"루틴만들기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

자기소개서 루틴 만들기 독후감 atmega128 마취과간호사 스포츠 루틴 만2세상담 30일 챌린지 길병원 자소서

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"루틴만들기" 검색결과 381-400 / 3,836건

판매자 표지

슬럼프를 극복했던 사람이 꼭 지키는 것

생각을 떠올릴 틈이 없게 되어 나도 모르는 새에 두려움이 사라지게 된다. 즉, 슬럼프에 대한 두려움을 사라지게 만드는 게 제일 중요하다.그러니 원치 않는 두려움을 밀어내려고 애쓰 ... 며, 고민만 하다가 아까운 시간 다 지나간다.2. 사는 건 끼리끼리다. 지금 옆에 있는 사람이 | 미래의 나를 만드니, 주변에 사람 신중히 두자.3. 나라에서 주는 혜택들 야무지게 알 ... . 불평, 불만을 습관처럼 하지 마라. 주변에 사람도 떠나고, 운도 떠난다.17. 자신에게 관대하라. 자책과 자기 비난은 상황을 더 최악으로 만들 뿐이다.18. 영양가 있는 취미

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

피부건강과 스트레스에 미치는 영향에 대해서 대처방안을 설명하시오.

한 호르몬이지만, 과도한 코르티솔 분비는 피부 건강에 부정적인 영향을 미친다. 코르티솔은 피지선을 자극하여 피지 분비를 증가시킨다. 피지의 과다 분비는 피부를 기름지게 만들어 모공을 막히 ... 번째로, 피부 관리 루틴을 강화하는 것이 필요하다. 스트레스가 많을 때는 특히 피부 관리에 신경을 써야 한다. 적절한 클렌징, 보습, 자외선 차단은 스트레스에 의한 피부 손상 ... 를 보호하는 역할을 한다. 연구에 따르면, 꾸준한 피부 관리 루틴을 유지한 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 피부 노화가 15% 덜 진행된다고 한다. 이는 피부 관리가 스트레스로 인한

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

외로움 수업 독후감

다. 오히려, 자신이 뭘 하고 싶은지 어떤 걸 원하는지 오래걸리더라도 찾고 그걸 이루기위한 루틴과 작은 성취를 이뤄나가자.@평소 못 보았던 쪽으로 시선을 돌려 익숙한 틀에서 벗어나 ... 를 즐겁게 만들어 원망할 틈도 없게 만들자.가벼운 독서 또는 취미를 만들어두면 어떨까? 가슴뛰고 설레이는 일 말이다.@무기력은 착취로부터 자신을 보호하는 자기 보전이다.-> 무기력 ... 한 느낌이 오는 건, 내가 많이 힘들다라는 신호이고 그걸 알아채고, 지금과는 다르게 환경과 상황을 개선해나갈 수 있도록 만들어줄필요가 있다.@의기소침하거나 무기력하다면, 자존

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.26

다운로드 장바구니
가족의 정의와 기능에 대해 이론적인 설명을 하고, 나의 이상적인 가족에 대해 구체적으로 서술하시오.

표현: 건강한 가족은 긍정적인 감정을 자주 표현한다. 사랑, 감사, 칭찬 등의 긍정적인 표현은 가족 구성원들 간의 유대감을 높이고 가족 환경을 긍정적으로 만든다.9) 일정한 루틴 ... 과 규칙: 건강한 가족은 가족 구성원들에게 일정한 루틴과 규칙을 제공한다. 이러한 일정과 규칙은 안정성과 예측 가능성을 제공하며, 자녀들의 안정적인 발달을 지원한다.10 )적절한 유머

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

부를 부르는 50억 독서법

보다는, 실험하고 점검하면서 자신만의 독서 루틴을 만들어가야 한다는 것이다.그 과정에서 도움이 되는 팁도 다양하게 설명하고 있다. 예를 들어, ‘하루 한 문장 기록하기’, ‘일주일 ... 하는 도구라는 관점이다. 그는 ‘50억 원의 자산을 만든 독서’라는 제목처럼, 실제 자신의 삶에서 독서가 어떻게 자산을 불렸는지 증명하고 있다.저자는 독서를 통해 삶이 변화하고 사업 ... 독서 등 여러 방법론을 소개하고 있으며, 중요한 것은 ‘자신에게 맞는 시스템’을 만드는 것이라고 말한다. 독서는 사람마다 목적과 성향이 다르기에, 타인의 방법을 그대로 모방하기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.06 | 수정일 2025.06.08

