"마음트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다

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마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공

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"마음트레이닝" 검색결과 401-420 / 3,191건

'거인의 어깨 1' 독후감 저자-홍진채

다.하지만 크게 개의치 않는다. 어차피 필자의 주식투자 전략은 단기 트레이닝 소위 말하는 단타가 아닌 장기 투자이기 때문이다. 단기투자라는 말은 존재하지 않는다. 어떻게 오늘 사 ... 들의 마음을 요동치게 만든다. 필자는 미국 S&P500 ETF와 배당 성장주 ETF인 SCHD를 주력으로 하기에 마음이 편하지만 개별주를 매수하는 사람들은 불안감이 클 수밖에 없 ... 다. 자신이 투자를 결정해 놓고 불안한 이유는 무엇일까? 자신의 투자관이 없기 때문이다. 투자관이 없기에 믿음이 없고 믿음이 없으니 주위의 소문과 유혹, 눈앞에 있는 주가 변동에 마음

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.11

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체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조서하기

시설에서 주기적으로 스포츠 프로그램을 운영하는 형태가 대표적이다. 경기 방식과 규칙을 통해 몸과 마음을 단련하면서도 공동체 내에서 협동심과 책임감을 체득할 기회를 준다는 면에서 체육 ... 신체 각 부위를 고루 활용하는 운동을 반복하면서 기초 체력을 기른다. 성인은 업무 환경이나 생활 패턴에 맞춰 스트레칭, 걷기, 조깅, 웨이트 트레이닝 등을 활용해 일상 속 건강

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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앞으로 10년 빅테크 수업 독후감

바이러스 창궐 이후 4차 산업혁명과 관련된 기술의 상용화를 엄청 앞당겨 지게 되었다. 최근 우리의 삶 역시 기술의 발달만큼이나 빠르게 변화하고 있다. 그래서 조금은 두려운 마음이 드 ... 스크립션 이코노미 & 블록체인 기술은 콘텐츠뿐 아니라 다양한 아이템이 청약 형태로 접수되는 구독경제 시대가 열렸다. 이제는 신문, 잡지, 비디오를 넘어 와인, 홈 트레이닝, 심지어 주택 ... 을 통해 미래 변화의 모습들에 대해서 알 수 있어서 불투명했던 미래가 이제는 조금이나마 알 수 있게 되어 막연하게 불안해 했던 내 마음을 다잡을 수 있는 계기가 되었던 것 같다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.26

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[위더스-교육사회학]교육학의 목적은 상표(Label) 획득, 힘 기르기, 즐거움으로 나열할 수 있었습니다. 공부를 왜 하는지에 대해 본인의 생각을 정리하여 제출하되 필히 서론, 본론, 결론의 형식을 갖춰 작성하세요.

그러하다. 회사에 다니고 있지만 해당 분야에서 본인의 역량을 더 높이기 위해 공부 하고자 마음 먹었고, 실행하고 있는 것이다. 한 직장에서 오래 다니는 사람도 있겠지만, 할 수 있 ... 을 해보려고 한다. 코로나로 인해 새로운 취미에 도전하는 사람들이 많아졌다고 한다. 요리, 홈 가드닝, 홈 트레이닝, 악기, 취미 키트 등 생활 공예를 즐기는 사람이 많아졌다. 생활

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.04

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[IPP 일학습병행 필수교양] 직업기초능력1 기말고사 범위 요약본

맞추기■ 적극적 경청 트레이닝 방법 4가지- 화자의 발표내용이 중요하다고 믿음- 발표내용을 열린 마음으로 경청- 화자와 상호작용하기- 화자가 말한 내용 요약하기■ 경청의 5가지 지침 ... .■ 올바른 경청의 효과 3가지- 상대방을 한 개인으로 존중하게 됨. (있는 그대로를 받아들임)- 상대방을 성실한 마음으로 대함 (솔직하고 성실하게 표현하는 태도)- 상대방의 입장 ... - 지지하는 마음■ 경청의 올바른 자세 3가지- 온화한 시선접촉 (적절한 고개 끄덕임)- 좋은 자세 (몸을 약간 앞으로 숙인 자세)- 상냥한 얼굴 표정과 음색 (맞장구)- 상대를 정면

