"마음트레이닝"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

마음트레이닝 심리학에게묻다

바로가기

마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"마음트레이닝" 검색결과 441-460 / 3,194건

판매자 표지

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 A+독후감 리뷰

을까? 네모토 히로유키님의 지혜를 들어보자.저자는 일본 심리 상담가로 상담 받으려면 예약이 꽉 차서 대기 시간이 긴 인기 상담사이다. 마음 훈련으로 사람들이 행복을 발견하도록 돕 ... 고 있다.책은 머리말과 4개의 파트, 부록으로 구성되어 있다.Part 01 나를 온전히 받아들이기Part 02 내 마음 들여다보기Part 03 내 마음 가는 대로 행동하기Part 04 ... 나를 사랑하게 되는 순간부록 : 마음이 건강해지는 원망 노트필자는 한때 자타가 인정하는 완벽주의 성향이었다. 완벽하게 준비하지 않으면 시작하지 않았고 한 번 시작하면 완벽

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.20

다운로드 장바구니
[동국대학교][자아와명상2] 코로나19로 인한 우울증과 명상효과

에 틀어박혀 사는 것은 일반적으로 사람의 몸과 정신을 피폐하게 만들기 마련이다. 따라서 사람들은 산책하러 나가거나, 친구와 공원을 걸으며 얘기한다거나, 혹은 집안에서 홈트레이닝을 하 ... 기 시작한 우울감이나 무기력증을 뜻하는 말이다.우울증이란 꽤 흔한 정신질환이다. 흔히들 ‘마음의 감기’라고도 표현하는데, 고등학교 2학년 때 우울증을 겪어본 필자로서는 상당히 공감가 ... 되는 등이 있다. 따라서 일반적으로는 항우울제를 복용하여 세로토닌의 분비량을 증가시키고, 세로토닌이 정확하게 표적 물질에 전달되도록 돕는 약물치료와 전문상담사와 상담을 하며 본인의 마음

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.22

다운로드 장바구니
경제학개론 ) 어떤 행위와 관련해서 그 것을 선택함으로 인해 포기해야 하는 것을 기회비용이라 합니다. 사회생활이나 학창시절 중 어떤 것을 선택하면서 발생한 편익과 기회비용을 자신의 사례 에 국한하여 설명하고 여기서 얻은 교훈은 무엇인지 서술하시오.

았기 때문에 가능한 선택이었다.(2) 사례 2이번 사례는 한가한 시간에 관한 사례이다. 최근 헬스장을 다니거나 홈 트레이닝을 하는 사람들이 늘었다는 뉴스를 보았다. 건강을 위해 ... 고 평소보다 조금 일찍 일어나 아침 산책을 하는 방법도 있다. 또한 시간이 빌 때 위에서 언급한 홈 트레이닝으로 짧게나마 운동을 할 수 있다는 것 또한 선택에 있어 큰 요인 ... 는 국내 여행을 포함해 외국 여행까지 함께 가는 프로그램이 있었고 소소하게는 마음이 맞는 사람을 모아 함께 여행을 갈 수도 있었다. 블로그나 SNS에 게시할 수 있게 함께 콘텐츠

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

10배의 법칙-그랜트 카돈

노력해야 한다. 자신을 믿고 무모한 도전을 서슴지 말아야 하며 끈기 있게 몰아붙이라는 것이 그랜트 카돈의 메시지이다.2. 작가 소개그랜트 카돈은 세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이 ... 에 묻어있다는 말에 동의한다. 내가 어떤 마음을 품고 어떤 생각을 지닌 채로 그동안 말을 하고 행동해 왔는지가 지금의 나를 형성하고 있다.워라밸(일과 삶의 균형)에 신경을 따로 쓰

