"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 운동검사및처방 체육학 레포트 노인운동프로그램 가족간호과정

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"근력 프로그램" 검색결과 901-920 / 7,211건

노인 여가 복지 프로그램의 효과성 검증 연구 동향 분석(레크리에이션, 치료레크리에이션, 놀이치료)

노인 여가 복지 프로그램의 효과성 검증 연구 동향 분석: 레크리에이션, 치료레크리에이션, 놀이치료Ⅰ. 들어가기2017년을 기준으로 노인 인구가 전체 인구의 14%에 이르러 이미 ... . 분석 틀레크리에이션, 치료레크리에이션, 놀이치료에 참여한 노인들이 프로그램 경험을 통해 심·신에 어떠한 변화가 일어났는지 분석하는 데 필요한 기본 조건과 필요조건은 이주연 ... 하였다. 이를 통하여 레크리에이션, 치료레크리에이션, 놀이치료에 대상이 확연하게 구분되고 있음을 파악하였다.3) 연구 방법프로그램의 효과성을 규명하는 연구로 주로 활용되는 연구 방법인 양

리포트 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.16

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사회복지현장실습일지(노인주간보호센터) 13일분 실습일지, 중간평가서,종결평가서, 실습소감

~16:00신체활동 프로그램 참관 : 뇌신경체조, 좌식건강체조- 삼차신경 및 안면신경 자극, 상하지 근력 강화16:00 ~17:00어르신들 저녁 식사 준비 지원 및 보조 : 일반식 ... 및 현장실습의 목적이해진행내용세부시간실습내용14:00 ~ 15:00오리엔테이션- 슈퍼바이저와의 대화 및 실습 개요- 기관 소개 및 주야간노인복지센터 8월 프로그램 설명15:00 ... ~ 16:00인지기능회복 프로그램 참관- 국장님의 동화구연 : 삼년 고개신체기능회복 프로그램 참관- 체조 프로그램참여, 동영상을 이용한 치매예방 손가락 운동16:00 ~ 17:00

리포트 | 16페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.10.25

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[2023 신규간호사] 가천대학교 길병원 자기소개서 합격인증有

트레이닝의 매력에 빠지게 되어 방학마다 꾸준히 헬스장에서 근력운동을 즐겼으며 이를 통해 하루의 스트레스를 해소하는 긍정적인 효과 또한 가져올 수 있었습니다. 처음에는 무질서하게 즐겼 ... 던 웨이트 트레이닝을 점차 계획적으로 시행하여 왜소했던 체형 또한 교정할 수 있었습니다. 현재는 단순히 근력 강화뿐 아니라 간호 현장에서 근무하기 위한 기본 소양인 체력을 기르 ... 경험 (최대 1,200자 입력가능)“나를 나눌 줄 아는 리더십”보건의료정보관리사인 저의 역량을 바탕으로 간호 연구 교과목에서 논문 작성 시 조원들이 통계 프로그램 사용에 어려움

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.16

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운동과 건강관리 기말고사 정리(인체의 구성요소, 근육비대원리, 트레이닝의 종류)

증가로 근육 비대, 근섬유 수 증가 안됨-근력강화 : 2-3RM, 근지구력 강화 : 25~30RM?운동의 필요성 및 중요성①운동부족(7330 운동 습관화 대두)-현대사회에서는 기계 ... 하는 신체적 힘인 방위체력으로 구성된다.(행동체력)행동체력은 우리의 몸을 효율적으로 움직일 수 있게 하는 신체적 힘으로 운동을 일으키는 힘(근력,순발력), 운동을 계속하는 힘(근지구력 ... ,심폐지구력), 운동을 조정하는 힘(평형성, 유연성) 등이 있다.-근력: 근수축에 의해 발휘되는 힘의 총합. 근육의 단면적 1CM3당 5KG정도의 근력이 발휘됨.-근지구력 : 근

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.05

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지역사회간호학 동래구 보건사업기획안

프로그램 운영② 모바일 헬스케어 사업 운영③ 치매 예방,상담 및 안심센터 운영④ 금연 지원사업 운영⑤ 임산부 건강관리 프로그램(예방접종, 마사지교실, 건강검진 등) 운영⑥ 보건소 ... 적 인력배치⑩ 심·뇌혈관질환자 관리 프로그램 운영[SO전략]S-⑥, O-⑥,⑧ : 보건소 홈페이지를 이용하여 다양한 정보를 제공함으로써 건강생활 실천율을 향상시키는 전략S-②, O ... 으로 전환Ⅰ. 지역사회 간호사정Ⅱ. 사업의 우선순위 결정 (BPRS)전략 및 프로그램문제의 크기 (A)0~10문제의 심각도 (B)0~10사업의 추정효과 (C)0~10총점순위금강공원, 온천

