"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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테니스 배드민턴잘치는법 배드민턴 지도안 탁구 화백전환 원인 물질을 비교 스쿼시 배드민턴용어 테니스 기술 테니스 역사

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 21-40 / 729건

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스포츠클럽 탁구 특기사항

. 상황에 맞는 정확한 타점으로 많은 득점을 올림.빠른 스텝으로 뛰어난 수비 능력을 보임. 백핸드 스매시의 자세가 좋고, 파워가 높음.포핸드 서브의 자세가 좋아 공에 많은 회전을 줌 ... . 백핸드 푸시를 통한 안정적인 수비 능력을 보임.포핸드 드라이브 능력이 뛰어나 랠리를 계속 이어나감. 간결한 스텝과 커트 능력으로 쉽게 득점을 올림.스매시와 드라이브의 강약 조절 ... 포핸드 드라이브의 정확성이 높음. 리시브 능력이 뛰어나 안정적인 수비를 함.포핸드 서브의 정확성이 높고, 공의 회전량이 많아 서브권 상황에서 유리하게 경기를 이끌어감.스매시

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.13

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교양탁구 과제 레포트

2주차에는 백핸드쇼트를 배웠습니다. 제가 백핸드 쇼트를 하면서 지적받은 것이 있는데 하프발리처럼 약간 밀어친다는 것입니다. 쇼트는 포핸드스트로크를 백으로 치는 것 말고는 다른 것 ... 이 없습니다. 쇼트 또한 스트로크처럼 쭉 밀어주는 것이 포인트였는데 2주차에는 이것을 고치려고 노력했습니다.3-4주차에는 방향을 바꾸어가면서 포핸드와 백핸드를 병행하는 연습을 했 ... 05는 세계적 수준의 탁구 선수들에게 매우 인기가 있습니다. 유럽 챔피언 Timo Boll은 포핸드와 백핸드에서 Tenergy 05를 사용합니다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

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동계스포츠 및 운동상해(스포츠(테니스) 실습계획서)

적 가까운 거리)에서 포물선을 그리면 볼을 던져줌.노인: 임펙트 타점 바로 앞에서 볼을 튕겨 준다.여섯 번째 시간포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크의 혼합유아 : 제자리에서 포핸드 ... 백핸드 연결할 수 있도록 한다.1. 포핸드 스트로크2. 백핸드 스트로크3. 풋워크를 이용한 포, 백 연결 (그라운드 스트로크)-스텝이 꼬일 수 있으므로 주의.-그립을 재빨리 변경 할 ... 수 있도록 “이스턴! 웨스턴!” 구호를 외쳐줌.아동 : 3스텝 내에서 포핸드, 백핸드 연결할 수 있는 거리로 볼을 던져준다.

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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배드민턴 활동 계획안(누가기록)

적인 이해3그립법 알기라켓잡는 방법 알기(포핸드, 백핸드)4사이드 풋워크사이드 스탭 방법5전진/백 풋워크전진, 백스탭 방법6코트 전체 풋워크코트 전체 풋워크 방법7포핸드 스트로크 알 ... 기포핸드 사이드 스트로크 방법8백핸드 스트로크 알기백핸드 사이드 스트로크 방법9숏/롱서브 알기숏서브, 롱서브 방법10하이클리어 알기하이클리어 구사하는 방법11드리븐 클리어 알 ... 기드리븐 클리어 구사하는 방법12배드민턴 경기규칙 알기복식 및 단식 경기 규칙 알기13드라이브 스트로크 알기포핸드 드라이브 구사하는 방법14드라이브 스트로크 알기백핸드 드라이브 구사

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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A+) 테니스의 역사적 배경 및 그립법 종류와 서브의 종류, 테니스 레포트

리턴이란4. 서브 리턴의 종류1) 포핸드 서브 리턴2) 원-핸드 백핸드 서브 리턴3) 투-핸드 백핸드 서브 리턴5. 토스1) 토스란2) 올바른 토스를 위한 요령Ⅳ. 출처 ---- ... 헤이스를 치기 어렵다.사용 스트로크백핸드 스트로크, 백핸드 패싱 샷, 백핸드 로브, 백핸드 드롭 샷, 백핸드 발리 등③ 세미 웨스턴 포핸드 그립 (Semi Western ... 스핀을 치기 좋다. 높은 공을 치기 좋다. 패싱 샷을 치기 좋다.단점슬라이스를 치기 어렵다. 낮은 공을 치기 어렵다. 백핸드 그립으로 전환이 어렵다.사용 스트로크포핸드 스트로크

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.05.09

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[수업지도안] 중학교 3학년 체육 교수학습 과정안으로 단원은 <영역형 경쟁>입니다.