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석

, 홈트레이닝 등의 집에서 할 수 있는 집순이, 집돌이, 집콕족의 취미가 늘어나고 있다.1) 홈가드닝홈 가드닝을 통하여 집콕생활의 답답함을 위로 받는 사람들이 늘어나고 있다. 집 ... 은 본인이 길러 먹는 사람들도 늘어났다.2) 홈트레이닝홈트가 급증을 한 것은 강화된 방역 지침으로 수영장, 헬스장 등의 실내체육시설이 문을 모두 닫게 되면서 집에서 운동하려는 이른바 ... 을 가지고 있다. 기타, 피아노, 현악기 등 다양한 사일런트 악기를 장소와 시간에 구애받지 않고 자유롭게 즐길 수 있다.3) AI 홈트레이닝스크린 골프 업체 카카오VX와 LG유

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

입원환자의 개인정보 보호 이슈 조사 보고서

, 마음속에 언어적으로 반복하여 되뇌는 것을 의미한다. 일종의 자기암시와 유사하다. 언어적 설득을 할 때 일관성의 원칙을 활용할 수 있다. 일관성의 원칙에 따라 사람들은 일관된 사람 ... 말을 지키려 노력하는 경향이 있기 때문에 도움이 된다.(4) 정서적 각성인간은 정서적으로 심하게 각성되지 않은 적당한 편안한 상태에서 최고의 능력을 발휘한다. 따라서 몸과 마음 ... 을 편안하게 이완하면 원하는 것을 성취하는 데 도움이 된다. 수많은 이완 방법 중 한 가지는 호흡을 조절하는 것이다. 인간은 호흡을 의도적으로 조절함으로써 마음과 신체의 이완을 유도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

아무튼,피트니스

쓸거야, 관두자, 포기하자, 그런 마음이 들 때 쓴 부분이 나중에는 젤 빛나더라고요. 샘, 젤 힘드신 시간 잘 넘기세요.”인생에도 퍼스널트레이닝 같은 게 있다면 얼마나 좋

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

다운로드 장바구니
[레크리에이션활동지도 4학년] 언택트시대와 여가활동의 변화

. 현대사회의 여가특성과 경향5. 언택트 시대와 여가활동의 변화1) 홈트 - 홈 트레이닝2) 언택트 시대 스마트 쇼핑3) 집에서 듣는 오페라 - 고음질 음원 서비스4) 호캉스5 ... 어 괴로워하고 있는 사람들이다. 이런 사람들에게 운동의 즐거움을 알게 하고 운동을 시키면 쉽게 마음의 건강을 찾을 수 있다.Mather(1990)은 규칙적으로 운동을 하는 건강한 ... 한다.5. 언택트 시대와 여가활동의 변화1) 홈트 - 홈 트레이닝코로나19 사태로 개인의 건강에 대한 인식이 다시 한번 이목을 집중시켰다. 손 씻기의 생활화와 손 소독제의 사용, 개인

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

시크릿 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ] 시크릿 론다 번 론다 번의 책 제목을 들으면, 보이지 않는 마법이 떠오르는 듯한 느낌이 들었다. 평범한 일상을 살아가다가도 눈길이 닿는 순간 마음 ... 지 않고, 한 번쯤 체계적으로 들여다보면 의외의 자극을 얻을지도 모른다. 한 번 읽는 것만으로도 마음 한구석에 새로운 기운이 생길 수 있다. 누군가는 하나의 철학으로 받아들이 ... 는다. 사실 '비밀'이라는 말 자체가 사람들에게 호기심을 불러일으키는 힘이 있다. 그 내용의 핵심은 아주 오래전부터 전해 내려온 이치와 관련돼 있다고 한다. 우리가 마음으로 간절히 원하

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.16 | 수정일 2025.02.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를

하는 힘을 말한다. 감흥을 느끼어 마음이 당기는 멋이라고 명시되어 있다.취미는 이윤을 추구하는 사업, 노동이나 자기 계발을 위한 훈련, 공부 등과는 달리 단순하게 즐거움을 얻는 것 ... 되며 우울해질 수 있는 마음을 다스리려는 노력들이 취미 생활에서 나타났다. 3. 4월에 뜨개질 용품은 전년 대비 약 95% 증가했으며, 원예 관련의 용품도 약 50% 늘었다. 원예 ... 에서 할 수 있는 취미생활들이 더욱 각광받게 될 것이다.2) 홈트레이닝2000년대로 접어들면서 사람들은 사는 것에 여유로움이 생겼다. 이에 건강에 대한 관심이 크게 증가