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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성인간호학실습 A+ 사전과제 국제환자안전목표 international patient safety goal [낙상] 환자안전 관련 활동보고서

근력 약화, 관절의 유연성 감소, 보행의 변화, 반응 시간 증가가 나타날 수 있음.? 질환유무: 급성질환, 뇌졸중, 관절염, 파킨슨병, 우울증, 치매, 시각 및 청각 질환? 약물복용 ... 에 준하는 예방활동 실시2. 낙상 예방 중재? 잠재적 낙상 위험군 및 고위험군을 대상으로 본원 낙상예방 프로그램 및 지침에 따라 교육 및 예방활동 실시, 의무기록에 기록3. 낙상 발생 ... 처치가 끝난 직후 병동 UM에게 즉시 보고? 모든 낙상 사례는 발생 24시간 이내에 ‘안전사고 통합 보고 프로그램’을 통해 PI팀에 보고? 보고된 낙상 사례는 해당 부서 및 환자

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.09

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[최종합격인증O,스펙O] 2025 은평성모병원 신규간호사 핵심 요약 취업자료(자소서/면접핵심질문/꿀팁) 이것만 보세요!

를 나누려고 노력했습니다. 그 중 특히나 우울감이 심하신 환자분이 계셨습니다. 그 환자분은 IQ 56으로, 지능이 평균보다 많이 낮은 분이셨습니다. 그래서 원내 프로그램에 참여 ... , 오심 & 구토, 요정체 - 부작용 간호: naloxone 투여, 오심 예방위해 항구토제 투여, 호흡 사정 31. 도수 근력 검사 (Manual Muscle Test, MMT) ... - 근력, 근긴장력 : 근력, 근육의 크기, 근긴장력은 질병상태 진단 및 대상자의 보행 활동 참여에 등급 사정 상태 0 Zero 근육의 수축력 전혀 없음 1 Trace 근육의 수축

자기소개서 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.23 | 수정일 2024.12.31

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청소년의 태권도 참여 활성화 방안 (5)

의 개념과 효과32. 청소년의 정의와 태권도 참여의 중요성4Ⅲ. 청소년의 태권도 참여 활성화 방안61. 태권도장 홍보 방식의 개선62. 청소년 대상의 국제 대회 및 교류 프로그램 ... 를 제공하는 올림픽 스포츠로서의 위세를 전 세계에 떨치고 있다.태권도는 여러 나라에서 공교육 과목으로 도입하였을 정도로 신체 활동이 절실히 필요한 청소년의 근력, 순발력, 지구력 ... 수련은 신체지구성, 심폐지구력, 근력, 유연성, 평형성 등의 건강 관련 체력요소를 발달시켜주고 우수한 체력수준은 일상생활의 활동범위를 넓혀주며, 특히 신체의 활동량을 증가

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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노화과 건강증진

, 근력 강화 , 우울감 감소 , 혈압 강하 등은 짧으면 몇 주나 몇 달 간의 신체활동만으로도 얻을 수 있는 이득입니다 .각종 연구를 통해서 알려진 신체활동의 건강 이익들은 다음 ... 하게 만들어 줍니다 . ② 근력강화운동 - 근육을 단련하여 낙상과 골절을 예방하는데 도움이 됩니다 . ③ 유연성운동 - 저항운동과 함께 할 경우 자세안정성과 균형감각을 향상 시켜줍니다 ... 개 지역금연지원센터에서는 금연상담과 금연캠프등 다양한 프로그램을 제공하고있습니다 .감사합니다 ^.^{nameOfApplication=Show}

ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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신체활동의 종류

