"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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테니스 배드민턴잘치는법 배드민턴 지도안 탁구 화백전환 원인 물질을 비교 스쿼시 배드민턴용어 테니스 기술 테니스 역사

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 121-140 / 729건

트레이닝 프로그램의 작성

무산소 능력 트레이닝 (2 회 / 주 ) 심폐지구력 ( 인터벌 ) 언덕 달리기 무산소 능력의 유지 (1 회 / 주 ) 기술 새로운 기술 배우고 익힘 서브 , 포핸드 , 백핸드

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.27

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테니스와 테니스 경기에 대하여

back)4) 스트로크(Stroke) 가. 포핸드 스트로크(Forehand stroke)나. 백핸드 스트로크(Backhand stroke) 및 리턴5)발리가. 포핸드 발리 ... (Forehand volley)나. 백핸드 발리(Backhand volley)6)서비스(Service)서브7)스매시(Smash)3. 테니스의 경기의 규칙 및 시설1)테니스 경기 방법2)테니스 ... 은 그만큼 몸의 자세가 전반적으로 낮아야 한다는 것을 의미한다.스윙의 궤도는 밑에서 위로프로들의 경기를 보면 언뜻 포핸드의 스윙 궤도가 위에서부터 아래로 향하면서 임팩트가 이루어지는 것

리포트 | 68페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.11.05 | 수정일 2024.01.16

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배드민터 학습자료

분류 * 타점의 높이에 따라 : 오버헤드, 사이드암, 언더핸드 스트로크 * 셔틀콕이 날아가는 형태에 따라 : 클리어, 드롭 샷, 헤이핀, 드라이브, 스매시3. 운동기능포핸드백핸드타

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.14

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스쿼시란?

코트 유사라켓종목과 달리 포핸드와 백핸드 그립을 구분하지 않고 한 방법을 사용하는 데, 이 방법을 ‘컨티넨탈 그립’이라 한다. 경기진행 중에는 틈틈이 그립을 쥐고 있는 손의 긴장 ... 기술1.포핸드/백핸드 드라이브(fore/backhand drive)드라이브는 가장 기본적인 기술로써 공을 강하게 앞벽을 향해 치는 기술이다. 공이 바닥에 바운드되어 무릎 높이 정도

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.14

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지역사회실습/ 보건교육기획안 / 실습 만점 받았어요!!!!!!!!!!!

음.- 이스턴 그립은 손목의 움직임이 자유로워 다양한 기술을 구사할 수 있으며 포핸드 그립과 백핸드 그립의 전환이 빠른 반면 웨스턴 그립은 포핸드 그립에서 백핸드 그립으로의 전환

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.13 | 수정일 2022.01.31

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배드민턴 과제 레포트

의 기술(1) 스트로크스트로크는 일반적으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 두 가지로 구분한다. 아래에서 소개할 각각의 기술들에는 대부분 포핸드와 백핸드 두 가지 방법을 타구할 수 있다다.

리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.03

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배드민턴레포트/ 정의, 역사, 기술과 자세, 경기룰 방법, 심판법, 시설, 디자인 을 중심으로

. 배드민턴 기술과 자세먼저, 스트로크는 일반적으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 두 가지로 구분한다. 아래에서 소개할 각각의 기술들에는 대부분 포핸드 백핸드 두 가지 방법을 타 ... 구할 수 있다. 포핸드 스트로크는 이스턴 그립을 쥔 상태로 자연스럽게 뒤에서 앞으로 스윙하는 방식이다. 이와 다르게 백핸드 스트로크는 엄지를 라켓에 넓은 면에 두어 라켓 면이 상대 ... 를 바라보게 잡는 그립을 사용하여 스윙하는 방식이다. 일반적으로 포핸드 스트로크를 사용하여 기술을 구사하는 것이 백핸드보다 쉽다고 느껴진다,다음으로, 서비스가 있는데, 서버가 리시버

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.01 | 수정일 2016.11.03

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테니스의 이론과 실제

: http://tv.naver.com/v/2137681[ 포핸드 ] 장비와 기술[ 백핸드 1 ] 장비와 기술[ 백핸드 2 ] 장비와 기술[ 슬라이스 ] 장비와 기술[ 발리 ] 장비와 기술 ... ~58.47g, 지름 6.35~6.68cm 정도의 공을 사용 . 그립 잡는 방법 : http://tv.naver.com/v/2137681[ 포핸드 ] 장비와 기술[ 백핸드 1 ... ] 장비와 기술[ 백핸드 2 ] 장비와 기술[ 슬라이스 ] 장비와 기술[ 발리 ] 장비와 기술[ 서브 ] 장비와 기술기타 Ⅰ 주요 대회 1 스타 2[ 주요 대회 ] 기타 호주 오픈 1

