"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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테니스 배드민턴잘치는법 배드민턴 지도안 탁구 화백전환 원인 물질을 비교 스쿼시 배드민턴용어 테니스 기술 테니스 역사

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 201-220 / 729건

스쿼시와 테니스의 비교

에서는 의무적으로 착용하게 되어 있다.(3) 그립(Grip) 잡는 법테니스와 스쿼시는 포핸드와 백핸드가 있다. 테니스는 포핸드와 백핸드 각각 그립 잡는 법이 다르지만, 스쿼시는 포핸드 ... 와 백핸드 그립 잡는 법은 같다. 테니스의 포핸드는 4가지로 나뉜다. 첫 번째로, 컨티넨탈 그립으로 라켓을 수직으로 세워서 잡는 방법이다. 두 번째는 라켓을 악수하듯 잡는 그립 ... ock). 스쿼시는 테니스와 달리 포핸드와 백핸드 그립을 구분하지 않고 한 방법을 사용하는 데, 이 방법을 ‘컨티넨탈 그립’이라 한다.(4) 코트테니스 코트 경우, 구장의 크기는 단식

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.25

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테니스 경기 기록 분석

면서 테니스가 힘들다 보다는 재미있다는 생각을 들게끔 했다. 처음 포핸드스트로크부터 백핸드스트로크 다음 발리 다음으로 서브... 그리고 스매쉬 까지 배웠는데 기본적으로 테니스 경기 ... 었는데 이 영상에서 라파엘 나달은 두 손으로 백핸드스트로크를 구사했다. 포핸드스트로크이던지 백핸드스트로크이던지 어느 타법이던 간에 공의 스피드는 굉장히 빨랐다. 오히려 백핸드스트로크 ... 내었다. 하지만 9번째 게임에서 라파엘 나달이 승리하면서 1세트는 6대 3으로 라파엘 나달이 초반 기선을 잡았다.수업시간에 우리가 배운 백핸드스트로크는 한손으로 치는 타법이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.06

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배드민턴의 의의, 배드민턴의 에티켓, 배드민턴의 시설, 배드민턴의 서브(서비스), 배드민턴의 토스, 배드민턴의 스트로크, 배드민턴의 풋 워크, 배드민턴의 플라이트, 배드민턴 교육

의 스트로크1. 셔틀콕을 치는 위치의 좌우에 따른 분류1) 포핸드 스트로크(Forehand stroke)2) 백핸드 스트로크(Backhand stroke)2. 셔틀콕을 치는 위치의 높이 ... ) 하이 백핸드 스트로크(High backhand stroke)5) 라운드 더 헤드 스트로크(Round the head stroke)Ⅶ. 배드민턴의 풋 워크1. 풋 워크(Foot ... 및 보강운동3. 서비스의 연습1) 롱 서비스(long service)2) 숏 서비스(short service)3) 드리븐서비스(driven service)4) 백핸드 서비스

리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.09.02

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테니스에 대해

을 때 어떻게 지도해야 하는지 테니스 지도자의 강습요령 및 방법을 알아보았다.《테니스 레슨의 원칙》1. 가까운 거리에서 시작합니다.2. 포핸드와 백핸드를 번갈아 합니다.3. 발리 ... 적인 표현을 많이 사용합니다.11. 특히 어린이의 레슨은 먼 장래에 도움이 되는 방향으로 행해져야 합니다.1. 포핸드와 백핸드를 번갈아 합니다.이제는 레슨도 상당한 변화가 있 ... 어 그룹 레슨에, 다양하고도 과학적인 프로그램을 투입하여 실시하고 있습니다. 하지만 아직까지도 포핸드 스트로크 익힌 후에 백핸드 스트로크를 익히는 경향이 있어 안타까운 일이 많이 있