한 벽을 세게 미는 것이 등척성 운동의 예이다. 비록, 관절도 움직이지 않고 겉으로는 운동이 일어나는 것처럼 보이지도 않지만, 근육의 긴장은 근력을 증가시킨다. 이런 종류의 신체 ... 된다. 역도나 다양한 체조 등이 이 범주에 해당된다. 등장성 운동에 기초한 운동 프로그램이 충분한 길이로 진행된다면 이는 근육 강도 외에 지구력을 증가시킬 수 있다.다시 한 번 ... 은 강도와 기간이다. 유산소 운동은 나이와 최대 심박률에 기초한 공식에 의해 계산된 정도까지 심장박동률을 증가시킬 만큼 충분히 강해야 한다. 이런 종류의 프로그램은 산소의 소비

리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.02.08

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여가프로그램계획서,일지 및 대장

- 계 획 서 -- 구성안내 -- 특이사항 -- 기 록 지 -20**년노인요양전문시설******요양원사명 : 어르신의 삶의 향상,안전,건강,즐거움여가프로그램구성1. 여가프로그램 ... 향상을 위한 여가 프로그램은반드시 필요하다. 특별히 노인시설에 입소한 노인들은 늘어난 시간을 즐겁게 보내기보다는 막연한 무위로 보내기 쉽고 신체적으로 자존감이 저하된 채 삶의 의욕 ... 을 잃어버리는 경우가 있으므로 건강과 직결된정신생활과 정서에 활력을 주고 사회적 유대감을 유지시키기 위해 여가프로그램을 적절히 활용하여 재활과 삶의활력을 주는 환경조성 및 친구

서식 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.08

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지역사회간호학 실습 부서간 협력사례보고서

의 경우 인식표 제공)2. 건강보험공단 : 선정기준 적합여부에 따라 치매 치료 관리비 지급3. 작업치료사 : 치매 어르신, 치매 악화 예방, 치매 가족 프로그램 시행4. 방문간호사 ... : 방문간호매뉴얼에 따라 대상자 요구사정과 방문계획 수립 및 방문 간호 제공체력단련실1. 운동처방사 : 스트레칭, 유연성운동, 걷기, 기구운동, 근력운동 등 운동 참여에 희망

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2022.06.07

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스포츠코칭론(기말) ) 1) Martens(2004)가 제시한 스포츠 기술 학습의 3단계에 관해 기술하시오(스포츠기술 학습의 3단계와 스포츠기술 학습에 대한 자신의

한 운동 기술 학습 프로그램을 만들어 수행하지 못했다면, 운동 기술을 배울 수 있는 더 많은 시간을 할애할 수 있어야 한다. 학습자가 운동 기술을 구사할 때 그 사람의 경기력을 결정 ... 을 많이 좋아하는 편이다. 현재는 헬스장에서 근력운동 하는 것을 선호한다. 근력운동을 시작하고 초반, 근력운동을 하는 방법을 몰라 트레이너에게 배운 적이 있다. 처음에는 운동 기술

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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최중도, 중증 중복장애 학생의 체력평가 방안

해서 체력 요인별로 다양한 체력 증진 프로그램을 제공하여 건강 체력 증진을 도모하는 새로운 체력검사 제도를 말한다. 검사 종목으로는 5개 체력요인에 12개 종목 선택형으로 구성 ... 기능)의 스텝검사, 유연성의 앉아윗몸앞으로굽히기, 근력? 근지구력(근기능)의 악력검사, 신체조성의 체질량지수, 그리고 순발력의 제자리멀리뛰기로 구성되었다.교육과학기술부의 주관 ... 의 범위에 적용되지 않는 사례를 발견하는 것은 어려운 일이 아니다. 특히 신체를 매개로하는 체 육교육과정에서는 적지 않은 프로그램들이 장애학생들에게 차별적으로 기능하는 사례 또한

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2021.03.30

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노인사회서비스와 여가지원서비스의 종류에 대해 조사하고 그 중 가장 중요하다고 생각하는 서비스를 한 가지 선택하여 그 이유를 서술하시오

한 역할을 한다,- 여가지원서비스 종류노인 여가지원서비스 종류는 다양한데, 스포츠, 문화, 예술, 봉사활동, 교육 등이 있다. 이 중에서도 운동 프로그램과 문화 예술 프로그램이 노인 ... 의 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있다. 스포츠 활동은 노인의 근력, 유연성, 균형감각, 건강한 심혈관 기능을 향상시키며 우울증, 불안, 스트레스 등 ... 을 감소시킨다. 문화 예술 활동은 노인의 인지능력, 창의력, 사회적 관계, 자아 개발 등을 증진시키며 인간적인 가치를 높이는 효과가 있다. 봉사활동과 교육 프로그램도 노인의 삶

