"마음트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다

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마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공

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"마음트레이닝" 검색결과 521-540 / 3,194건

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글쓰기로 부업하라

들은 임대수익같은 건 꿈도 못꾼다.건물을 사기위한 투자금이 최소 억~몇십억 이상이기에 누구나 노동없이 월세를 받으며 살고싶은 마음은 있겠지만 그런 투자금을 마련할수 없는 상황이 ... 이 제목에도 알수있듯이 글쓰기를 선택했다.자그럼 글쓰기로 부업하는게 뭔지 보여달라고!! 내심정은 책장을 넘기며 빨리 판도라의 상자를 열어보고싶은 마음뿐이었다.그리고 뒷통수를 땡 하 ... 는 그런 내마음을 아는것인지 연실 가능하다는 것을 입증하고싶어하는 눈치였다(글속에서) 그래 뭐 어차피 돈드는 것도 아니고 책이야 어떤것인지 정해지지지도 않은건데 책속에서도 아무책

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.10 | 수정일 2022.08.11

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스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

감부되는 경우가 많았다. 나 역시 오랫동안 집중력과 자신감을 ‘마음가짐’ 정도로만 생각했지, 구체적인 전략을 통해 훈련할 수 있는 영역이라고는 생각하지 못했다.대학에 들어와 스포츠 ... 심리학을 접하면서 이런 생각이 조금씩 바뀌었다. 집중력은 단순히 마음을 다잡는 차원이 아니라, 주의를 어디에, 어떻게 유지할 것인가를 체계적으로 훈련할 수 있는 능력이라는 것 ... 는 마음에 소극적이었지만, 한 번의 성공이 스스로에 대한 믿음을 만들어주었고 이는 경기 전반에 긍정적 영향을 주었다.자신감은 단순한 ‘긍정 마인드’가 아니다. 이는 실제 기술 수행

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.10

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아들러의 인간관에 대해 서술하고, 자신만의 열등감의 경험과 극복의 경험을 서술하시오.

한다. 마음의 방향 없이 몸만 움직이면 삶에 이롭지 않고, 육체의 움직임 없이 마음의 태도만으로 삶이 바뀔 수 없다. 의도적인 행동만이 변화를 만들 수 있으며, 행동이 동반한 목적 ... 을 꾸준히 한다. 코로나19가 발생하기 전까지는 항상 퇴근 후 헬스장으로 향했지만, 요즘은 홈트레이닝 환경을 구성하고, 집에서 실내 자전거를 탄 다음, 밴드와 짐볼을 이용하여 다양한 코어

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.01

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노화이론 중 사회학적 노화이론의 개념을 설명하고 다양한 사회학적 노화이론 중 현재 우리 사회 노인들의 주요 욕구와 문제 등

, 사회학적 노화이론에는 활동이론, 연속이론, 분리이론, 하위문화 이론 등이 있다. 나는 이들 중에서 가장 마음에 와 닿는 활동이론을 선택해서 설명해보고자 한다. 활동이론은 전 생애 ... 보다 훨씬 덜하다고 한다. 내 어머니는 지인에게 어떻게 뇌경색을 이겨냈냐고 물어보았는데, 지인은 매일 아침에 일어나면 동영상을 틀어 놓고 홈 트레이닝을 15분간 했다고 한다. 또 ... 다고 한다. 또, 주말에는 근처 노인복지관에서 한 달 수강료 4만원을 내고 저렴하게 피아노 수업을 들으며 피아노를 치며 자기계발도 하고, 마음 맞는 지인들과 모여 등산도 2주에 한 번

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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[현대자동차그룹]HL그린파워 자기소개서+면접자료(진행방식+족보)