다운로드 장바구니
방송대 글로벌스마트비즈니스 기말(만점)

큰 것. 예를 들어 제빵사가 시간당 20만원 어치의 빵을 만든다 고 가정했을 때, 그가 빵을 만들지 않고 2시간동안 상점 유리창 청소를 했다면 20만원/시간 x 2시간 = 40만 ... 원에 해당하는 빵을 만들지 못하므로 이 때의 기회비용은 40만원이다. 합리적인 선택을 위해서는 항상 기회비용을 고려한 의사결정을 내려야 한다. 경제학의 모든 의사결정에 는 기회비용 ... 고 시간이 꽤 흐른 뒤였다. 대기업의 루틴한 시스템 속에서 큰 실수만 하지 않는다면 적 당히 어우러져 직장 생활을 할 수도 있었지만, 어느 순간 월급의 숫자는 화면에 찍히는 숫자 가 아닌가 하는 생각도 하게 되었다.

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+ 우수 독후감] '마지막 몰입- 나를 넘어서는 힘' (저자 - 짐 퀵)

루틴을 만들어라아침 루틴을 통해 하루를 시작하고 습관을 형성합니다. 아침에 일정한 습관을 가지고 시작 함으로써 생산성과 목표 달성을 지원하는 방법을 다룹니다.?더 나은 오늘을 위한 ... 았고, 이는 나에게 컴플렉 스를 심어주었습니다.?인생에 처음으로 쓴 버킷리스트어느 날, 내 삶이 지루하고 평범하다는 생각이 들었습니다. 그때부터 나는 내 인생을 더욱 흥미롭게 만들 ... 으로 나아가게 만든다고통과 어려움은 성장과 목표 달성을 위한 과정에서 피할 수 없는 부분입니다. 이 장에서는 고통을 통해 자신을 극복하고 발전시키는 방법을 설명하며, 고난을 통한 성장

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

다운로드 장바구니
[울산대학교 건강과 영양 기말 과제물] 간질환, 암, 당뇨, 심혈관질환, 비만에 좋은 식품

을 섞어 마늘청을 만들기도 합니다.?부추부추는 ‘간의 채소’라고 불릴 정도로 간기능 강화에 좋다고 합니다. 부추에는 비타민 C, 비타민 B, 카로틴, 철분, 인, 칼슘이 많이 함유 ... 질환 환자에게 좋은 식품입니다.?쑥쑥은 간이 손상되었을 때, 그 회복을 도와주는 식품입니다. 쑥에 풍부한 황산화 성분이 간 기능을 좋게 만들어 주고, 비타민과 미네랄이 풍부하게 들 ... 로 끓여 먹으면 더 좋습니다.?오디 잎오디 잎에는 루틴, 감마 아미노낙산, 데옥시노지리마이신 등 혈당 조절에 도움을 주는 영양 성분이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 루틴 성분

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.30

다운로드 장바구니
만2세 2학기 발달평가

한 루틴에 강한 선호를 보이며, 자신의 방식대로 하려는 경향이 있어 환경 변화 시 예민한 반응을 보이기도 한다.의사소통OO는 언어 표현이 풍부하며, 상상력과 연결된 발화가 많 ... 는 친구와는 긴 시간 몰입하여 놀이를 지속하는 집중력이 있다.예술경험자신만의 표현 방식을 중요시하며, 미술이나 음악 활동에서 개성 있는 결과물을 만들어내려는 경향이 강하다. 정해진 틀 ... 도록 프로젝트 기반의 놀이 환경을 제공하고자 한다. 일정한 예측 가능한 구조와 루틴을 유지하되, 유연한 대처와 감정 표현에 대한 지도가 함께 이루어질 예정이다. 또래와의 협력 활동

리포트 | 11페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.07.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감

기로 마음먹고, 운동화를 출근 가방에 넣어두고 퇴근길에 바로 운동하러 가는 루틴을 만들었습니다. 또한 운동을 시작하는 작은 행동부터 쉽게 하며, 스스로에게 긍정적인 피드백을 주는 습관 ... 작용 속에서 만들어진다는 점을 절실히 깨달았습니다. 나 역시도 일상 속 수많은 ‘트리거’들에 의해 행동이 결정되고 있음을 인지하며, 나 자신을 더 잘 이해하고 변화를 만들어가는 방법 ... 에서도 비슷한 경험을 했습니다. 상대방의 말투나 특정 행동이 나를 방어적으로 만들거나 불필요한 다툼으로 이끄는 트리거 역할을 한다는 사실을 깨닫고, 의도적으로 감정을 통제하고 상황