가. 얼티미트의 기초기능인 포핸드 그립 및 백핸드 그립을 익히고 수행할 수 있다.나. 얼티미트의 심화 기능인 하이저 및 앤 하이저를 익히고 수행할 수 있다.다. 학급 구성원과 협력 ... 포핸드 그립 및 백핸드 그립을 익히고 수행할 수 있다.나. 얼티미트의 심화기능인 하이저 및 앤하이저를 익히고 수행할 수 있다.다. 학급 구성원과 협력하여 열심히 기초기능을 연습 ... 이 발생하기 전 주위에 있는 학생들끼리 경고체계를 확립하여소리칠 수 있도록 교육한다.활동 1(활동 1) 백핸드 그립 및 포핸드 그립 연습하기-백핸드 그립 및 포핸드 그립의 사용 목적

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.17

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패드민턴 수업 지도안

에 응한다.▶ 스트레칭 및 체조를 한다.▷ 교사의 지시에 따라 준비운동을 한다.▶ 지난 시간에 배운 라켓 잡는 방법(포핸드, 백핸드)을 다시한번 생각하게하고 잘못된 부분은 바로잡 ... 아준다.▷ 지난 시간에 배운 라켓 잡는 방법(포핸드, 백핸드)을 다시한번 생각하고 잘못된 부분을 바로잡는다.▶서비스, 스트로크 종류에 대해 제시한다.▷서비스, 스트로크 종류에 대해 ... 을 한다.▶ 스트로크의 종류(오버 헤드, 언더 핸드, 사이드암, 백핸드)에 대해 설명 및 시범을 보인다.▷ 스트로크의 종류(오버 헤드, 언더 핸드, 사이드암, 백핸드)에 대해 인지 및

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.10

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테니스 기술

고자 하는 방향으로 스윙을 해 공을 받아 치는 동작이다. 손바닥이 정면을 향하게 되기 때문에 '앞쪽'을 의미하는 데에서 포핸드라는 명칭이 붙었다. 백핸드와 스윙 방향이 정반대인 ... 로 잡는 모양이다.이 그립 방법은 테니스의 경우 포핸드와 백핸드 스트로크를 같은 면으로 쳐야 하는 어려움이 있고 발리에도 적합하지 않으므로 포핸드를 제외하고는 그립을 바꾸어야 한다 ... )을 자연스럽게 구사할 수 있는 장점이 있다.4) 컨티넨탈 그립보급된 방법으로서 포핸드나 백핸드 스트로크를 할 때 그립의 변화가 없는 것이 특징이다. 라켓을 코트 면과 직각으로 세운 뒤

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.03

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배드민턴 서비스 수업지도안

)장소학습 과제기초 기능 ? 라켓 그립 법과 서브차시2 / 8지도교사학습목표1. 포핸드, 백핸드 그립을 정확하게 잡을 수 있다.2. 서브의 이상적인 플라이트를 설명할 수 있다.3 ... /tq6qsdcQwWg영상매체를 적절히 활용하여 배드민턴에 대한 전반적인 이해도를 높이도록 강의한다.일제학습개별학습? 유인물? 컴퓨터? TV기초기능라켓 그립 법, 서브(본시)2포핸드 ... 으로 모인다.배치도 참고환자가 게임 규칙 준수 여부를 확인하도록 한다.조별학습전개활동 (1)-① 백핸드 그립 법 설명 및 수행지도12분? 2, 4번째 줄을 이동하여 교차로 서도록 한다