한 직무에 대해 자신이 적합하다고 판단하는 근거나 경험을 기술해 주십시오.[평상시에 비상시를 대비, 이미지트레이닝]제가 가장 자신 있는 부분은 업무에 있어 긍지와 자부심을 느끼 ... 위해 이미지 트레이닝이라는 습관을 만들어 왔습니다. 덕분에 시행착오를 줄이며 남들보다 빠르게 작업을 숙지할 수 있었던 원동력이 되었다고 생각합니다. 생산 장비 오작동으로 인하여 작업 ... 이 중단되었을 때 대비하여 평소 이미지트레이닝 하던 습관을 더욱 발휘하겠습니다. 이를 통해 재가동 시간을 단축하며 생산성에 보탬이 될 거라 확신합니다. 그리고 남들보다 빠르고 쉽

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.02.17

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보훈병원 경력 간호사 합격 자기소개서입니다. (필기시험까지 합격했으나 다른 병원 면접 합격으로 면접은x)

의 마음으로 대상자와 가족을 대하며, 그들의 의견과 감정을 중요하게 생각하는 간호를 제공하겠습니다. 책임감을 바탕으로 항상 최선을 다하며 보훈병원에서 간호사로서 제 역할을 효과 ... 적으로 수행하여 대상자들이 안심하고 치료에 집중할 수 있도록 도와주고 싶습니다. 더 나아가 스스로 학습하고 성장하며 책임감을 바탕으로 존중의 마음을 가지고 보훈병원에서 최선의 간호 ... 하였습니다. 성실하게 노력한 결과로 부서원들과 부서장에게 인정받아 2022년부터는 신규 간호사를 교육하는 프리셉터로 부서에 적응할 수 있도록 도왔습니다. 신규 간호사 트레이닝할 때마다 정확

자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.11 | 수정일 2025.08.13

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회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례

었다. 지금은 할아버지를 마음속에서 완전히 떠나보내 홀가분하기까지 하다. 그러니 나는 회복탄력성을 어느 정도 이상 발휘했다고 할 수 있는 것이다.2. 여러 역경 가운데서 회복탄력성을 발휘 ... 도 절감했는데, 이 역시도 회복탄력성을 내보이게 된 요인이 된다. 나는 쉬면서 타이트한 회사 생활을 잊고 집에서 홈 트레이닝을 하며 신체 단련을 도모했고 나머지 시간에는 요리를 하고 차 ... 를 마시며 한가로이 대낮의 여유를 즐겼다. 그러면서 나는 실직으로 인한 걱정을 거두어들이고 오후 4시 ~ 6시에는 독서도 하며 마음의 양식도 쌓았다. 이렇게 쉬는 것의 미학을 절감했는데, 이런 전반은 회복탄력성을 발휘하게 되는 요인이 된다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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풀커 키츠, 마누엘 투쉬 공저 <마음의 법칙>, 삶은 원래 좌충우돌 허점투성이다.

풀커 키츠, 마누엘 투쉬 공저 『마음의 법칙』, 삶은 원래 좌충우돌 허점투성이다.1. 책 및 지은이 소개?지은이 폴커 키츠, 마누엘 루쉬?옮긴이 김희상?출판사 다산사이언스?폴커 ... 한 『마음의 법칙』이 눈에 들어온 것은 인지심리학자인 김경일 때문이었다. 그는 “수많은 심리학책 중 단연코 돋보이는 수작이다! 북미에 말콤 글래드웰이 있다면, 독일엔 폴커 키츠가 있 ... 을 것이다. 어쨌든 별로 흥미가 없으면 책을 닫을 마음으로 책장을 넘기기 시작했다. 더구나 심리학은 관심에 비해 읽기가 늘 버거웠었다.수많은 용어 때문이다. 연구자마다 자기들의 실험

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.12

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[A+ 과제] 경희대학교 국제 마케팅 룰루레몬 기업 브랜드 확장 + 가격 전략 분석 중간고사 대체

트레이닝에 대한 관심이 증가하였고, 수많은 소비자의 업무 관행이 재택근무로 변화함에 따라 더 많은 여가를 집에서 보낼 수 있게 됨으로써 비즈니스 캐주얼은 청바지와 사무복에서 편안한 애슬 ... 적으로 받아들일 수 있도록 고객들의 마음속에 위치 시키는 포지셔닝(Positioning)을 성공적으로 행한 룰루레몬에 의해 소비자들의 인식 속에 룰루레몬은 ‘애슬레저 계의 명품’으로 포지션