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

정김경숙(로이스 김) 다정함도 체력에서 나옵니다 독후감

. 잘 먹고, 잘 자고, 쉬어야 한다. 이처럼 근본적인 자기 관리가 곧 감정 관리로 이어지고, 타인을 배려할 수 있는 여유를 만들어낸다는 메시지는 단순하지만 강력했다.그래서 나 ... 는 요즘, 잠이라도 30분 더 자려고 노력한다. 따뜻한 물을 마시고, 하루에 한 번은 스트레칭을 한다. 작지만 이 루틴이 쌓이면서 놀랍게도, 말투가 달라졌다는 말을 듣기 시작

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

우병현의 <뇌가 젊어지는 독서 습관 귀독서>, 눈독서에서 귀독서로 독서 방법 확장하기

조금씩 독서를 즐긴다. 직업 일선에서 은퇴를 하고보니 그저 남아돌아가는 것이 시간인 탓이다. 그래서 나름대로 하루의 루틴으로 독서, 운동을 정해놓고 생활한다. 독서를 매일한다는 것 ... 으로 만들어 다시 꺼내 쓰기는 어렵다.결국 귀독서와 눈독서를 절절히 연결해서 책을 읽는 것이 좋다는 것이 저자의 그 동안의 경험에서 나온 생각이다. 그런 생각을 확장해보면 일단 읽 ... , 인상적인 챕터를 골라 눈으로 정독을 하고, 그 내용을 스크랩하고 요약 정리하는 것은 책의 핵심을 자신만의 서평 콘텐츠로 축적하는 루틴”이라는 것이다.저자는 서평을 쓰는데 대개 한

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

1주 1.2강에서 학교사회복지 목적과 대상을 4주 1.2강에서 학생 문화 및 취약 집단 학생의 특징에

하는 동안 공간이 전환되며 학습이라는 루틴이 시작되며 학습 과정은 직접학습 뿐만 아니라 관찰학습, 모방학습을 모두 포함한다. 본론에서는 내가 보고 듣고 느꼈던 코로나19 시기 학생 ... 형성된 예의나 사회에서 인정되었던 대면 대화방식과 전혀 다른 형태라서, 아직까지 사회적 협의로 만들어진 가이드라인이 없다. 그런데 이런 상황에서 아이들이 코로나19 시기 동안 교우 ... 는 행위를 통해 학습의욕을 고취하고, 학습 루틴이 발생하게 된다. 학교로 장소가 옮겨지면 마음가짐이 달라지는 효과도 있고 가족이 아닌 교육전문가인 선생님과 또래 친구들과 같이 한 교실

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스 관리와 대처 방법

합니다. 스트레스 관리의 지속적인 실천 일상적인 루틴 설정 스트레스 관리 기술을 일상에 통합하여 습관화합니다. 예를 들어, 매일 정해진 시간에 명상이나 운동을 하는 루틴을 만드는 것이 좋

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.04.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

라인댄스 강사 강의계획서 및 자기소개서(주민자치센터 합격)

, 템포 느린 음악 사용슈즈, 식수직접 시범다양한 음원사용4목표: 간단한 4박자 루틴 습득내용: 4박자 라인댄스 배우기, 회전 동작 기본 이해슈즈, 식수직접 시범다양한 음원사용5 ... 목표: 방향 전환과 회전 동작 익히기내용: 1/4, 1/2 턴 연습(*빠르지 않게), 기본 회전 동작과 안전한 자세 익히기슈즈, 식수직접 시범다양한 음원사용6목표: 간단한 루틴 ... 을 배우고 음악에 맞춰 춤추기내용: 기본 스텝 및 턴 20개 루틴 익히기, 반복 연습슈즈, 식수직접 시범다양한 음원사용7목표: 스텝의 연결과 흐름 파악내용: 루틴 내에서 동작을 자연

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.20 | 수정일 2024.12.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

TV, 드라마, 영화 등에 등장하는 자폐성 장애 아동(학생, 성인도 가능)을 관찰한 후, 등장인물인 자폐성 장애인의 행동 특성에 대해 자세히 기술하시오. 그리고 이 자폐성장애인에게 가장 효과적이라고 생각하는 행동 지원방법에 대해 구체적으로 기술하시오. ( 프로그램 출처(TV, 드라마, 영화 제목 등) 반드시 밝히기)

