"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 281-300 / 729건

배드민턴 연습방법

배드민턴에 사용되는 기술들을 익히는 방법(포핸드, 백핸드)Ⅰ. 서론배드민턴을 수업을 수강하면서 가장 기초가 되는 여러 가지 기술들에 대해 살펴보고 그 기술을 몸으로 익히는 방법 ... 도록 한다.?5～10분 실시한 후 다음 동작으로 넘어간다.?잘 안될 경우 개별 지도나 추가적인 시간할애를 하여 연습한다.양쪽 면으로 치기?포핸드와 백핸드를 번갈아 쳐본다.?셔틀을 한번 ... 은 높게 한번은 낮게 치면서 반복한다.5m 높이 치기?포핸드와 백핸드를 5m 높이로 번갈아 쳐본다.?셔틀을 한번은 높게 한번은 낮게 치면서 반복한다.걸어다니면서 치기?포핸드

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.07

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[배드민턴]배드민턴의 성격, 배드민턴의 현황, 배드민턴의 경기 진행, 배드민턴의 경기 규칙, 배드민턴의 기술, 배드민턴의 레트, 배드민턴의 체인지 엔드, 배드민턴의 스트로크 분석

기술을 구사할 때?러닝스텝이나 슬라이딩스텝으로 전진하며 백핸드쪽은 피벗으로도 전진한다.?좌우드라이브, 좌우푸시, 좌우스매시, 좌우클리어, 좌우헤어핀, 좌우드롭시 활용?런닝스텝 ... 이나 슬라이딩스텝으로 전진하며 백핸드쪽은 피벗으로도 이동한다.?하이클리어, 스매시 등에 활용?러닝스텝, 홉스텝, 슬라이딩스텝을 병용하여 타구지점까지 후진한다. 백핸드쪽은 오른발을 한 걸음 ... 보다 높은 위치에서 셔틀콕을 치는 것이다.?라운드 더 헤드 스트로크는 몸 왼쪽의 위로 날아오는 셔틀을 포핸드로 몸의 왼쪽 위로 타구하는 스트로크이다.?언더핸드 스트로크는 허리

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.24

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배드민턴 규칙및 기본기술

하게 보내nderhand Clear Shot)- 포핸드 언더핸드 클리어(Forehand Underhand Clear)로 체중을 발 앞쪽으로 이동시키면서, 몸의 앞쪽에서 셔틀을 친다. 셔틀 ... 으로 셔틀을 보내는 타법이며, 보통 어깨 높이에서 행하여진다. 상대방이 미치지 못하는 지점에 빠른 속도로 셔틀을 보내는 것이 중요하며, 스매쉬 다음 가는 공격 타법이다.① 포핸드 ... 며, 라켓은 느슨하게 잡아야 한다. 이 타법은 헤어 핀 드롭(Hair Pin Drop)으로 불려지기도 한다.① 포핸드(Forehand)- 가능한 한 네트의 윗 부분 근처에서 셔틀을 친다

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.01 | 수정일 2014.10.03

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테니스

를 조절한다.2) 백핸드스트로크 (투 핸드)※ 백포핸드스트로크 주의사항- 스텝이 안정되어야 임팩트를 볼 수 있다.- 높은 볼은 팔꿈치를 이용한다.- 낮은 볼은 상체를 볼 밑으로 넣 ... 리시브 에이스15 : 40 ( 피프틴 : 포티 )나달 백핸드 스트로크 네트에 걸림30 : 40 ( 써티 : 포티 )페더러의 포핸드스트로크 아깝게 아웃40 : 40 ( 듀스 )나달 ... 다. 자신의 운동패턴을 고려하지 않고 무비판적으로 남을 따라가기 보 다는 웨어에 대한 올바른 지식을 가지고 현명한 선택해야 한다.3. 코트 명칭4. 그립1) 포핸드스트로크※ 포핸드