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

두려움, 공포, 불안에 대해 정의하고, 그 차이점을 서술하시오. 그리고 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안에 대해 적고 어떻게 극복했는지 심리학적 방법을 예를 들어 설명하시오

의 심리적 상태를 이해하면서 자신에 대해 알 수 있게 되는 것이다. 그리고 두려움에는 나름 의식이 있는데 이 의식은 나의 마음, 내가 가장 확신하는 신념이다. 이러한 의식들이 결국 ... 들 앞에서 발표를 하지 못한다는 걱정에 어떻게 자료를 모으고 발표를 해보려했던 어렸던 마음에, 시도는 해봤지만, 미비한 주제와 관찰이 없었던 발표는 비웃음만 사고 말았고, 그날 ... 들을 극복해보고자, 수많은 발표에 참여하여 발표하는 상황에 익숙해지도록 스스로를 훈련했다. 발표를 함에 있어서 실수를 하지 않도록 발표하기 전에 수없이 이미지 트레이닝까지 했던 경험이 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

다운로드 장바구니
'사라진 암'을 읽고-한상도지음

을 공급하기 위해 자연식품을 선호한다. 가까운 산이나 공원에서 운동도 하고 복식호흡도 하며 마음 관리에도 힘을 쏟는다. 새벽에 기상해서 명상을 하고 이미지 트레이닝으로 암이 사라지 ... 후 좌절과 공포감에 쌓여 힘든 마음으로 병원에서 검사하는 과정들이 시간 순서에 따라 쓰여져 있다. 제2장은 ‘위기를 기회로’라는 제목 아래 조직검사 결과를 기다리는 동안 저자 ... 가 암을 이기는 식이요법을 위한 모색과 노력의 체험들을 통해 스스로 암을 이겨보겠다는 결연한 마음을 먹게 되는 상황들이 상세히 나열되어 있다.제3장은 ‘내 몸의 주치의는 나’라고 여기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.15

다운로드 장바구니
외식산업의실제 외식산업분석 레포트

는지를 명확히 판단 하는 것과 노력의 방향성을 명 확하게 잡는 것이다 . ④ 이들을 활성화시켜 근무의욕 을 일으켜야 고객만족도 실현 될 수 있다 . 안정적인 인원확보 방법 면접의 마음가짐 ... 과 유의점 교육 . 훈련 . 예절교육과 고과방법교육의 전체도 항 목 전 제 교 육 1 2 3 4 5 외식산업 개론 ( 업계 현황 ) 외식산업인론 ( 종사하는 사람의 마음가짐 ) 음식 ... 는 트레이닝은 ▶ 점장 보좌 ( 홀 주임 ) ▶트레이너 ▶홀 담당자 ▶주차 관리원 ▶ 청소 담당자 를 대상으로 하고 , ▶ 조리사 ▶세척 담당자 의 트레이닝은 조리장의 일이지만 , 넓

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

로버트 마우어의 <아주 작은 반복의 힘>, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기

를 얻는 것이라면 답을 얻는 것만으로 끝이 날 수 있다. 하지만 어렵고 힘든 목표를 달성하는 것이라면 작은 질문은 변화를 행해 나아가는 첫걸음이 된다.다. 작은 생각‘”마음 조각하기 ... 에서는 인간의 뇌가 정보를 한꺼번에 수용할 때보다 아주 적은 정보, 일반적으로 믿는 것보다 훨씬 더 적은 정보를 조금씩 수용할 때 더 효과적으로 작동한다고 얘기한다. ‘마음 조각하기 ... , 촉각까지 동원되고 근육의 움직임과 감정의 기복까지 상상을 통해 머릿속에서 생생하게 재현된다. 우리가 흔히 말하는 ‘이미지 트레이닝’을 넘어서는 것이다.오감을 이용해 어떤 이을 하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+ 받은 마이리틀히어로 감상문(다문화)

