"마음트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다

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마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공

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"마음트레이닝" 검색결과 501-520 / 3,194건

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물리치료사의 취업 가능 분야 및 담당업무 레포트(물리치료학개론 과제)

을 트레이닝 시키는 치료인 “기구운동 치료”, 전기치료, 사경치료 등이 있다.스포츠 물리치료사와 소아 물리치료사에 대한 본인 생각저는 초등학교 시절부터 운동에 굉장히 많은 관심을 갖고 있 ... 는데 몸은 아파서 운동을 하지 못하니까 불안감이 많이 있었습니다. 이런 경험을 토대로 저는 이 시절부터 운동선수들의 마음을 공감할 줄 알고, 치료하는 스포츠 물리치료사가 되고싶

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.08

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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술 한 후

게 되었다. 이직을 앞두고 설레는 마음도 있지만, 새로운 환경에 적응해야 한다고 생각하니 스트레스도 뒤따른다. 그래서 나는 최대한 긍정적인 생각을 하기 위해 애쓰고 있으며, 다가올 ... 상황에서 내가 해야할 일에 대해 상상해 보는 시간을 갖고 있다. 소위 말하는 ‘이미지 트레이닝’을 하고 있는 것이다. 이러한 과정 속에서 문득 ‘내가 생각하는 것과 실제 상황 ... 스트레스 해소 방법이라고 생각한다. 특히 좋은 음악은 근육의 긴장을 완화시켜주고 마음의 평온을 찾는 것에 효과적인 수단으로서 작용될 수 있다. 집중하여 음악을 듣게 되면 정서

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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(취미와예술) 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우의 취미변화를 전망해보기.

고 들어오게 되었다. 대표적으로 홈트레이닝을 예로 들 수 있다. 헬스장처럼 불특정 사람들이 모이는 장소를 피하게 되고 사회적 거리두기 단계가 높아지면서 실내체육시설이 운영하지 않게 되 ... 자 운동을 즐기던 사람들은 집에서 동영상을 보며 홈트레이닝을 하기 시작했다.또한, 요리를 배우거나 맛집 탐방을 취미로 삼던 사람들은 다수가 모여 모임을 할 수 없고, 외식을 할 수 ... 에 만들기를 하니 재미있기도 하고 새 취미가 생긴 것처럼 설레는 마음이 들기도 했다.가족과 함께 즐기는 취미로는 낚시와 캠핑이 있는데, 코로나19로 인해 여러 사람이 모이는 캠핑장

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.02 | 수정일 2023.02.04

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(합격인증O) 2023년도 강남차병원 신규간호사 최종합격 자소서

하며 빠르게 대처할 수 있도록 이미지 트레이닝을 수시로 하고 있습니다. 이를 통해 어떠한 상황에서도 빠른 대처와 더불어 요점을 잘 파악하여 일처리를 완벽하게 수행하는 센스 있는 간호사 ... -창의적인 인재: 진취적인 사고로 자신의 전문분야를 끊임없이 개척하고 고정관념에 얽매이지 않고 열린 마음으로 사고하여, 전력을 다해 반드시 성과를 이루어내는 인재-협력하는 인재

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.08 | 수정일 2023.02.23

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보건교육/ 1. 건강신념모형을 적용하여 작성하시오 1) 건강신념모형의 주요 개념에 대해 기술하시오 2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위 특성을 설명하고, 이 모형의 주요 요소를 적용하여 설명하시오 2. 건강증진이론을 적용하여 작성하시오 1) 건강증진이론의 구성요소에 대해 기술하시오 2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위양상에 대해 이 모형의 주요 요소