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.03.01

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[탁구](A+평가)탁구 경기규칙과 기술

홀더 그립의 장점은 비교적 네트 플레이 특히 포 앞의 짧은 볼 처리 등에 용이하며 민첩한 풋워크(Foot_Work)를 이용한 포핸드의 연속 공격에 위력을 발휘 할 수 있으며 특히 ... 해야 한다. 따라서 체력소모가 많고 백핸드의 사용이 셰이크에 비해 지극히 불편(각도가 좁아서 컨트롤이 부자연)한 것이 큰 단점이다.② 셰이크핸드 그립 (Shake Hand Grip)이 ... 여 정점에 이르기 전에 라켓을 대어야 한다. 그러므로 볼이 상대방에 되돌아가는 시간이 짧으며 이것이 최대의 이점이 된다. 또한 포핸드 롱드라이브 등 스윙이 크고 동작이 느린 형

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.06

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배드민턴 응용기술 및 방법

은 서버가 일방적으로 유리해지는 것을 방지하기 위해서이다.1. 포핸드 롱 서비스체중이 실린 오른발을 뒤쪽으로 왼발은 한 걸음 앞으로 내밀고 네트를 향하여 측면으로 선다. 오른발 ... 으로 내려오는 서브이다.2. 백핸드 숏 서비스오른발을 앞으로 왼발을 뒤로 하여 준비한다. 쇼트 서비스 라인과 센터 라인 근처에 위치하고 중심은 오른발에 둔다. 오른발을 가볍게 굽히고 라켓 ... 뒤쪽이며 드리븐 클리어는 그보다 앞쪽이다.1. 포핸드 오버헤드 클리어오른발을 뒤쪽으로 옮기면서 체중을 오른발에 둔다. 상체는 가볍게 뒤로 젖히고 오른쪽 팔꿈치와 어깨를 뒤쪽

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.04

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(체육교재론) 브루너 지식의 구조에 따른 탁구의 지식의 구조

한다.포핸드 플랫백핸드 플랫포핸드 스매시백핸드 스매시전진회전 서브후진회전 서브좌우회전 서브너클성 서브민첩성순발력유연성조정력지구력근력< 참고문헌 및 참고 사이트 >? 파워 탁구교본

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.18

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배드민턴부 연간지도계획

사정 )주 3월 31일 요일 교시활동 주제라켓잡기활동 내용- 출석 및 준비물 지참 여부 확인- 준비운동(달리기, 체조)- 라켓쥐는 방법 : 이스턴, 웨스턴, 백핸드 그립- 이스턴 ... 동작을 실제 실연하면서 연습한다.( 8 )주 4월 21일 요일 교시활동 주제포핸드 스트로크활동 내용- 출석 및 준비물 지참 여부 확인- 준비운동(달리기, 체조)- 포핸드 스트로크 ... 28일 요일 교시활동 주제백핸드 스트로크활동 내용- 출석 및 준비물 지참 여부 확인- 준비운동(달리기, 체조)- 백핸드 스트로크 연습하기(반대 코트에서 넘어 온 셔틀 콕 쳐 넘기

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.11 | 수정일 2014.08.28

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초등학교 6학년 체육교과 수업세안(경쟁활동-배드민턴형 게임)

를 맞출 수 있다.나. 서비스의 종류1) 백핸드 쇼트서브오른발을 앞쪽으로 하고, 왼발을 뒤쪽으로 뒤꿈치를 살짝 들어 어깨너비만큼 벌려 위치시킨다. 타구 시에는 서브 이름처럼 백핸드 ... 공격에 유리한 공을 받도록 유도해야 한다. 다른 서브보다 집중력과 힘 조절이 필요한 서비스이다.2) 포핸드 하이서브체중이 실린 오른발을 뒤로하고 왼발을 어깨너비로 한 걸음 내딛

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.05.12

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[교양체육] 배드민턴 라켓 비교 ( 배드민턴 PPT / 라켓 비교 / 배드민턴 브랜드 )

(Ave.88g) G5 - 가격 : 259,000 원 - 특징 파워를 위한 박스 프레임과 스피드를 위한 에어로 다이나믹 프레임의 최적 조합으로 강력한 포핸드와 경쾌한 백핸드 드라이브

