 개선, 재활 등을 목적으로 건강교육 ... 적 역할 >① 의사에 대해서는 진료와 치료에 대한 보조자로서의 역할② 환자에 대한 체력검사③ 운동프로그램의 작성④ 환자에 대한 운동지도 및 운동 의학적 교육 실시⑤ 응급처치 등 ... 선수의 손상예방을 위한 훈련프로그램수립이다.2) 작업 치료사작업치료사는 신체적, 정신적, 그리고 발달과정에서 어떠한 이유로 기능이 저하 된 사람에게 의미 있는 치료적 활동(작업

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.16

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요양원 사업계획서 2024년 최신 개정_ 3회 연속 A등급 요양원 실제 사용분

으로 돌봄이 필요한 어르신들을 가정과 같은 환경 속에서 전문적인 간호와 일상생활에 필요한 편의 제공 및 기능 훈련과 여가 및 재활 프로그램을 통하여 보다 나은 삶을 영위하도록 지원 ... 한 체조 진행프로그램여가프로그램 활성화(대상 : 입소자)자체 프로그램 개발-클래식 음악 감상 등 다양한 음악 감상 + 다양한 음악체조 도입인지개선 프로그램 활성화(대상: 입소자 ... )전문 외부 업체 계약을 통해 각종 인지 개선 및 강화 프로그램 진행, 자체 인지 강화 프로그램도 지속적으로 실시________원(연간/교구비 포함)사회적응 프로그램 활성화(대상

서식 | 20페이지 | 8,800원 | 등록일 2024.01.12

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학생에 대해 발달, 문화, 인권의 측면에서 설명하시오

변화를 말한다. 이는 키와 체중의 증가, 근력과 운동 능력의 발달 등을 포함한다. 학생들은 성장 과정에서 다양한 신체적 변화를 겪으며, 이는 학습과 활동에 큰 영향을 미친다. 예 ... 하다. 이는 학생들이 다문화 사회에서 서로 다른 문화를 존중하고 포용하는 태도를 기르는 데 도움이 된다. 예를 들어, 학교에서의 국제 교류 프로그램이나 외국어 교육은 학생 ... 을 조성하고, 폭력 예방 프로그램을 운영해야 한다. 또한, 학생들이 정서적으로 안정감을 느낄 수 있도록 상담 서비스나 정신 건강 지원 프로그램을 제공하는 것이 중요하다. 표현의 자유

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.10

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태권도 도장의 경쟁력 강화를 위한 효율적인 마케팅 전략 (3)

또는 청소년을 대상으로 하는 프로그램과는 달리 각 신체 기관의 기능을 유지하는 데 초점이 맞춰져야 하며, 유연성과 근력, 긴장 완화 그리고 지구력 등의 능력을 향상할 수 있 ... 목 차I. 서론 1II. 본론1. 지역스포츠로서 태권도1) 지역스포츠로서 태권도의 가치 22) 태권도의 스포츠화 32. 지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안1) 태권도장 ... 의 성인 프로그램 기피 원인 42) 성인 태권도 프로그램 구성 전략 63) 성인 태권도 프로그램의 마케팅 전략 7III. 결론 9참고문헌표 목 차표 1. 성인 수련생의 태권도 기피

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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2025년 요양원 급여제공결과평가 5가지 사례_최우수 작성자료

. 기능회복훈련 대상자는 뇌경색 후유증으로 인해 전반적인 근력 약화가 있으며, 특히 한쪽 상·하지의 움직임이 원활하지 않다. 잔존 기능 보존을 위해 물리치료사의 지도에 따라 수동 ... 다. 인지 기능 향상을 위해 색 맞추기, 간단한 단어 따라 말하기, 음악 프로그램 참여 등을 시도하고 있으며, 집중력은 짧으나 일정한 자극을 반복하면 반응을 보이는 경우가 있 ... 는 고령으로 전반적인 근력이 약화되어 있으며, 잦은 배회로 인해 체력 소모가 많다. 일상생활에서 안전하게 보행할 수 있도록 보호자가 가까이에서 부축하거나 휠체어를 병행하여 사용하고 있