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.04

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다양한 교양 및 전공지식에 근거한 대상자 (가족,친지등) 사례 보고서

을 환기시키고 필라테스, 홈 트레이닝, 헬스 등 자신에게 맞는 운동을 찾아 근력을 키운다.다섯 번째, 아침식사 자리 또는 주말 낮 시간의 여가를 활용하여 가족과 대화한다. 식구 간 ... 을 맞추고 고개를 끄덕이는 제스처를 취했다. 그러자 한결 누그러진 모습으로 천천히 이야기를 꺼냈다. 과거력을 사정할 때 다소 불편한 표정으로 장시간 침묵했다. 다음 말을 이을 마음 ... 이 들 때까지 같이 조용히 기다려주자 마음을 추스르고 말을 이어갔다.b. 명료화하기"퇴근하면 8시가 다 돼서 야식을 자주 먹었어.""일주일에 몇 번이나?""한 4번?"식습관에 대해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2022.11.17

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

불화, 노후 불안 등 마음을 괴롭히는 환경들에 노출되어 있다. 또한 소셜 미디어의 발달은 소통을 위한 목적보다는 자신의 자랑거리를 전시하기 위한 목적으로 옮겨가게 되었고 그 결과 ... 자신의 삶과 다른 사람의 삶을 비교하여 열등감을 느끼게 하는 등의 문제 또한 초래하고 있다. 이렇듯 사람들은 물리적인 환경뿐만 아니라 온라인상에서도 마음에 상처를 입으면서도 심리 ... 적으로 안정을 느끼지 못하고 있고 이는 신체에도 악영향을 느껴 현대의 많은 병의 큰 원인이 되고 있다. 이러한 마음의 문제와 사람들이 받게 되는 스트레스를 적절히 조절할 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.01

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[운동과 건강생활] 운동일지 레포트

. 필라테스 요가는 기존의 다른 요가와 달리 플랭크 등의 코어 강화운동을 추가해서 한다. 플랭크는 예전에 홈트레이닝할 때 많이 했던 거라서 나름 괜찮지만 자세를 혼자 잡아서 하다보니까 선생 ... 까 고민하다가 갔는데 가길 잘했다.요가를 왜 수련이라고 하는 지 알 것 같다. 나는 몸의 수련뿐만 아니라 요가 후에 마음이 홀가분해진 것을 느낀다. 특히 마지막에 눈을 감고 온몸

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25

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(A+독후감)야마다 사장 샐러리맨의 천국을 만들다

로 보일 것이다. 그렇기에 회사를 키울 마음이 있는 사장이라면 일가친척은 애초에 회사 경영과 분리하고 능력 있는 사원에 집중해 경영해야 한다.두 번째는 ‘공사를 혼동하지 마라’이 ... 속에 많이 있다. 일본 특유의 하드 트레이닝 하드 워킹도 있지만, 항상 사원의 복지를 위해 노력하고 세계 그 어떤 회사와 비교해서도 사원들의 만족도가 높은 회사다. 짧은 근무시간

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.12

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자신의 경험을 떠올리는 기억력에 대해 향상시킬 수 있는 자신만의 방안을 3가지 이상 제시하고, 그 방안에 따른 사례를 구체적으로 제시하시오..

시키는 뇌 트레이닝 프로그램도 유용한 방법이다. 따라서 우리는 기억력의 중요성을 인식하고, 적극적으로 기억력 향상에 노력하는 것이 필요하다.2. 기억력 향상을 위한 방안가. 방안 1 ... 수면 패턴과 휴식을 통해 정서노동을 극복할 수 있다. 충분한 수면을 취하고 휴식을 취함으로써 몸과 마음을 편안하게 유지할 수 있다. 또한 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 실천하는 것

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.17

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이미지메이킹과 자기관리 제 2회 과제 (2030년의 나는?)