리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.08

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테니스-스트로크

어 느 곳이든 올 수 있다. 그래서 포핸드와 백핸드를 다 구사할 줄 알아야 한다.일반적으로 사람들은 백핸드 스트로크에 대하여 어려운 것으로 인식되어 있어 왼쪽으로 공이와도 돌아서 ... 서 포핸드로 치는 경우가 많다. 그러나 어느 기간이 지나고 나면 포핸드는 수시로 흔들이는 것을 느끼고 한 번 숙달된 백핸드는 사람의 운동수행에 있어 오래 기억되며 쉽게 할 수 있 ... 만, 백핸드 스트로크의 풋워크는 왼발을 피봇 풋으로 하여 오른발을 앞으로 45도 방향으로 전진하여 스텝 한다.3) 스윙(Swing) 동작- 백핸드 스윙동작도 포핸드 스윙동작과 같이 백

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.01 | 수정일 2014.03.20

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모든 다른 스포츠에서도 손목이 중요하다

“이질러버”라는 식의 라켓을 쓰기도 했다,펜홀더도 그렇다, 테니스의 포핸드 스트로크처럼 생각하면 라켓을 포핸드로 칠때는 손목을 누르고 덮어서 발리처럼 치는 스타일로 친다. 이 경우 ... 에 올리는 손목동작과 시계반대형의 손목동작이 나온다. 백핸드쪽으로 칠때는 테니스의 백핸드와 같은 준비자세를 취하면서 역시 방향성은 시계 반대방향이 되게 된다.2. 손목이 별로 안

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.03.31

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체육 세부능력 및 특기사항 예시문 샘플입니다. 체육 교과는 세특 작성하기가 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 각 상황에 맞는 예시문을 제시했으므로 본 작품을 읽어보시면 큰 도움이 될 것입니다.

디스크에서 포핸드와 백핸드 던지기 기능이 좋아 패스를 잘하며 디스크 골프 경기의 퍼팅과 어프로치 능력이 뛰어나며 숏 드리블 능력이 좋고 볼 키핑을 잘하는 편임.예시문9플로워볼에서 롱

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.02.07

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지역사회간호 - 변비에 좋은 운동법, 요통에좋은운동법, 팔꿈치손목강화운동법 교육자료

을 가져올하게 치는 포핸드를 자주 하는 테니스 선수는 야구 선수에게 많은 팔꿈치 내측에 통증을 나타내기도 한다. 통증이 나타나기 시작하는 것은 팔꿈치에서 통증을 유발하는 동작을 수행 ... 거나 미세하게 찢어지는 현상으로 다른 큰 부상을 초래하기도 한다. 손목을 손바닥 쪽으로 구부리는 동작과 손바닥이 아래로 향하도록 손목을 돌리는 동작으로 인해 다치는 경우를 포핸드 테니스 ... 엘보, 손목을 손등쪽, 엄지 손가락쪽 그리고 손바닥이 위를 향하도록 손목을 돌리는 동작으로 인해 다치는 경우를 백핸드 테니스 엘보라 하며, 테니스 선수에게는 후자가 많이 나타난다

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.11.27 | 수정일 2023.12.15

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초등학교에서 효과적인 탁구 교수․학습 방법

을 익히게 될 것이다.자신이 생각한 리듬으로 안정적인 자세로 [공 튀기기]를 할 수 있게 되면, 아이들에게 ④ 포핸드, 백핸드 자세를 가르쳐주고 이젠 ⑤ [벽에 치는 연습]을 시켜본다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.28

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탁구 수업지도안

이 있어 적극적으로 공격할 때 많이 사용한다. 롱은 포핸드와 백핸드로 구분되는데, 대부분 포핸드 롱이 많이 쓰인다. 포핸드 롱 : 앞으로 체중을 기울여서 편안하게 서고 시선은 공 ... 을 따라다니며, 허리를 중심으로 백스윙을 한다. 이 때 팔과 허리 사이가 너무 벌어지지 않도록 한다. 백핸드 롱 : 한 발을 앞으로 하여 비스듬한 자세를 취하고, 백스윙을 할 때