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.23

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테니스의 모든것

은 상대방이 공을 치자마자 시작되어야 하고 어깨에서 시작된다.(2) 스트로크포핸드와 백핸드 스트로크 , 서브 , 발리 (오른손잡이 대상 )그라운드 스트로크 :그라운드 스트로크는 두 사람 ... 이 서로의 베이스라인 근처에서 바운드된 볼을 상대편으로 쳐서 보내는 것을 말하며 포핸드와 백핸드, 그리고 백핸드 그라운드 스트로크로 구분된다.① 포핸드 스트로크1. 준비자세 ... 어시작 때에 이루어지며 정확한 그립의 전환도 쉽게 이루어질 수 있도록 연습. 이스턴 포핸드 그립에서 왼손으로 라켓을 시계방향으로 1/4 정도 돌려서 잡는 기분으로, 즉 지면에 수직

리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.03.19

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탁구지도계획서

탁구지도계획서1. 지도 목표① 포핸드, 백핸드, 스매싱, 드라이브, 커트의 기본 동작을 익혀서 공격과 수비를 연결하여 탁구 경기를 할 수 있습니다.② 탁구 경기의 규칙과 방법 ... 익히기〃〃8서비스? 서비스의 종류 알기 ? 포핸드 서브 익히기? 백핸드 서비스 익히기〃〃9리시브? 포핸드 서비스의 리시브 익히기? 백핸드 서비스의 리시브 익히기〃〃10커트 볼 스매시 ... , 경기 연습 ? 토너먼트 경기하기? 풀 리그 경기하기〃3. 평가 계획서① 포핸드, 백핸드, 커트의 자세가 바르고 공 연결을 유연하게 하는가?② 풋워크, 스매싱, 드라이브의 자세

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.05.04 | 수정일 2014.12.11

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탁구의 역사 및 경기방법

을 친다. 펜홀더의 장점이 있다면 짧은 공 처리에 적합하고, 타구방향 조절과 섬세한 기술을 발휘하기에 좋다. 그러나 단점은 한쪽 면만을 사용하므로 백핸드 범위가 좁아 불편하고 좌우 ... 으로 치면서 양쪽 면을 다 이용한다. 셰이크핸드의 장점이 있다면 커트 타법에 유리하고, 라켓 양면을 사용하므로 체력소모가 적고 백핸드 타법에 강하다. 단점은 몸 중앙부와 네트 앞 짧 ... 은 공처리가 어렵고, 상대적으로 포핸드가 약하다.펜홀더 그립 셰이크핸드 그립제 2장 탁구 경기의 방법 및 기술적 이해1. 경기의 종류탁구 경기는 싱글스(단식)와 더블스(복식)로 나눌

리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.04.24 | 수정일 2021.11.22

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팔꿈치 질환 이해

인 외측 상과염 내측 상과염 주관절의 신전 및 회외근의 지속적인 미세손상에 의함 테니스 : “ 늦은 ” 백핸드 , 부적합한 그립크기 , 품질 떨어지는 라켓 감쇠도 , 어깨 , 팔 ... 의 수동적 굴곡 및 완관절 신전 시 저항을 줄 때 발생 주관절 내측에 통증 투구동작 : 라켓볼에서 서브 , 포핸드스트로크 수영 : 백스트로크 시에 끄는 동작 골프 : 스윙 시 임펙트 ... 백핸드가 동통을 유발한다면 , 스토크의 역학적 수정이 필요함 - 공을 맞추는 시점이 무게 중심이 앞쪽으로 이동되지 않은 상태에서 이루어지는 행위 피하도록 강조 - 팔이 지지

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.14

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배드민턴 수업자료

게 감싼다. 포핸드 그립에 있어서 엄지와 집게 손가락 사이에 형성되는 V 자는 라켓의 손잡이의 중앙에서 약간 왼쪽으로 오도록 한다. 백핸드 그립에 있어서는 손가락의 위치기 포핸드 그립

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.06

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[배드민턴] 배드민턴 풋워크에 대한 모든것 발표자료