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.12

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스포츠클럽활동 탁구 연간 계획표

과 셰이크핸드 그립 방법4월5포핸드 드라이브와 포핸드 서브 자세 배우기6포핸드 스매시와 백핸드 드라이브 배우기7탁구공 회전의 역학적 원리 이해하기8몸의 회전을 이용한 파워 드라이브 ... 기9월20스매시와 드라이브 강약 조절21스핀을 이용한 리시브22회전을 이용한 백핸드 드라이브23탁구 경기 감상하기10월24높은 공 포핸드 스매시 방법 배우기25상대방에 대한 예절 배우 ... 5월9리시브 방법 배우기10커트를 통한 상대방 실수 유도하기11손목 스냅을 통한 서브 회전량 높이기12커트의 방법과 자세 배우기6월13백핸드를 이용한 서브 넣기14드라이브를 사용

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.13

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배드민턴 활동 계획안(21차시)

방법에 대한 설명, 레크레이션배드민턴 라켓, 셔틀콕2배드민턴 이론배드민턴에 대한 전반적인 이해3기본동작 익히기라켓잡는 방법 알기(포핸드, 백핸드)44.17기본동작 익히기사이드 스탭 ... 규칙복식 및 단식 경기 규칙 알기136.12스트록 익히기포핸드 드라이브 구사하는 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕14스트록 익히기백핸드 드라이브 구사하는 방법15경기반코트 단식 경기166.19스트록 익히기헤어핀을 구사하는 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕17스트록 익히기 ... 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕5기본동작 익히기전진, 백스탭 방법6기본동작 익히기코트 전체 풋워크 방법75.8스트록 익히기포핸드 사이드 스트로크 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕8스트록 익히

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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체육학 ) 테니스 중급자 지도

대상이라고 할 수 있다. 일반적으로 초급자는 테니스의 기본 기술을 습득하고 연습하는 것에 주로 중점을 두지만 중급자의 경우에는 포핸드와 백핸드를 제대로 소화하고 자유로운 서브 ... 과정으로 코치와 대상자와의 일대일 레슨과 랠리 훈련이 규칙적으로 이루어지도록 한다. 1-2주 차에는 기초와 기본기를 다지기 위해 그립, 자세, 포핸드와 백핸드 및 서브에 중점을 둔 ... 다.‘포핸드 슬라이스’를 연습하여 공을 백스핀 혹은 사이드 스핀으로 전환한 후 상대방을 방심하게 만들어 랠리의 속도와 방향성을 변화시킬 수 있다. 또한 상대방의 슛이 백핸드 코트에 떨어졌

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.28 | 수정일 2024.04.25

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테니스

을 샤프트 아래로 따라 내려와, 손가락을 편안하게 펼쳐 핸들을 감싼다.2) 이스턴 백핸드 그립-손목이 라켓 뒤로 돌아가 앞발 앞에서 타구할 때도 손목이 구부러지지 않는다. 이스턴 포핸드 ... 을 칠 때 강한 손목을 사용해야 하는 단점이 있다.1) 웨스턴 포핸드 그립1) 웨스턴 백핸드 그립장점단점-톱스핀을 치기 쉽다.-아주 높은 볼 처리가 좋다.-상대방을 속이기 좋다. ... 하고는 타구시 강한 손목 힘과 정확한 타이밍을 요구하기 때문에 이 그립에 익숙해지기 위해서는 오랜 시간이 걸린다. 이스턴 포핸드와 백핸드 그립의 중간으로 모든 스트로크에 적합한 그립

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.30

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테니스의 역사와 규칙, 스킬

····························31.그립2.코트3.전반적인 규칙④.포핸드와 백핸드····························51.포핸드 스트로크2.백핸드 스트로크⑤기술의 특징 ... 으로 구성되어 있다.④. 포핸드와 백핸드스트로크 [stroke]조정에서, 노를 한 번 젓는 일. 스트로크란 노 젓는 행동처럼 한번 팔을 젓는 행동, 혹은 팔을 휘두르는 행동을 뜻 ... 한다.라켓을 잡고 손을 휘두르게 된다면 공을 칠 수 있다는 뜻이다. 테니스의 스트로크 동작인 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크에 대해서 알아보도록 하자.포핸드 스트로크 : 라켓을 휘두드

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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탁구 3구에서의 득점성공법 레포트

