"루틴만들기"의 검색결과 입니다.

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자기소개서 루틴 만들기 독후감 atmega128 마취과간호사 스포츠 루틴 만2세상담 30일 챌린지 길병원 자소서

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"루틴만들기" 검색결과 181-200 / 3,831건

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글로벌 리더십 기말과제

꾸준히 운동하여 키운 몸을 다시 원상태로 돌아가기 싫었고, 헬스장은 내가 평상시에 갖고 있는 다양한 스트레스를 풀 수 있는 공간이다. 항상 운동을 가기 전 나는 운동 루틴을 계획 ... 하고 헬스장에 간다. 나의 헬스 루틴은 4분할이다. 하루는 가슴 > 다음 날은 등 > 다음 날은 어깨 > 다음 날은 하체 이렇게 돌아간다. 매번 똑같은 운동 방식과 루틴은 몸이 더 ... 발전할 수 없다는 것을 깨닫고 난 후 나는 그 날의 루틴에 따라 핸드폰 메모장에 운동 루틴, 개수 등을 짜서 계획하고 운동한다. 사실 이렇게 ‘무슨 운동을 마무리할지 끝을 생각

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.26

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(사교육 없이 명문대 가는 집공부 전략) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.

을 최소화하면서도 효과적인 성과를 낼 수 있는 길을 제시한다.책을 읽으며 나는 사교육에 대한 의존도를 줄이고, 아이가 스스로 학습할 수 있는 환경을 만드는 것이 얼마나 중요한지 ... 깨달았다. 저자가 직접 경험한 사례와 구체적인 학습 방법들은 부모의 역할에 대한 새로운 시각을 제공했다. 부모가 아이보다 한 발 앞서 교재를 학습하고, 인강 루틴을 정리하며 아이 ... 와 함께 고민하는 과정은 단순히 공부를 가르치는 것을 넘어, 함께 성장하는 경험을 만들어 준다.또한, 저자가 강조한 자기주도 학습의 중요성은 현대 교육에서 더욱 빛을 발한다. 아이

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.11

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주언규 슈퍼노멀 SUPER NORMAL 독후감

은 생각이 많아질 때 더 잘 안 되는 편이기 때문이다. 그래서 다들 루틴이나 습관을 만들려고 애를 먹는 것이라고 생각을 한다.읽다가 좀 실망하게 된 것은 이론이 그다지 없고 자기가 살

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.12

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습관의 힘 독후감

는 것이 피곤한 뇌가 좀 편하게 지내려고 거의 자동화하는 것처럼 만들어 버린 루틴 같은 것이고 좋은 습관 나쁜 습관을 따로 구분하지 않는다고도 했다.사람이 자의적으로 이건 나에게 안 ... 는 보상이 있어야 습관이 형성된다고 했다. 나는 이게 맞다고 생각하지는 않는다. 나쁜 습관 끊기, 좋은 습관 만들기 관점에서는 이게 맞을 지도 모른다. 신호도 잘 봐야 한다.내 ... 을 나에게 주어야 한다고 생각한다. 아니면 진짜로 계속 안 좋은 습관의 틀에 갇혀 지내야 할 거 같다는 생각도 든다. 나는 개인적으로 단순한 신호 보상 체계 메커니즘으로 습관을 끊고 만드는 것보다야 계획성을 추구하는 게 좋다고 본다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.23

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[A++독후감] 정확함은 다정함이다 - [팩트풀니스]

한 10가지 본능은 읽고 끝낼 게 아니라, 매일 부딪히는 순간에 ‘멈춤 버튼’을 눌러야 한다. 나는 각 본능마다 나만의 루틴을 만들었다.4.1 간극 본능 줄이기나의 습관: 정치 ... 이 점점 나빠지고 있다고 믿었다. 뉴스의 톤은 늘 비상사태였고, 타임라인은 재난과 분노로 가득했다. ‘사실’은 차갑고 무정한 것처럼 느껴졌고, ‘감정’만이 인간을 이해하게 만드는 열쇠 ... 쉬웠다. 하지만 그 쉬움은 종종 타인을 냉소하게 만들고, 스스로를 무력하게 만든다. 『팩트풀니스』는 내 감정과 싸우자고 하지 않는다. 대신 감정 옆에 사실을 앉히자고 한다. 그