리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.02.02 | 수정일 2020.04.05

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배드민턴 책만들기

에서 많텝 (포핸드 사이드, 백핸드 사이드)포핸드 사이드 원 점프중심을 포핸드 사이드로 이동 시킨 뒤 사이드 스텝으로 셔틀 하래로 들어간다. 오른발에서 왼발 순으로 착지 한다.백핸드 ... 사이드 원 점프사이드 스텝으로 셔틀 하래로 들어간다. 왼발로 점프하여 타구한다. 왼발에서 오른발 순으로 착지한다.(6) 원 점프 스텝 (포핸드 후위, 백핸드 후위)포핸드 후위 원 ... 점프중심을 포핸드 후위로 이동한 뒤 사이드 스텝으로 셔틀 아래로 들어간다. 오른발에서 왼발 순으로 착지백핸드 후위 원 점프중심을 백핸드 후위로 이동한 뒤 사이드 스텝으로 셔틀 아래

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.08

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테니스에대하여

을 사용하는 경기이다.② 위험이 적고 누구나 쉽게 배울 수 있다.③ 예의가 중요시되는 경기이다.운동내용기술테니스의 기술은 일반적으로 서브, 포핸드, 백핸드, 발리, 하프 발리, 스매시 ... 게 되기 때문에 '앞쪽'을 의미하는 데에서 포핸드라는 명칭이 붙었다. 백핸드와 스윙 방향이 정반대인 포핸드는, 자연스러운 방향으로 팔을 움직이게 되기 때문에 일반적으로 가장 배우 ... 기 쉬운 기술로 여겨진다.포핸드의 그립에는 크게 네 가지가 있으며, 그 선호도는 지속적으로 변해왔다. 그 종류는 각각 웨스턴, 세미웨스턴, 이스턴, 그리고 컨티넨탈 그립이다.백핸드

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.11

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체육 배드민턴 경기규칙, 기술 및 전술 레포트

규정되지 않은 규정 위반 행위2. 배드민턴 기술1) 서브① 포핸드 서브- 롱서브는 단식 경기에서 주로 구사하는 서브로 셔틀콕을 높게 멀리 쳐서 상대방의 엔드라인 깊숙한 곳에 수직 ... 의 움직임으로 타구하되 셔틀콕을 친다기 보다는 밀어서 원하는 위치에 보내는 듯한 기분으로 쳐야한다.② 백핸드 서브- 롱서브는 짧게 끊어 치는 타법이 유리하다. 스윙 직전까지의 모든

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.20 | 수정일 2021.10.08

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탁구 지도법 레포트

시킨다.5. 탁구의 기술(1) 스매시스매시란 높이 떠오른 볼을 위에서부터 강하게 쳐 넘기어 득점을 하는데 결정적인 구실을 하는 타법이다. 대체로 포핸드 스매시와 백 핸드 스매시의 두 가지 ... - 포핸드 스매시우선 오른발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내도록 한다. 몸은 약간 앞으로 굽히고 빗겨 뒤로 틀면서 라켓이 어깨 높이에 오도록 오른팔을 가져온다. 이와 같은 위치에서 코트 ... 을 수시로 불규칙하게 바꾸어야 한다.- 백핸드 스매시왼 발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내어 두고 몸은 상대편이 자기의 몸을 볼 수 있을 정도로 왼쪽으로 튼다. 라켓의 끝이 옆으로 향하

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06

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테니스의 기본

테니스는 기본적으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크를 사용한다. 그럼 이 두 스트로크에 대해 알아보겠다.1. 포핸드 스트로크포핸드 스트로크는 가장 기본이 되고 기초가 되는 기술 ... , 백핸드로 할 것인가를 판단한다. 포핸드를 사용해야 할 상황이면 먼저 공을 쫓아가는데 공에 가까운 쪽의 발(오른손잡이 기준 오른발)을 우선 옆으로 하고, 이 때 볼과의 거리를 계산 ... 다. 투 핸드 백핸드를 구사하기 위해선 포핸드와 마찬가지로 넘어오는 타구를 보고 판단을 한다. 그 후 포핸드를 치는 손을 컨티넨탈이나 이스턴그립으로 잡은 후 그 위에 다른 손

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.21

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테니스 - 포핸드 스트로크의 이해

는 슬라이스라고 불린다.일반적으로, 강력한 포핸드를 가진 선수는 자신의 포핸드로 공격할 기회를 만들어내는 방향으로 경기를 운영하게 된다. 가장 보편적으로 쓰이는 방식은 백핸드 쪽 ... 목차I. 포핸드 스트로크란?II. 포핸드 스트로크의 순서III. 알아두면 좋은 팁I. 포핸드 스트로크란?포핸드(forehand)는 테니스에서 라켓을 쥔 손의 반대쪽 방향으로 스윙 ... 하여 공을 치는 것을 말한다. 오른손잡이의 경우 포핸드 스윙은 몸의 오른쪽에서 시작하여 몸의 앞쪽에서 공을 맞춘 뒤, 계속 스윙을 하여 몸의 왼쪽에서 끝나게 된다. 몸의 움직임

리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2016.04.01

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