시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.15

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두려움, 공포, 불안에 대해 정의하고, 그 차이점을 서술하시오. 그리고 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안에 대해 적고 어떻게 극복했는지 심리학적 방법을 예를 들어 설명하시오

오 1.서론 심리는 사람의 마음과 행동이다. 즉 그 사람의 마음과 행동이 패턴화되거나 혹은 관습화되는 것들을 의미한다. 오늘날 인간은 새로운 환경을 접하거나 혹은 좋아하는 이성 ... 한 사고가 발생하게 되었다. 많은 사람들 앞에서 발표를 하지 못한다는 걱정에 어떻게 자료를 모으고 발표를 해보려했던 어렸던 마음에, 시도는 해봤지만, 미비한 주제와 관찰이 없었던 발표 ... 이미지 트레이닝까지 했던 경험이 있다. 이러한 경험을 토대로 예전처럼 발표가 더 이상 두려움(불안)의 대상이 아니라 즐길 수 있는, 내 역량과 능력을 보여 줄 수 있는 자랑의 지표

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.04

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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다

하고 싶다.두 번째는 1년 동안 어떤 운동이든 쉬지 않고 꾸준히 하는 것이다. 나는 항상 운동을 하기 위해 마음만 먹고 실천으로 옮기지 못했고 옮겨도 지속적으로 하지 못했는데 1년 ... 을 만들어 나갈 것이다.다음으로 내가 가진 개인적인 꿈들과 관련해서는 현재 나는 육아로 인해서 많은 시간을 내기 어려운 경우가 많다. 이 때문에 집에서 할 수 있는 홈트레이닝, 집에서 학습할 수 있는 영어 강의 등에 참여할 수 있도록 할 것이다.3. 작성 후 느낀 점

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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레크리에이션 지도자의 스트레스 및 번아웃과 이에 대한 대처 방안

생활체육스포츠지도사 자격 연수 과제 분야: 지도역량 ㅇ 유산소/무산소 트레이닝을 통한 신체적 변화 및 효과에 대해 ㅇ 근육 트레이닝을 통한 신체적 변화 및 효과에 대해 ㅇ 스포츠 ... 보라틴어 ‘레크레아싸오’에서 찾아볼 수 있다. 즉, 레크리에이션은 인간의 몸과 마음을 회복하고 새롭게 만드는 활동인데, 그 수단으로 오락과 놀이를 활용하는 방법이다. 이 단어

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

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인생계획표 작성하기

생각하면 당신은 질 것이다. 만일 당신이 안된다고 생각하면 당신은 안될 것이다. 만일 당신이 이기고 싶다는 마음, 한구석에 이건 무리라고 생각하면 당신은 절대로 이기지 못할 것이 ... 다. 돌이켜 세상을 보면 마지막까지 성공을 소원한 사람만이 성공하지 않았던가! 모든 것은 사람의 마음이 결정하느니 만일 당신이 무엇인가를 진정으로 원한다면 그대로 될 것이다. 강한 ... 적으로 글로 적으면 목표의식이 확고해 질 수 있기 때문이다.다섯째, 결과를 구체적으로 상상할 수 있어야 한다. 마음속으로 목표를 생각한 뒤 그것을 입으로 말하고 다시 머릿속에서 구체

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야 - 독후감

) 고민은 인생의 양념2) 고민은 마음 근육 트레이닝3) 고민은 성장의 길잡이- 고민을 분석하면 자기 자신이 보인다.- 고민을 분석하는 3가지 축1) 통제 축 : 통제할 수 없을 때 ... 만 해도 마음은 훨씬 편해지는데 일단 할 수 있는 일을 하나씩 해 본다.고민을 단 번에 해결하려 하지 말고 조금씩 '해소' 하려 노력하라- '고민은 악'이라는 전제를 바꿔라1 ... 스트레스를 느낀다.> 고민의 근본적인 원인을 없애지 못해도 통제감이 있으면 어떻게든 할 수 있다는 감각이 되살아나고 실제로 행동으로 옮길 마음의 여유도 생긴다.2) 시간 축 : 지금