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.08 | 수정일 2025.08.11

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이윤환 불광불급 미치려면 미쳐라 독후감

하거나 잠시 감정을 흔드는 데 그치는 반면, 『불광불급』은 생각을 흔들고, 다시 나를 행동하게 만드는 힘이 있었다.책장을 넘기며 내 삶에 어떤 ‘광기’가 있었고, 앞으로 어떤 분야에서 불 ... 을 지필 수 있을지 진지하게 고민하게 되었다. 이런 책을 읽고 난 후에는 단순히 독서 기록으로 끝나지 않는다. 독서 후 ‘행동’이 따르게 되고, 그 행동은 새로운 삶의 루틴으로 이어 ... 에서 작가는 반복적으로 묻는다. “지금 당신은 진짜로 살고 있는가?” 나는 이 질문 앞에서 잠시 멈춰섰다. 루틴에 갇힌 삶, 남들이 정한 기준에 따라 움직이는 나의 모습은 ‘살아가

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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만3세 1학기 부모상담일지

고 있습니다. OO의 독립적인 배변 습관을 잘 지원하고 있으며, 이 부분에서 긍정적인 변화를 보고 있습니다.수면습관(기본생활)OO는 수면 시간에 들어가기 전에 자신만의 루틴을 만들 ... 하며, 일정한 루틴을 만들어가고 있습니다. OO가 수면에 들어가기 전 짧은 이야기나 편안한 분위기를 만들어 주는 방법으로 수면 습관을 개선하려고 노력하고 있습니다.신체운동OO는 신체 활동 ... . 부모님은 OO가 잠자리 루틴을 스스로 익힐 수 있도록 돕고 있으며, 밤에는 이야기를 나누거나 차분한 분위기에서 잠자리에 들 수 있도록 유도하고 있습니다. OO가 잠자리에 들기 전

리포트 | 20페이지 | 9,800원 | 등록일 2025.03.22

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오픽 스포츠 주제 체육관 헬스클럽 관련 답변 모음

체육관에서 운동하는 루틴 - 남자의 경우As a 30-year-old young man who enjoys working out, I prioritize a well ... my routine usually looks like:운동을 즐기는 30세 청년으로서 저는 근력 운동과 심혈관 운동을 모두 포함하는 균형 잡힌 피트니스 루틴을 우선시합니다. 내 ... 루틴은 일반적으로 다음과 같습니다.Before diving into intense exercises, I always start with a warm-up session to

시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.05

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스포츠 정의와기능, 수영 역사, 수영 종류, 자유형호흡법

에 불과하게 된다. 금메달을 따기 위해서 운동기계가 되어가는 것이다.- 스포츠에서의 통제적 기능(부정적)스포츠 활동을 국가의 의도, 목표대로 국민정신을 국가의 의도대로 만들어 간다 ... .(정치적으로 악이용 가능하다.) 그래서 인종, 성차별까지도 할 수 있다.- 스포츠 상업주의의 침투스포츠의 본질적인 가치를 잊어버리고 어떠한 금전적인 가치로 만들어가는 문제가 있다. 즉 ... 스트로크 수영 지식을 새로운 패러다임으로 만들었다.1896년부터 올림픽에서 자유형과 평영이 함께 치러졌다. 1940년대, 평영은 머리 앞쪽으로 두 팔을 옮겨와 속도의 향상을 이루

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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피터 홀린스 자제력 수업 독후감

에 대한 책에서 자주 접할 수 있는 말이었다.의지가 박약해지는 걸 떠나서 습관에 무너지는 경우, 환경에 무너지는 경우를 만들지 말라고 한 조언이 인상 깊었다. 심리적인 것, 정서적인 ... 해서 꾸준히 지속하는 게 중요하다고 했고 사실 관성이 있는 게 사람의 루틴이기 때문에 나쁜 습관 같은 것도 의지와 자제를 충분히 발휘하고 다른 것에 집중하다보면 몇 달도 어쩌면