리포트 | 7페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.08.25

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

트레이닝방법론주제: 자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신체적 특성2 ... . 체력향상 트레이닝 프로그램 내용1) 준비운동2) 본 운동3) 정리 운동Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론트레이닝이란 운동 자극에 대해 인체의 적응을 통해 인체의 형태, 기능을 더 높 ... 의 영구적 적응을 통한 교과가 나타날 때 까지의 과정이라고 할 수 있다.트레이닝은 다양한 목적으로 이루어지게 되는데 본론에서는 나의 건강 및 체력형상 목적으로 하는 트레이닝 프로그램

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술정리 2020 (2020년에 실제나온 문제들로만 종합정리)

: 일상생활에 필요한 체력, 신체활동무대제공, 근력향상 등17. 체형의 종류외배엽(마른체형, 근육이 잘 안붙음)중배엽(평균체형, 근육이 잘 붙음)내배엽(복부두터움, 비만체형 많 ... ,강요,따돌림,성폭력 등을 행사하는 것27. 초보자의 운동지도법쉬운용어사용, 안전하게 할수 있는 운동, 목표에 따라 프로그램 설정, 정확한 자세부터 실시(더말하고싶으면) 부위 ... 으로 나누어 계산 키와 몸무게를 이용하여 비만의 정도를 측정하는 것44. 초과회복운동후 회복시 이전보다 더 발달된 근육, 근력을 가지는 것45. 운동배열의원리다중관절운동 → 단순관절

시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27

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노인간호학실습_환자용 교육자료 제작(리플렛)_낙상사고 예방법

가 당황하지 않고, 빠르게 대처할 수 있도록 일어날 수 있을 때 5단계의 방법을 기술하였습니다.Ⅲ. 결론낙상을 경험한 많은 노인들은 다시 넘어져 다칠까 봐 잘 움직이려 하지 않아 근력 ... 프로그램 등이 활발하게 제공되었으면 좋겠습니다.참고문헌[1] 네이버지식백과, 낙상, 2022-11-02,https://terms.naver.com/entry.naver?docId

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.23

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NASM - CES 자격증, 정리요약

를 확인한 후 해결방안을 계획, 실행하는 일련의 체계적 과정을 나타내는 용어.1) 문제 확인 (통합된 평가 과정)2) 문제 해결 (교정 프로그램 디자인)3) 해결책 실행 (운동기법 ... 시켜줌- 운동수행능력 증가 : 웨이트 전 스트레칭은 수행능력 떨어트릴수 있음*수직점프, 근력, 파워의 향상이 있었음4. 주의사항 및 금기증주의 : 노인, 고혈압 환자, 신경근 환자 ... 교육)불균형은 근육의 과활성화, 저활성화 모두 관련됨활성화 기법 (독립적 근력강화운동)독립적 근력강화운동 : 동심성, 편심성 근육작용 시에 힘의 발휘능력을 증가시키기 위해 특정 근육

시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.26 | 수정일 2025.02.25

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노인낙상예방교육 프로그램

근력 강화운동 – YouTube https:// www.youtube.com/watch?v=Cw_alRMw3G8낙상사고 예방 문턱 을 제거 마루는 미끄럼방지매트 를 깔아 낙상 ... ( 정담미디어 ), 보건프로그램 개발 및 평가 1 판 2017 년 7 월 20 일 발행 ( 정담미디어 ) 대한내과학회 낙상예방 진료지침 https://www.kaim.or.kr

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.19 | 수정일 2024.11.07

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노인의 4고[빈곤, 질병, 무위, 고독]에 대하여 서술하시고 간단하게 해결방안을 서술하시오