하는 데 어려움. 셋째, 감각 과민으로 인한 자극 회피 행동과 예측 가능한 일상 루틴을 추구하는 경향. 넷째, 감정 표현 방식이 일반적인 패턴과 다르며, 좋아하는 주제에 대해서는 매우 ... 한 환경이 얼마나 큰 차이를 만드는지를 알려준다. 예를 들어, 사무실 내에서 소음이 심한 구역이나 지나치게 밝은 조명은 피하고, 개인이 안정을 찾을 수 있는 조용한 공간이나 조도를 조절 ... 해지지 않도록 주의해야 한다. 이런 의사소통 방식은 자폐성 장애인이 편안함을 느낄 뿐 아니라, 서로 간의 오해를 줄이는 데도 긍정적인 역할을 한다.세 번째로, 반복적인 루틴과 구조

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.12

다운로드 장바구니
[A+ 리포트] 사회복지학과 노인복지론- 지역사회 기반 프로그램 기획안 및 실천사례 분석

은 단순한 복지서비스를 넘어 노인의 사회적 관계망을 유지하는 중요한 역할을 하고 있다.또한 지역사회 중심의 복지는 노인을 수동적인 수혜자가 아니라 능동적인 참여자로 만들어준다. 여 ... 프로그램은 단순 복지 서비스를 넘어서 ‘일상 속 연결망’을 만들어주는 역할을 한다.또한, 지역사회는 다양한 세대 간 상호작용이 이루어질 수 있는 장(場)이기도 하다. 기존 복지 ... 되며, 노인의 건강 증진·사회참여·디지털 역량 강화·세대통합 등을 종합적으로 지원하는 통합형 커뮤니티 모델이다.1건강한 아침루틴주 3회 요가, 스트레칭, 치매예방 체조 수업 운영. 지역

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.16 | 수정일 2025.03.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

반두라의 사회학습이론은 무엇인지 구체적으로 기술하고, 자신은 삶에서 어떤 사람의 무엇을 모델링하였으며 이는 자신의 삶의 어떤 부분을 변화시켰는지에 대해 서술하시오.

다. 형태이다. 나 역시 학창시절에 좋아하던 운동선수가 있었다. 그 선수가 경기 전 항상 자신만의 루틴을 반복하는 것을 보고, 나도 시험 전에 나만의 루틴을 만들어 실행했다. 그 ... 결과 시험을 준비하는 과정에서 안정감을 느끼고 긴장을 완화할 수 있었다. 이 경험은 모델링이 단순 모방을 넘어 자기 행동에 새로운 구조를 만들어 줄 수 있음을 보여준다.모델링의 과정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.19

다운로드 장바구니
만1세 부모상담일지 / 연계된 관찰일지 2학기

한스펀지 블록을 연결해 낮은 경사로를 만들어주자, 그 위를 기어오르거나 미끄러져 내려오며 즐거워했다.일상생활바깥 놀이를 나가기 위해 신발을 신을 때, 의자에 앉는 것보다 서서 신발 ... 인형과 상호작용하며 상상력과 사회성을 기를 수 있도록 지원할 예정이다. 동물 주제를 다른 영역과 연계하여 미술(동물 그리기, 만들기), 음악(동물 관련 노래), 과학(동물 서식지 ... 의 호기다. 예측 가능하고 반복적인 패턴의 놀이에서 안정감을 느끼는 것을 보였다.총평/발달평가OO는 일상생활과 놀이 활동 전반에서 예측 가능하고 반복적인 루틴과 순서에 강한 안정감

리포트 | 21페이지 | 9,700원 | 등록일 2025.05.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

2024년 만3세 2학기 관찰평가-11명

시간에 루틴화 된 안내를 통해 습관을 잡도록 유도함. 이로 인해 점차 정리와 화장실 이용에 대한 인식을 갖게 되었고, 식사 시에도 자발적인 표현이 조금씩 늘어남.신체운동가끔 다리 ... 와 상관없는 말을 불쑥 꺼냄.교사는 말할 수 있는 기회를 의도적으로 만들어주고, 아이의 말에 반응하며 대화를 이어가려 노력함. 혼잣말을 자연스럽게 대화로 연결할 수 있도록 질문 ... 을 줄 수 있도록 친근한 인사와 루틴을 마련하고, 자신의 감정을 이야기할 수 있는 상황을 조성하자 감정을 점차 말로 표현하며 상황을 받아들이는 태도가 형성되고 있음.신체운동신체 건강

리포트 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.07.09

다운로드 장바구니

이전10개 15 16 17 18 192021 22 23 24 다음10개

파워링크

신청하기