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.29

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운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오

건강관리학 주제 : 운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오. (ex: 초기단계의 특징, 프로그램 강도, 시간, 빈도와 체력단련 단계의 핵심사항 3가지 등) ... 순환계를 향상시키기 위해서는 유산소 운동이 필요하다. 근력강화가 필요한 경우는 웨이트트레이닝을 실시한다. 운동강도는 대상자의 현재 체력수준과 운동목표를 기준으로 해서 운동강도를 결정 ... 긍정적인 경험을 가질 수 있도록 하는 것이 주 목적이 된다. 심폐 기능과 근력, 유연성 등 기초 체력을 높이는 것이 주된 목적이고, 이를 통해 본격적인 운동 준빌ㄹ 할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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보건관리자 면접질문 30문항 & 우수답변 모음 (+추가 면접 1분 자기소개)

들이 작업 중 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭을 도입하고, 근력 강화를 위한 운동을 주기적으로 실시합니다.둘째, 영양 상담 및 건강 식단 프로그램을 도입합니다. 균형 잡힌 식단 ... 의 차이점은 무엇인가요?13. 업무 중 발생한 응급 상황에서 보건관리자의 역할은 무엇인가요?14. 직장 내 건강 증진 프로그램을 운영한다면 어떤 프로그램을 기획하겠습니까?15. 작업 ... 과 실무 경험을 바탕으로 근로자 건강 증진을 위한 실질적인 프로그램을 운영하고, 건강 리스크를 사전에 예방하는 역할을 수행하며 귀사에 기여하고 싶습니다.3. 보건관리자의 역할은 무엇이

자기소개서 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.20

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노년기의 체육과 지도자의 역할 / 관절의 종류 및 코어근 활성화 방법

계 및 혈관 , 혈액 등의 순환계의 능력을 말한다.②근력근력은 근육이나 근조직이 한 번에 발휘하는 최대의 힘을 말한다. 근력이 강한 사람은 무거운 물건을 들 수 있는 등 힘이 센 ... 사람이다.나이가 들면 무거운 물건을 들고 옮기거난 앉아있다가 일어나는 것 조차 힘들게 된다. 이른 근력이 약해졌기 때문이다. 노화에 따른 근력의 약화는 자연적인 현상이지만 운동 ... 을 통하여 근력의 유지 및 향상이 가능하다.③근지구력근지구력은 되풀이해서 힘을 내거나 오랫동안 근수축을 유지하는 근육의 능력이다.④유연성유연성은 목, 어깨, 허리, 다리, 무릎, 발목

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.02

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제주의료원 약사직 제약사 면접기출문제 자기소개서 작성 성공패턴 인성검사문제 논술문제 약리학 면접문 적성검사문제

만 말해 보세요.79) 아래 질환들에서 자가검진 테스트는 어떻게 하는지 아는대로 골라서 설명해 보세요< 중 략 >164) 국가에서 지원해 주는 암검진 프로그램은 어떤 것이 있 ... 나요?165) 운동이란 무엇일까요?☞운동은 계획되거나 구조화된 신체활동으로 하나 이상의 체력 요인(심폐지구력, 근력, 근지구력, 그리고 유연성)이나 신체 조성 상태를 개선하고 또는 유지

자기소개서 | 357페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.04.28

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(A+)간호학과 study case 실습 최종보고서/노인간호학 실습/간호진단명 낙상의 위험, 욕창의 위험/간호진단 5개, 간호과정 2개

환자임.▶ 약물 : 이뇨제 (Lasix 40mg 0.5T 1회/day) , Heparin 및 Warfarin을 투여중임.▶ 침상 이름표에 낙상주의 표시 부착 된 상태임.▶ 근력검사 ... RtLtUpper extremityG3G3Lower extremityG2G2- Motor→ 근력검사 결과, 오른쪽 및 왼쪽 상지 G3이고 오른쪽 및 왼쪽 하지는 G2임.감각상태 ... ) 간호목표① 장기목표 : 대상자는 퇴원 시까지 하지근력 grade 3점을 유지한다.② 단기목표 : 대상자는 5일 이내 재검사한 Mores fall scale에서 점수가 80점(IV

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.27

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