다. 일등을 하겠다는 집념으로 유일한은 영광에게 일방적 하드 트레이닝을 시킨다. 초반에 탈락할 것이라는 예상을 뒤엎고 영광의 피나는 노력 끝에 그들은 결승까지 진출하게 된다. 이 ... 과정에서 유일한은 영광에게 마음의 문을 열게 된다. 하지만 유일한은 상대팀의 소속사에게 유명한 뮤지컬의 감독 자리를 조건으로 결승에서 영광을 탈락시킬 것은 강요받고 유일한은 결국

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.10.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 ... 하게 만들도록 노력하고자 한다.다양한 단어를 떠올리며 그 감정이 내게 어떻게 느껴지는지를 생각했을 때 마음이 더 풍부해지는 것 같다는 생각이 들었다. 이렇게 마음을 풍부하게 느끼는 것 ... 는 것으로 일기를 쓸 때 기분을 중심으로 이루어질 수 있도록 해야 한다. 일기에서 날씨를 표현할 때 마음의 날씨에 관해 써야 한다. 일기의 전반적인 내용과 그 날짜의 기분에 중심을 둔

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

기능 역시 강화된다. 2015년에 미국 텍사스 공과 대학이 진행한 연구에 따르면 명상 트레이닝을 했던 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 폐 속 일산화탄소 수치가 크게는 60%까지 감소 ... 까지 낮출 수 있다는 사실이 연구를 통해 드러났다.2. 세 가지 명상법명상은 호흡명상과 집중명상, 마음챙김 명상으로 나눌 수 있다. 호흡명상의 경우, 스스로 자신의 들숨과 날숨 ... 에 집중하여 이를 컨트롤함으로써 마음을 비우고 불안을 내려놓으며 보다 편안한 상태에 이를 수 있도록 하는 명상 방식이다. 호흡은 무의식적 활동이지만 호흡명상시에는 의도적으로 숨

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

몇백 년이 지나도 존경받는 이순신의 리더십

하여 윤동한 회장은 이순신 장군이야말로 부하들과 진심으로 마음을 나눌 수 있는 소통의 참 리더였다고 말했다. 이순신 장군은 신분의 높낮이를 따지지 않고 골고루 인재를 등용하여 부하의 장점 ... 을 갖게 만든다는 것이다. 그래서 이때부터 리더십 트레이닝이 시작됐다. 관리 격자이론(The Managerial Grid)이 그 대표적인 모델이다. X축에 과업(task), Y축

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.13

다운로드 장바구니
[독후감]의욕을 일으켜 세우는 심리학을 읽고

니 정말 이대로는 안 되겠다 싶었다. 무엇이든 해야겠다는 마음으로 책을 둘러보는데, 웬걸 딱 내 상황에 들어맞는 제목의 책이 눈에 들어왔다. 이 책에서는 사소한 행동까지도 의욕 ... 지만 한 가지 일에 몰두하지 않으니 이렇다 할 성과가 눈에 보이지 않고, 모든 일이 미완성으로 남아있다는 느낌이 계속 들어 마음이 편치 않다. 그래서 나는 시간을 나누었다. 이 시간 ... 하려는 마음이 너무 강하기 때문에 내 의지로는 이겨낼 수 없기 때문이다. 그런 마음조차 들지 않게 위치에너지를 높이고 나니, 일 시작이 더 수월해졌다.네 번째 법칙은 '일단 시작하라'이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신 ... 심리학에게묻다 [과제명] 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속 ... . 본론 1. 기분일기 1) 적용한 내용과 결과 제시(내용 발췌 첨부 포함) 날짜 : 2024년 11월 일 날씨: 우울, 근심의 먹구름이 드리움 제목 : 마음의 날씨가 뒤숭숭했던 하루

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

다운로드 장바구니

이전10개 18 19 20 21 222324 25 26 27 다음10개

파워링크

신청하기