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.23

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자기개념의 정의, 학습자의 자기개념을 작성하고 변화주고 싶은 부분

, 역지사지의 자세로 공감하고 경청한다. 감성적 특성을 통해 다른 사람의 처지와 입장에 이입하여 그 사람의 마음과 처지를 공감하고 지지해 줄 수 있다. 또한, 극단적일정도로 안정 ... 더라도 상대적으로 더 많은 칼로리를 소비할 수 있으며 최대산소섭취량이 타인에 비해 높다고 한다. 건강한 몸을 유지해나가기 위해 홈 트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 지속하며 건강한 생활

리포트 | 4페이지 | 1,200원 | 등록일 2023.08.04

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명상하는 뇌 독후감

? 명상하는 뇌? 본문명상은 어떻게 신체, 마음, 그리고 삶을 변화시킬 수 있을까? 명상이 좋다는 것을 모르는 사람은 아무도 없을 것이다. 하지만 아는 것과 실천하는 것은 엄연히 ... 게 되었다.이 책은 명상에 대한 일반적인 오해와 믿음을 바로잡고, 지금까지 왜곡된 자료를 해부해 마인드 트레이닝 방법을 판매한다. 특히 명상의 진정한 효과는 명상 중이나 직후에 일시 ... 적으로 나타나는 상태가 아니라 명상 후에도 남아 있는 '지속적 속성'임을 세계 최초로 입증한다. 이밖에도 마음가짐 기반 스트레스 해소 프로그램(MBSR), 마음가짐 기반 인지치료

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

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A+, 교육과 인간, 모치즈키 도시타카의 보물지도 감상문

정도로 막힘없이 대답하였고 그녀의 마음이 나에게로 기울도록 만들었다. 보물지도에서 나와 있는 꿈을 생생하고 눈앞에 이미 있는 것처럼 여기고 이미지 트레이닝을 하였더니 우연히 기회

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.29

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아주 작은 반복의 힘

을 길러야한다고 주장했다.마음조각하기는 어떻게 활용하는가? 다이어트에 관한 예시마음조각하기는 이미지 트레이닝이라고봐도 무방하다. '마음조각하기' 책의 저자이자, 두뇌 재활분야의 세계적인 ... 한다. 왜냐하면 우리의 뇌는 변화를 싫어하기때문에 마음만먹고 실행을 하지 못하기 때문이다. 이것은 생존본능이 각인된 우리 인간의 유전자와도 관련이있다. 그래서 이 스몰스텝 전략은 뇌 ... 은 욕구를 느낀다. 물론 실행과정이 순탄치만은 않을것이다. 이러한 이유로 스몰스텝 전략은 여유로운 마음을 가지고 꾸준하게 진행해야한다. 그리고 중간점검 차원에서 자기자신

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29 | 수정일 2023.08.27

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재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

메디컬트레이닝주제: 재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.재활운동의 개념2.재활운동의 가치1)스포츠에서의 가치2)건강상태 악화 방지3 ... 한 마음을 달래주고 건강상태가 더 악화되지 않도록 해준다. 현재 재활운동은 로봇공학의 발전과 함께 새로운 보조기기나 의료기기가 등장하고 있어 앞으로 더욱 효과적인 재활치료가 일어날 ... 적 운동처방이 이루어지는 재활 트레이닝의 한 분야다. 재활운동은 개체에 자극을 가하면 신체가 적응한다는 가설에 기초를 두고 있다. 개체나 조직이 이미 익숙해져 있는 상태보다 더 강한

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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[방송통신대] 게임/애니메이션/VR의이해_2022 중간과제물 (A+)