하여 해결할 수 있다. 사회복지관에서는 노인들이 무료로 참여할 수 있는 다양한 프로그램들이 제공되고 있다. 교육과 상담 프로그램, 운동이나 자조모임 등 비용의 걱정 없이 참여할 수 있 ... 다. 노인복지관에서는 노인들에게 적절한 일자리를 알선하고 있기 때문에 직업을 구하고 싶은 노인들의 경우 이러한 노인 일자리 알선 프로그램에 참여하여 자신에게 맞는 직업활동을 할 수 ... 도 좁아지고 근력도 약해져서 일을 하는 것도 어려워진다.노화는 50대가 된 지금도 어느 정도 느끼고 있는 상태이다. 흰머리는 부쩍 늘었고, 아침에 자고 일어나도 개운하지 않고 몸

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17

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[2024년대비] 2023 연세의료원 신규간호사 스펙 및 합격 자기소개서 신촌, 강남세브란스병원 [합격인증 O][저스펙]

게 새로운 환경에 적응하겠습니다. 이후 전문교육과정, 특강 등 체계적인 프로그램을 통해 전문성을 높인 간호를 제공하겠습니다. 'The First and the Best'의 가치 ... 으로 성장하겠습니다.5. 열정 및 몰입성(250)바디프로필을 위해 100일간 운동에 몰입한 경험이 있습니다. 유산소 및 근력운동시 숨이 차고 멈추고 싶은 순간이 많았지만 포기하지 않

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.22 | 수정일 2023.06.09

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생활과건강 2021년] 1.1차 예방행위의 개념, 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안 2.협심증과 심근경색증 각각의 상태 및 증상 3.말기 치매환자에게 나타날 수 있는 증상 5가지

촬영3차예방심장 재활 프로그램의 실행뇌졸중 재활 프로그램2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요 ... 의 중요성은 다양한 연구를 통하여 널리 확인되어 왔으며, 이를 통한 건강유지 및 향상에 관한 관심이 점차 확대되면서 운동 프로그램의 참여인구가 연령의 구분 없이 증가하고 있다. 일상생활 ... 일주일에 3일은 30분씩 유산소 운동을 하고, 일주일에 2일은 근력의 개선과 향상을 위한 웨이트 트레이닝과 같은 근력운동을 1시간 씩 할 계획이다. 월요일·목요일·일요일에 유산소

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.31 | 수정일 2021.04.10

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[파킨슨병] 간호과정 CASE STUDY (A+ 보장)

된) 태아의 중뇌를 이식하는 방법이다.간호① 운동과 기동력 증진스트레칭은 구부정한 자세 교정에, 근력운동은 이동 및 기능 유지에 도움이 된다. 운동은 가능한 매일 적어도 20분 이상 ... 시킨다. 과 되세요?“내가 뭘 할 수 있겠어. 잠만 자지”- 활동 프로그램에는 참여 안하세요?“난 그런거 안해. 지겹고 다 귀찮아.”- 오늘 기분이 어떠세요?“우울하지 뭐.. 아무것도 하 ... 일과(일반적인 취침시간 포함)에 대한 기술하세요.- 낮잠까지 포함해서 10시간 이상 잠을 잠.- 활동프로그램에 참여하지 않고 침상에만 누워있음? 현재 건강상태에 대해 기술하세요.

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.18

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

한 측면에서 당뇨병 관리에 중요한 역할을 한다. 운동 처방은 개인의 건강 상태와 운동 능력에 맞춘 맞춤형 프로그램을 통해 이루어지며, 이는 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 기여한다.1 ... 시키는 데 기여한다. 연구에 따르면, 운동을 병행한 체중 감량 프로그램에 참여한 당뇨병 환자는 체중을 평균 5kg 이상 감량할 수 있었으며, 이는 혈당 조절과 합병증 예방에 긍정 ... 한다.근력 운동: 주 2회 이상 근력 운동을 병행하여 근육량을 유지하고 인슐린 감수성을 향상시킨다.유연성 운동: 스트레칭이나 요가 등을 통해 신체의 유연성을 유지하고, 부상 예방에 도움.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.07

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