리포트 | 57페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.11

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스쿼시란 무엇인가

의 약간 뒤쪽에 바운딩되게 하여 볼을 최대한 백월에 가깝게 치는것이 좋다.일자로 치는 스트레이트 샷과 코트를 가로지르는 샷인 크로스코트 샷으로 나눌 수 있고 포핸드와 백핸드로도 나눌 ... 한다.④ 팔로우의도하는 방향으로 가볍게 밀어주면서 스윙이 어깨에서 끝나도록 한다.[백핸드 드라이브]포핸드 드라이브는 대부분 자연스럽게 할 수 있지만, 백핸드는 연습과정을 통해 익숙해 질 수 ... 을 예측하기 힘들기 때문에 받아내기 어렵다.[리버스 앵글]예를 들어 포핸드 쪽에서 볼을 칠 때 백핸드 쪽의 사이드 월을 먼저 맞히고 프론트 월에 맞히는 샷.[백 월 보스트]백 월

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.05

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초등체육(5학년)-네트형게임(개별화교수모형)

수 있다.둘째, 테니스의 매너 및 포핸드, 백핸드 등의 기초기술을 습득할 수 있다.셋째, 게임 요령을 터득함으로써 지속적으로 테니스에 흥미를 느낄 수 있다.수업 의도개별화 수업 ... 다. 테니스는 네트형 게임으로 이러한 목표에 부합하는 운동이다. 일단 여러 가지 동영상과 그림 자료 등을 학생들에게 제공해 줄 수 있으며 학습단계 또한 포핸드, 백핸드, 발리, 스매시 ... 되었다. 그리고 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크의 기본자세에 대한 수업이 진행된다. 4~9차시에 걸쳐서는 개별화수업을 진행하며 포핸드와 백핸드, 발리, 스매시, 서브에 대해서 단계

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.17

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탁구의 역사, 기술, 규칙 조사

2번씩 서브를 넣게 되는데 경기 전략에 따라 어느 정도 달라지기는 하나 서브를 받은 선수가 서브를 넣는 순으로 진행 되는 것이 일반적이다. 또한 서브는 오른손잡이 기준 포핸드 방향 ... 에서 포핸드 방향으로만 넣어야 하며 그렇지 않은 경우 실점이 된다.[탁구의 경기 규칙(서브, 타올링, 그 외 탁구 규칙)]본인 같은 경우 생활탁구계에서 2년 정도 탁구를 즐기고 있 ... 에 그립을 약간작게하여 펜홀더 형식으로 쥔 형태로 일본식 펜홀더에 비해 백핸드 타법에 약간의 편리함이 있다는 점이 특징이다

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.24 | 수정일 2015.06.28

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테니스 완벽정리(테니스의 역사와 발전 및 테니스의 기술과 연습법, 테니스 에티켓)

시켜 측면자세를 유지한다. 따라서 포핸드 발리 때는 왼쪽 어깨, 백핸드 발리 때는 오른쪽 어깨가 거의 네트 쪽을 향하게 된다. 체중은 포핸드 때 오른발, 백핸드 때는 왼발에 실린다 ... 동안 고정되어 있어야 한다. 동시에 체중은 포핸드 발리 때 왼발에, 그리고 백핸드 발리 때에는 오른발에 실린다. 이러한 체중의 이동은 한 걸음 앞쪽으로 나아가는 동작 때문이 ... 다. 발은 임팩트 지점으로 나아가면서 내딛게 된다. 포핸드 발리에서 이러한 동작을 할 때 상체는 네트를 정면으로 한 자세로 다시 돌아온다. 그에 반해 백핸드 발리에서 상체는 운동 과정

리포트 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.13

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테니스의 서브 종류와 발리에 대해서

하여 코트가 텅 비게 된다. 왼쪽에서 서브할 때는 상대방이 백핸드로 타격해 올것이라고 생각하고 있을 때에 센터(상대방의 포핸드쪽)를 겨누면, 우측으로 깎여 날아가기 때문에 상대 ... 으로 높이 뛰어오르기 때문에 상대방의 백핸드로 겨누어서 타격하면 유효하다.- 슬라이스 서브 [slice serve]공의 우측을 예리하게 깎으면서 타격하기 때문에 회전이 잘되어 공의 진행 ... 다. 슬라이스 서브를 유용하게 사용하려면 스핀 서브와 반대로 오른쪽에서 서브할 때는 상대방의 포핸드(우측 사이드의 우측)쪽으로 겨냥하는 것이 좋다. 상대방이 우측 코트 밖으로 나와서 리턴