우울하기도 하지만, 결국엔 다이어트에 성공하여 건강하고 활력 넘치는 내가 될 것이라고 이미지 트레이닝한다. 이러한 마음가짐은 자기효능이다.2. 건강증진이론을 적용하여 작성하시오.1 ... 집에서 홈트레이닝을 하고 있다. 유튜브에 운동 영상이 많기 때문에 다양한 영상을 골라 재밌게 하고 있지만, 헬스장에서 운동하는 것이 더 낫다는 생각이 든다. 비만의 몸으로 헬스장 ... 에 가면 쳐다볼까 무섭고 뒤에서 수근거릴까 겁난다. 마음은 이미 헬스장의 러닝머신에서 달리고 있는데, 두려운 마음 때문에 시도하지 못하고 있다. 그리고 달리는 것이 다이어트에 좋

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| 방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.20 | 수정일 2021.11.11

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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

들 때문에 질려서 퇴사 했었던 다른 직원들의 마음을 오늘에서야 알겠더라고 하고 끊음. 그리고 퇴근 후 야식 먹고 운동을 빼먹음.일단 저의 성향은 처음부터 분노를 하지는 않습니다. 화 ... 가깝습니다. 하지만 총무과에 다시 전화를 걸어서 고객이 얼마나 불쾌 했겠냐, 이제껏 퇴사 한 직원들의 마음을 알겠다 라고 표현한 부분에 있어서는 저의 감정을 직접적으로 드러내 ... 때 부모님들이 불화로 잦은 다툼을 하는 것을 보고 자라서, 병적으로 다툼이 일어날 수 있는 경우에 대해서 (=분노하기) 차단하고 싶은 마음이 들어서 의 어른이 된 거 같음.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.30

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[지역사회간호학] 보건관리센터 5일차 재택실습보고서

처방 및 체력평가, 바른 자세 유지를 위한 근력 강화 및 균형 능력 증가 프로그램, 그리고 스포츠 활동 시 상해예방을 위한 스포츠 트레이닝으로 이루어져 있다. 또한 직종별로 바른 ... 일상생활 뿐 아니라 조직의 생산성과 분위기에도 영향을 미친다. 직무스트레스 상담실에서는 스트레스 예방 및 관리를 통해 근로자의 마음을 건강하게 하며, 근로능력 및 업무 효율

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.01 | 수정일 2024.01.24

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나의 이미지 메이킹 포트폴리오 작성하기

. 참고문헌Ⅰ. 서론이미지란 라틴어로 닮은 모습 모방에서 유래된 단어로 사람들 마음속에 떠오르는 모습을 의미하는 것이다. 현대적 의미에서 이미지는 사람들이 특정 대상을 떠올릴 때 ... 는 중요한 요소라고 생각하는데 트레이닝복, 티셔츠와 같은 너무 편한 복장을 입기 보다는 셔츠, 니트, 블라우스 등을 활용하여 단정하고 신뢰감을 줄 수 있는 복장을 입을 수 있도록 할

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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호신술과 자기방어 23년도 2학기 중간고사

. 웨이트 트레이닝 시 운동 순서를 큰 근육에서 작은 근육 순서로 한다.3. 유산소 운동은 산소 요구량을 높이기 위해 전신을 사용하는 운동이다.4. 수영은 전신의 근육을 발달시키며 전신 ... 의 수련효과에 대한 내용으로 옳지 않은 것은?1. 심리적 효과로 상대방의 동작과 마음을 관찰하고 존중하는 마음이 생긴다2. 기능적 효과로 위기 상황 발생시 범인을 효율적으로 제압할 수

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28 | 수정일 2025.01.19

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(스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

(스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.1. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용 ... 관리가 더욱 효율적이었다. 작업 중간에 분산되기 쉬운 주의를 빠르게 바로잡는 법을 배우며 실수를 줄일 수 있었다. 호흡 조절과 명상 같은 훈련은 내 마음을 차분하게 만들

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19

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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오