까지 이동하고 백핸드 쪽은 포핸드와 같은 요령으로 런닝 스텝이나 한쪽 발을 넓게 뛰는 피봇으로 이동한다 .홈 포지션에서 후위 코트로 이동 포핸드 쪽은 준비 자세에서 백 스텝 , 또는 ... 슬라이딩 스텝을 병용하여 타구 지점까지 후퇴한다 . 그리고 백핸드 쪽은 백 스텝과 홉 스텝으로 이동하여 포핸드 스트로크나 라운드 더 헤드 스트로크로 타구하며 , 백핸드 스트로크 ... 의 움직임을 좌우로 바꾸는 방법풋워크 (foot walk) 의 응용동작 !홈 포지션에서 네트로 전진 홈 포지션에서 준비 자세로부터 런닝 스텝이나 슬라이딩 스텝으로 전진하며 , 백핸드

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.07.26

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12주차(플라잉 디스크)

. 다소 무거울 수 있는 장비지만 용도에 따라 휴대하기 편리한 우산처럼 접어다 펼 수 있는 우산형 트레블러도 있다.::기본 기술 소개던지는 방법은 크게 백핸드와 포핸드가 있 ... 다. 백핸드로 던지면 원반은 왼쪽으로 휘어져서 떨어지고 포핸드로 던지면 오른쪽으로 휘면서 떨어진다. 코스의 특성에 따라 사용자가 선택해서 던지면 된다.*포핸드(forehand)▲ 포핸드 ... 하여 목표물 맞추기 게임을 해 봅시다.창의적 사고기술학습 문제 해결? 학습안내 백핸드 던지기. 받기 포핸드 던지기와 받기 목표물 맞추기 게임하기2'조별학습? 학습 활동하기< 활동 1>?8

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.21

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탁구 단원계획안

자세를 30회 반복연습 (교사는 순회하며 개별적으로 피드백 제공)4. 2모둠으로 나누어 보조교사(우수학생)가 포핸드 스트로크로 공을 넘겨주면 학생들은 돌아가며 백핸드 스트로크 연습 ... 설명한다.2. 펜홀더와 쉐이크핸드의 그립을 비교하여 설명한다.3. 풋워크의 정의와 종류를 설명하고 연습해본다.*체육관*운동화,탁구라켓5/13* 탁구의 기능 (포핸드 스트로크)1 ... . 탁구의 기능(포핸드 스트로크)을 이해할 수 있다.2. 포핸드 스트로크의 올바른 자세 연습을 수행한다.3. 포핸드 스트로크 연습을 수행한다.1. 탁구의 기능(포핸드 스트로크)에 대한

리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2011.05.02 | 수정일 2024.06.04

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테니스의 여러가지기술

..PAGE:1REPORT제 목 : 테니스의 기술..PAGE:2목 차포핸드 스트로크백핸드 스트로크스 매 시발 리 - 발리의 종류 -서 브 - 서브의 종류 -로 브드 롭 샷 ... 을 가로 질러 연속 동작을 한다.탑스핀(TOP SPIN) 백핸드탑스핀 백핸드는 공을 밑부분에서 위부분으로 치는 타법으로 플랫포핸드와 같은 효과를 가며 스핀 또한 정방 향으로 회전을 하 ... ..PAGE:3포핸드 스트로크포핸드(Forehand:오른손잡이(왼손잡이)가 자기 몸 오른쪽(왼쪽)의 공을 처리하려고 사용하는 타법, 혹은 스트로크)..PAGE:4포핸드 스트로크1.준비

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.22

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중등임용 체육 운동학습과제어 서브노트

또는 둘 이상으로 분리하여 각각 연습하는 방법예) 테니스에서 포핸드 스트로크를 연습하고 백핸드 스트로크를 연습하거나, 배구에서 리시브,) 토스, 서브 등을 구분하여 연습하는 것을 말