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.06 | 수정일 2015.04.20

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[체육]체육과 학습지도안-테니스교수-학습지도안

를 남학생의 경우 50회, 여학생의 경우 30회 실시한다. 스트로크 훈련 전개 순서는 포핸드 스트로크만을 반복하여 훈련하고 다음은 백핸드 스트로크, 그리고 마지막으로 포핸드 하나 ... 는 러닝(사이드) 포핸드, 러닝 백핸드, 러닝 포핸드 백핸드 하나씩 번갈아가며 훈련을 하고, 길고 짧은 볼에 대한 러닝 스트로크 훈련을 실시한다. 이때 지도자는 네트 플레이어가 되 ... 에 스탠딩 포핸드 백핸드, 그 다음으로 러닝 사이드 포핸드 백핸드, 그리고 공이 짧은 상황에서의 포핸드 백핸드, 그 다음으로 포핸드 발리 백핸드 발리, 마지막으로 스매싱을 하는 것으로 마무리를 한다.

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.08.11

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테니스에 대하여

『 테니스에 대하여 』목차Ⅰ. 역사Ⅱ. 기본도구1. 라켓2. 공Ⅲ. 코트1. 규격과 명칭2. 종류Ⅳ. 용어 해설Ⅴ. 경기 방법Ⅵ. 기본기술1. 서브2. 포핸드3. 백핸드4. 발리 ... 웨스턴 그립(semi-western grip): 톱스핀 포핸드에 사용하는 그립이다. 손잡이 왼쪽, 즉 서쪽을 잡는다. 그냥 웨스턴 그립을 잡은 상태에서 라켓을 왼쪽으로 약간 돌려 준다 ... 게 만드는 것이다.? 이스턴 그립(eastern grip) : 손을 악수할 때처럼 해서 라켓을 잡는 포핸드에 사용되는 그립. 엄지손가락과 검지손가락 사이를 'V'자 형으로 만들

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.02.22

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국가고시준비 요약 3. 감각운동접근법

? 엄지 : 모음? 식사할 때 손을 입으로 가져오기? 테니스의 포핸드 자세? 오른손으로 왼쪽 머리 빗기상지 D2 폄? 어깨뼈 : 내림 + 모음 + 돌림? 어깨관절 : 폄 + 벌림 ... + 안쪽돌림? 팔꿉관절 : 굽힘 또는 폄? 아래팔 : 엎침? 손목 : 자쪽 폄? 손가락 : 폄 + 벌림? 엄지 : 모음? 자동차 안에서 문을 밀면서 열기? 테니스 백핸드 자세

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.07.13

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탁구 수업지도안

수 있다.?쉬운 동작으로 공을 계속 맞춰 보면서 공에 대한 감각을 익히게 한다.?포핸드 자세를 잘 알게 한다.탁구대탁구라켓탁구공체육복백핸드 타법쇼트, 롱 타법3탁구?백핸드 타법 ... 다.?탁구의 역사와 특성 알기.?PPT자료 및 동영상 자료 점검 및 미리 창 열어놓기.탁구라켓PPT교과서포핸드 타법2탁구?포핸드 타법을 할 수 있다.?포핸드 타법만으로 간단한 게임을 할 ... 을 할 수 있다.?쇼트, 롱 타법을 할 수 있다.?백핸드 자세를 잘 알게 한다.?충분한 기회를 주어 백핸드 감각을 익히게 한다.탁구대탁구라켓탁구공체육복서브, 커트, 스매시4탁구?수직

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.18 | 수정일 2017.04.12

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배드민턴 매너와 기초 트레이닝 공격과 수비

.※벽치기 연습- 벽치기는 수비와 백핸드 연습에 도움이 될 뿐만 아니라 백핸드와 포핸드의 전환을 빨리 할 수 있도록 한 번씩 교대로 연습하는 데에도 좋다.5. 포메이션복식 포메이션 ... 들로는 첫째, 스매시의 강약을 조절한다. 둘째, 강하게 때릴 때와 약하게 때릴 때 그리고 백 쪽, 포핸드 쪽, 몸 쪽 등 방향에 따라 높게 때릴 때와 낮게 때릴 때를 잘 판단해야 한다 ... 고 상체는 살짝 앞으로 숙인다.※ 백핸드의 수비 범위- 수비에 있어서 중요한 점은 백핸드가 리시브의 기본이라는 것이다. 오른손잡이라면 오른쪽 어깨를 기준으로 움직인다. 오른쪽 어깨

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.22

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