을 떠올리면서 마음속에서 최대한 생생한 이미지와 감각을 구현해내는 방법인데, 실제로 이 방식이 경기력 향상에 유의미한 도움을 준다고 한다. 긴장되는 상황 속에서도 자신이 원 ... 하는 장면을 명확히 마음속에 그릴 수 있다면, 심리적 동요를 줄이면서 더 나은 컨디션을 유지할 수 있다고 한다. 그렇기에 본문에서는 심상 훈련이라는 스포츠심리기술을 선택하여 그 개념 ... 을 마음속에 세밀하게 떠올림으로써 몸과 마음이 익숙해지도록 만드는 것이 핵심이다. 이를 통해 몸의 움직임과 두뇌가 서로 연결되어, 실제 행동에 앞서 예행연습을 하는 듯한 효과를 얻

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

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요리하는 남자는 무적이다[후쿠모토 요코] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

다. 그래서인지 처음부터 끝까지 요리법에 대해 설명하는 것보다 더 설득력이 있고 몇 개 되지는 않지만 실천편에 나온 요리들을 전부 해보고 싶은 마음이 생길 정도다. 저자는 요리를 하는 것 ... 를 정해두고 요리하는 트레이닝으로, 둘째, 감수성은 상대가 무엇을 먹고 싶어하는지 관찰해서, 셋째, 유연성은 맛을 배우면서, 넷째, 추진력은 레시피에 도전하면서 쌓을수 있다고 한다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.19 | 수정일 2023.11.06

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해

시대의 취미 변화1) 랜선여행2) 십자수, 드로잉 등. 단순 취미생활 증가2. 향후 코로나 시대의 취미활동1) 집콕여행2) 홈트레이닝3) 실시간 연극참여4) 집 꾸미기_홈 카페 ... 지에 온 느낌을 낼 수 있는 여행상품들이 출시되리라 생각해보는 바이다.2) 홈트레이닝확진자 대신 확찐자가 늘었다는 이번 코로나 바이러스는 많은 사람들에게 운동시설로의 외출을 허용 ... 하지 않았다. 특히나 헬스장과 같은 특정 운동시설은 사람들의 땀과 비말이 움직일 확률이 높고 숨이 차 마스크를 꾸준히 하기 어렵기 때문이다.그렇기에 홈 트레이닝 상품들이 꾸준히 출시

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해

다.코로나19에 따른 취미생활의 변화코로나19 이전코로나19 이후학교비대면 화상강의온라인 수업종교행사, 예배영상/온라인 예배헬스장산책홈트레이닝직장2교대 근무재택근무영화관홈시네마미술관 ... 고 집에서 즐길 수 있는 취미가 증가했는데, 영화관을 가지 않고 집에서 영화를 관람하는 홈시네마, 헬스장 대신 집에서 운동을 하는 홈트레이닝, 카페에서 판매하는 음료를 직접 집 ... ’라는 마음의 질환을 같이 제거하는 것이라고 생각된다. ‘불안’이라는 사회적인 바이러스 퇴치가 코로나19가 지속됨에 따라 더욱 중요해질 것이라 보여진다. 그에 따라 불안이

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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글쓰기로 부업하라

들은 임대수익같은 건 꿈도 못꾼다.건물을 사기위한 투자금이 최소 억~몇십억 이상이기에 누구나 노동없이 월세를 받으며 살고싶은 마음은 있겠지만 그런 투자금을 마련할수 없는 상황이 ... 이 제목에도 알수있듯이 글쓰기를 선택했다.자그럼 글쓰기로 부업하는게 뭔지 보여달라고!! 내심정은 책장을 넘기며 빨리 판도라의 상자를 열어보고싶은 마음뿐이었다.그리고 뒷통수를 땡 하 ... 는 그런 내마음을 아는것인지 연실 가능하다는 것을 입증하고싶어하는 눈치였다(글속에서) 그래 뭐 어차피 돈드는 것도 아니고 책이야 어떤것인지 정해지지지도 않은건데 책속에서도 아무책

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.10 | 수정일 2022.08.11

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태권도 수련의 문제점과 개선점

지구력을 강조하지만, 현대의 접근법은 균형 잡힌 체력을 옹호한다. 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT), 다각측량학, 그리고 기능적인 근력 운동이 전반적인 운동 성과를 향상시키고 특정 ... 압박감을 다루는 것이든, 장기적으로 동기를 유지하는 것이든 심리적 회복 탄력성과 집중력을 키우는 것이 무엇보다 중요하다. 태권도의 철학적 토대에 뿌리를 둔 전통적인 명상과 마음 챙김

리포트 | 5페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.09.02

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아들러의 인간관에 대해 서술하고, 자신만의 열등감의 경험과 극복의 경험을 서술하시오.