다. 그리고 보컬 트레이닝 학원을 다니면서 보컬 실력 기르기, 수화, 수영, 베이킹, 요리, 사진 등 많은 것들을 배울 것이다. 보컬을 배워서 내가 직접 멜로디를 만들고 작사를 한 ... 적으로도 건강한 사람이 되길 희망한다. 한 달에 꼭 한 권 이상의 독서는 하려고 노력하며 좋은 글귀가 있으면 필사를 해서 그 글귀를 마음속에 깊이 간직하는 깊이 있는 사람이 되고 싶 ... 다. 그리고 우쿨렐레, 피아노와 같은 악기를 배워서 마음이 불안정할 때 감정을 다스리고 좀 더 풍요로운 삶을 살 것이다. 여러 전시회를 다니면서 예술에 대한 지식과 내면의 교양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.04 | 수정일 2021.07.06

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2학년 1학기 출석대체과제물-(패션디자인)

다. 바람막이 또는 등산복, 요가복 등이 있는데 요즘 요가복은 평상시에 입을 수 있게끔 개발되어 이 또한 오피셜 웨어로 사용할 때가 있다. 달리기 좋은 신축성이 좋은 트레이닝 슈트나 얇 ... 한 길이감이 있는 원피스로 너무 짧지 않아 활동성이 존재하며, 또한 원피스를 입고 싶은 마음이 들 때 가볍게 찾아 입을 수 있는 가벼운 면 소재이다. 실제로 착용한 장소를 보면, 주로

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| 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.13

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운동처방론

땅에 자리 잡으며 영양을 흡수하는 것처럼, 우리의 몸과 마음 역시 조심스럽고 점진적인 준비를 통해 환경에 적응해 나가야 한다.”운동 빈도: “운동을 통한 건강 증진은 단순히 신체 ... 하여 진행한다. 인터벌 트레이닝, 조깅, 고정식 자전거 타기와 같은 운동을 포함하여, 이 과정에서 신체가 지구력을 갖출 수 있도록 지속적 자극을 준다.”

리포트 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.18

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단독주택(House) 사례조사

에게 요구한 점이 있나요 ? A. 가족구성원 각각에게 개인적인 공간을 줄 수 있도록 하기를 원했어요 . Q. 이 집에서 가장 마음에 드는 점은 무엇인가요 ? A. 옥상이요 . 또 다른 ... 하고 철판으로 계단을 처리해서 이미지적 , 재료적 측면을 고려했어요 . 가장 중요한 건 건축주가 집의 개념에 대해 생각할 수 있도록 건축주에게 이미지트레이닝을 계속 하는 거에요

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.13

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브릴(Brill, 1985)이 제시한 ‘인간을 돕는 원조자의 자질론’에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한

는 있는 편인데, 최근에는 유튜브나 혹은 텔레비전 등을 통해서 홈트레이닝을 하는 시간을 가지려고 한다. 외적으로 너무 과하게 뚱뚱한 사람들은 사회적으로 부정적인 평가를 받기도 하 ... 다른 사람들에게 감추는 그러한 행동을 기반으로 하여 대인관계를 형성하는 것은 아니었다. 오히려 솔직하게 본인은 어떠한 사람인지 등에 대해서 설명하고 서로가 마음을 주고받으면서 인간

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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(A+ 성적인증스샷첨부) 위더스 심리학개론-신경전달물질의 역할에 대해 설명하시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 적용된다고 생각되는 물질에 대해 자신의 사례를 들어 설명하시오.

트레이닝을 할 때는 일상생활에서 받는 스트레스, 잡다한 생각들이 모두 사라지고 오로지 운동에만 집중을 하고 땀을 흘린후 개운하게 씻고 집으로 돌아오는 것에 아주 큰 행복과 성취감 ... 심리학개론 교안 - 위더스평생교육원『(교양으로 읽는) 심리학개론』 - 성경주, 장성화, 동문사, 2020『심리학개론:사람 마음 뇌 과학』 - 김정희, 시그마프레스, 2017『신경

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.03

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