. 즉 스케줄은 한 주에 1개를 기준으로 삼는다. 활동을 통해 12개월이 지나면 12월의 마지막 주에는 시상식을 진행한다.4. 절차회사 이름을 설정한 후 연습생을 캐스팅한다. 마음 ... 에 선정되면 데뷔하여 수익을 가져다준다.예능 프로그램은 채널 MBC의 을 오마주 하였으며 가왕이 되면 수익을 얻을 수 있다.5. 규칙아이돌 각자의 능력치는 초기 설정값과 트레이닝 여부 ... 로 결정된다. 사내 마련된 보컬, 댄스, 작사, 작곡, 연기 트레이닝을 통해 능력치 상승이 가능하며 레벨이 높은 트레이너를 고용할수록 능력치가 가파르게 상승한다. 능력치가 높

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.12

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요가와 필라테스의 관련성

을 조절해서 몸과 마음을 정화시키는 방법으로 궁극적으로는 깨달음의 길로 가는 것이 목적이며, 욕망을 조절함으로써 지혜로움으로 나아갈 수 있도록 이끌어 주는 수행법이라고 할 수 있다.요가 ... 움직임, 웨이트트레이닝. 스포츠, 발레 등의 원리를 종합하여, 독일인 조셉 필라테스(Joseph Pilates, 1880~1967) 가 만들어 뉴욕에 보급한 건강법이다.필라테스 ... 이나 재활, 그리고 체력 단련 등에 폭넓게 사용되고 있다.III. 요가와 필라테스의 관련성먼저 요가와 필라테스는 서로 목적이 다르다. 요가의 목적은 마음의 심신을 달래주면서 본인

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해

19로 인해 지친 국민들을 위로하고 많은 과거의 위기 때마다 지혜롭게 극복한 대한민국이 다시 한 번 마음을 다잡자는 취지로 기획되었다. 이에 나훈아 측은 "코로나로 인해 온 국민 ... .5. 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 각광받게 될 취미1)홈 트레이닝코로나19는 우리가 운동하는 방식을 바꿔놓았다. 헬스장, 수영장 등 공공 운동시설이 사회적 거리두기 때문 ... 관심은 점점 커졌다. 사람들은 헬스장을 대신하여 집안에 홈 트레이닝용 운동기구를 구비해 놓고 유튜브를 보면서 운동한다. 홈 트레이닝이 과거에는 일부 사람들만의 취미였다면, 코로나19

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12

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호흡기내과 병동 남자 신규간호사로 살아남기(현직 간호사)

, 매직 등 출근하기 전에 챙겨야 할 물품들이 많았다. 그리고 제일 중요한 “강력한 멘탈” 까지 내가 신규간호사로서 프리셉터 선생님에게 트레이닝을 받는 기간은 딱 1달이었다. 지금 ... 은 일반병동은 2개월, 특수부서는 3개월이지만 그 때 당시만 해도 트레이닝 기간은 너무 짧았고, 실제로 오프를 제외하면 내가 일을 배울 수 있는 날은 3주 정도밖에 되지 않았다. 그 ... 다. 그리고 실제 근무시간에는 프리셉터 선생님을 따라다니면서 트레이닝을 배웠다. 부서에 혼자 배치된 남자간호사의 길은 쉽지 않았다. 다행히도 간호본부 정책상 남자간호사들이 잘 적응하지 못하

노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.19 | 수정일 2024.11.22

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체육사 ) 체육의 발달 과정에 대하여 조사하시오

) 체육의 전문화3) 체육 산업의 광범위한 영향Ⅳ. 출처 및 참고문헌Ⅰ. 서론1. 체육의 발달 과정체육의 발달 과정을 살펴보는 것은 인간의 몸과 마음의 변화와 발전을 이해하는 데 큰 ... 된 다양한 비즈니스 분야가 발전하고 있다. 스포츠 용품, 의류, 미디어, 광고 등 다양한 산업이 스포츠와 연계되어 있다.코칭과 트레이닝: 코치, 트레이너, 스포츠 심리학자 등 체육 ... 은 지속적으로 성장하고 있다. 나이키, 아디다스, 언더아머 등 글로벌 브랜드는 혁신적인 제품과 마케팅을 통해 소비자들의 마음을 사로잡고 있다.스포츠 미디어: 스포츠 방송과 디지털

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.16

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