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.11

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독서감상문 브레이킹 루틴, 자기계발 독후감, 학업 직장인 시간관리 자기관리 독서감상문

독서감상문도 서 명브레이킹 루틴저 자 명천인우내 용자기계발 서적 중 최근 가장 감명깊게 읽은 ‘브레이킹 루틴’에 대해서 감상문을 써보려고 한다. 이 책의 저자는 데이트 프로그램 ... 들이 어떤 식으로 이어질 지 알 수 없지만, 그때는 알 수 없었지만 나중에 이 점들이 의미있게 이어져 현재를 만들어냈다고 하는 말이다. 생각해 보면 현재 하고 있는 일에 이유가 없는 것 ... 에 대한 기준을 내가 원하는 미래를 알고 그것을 이루기 위해 도전하며, 도전을 망설이지 않고 스스로 만들어 나가는 것이라고 정의를 했는데 느끼는바가 컸다. 진짜 내가 생각하는 성공

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.21

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[마이크로컨트롤러]9th_AD변환기

한 짧게 만드는 것이 바람직함 → 서비스 루틴이 끝나자마자 또 다시 ADC 인터럽트 서비스 루틴이 실행되는 현상 반복 → CPU 가 주 프로그램을 수행할 수 있는 시간이 현격 ... 변환 완료 인터럽트 서비스 루틴 ISR( ADC_vect ) 으로 진입 ▶ 프리 러닝 모드 (Free Running AD Conversion) - ADCSRA 레지스터 : ADFR ... 었음을 나타냄 ) → ADSC=1 (AD 변환동작 자동으로 반복 실행 ) → AD 변환 완료 인터럽트 서비스 루틴 ISR( ADC_vect ) 으로 진입 AD 변환기 내부 구조 7

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10

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응용심리학 건강 프로젝트 보고서

1. 본인의 건강프로젝트의 목표 : 사실 이번에 진행한 건강 프로젝트는 응용심리학 수업을 위해서 새로 만든 것이 아니라 개강 2주 전부터 내가 자발적으로 진행하고 있던 루틴이 ... 자고 일찍 일어나는 수면 습관을 만들고 싶어서였다. 개인적인 수면의 경험으로는 수면의 질을 좌지우지하는 것은 수면 시간이 아니라 매일 비슷한 시간에 자서 비슷한 시간에 일어나는 것 ... 고 12월 바디 프로필 촬영을 잡아놨기에 몸을 만들고자 웨이트를 매일 1시간 하는 것을 목표로 하게 되었다. 식습관의 경우에는 적절한 영양섭취와 지방을 제한함으로서 체중 감량

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.18

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(독후감)하루를 48시간으로 사는 마법_이재은

주해도 마음은 늘 여유롭다. 각자의 자리에서 주어진 하루를 좀 더 주도적이고 열정적으로 보내는 사람들이다.[즐겁게 눈뜨는 나만의 모닝 루틴 만들기]아침에 일찍 일어나야 한다는 강박 ... 다. 출근부터 정신이 없어서 퇴근하면 오늘 하루를 어떻게 보냈는지 모르겠을 정도였다.이 책을 읽고 내가 내 삶을 주체적으로 살고 있지 못하고 있다는 것을 깨닳았다. 저자의 하루 루틴

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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[간호대생, 신규간호사를 위한] 외과(GS) 병동 간호사 Day, Eve, Night 루틴잡 정리

Day 루틴인계 전- 팀별 주사약 바코드 뽑기- D 수액 뜯어서 바코드 붙여놓기- 우리 팀 수액 챙겨서 걸어놓기- NS 100 바코드 붙여서 걸어놓기- 아침 PO med 잘 챙겨 ... 있는 사람-이송표 만들어놓기V/S, BS 다 쟀는지, abnormal 확인lab 봐야할 사람 check(6a lab)HUO, I/O(8hr I/O)TPN 연결할 사람오더 보기 ... 기2PBS3P inj카 비우기Eve 루틴인계 전- 팀별 BS, 주사 list, 바코드 뽑기- E 수액 뜯어서 바코드 붙여놓기- 우리 팀 수액 챙겨서 걸어놓기- NS 100 바코드