시험자료 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.01.22

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배드민턴 차시별 계획서

스트로크기초스트로크를 배우고 라켓과 친해지기7변형 스트로크풍선을 이용하여 기초스트로크를 연습8변형 스트로크풍선을 이용하여 기초스트로크를 연습9사이드스트로크포핸드 스트로크 배우 ... 고 익히기10사이드스트로크백핸드 스트로크 배우고 익히기11언더핸드스트로크사이드 스트로크를 자유롭게 실시하기12언더핸드스트로크언더핸드 스트로크를 자유롭게 실시하기13경기규칙경기 규칙

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.21

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플라잉디스크수업지도안

학습확인준비운동학습목표인지?출결 및 환자파악?플라잉디스크 비행원리?스트레칭 및 관절 운동을 실시?학습내용 확인백핸드, 포핸드 그립법 및 한 손, 양손 캐치방법을 연습해보고, 디스크 ... 뺏기 게임을 한다.5충분한 준비운동으로 상해를 예방하고 안전사고에 대비플라잉디스크전 개동작백핸드그립동작포핸드그립백핸드던지기포핸드던지기와 받기디스크 받기?백핸드 그립법 설명과 시범 ... ?집게손가락을 원반의 테두리에 맞추고 손바닥도 같이 원반의 윗부분에 두고 가운데 손가락과 약손가락, 새끼손가락으로 테두리를 감싸듯 쥔다.?짝을 정하여 백핸드 그립 잡는 연습?포핸드

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.09.29 | 수정일 2017.09.20

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테니스 경기방법과 심판법

을 치는 타법으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있으며, 치는 방법에 따라 플랫·드라이브·슬라이스로 나뉜다.플랫: 라켓면을 공에 직각으로 맞추는 것을 말하며, 가장 위력이 있

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.03.16 | 수정일 2021.07.17

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체육측정평가 자료및 요약본

고등학생을 대상으로 낮고 짧으며 정확하게 서브할 수 있는 능력을 측정하기 위한 검사 방법이다. 폴 포핸드 클리어검사는 포핸드 혹은 백핸드 클리어의 능력을 측정하는 검사이 ... 검사방법이다. 다음으로 테니스의 Broer-miller검사는 테니스의 백핸드와 포핸드 스트로크를 측정하는 방법이다. Dyer 검사, hewitt검사는 선수들의 테니스 서브와 랠리

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.19

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(체육교재론) 탁구 체육지도안1차시

: 상대방이 던져주는 공을 포핸드 플랫 스트로크와 백핸드 플랫, 후진회전을 넣는 커트, 그리고 빠르게 전진회전 하는 드라이브로 받아칠 수 있다.? 지식 : 임팩트 시 마찰이 되 ... 적으로 다양한 코스로 포핸드 플랫을 할 수 있도록 지도한다.백핸드 플랫▶ 백핸드 플랫 설명하기- 자세의 유의점을 설명하며 시범을 보인다.▷ 백핸드 플랫 연습하기- 교사의 시범을 보 ... 은 포핸드 플랫으로 치고 나머지 한명은 백핸드 플랫으로 받아치기를 해본다.커트▶ 커트 설명하기- 후진 회전하는 공은 바운드 된 후에 어디로 튀는지 질문한다.- 공을 후진 회전시키며 상대방

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.01

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테니스 최종

는데, 네트를 건드리지 않고 대각선 반대편 서비스 박스에 들어가야 성공으로 인정한다.3. 포핸드: 포핸드(forehand)는 테니스에서 라켓을 쥔 손의 반대쪽 방향으로 스윙해 공 ... 을 치는 것. 움직임이 비교적 자연스러워서 일반적으로 가장 배우기 쉬운 기술이다. 오른손잡이의 포핸드 스윙은 몸의 오른쪽에서 시작해 몸의 앞쪽에서 공을 맞힌 뒤 몸 왼쪽에서 끝난다.4 ... . 백핸드 : 백핸드(backhand)는 테니스에서 라켓을 쥔 손 쪽 방향으로 스윙해 공을 치는 것. 오른손잡이의 백핸드 스윙은 몸 왼쪽에서 시작해 앞쪽에서 공을 맞춘 뒤 몸

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.01

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