한다. 마음의 방향 없이 몸만 움직이면 삶에 이롭지 않고, 육체의 움직임 없이 마음의 태도만으로 삶이 바뀔 수 없다. 의도적인 행동만이 변화를 만들 수 있으며, 행동이 동반한 목적 ... 을 꾸준히 한다. 코로나19가 발생하기 전까지는 항상 퇴근 후 헬스장으로 향했지만, 요즘은 홈트레이닝 환경을 구성하고, 집에서 실내 자전거를 탄 다음, 밴드와 짐볼을 이용하여 다양한 코어

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| 리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.01

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나의 어머니 혹은 나에게 중요한 영향을 주신 여성의 역사를 생애주기별로 인터뷰(질문과답변형식)해서 기술, 소감제시2

를 해야 고생하지 않는다며 부모의 부족함이 아들에게까지 물려주고 싶지 않다는 것입니다. 성인이 되어서도 도움 받는 오빠를 보며 저는 마음에 뜨거움을 느꼈습니다.저 역시 고등학교 졸업 후 ... 가 잘 할 수 있고 또 하고 싶어 하는 것이 심리상담 쪽이라는 것을 알게 되어 대학 진학도 하게 되었지만 사정이 여의치 않아 주독야경의 마음으로 낮에는 일을 해가며 대학을 야간 ... 습니다. 상담은 돕고자하는 마음이 학문과 경험으로 연결되어야 하고 그 바탕에는 수많은 수련경험, 임상경험이 필요하거든요. 그래서 해보자는 마음으로 일이든 육아든 죽기 아니면 살기로 대학원

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.06

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노화이론 중 사회학적 노화이론의 개념을 설명하고 다양한 사회학적 노화이론 중 현재 우리 사회 노인들의 주요 욕구와 문제 등

, 사회학적 노화이론에는 활동이론, 연속이론, 분리이론, 하위문화 이론 등이 있다. 나는 이들 중에서 가장 마음에 와 닿는 활동이론을 선택해서 설명해보고자 한다. 활동이론은 전 생애 ... 보다 훨씬 덜하다고 한다. 내 어머니는 지인에게 어떻게 뇌경색을 이겨냈냐고 물어보았는데, 지인은 매일 아침에 일어나면 동영상을 틀어 놓고 홈 트레이닝을 15분간 했다고 한다. 또 ... 다고 한다. 또, 주말에는 근처 노인복지관에서 한 달 수강료 4만원을 내고 저렴하게 피아노 수업을 들으며 피아노를 치며 자기계발도 하고, 마음 맞는 지인들과 모여 등산도 2주에 한 번

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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[현대자동차그룹]HL그린파워 자기소개서+면접자료(진행방식+족보)

한 직무에 대해 자신이 적합하다고 판단하는 근거나 경험을 기술해 주십시오.[평상시에 비상시를 대비, 이미지트레이닝]제가 가장 자신 있는 부분은 업무에 있어 긍지와 자부심을 느끼 ... 위해 이미지 트레이닝이라는 습관을 만들어 왔습니다. 덕분에 시행착오를 줄이며 남들보다 빠르게 작업을 숙지할 수 있었던 원동력이 되었다고 생각합니다. 생산 장비 오작동으로 인하여 작업 ... 이 중단되었을 때 대비하여 평소 이미지트레이닝 하던 습관을 더욱 발휘하겠습니다. 이를 통해 재가동 시간을 단축하며 생산성에 보탬이 될 거라 확신합니다. 그리고 남들보다 빠르고 쉽

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.02.17

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