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.18

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롤모델 소개 ppt

이 종종 있었는데 워런 버핏의 생활 패턴처럼 나만의 루틴을 만드니 불안한 적이 많이 줄어들었음 . 2. 돈을 벌 수 있는 방법에 대해 잘 몰라서 돈을 쓰기만 하면서 예상치 못한 ... 롤모델 선정 이유 ⑴ 하루를 정해진 루틴 대로 살아가는 것을 본받고 싶음 - 워런 버핏은 자신이 세운 엄격한 루틴을 바탕으로 이를 철저히 지키면서 살아가는데 평소 하루 계획을 세우 ... 지만 미루다가 지키지 못하는 경우가 많아서 이를 잘 지키는 사람을 본받고 싶음 . 워런 버핏의 루틴 오전 6 시 45 분 기상→ 일어나자마자 콜라 1 캔을 마시며 종이신문 읽기 →맥

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.07 | 수정일 2024.01.16

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인생을 위해 10

를 만든 베토벤의 미라클 모닝베토벤은 매일 새벽 5시에 일어나 이 루틴을 반복했다세계인이 사랑하는 음악가 베토벤에게는 흔들리는 멘탈을 붙잡는 루틴이 있었다. 음악가에게 귀가 들리지 않 ... 는다는 사실은 사형선고나 다름이 없는 소식이었지만, 그가 죽고 싶은 강렬한 욕망까지 가뿐히 이겨내고 명작을 창조할 수 있었던 건, 바로 그 새벽 5시의 루틴 덕분이었다.

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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아주 작은 습관의 힘 독후감

다는 자신감까지 부여가 된다고 한 점이다. 맞는 말이다. 그래서 부모가 자식에게 습관을 만들어주려면 칭찬이 중요한 거 같다.결국 내가 개인으로서 가지는 작은 습관들은 누가 칭찬을 해줄 것 ... 도 아니고 요구해서도 안 될 일이기 때문에 내가 내 루틴을 잘 지켰을 때 자부심이 생길 수 있도록 상을 준다던지 조금 다른 쪽으로 하고 싶은 걸 가끔은 한다던지 그런 패턴이 있 ... 으면 매우 유용할 것이라고 생각이 들었다.저자도 ‘작은’습관을 강조한 이유가 이런 작은 습관을 만드는 것에 의해서 자부심, 자신감, 자기에 대한 신뢰가 조금씩 쌓이기 때문이라고 했

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.21

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특수아동이해- 지금까지 학습한 주차중에 지도방법을 한 가지를 선택하여 특수아동을 교육하는 교사는 어떠해야 하는지를 서술하시오.

발달장애 아동들은 익숙한 루틴 속에서 자신감을 가지고 독립적인 생활이 가능하므로 뼈대를 세우는 느낌으로 익숙한 루틴을 만들고 그 안에서 유연성과 문제 해결 능력을 위한 기회를 주 ... 으로 하루 6시간 이상을 보내는 공간에서 활동하고 과제를 수행하는 곳에서 언제든지 휴식을 취할 수 있는 공간을 만들어 아이들의 자기 조절을 장려하고 수행할 수 있는 기회를 제공해 주 ... 적이듯 자연스럽게 일어나는 기회로 매 순간 강화되고 학습될 수 있다. 그 순간에 촉진자로서 혹은 교사로서 존재하는 이들은 이러한 기회를 만들고 효과적으로 연습할 수 있는 좋은 파트너의 역할을 감당해야 할 것이다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.15

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김범준 하루 30분의 힘 독후감

김범준 하루 30분의 힘 독후감책 전체 내용은 시간이 아주 부족하다고 느껴도 조금만 노력을 하면 얼마든지 자기 루틴을 만들고 자신이 하고자 하는 것들을 더 수월하게 할 수 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.30

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