) 백사이드에서의 3구 공격법백사이드에서 포핸드 드라이브나 스매시를 이용해 세가지 코스로 3구 공격을 한다.공격법 11. 백핸드 서비스를 포어사이드로 짧게 넣는다.2. 백사이드 ... 로 리시브하는공을 기다린다.3. 빠른 박자로 백핸드 스윙을 크로스로 힘차게 한다.공격법21. 포핸드 서비스를 미들로 짧게 넣고 테이블 안쪽으로 들어가서 양 사이드를 모두 지키고 있 ... 하건, 크로스로 공격을 할 때는 가능한 한 코너 깊숙이 공격을 해야 득점할 확률이 높아진다.공격법 11 상대의 백사이드로 포핸드 서비스를 넣었을 때2 상대가 포어사이드로 길게 커트

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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테니스 스트로크의 종류 및 그립

으며, 타구점에 따라서 포핸드, 백핸드, 오버헤드로 나눌 수도 있다.⑴ 그라운드 스트로크: 일단 지면에 한 번 닿은 공을 치는 타법으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있으며, 치 ... 다.2. 포핸드 그립의 명칭은 무엇인가?이스턴 그립3. 포핸드 준비 자세부터 마무리 동작까지 스윙 방법에 대해서 이야기 해보자.준비자세에서 그립을 잡고 왼손은 넥에 위치, 스탠스

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.30

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체육과 지도안 - 평생스포츠

클리어2/24-포핸드, 백핸드, 언더핸드드롭, 드라이브3/24-드롭, 드라이브 자세스매시, 푸시4/24-스매시, 푸시의 자세서비스5/24-쇼트, 롱하이, 드리븐 서비스단식경기6/24 ... 14/24-포핸드 자세, 스윙, 타구백핸드 스트로크15/24-백핸드 스트로크 자세, 스윙, 타구발리16/24-포 발리, 백 발리, 타구서비스17/24-플랫, 슬라이스, 트위스트사격 ... 연습드라이브드라이브 연습수준별 조편성지도 및 이동우수학생 시범-드라이브(drive)-포핸드, 백핸드 드라이브· 연속동작(기본자세)-A(심화조)- 연습 3단계-B(보통조)- 연습

리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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테니스 예절, 그립 종류

(Eastern) 그립정의: 베이스너클과 힐패드가 3번에 위치하는 포핸드 이스턴 그립과 베이스너클과 힐패드가 1번에 위치할 때의 백핸드 이스턴 그립으로 나뉜다.장점: 파워를 쉽게 낼 ... 하는 백핸드 웨스턴 그립으로 나뉜다.장점: 톱스핀을 구사할 수 있고 높은 볼과 패싱샷 치기에 좋다. 위장하기 용이하다. 포핸드 스트로크 전용이라고 할 수 있으며 볼을 세게 칠 때 ... 에서는 그립면(바벨)의 번호(파란색)와 모서리 번호(검은색)를 나타내었다. 본 과제에서는 오른쪽 손으로 기준을 두고 있지만 왼손은 반대로 적용하면 된다.2-1. (포핸드)컨티넨탈

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.12

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배드민턴의 그립법과 스트로크

을 노린다.그다음 서비스는 포핸드 서비스와 백핸드 서비스 두 가지 방법이 있다. 복식경기에서는 서브가 승패의 절반을 좌우할 만큼 중요하다. 포핸드 서비스는 롱서비스와 쇼트서비스로 나뉘 ... 으며 뱍핸드 그립과 포핸드 그립의 빠른 전환이 특징히다. 웨스턴 그립은 라켓면을 지면과 평행하게 향하게 하는 그립법으로, 주로 한쪽 면만 사용한다. 포핸드 스트로크는 강하게 타격 ... 할 수 있어 유리하지만 백핸드 스트로크시에는 불리하다. 목표 타점이 유리하고 푸시, 드라이브에 유리하다.준비자세는 가장 먼저 양 발을 어깨 너비 정도로 벌리고 무릎을 굽힌다. 무릎

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.14

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중학교 스포츠클럽 강사(탁구) 자기소개서

성도 함께 강조합니다.3~5주차에는 탁구의 기초 기술을 익히는 데 집중합니다. 포핸드와 백핸드 스트로크, 기본적인 랠리 기술을 연습하고, 그립법이나 자세에 대한 교정을 통해 개인

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.24

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