"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 301-320 / 729건

테니스

.2)탑스핀(TOP SPIN) 백핸드탑스핀 백핸드는 공을 아래부분에서 윗부분으로 치는 타법으로 플랫포핸드와 같은 효과를 가지며 스핀 또한 정방향으로 회전을 하게 되며, 파워는 있 ... 은 전의 임팩트 순간 바로 다음의 모습이다.테니스에서 중요한 것 중 하나가 공을 민다 는 표현인데 이 동작이 그 경우 이다. 초보자들이 포핸드에서 가장 많은 실수를 하는 부분이 ... 기도 하다.아래에서 부연설명을 하겠다.{이 동작은 포핸드 스윙이 마지막부분인 팔로우 스로우 단계이다.공이 원하는 방향으로 잘 날아가게 하려면 이 단계에서 스윙을 끝까지 해 주어야 한다

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.01

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[교직] A+ 연구수업지도안(플라잉디스크)

적 측면① 10m 거리에서 포핸드, 백핸드 던지기를 80%성공률로 정확하게 패스할 수 있다.② 10m 거리에서 포핸드, 백핸드 던지기를 80%성공률로 정확하게 받을 수 있다.3) 정의 ... (플라잉디스크)플라잉 디스크는 어떠한 운동인가플라잉 디스크 소개 및 기본 동작1/10차시운동기능을 익히자백핸드 던지기 및 상호 패스 연습2/10차시포핸드 던지기 및 상호 패스 연습3 ... /10차시포, 백핸드 던지기 및 목표물 맞추기4/10차시경기규칙을 익히자모둠편성 및 경기 방법 소개5/10차시경기 운영 및 평가거트 경기6/10차시닷지비 피구경기7/10차시디스크 볼링

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.26

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배드민턴에 대해서 A+ 완벽정리

시킨다.백핸드 코킹 - 전완을 시계방향으로 회전시킨다.오버 헤드 코킹포핸드 코킹언더핸드 코킹오버헤드 스트로크의 속도오버헤드 스트로크는 배드민턴의 경기 기술 중 가장 많이 쓰이는 기술 중 ... 구하는 방법이다.④ 라운드 헤드 스트로크오버 헤드 스트로크의 변형으로서 몸의 좌측에서 머리의 높이 정도로 날아오는 셔틀을 본래는 백핸드로 쳐야 하지만 그것을 포핸드로서 타구 ... 경의손목을 자유롭게 움직여 강타를 할 수 없는 결점을 가지고 있다.코킹(Cocking)포핸드 스트로크(Fore Hand Stroke)를 하기 위하여 전완을 시계방향으로 회전

리포트 | 54페이지 | 3,200원 | 등록일 2011.02.12

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테니스의역사 및 개론

)시 라켓면이 지면과 평행하여 공을 탑스핀으로 보내기 쉽다.ⅲ) 포핸드와 백핸드 스트로크시 공에 닿는 라켓면이 동일 .ⅳ) 팔꿈치에 전달되는 충격이 큰 편.3 이스턴 그립 ( s ... hake hand grip )ⅰ) 미국 동부지역에서 유래 .ⅱ) 허리 정도 높이의 공을 치기에 적합하고 포핸드와 백핸드 스트로크시 그립이 바뀐다.ⅲ) 초보자에게 적합코트 바닥의 특성 ... 에 무관하고 톱스핌이나 힘있는 타구가 가능.ⅳ) 백핸드 그립은 포핸드 그립에서 시계방향으로 약간 돌려집으면 된다.ⅴ) 공이 맞는 순간 라켓면이 지면에 수직으로 되기 때문에 공이 맞

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.05

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테니스의 이해

와 백핸드 스트로크가 있다. 포핸드 스트로크는 들은 손으로 자연스럽게 라켓의 앞면으로 치는 것을 말하며 가장 많이 사용되는 기술이다. 백핸드 스트로크는 들은 손을 반대 쪽으로 오는 볼 ... , 몸이나 옷에 공이 닿았을 때, 플레이 중 신체의 일부나 라켓이 네트·포스트 등에 닿았을 때 등이다.4. 그라운드 스트로크가. 스트로크의 종류그라운드스트로크는 포핸드 스트로크

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.31

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탁구의 모든 것

기 때문에 중국 그립보다 강하고 힘찬 포핸드를 칠 수 있고 백핸드도 더 쉽다. 그러나 손목을 쓰지 못하기 때문에 볼 가까이에서 스핀을 주기 힘들다. 백핸드가 약하기 때문에 좋은 풋워크 ... 하게 백핸드를 할 때 포핸드와 똑같은 면을 사용해야 하고 손목 동작에 제한을 받는다. 그렇지만 이 그립은 백핸드 블로킹에는 좋은 그립이다. 1983년에 라켓의 양면에 다른 색의 라바 ... 형으로 잡는다. 그래서 엄지와 검지로 라켓의 옆을 잡는다. 시밀러 그립은 포핸드에서 강한 손목 동작을 할 수 있기 때문에 강력한 포핸드 탁구를 할 수 있다. 그러나 펜홀더 그립과 비슷

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.23

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배드민턴 경기규칙 / 기술 설명(문제점 추가 설명)

에 속한다. 더블 터치를 고의적으로 범하는 경우는 거의 없지만, 강한 스매시를 맞았을 경우 자기 편의 라켓에 셔틀콕이 먼저 닿은 것을 모르고 치는 경우도 있다.□ 포핸드 서브① 포핸드 롱 ... 을 고칠 수 있을 것 같습니다.② 포핸드 숏서브- 단?복식에서 사용할 수 있는 서브로 셔틀콕을 네트 위를 살짝 넘겨 상대 방의 숏 서브 라인 근처에 떨어뜨리는 서브이다. 숏 서브는 롱 ... 에 보내는 듯한 기분으로 쳐야 한다. 그러므로 셔틀 콕을 미리 놓아서는 안된다.□ 백핸드 서브① 백핸드 롱서브- 백핸드 롱 서브는 짧게 끊어 치는 타법이 유리하다. 스윙 직전

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.12

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[전략적사고] 전략적 사고의 의미와 중요성 및 전략적 행위의 사례들

방의 포핸드나 백핸드의 위치로 볼을 넣을 수 있고, 서비스를 받는 선수 또한 코트의 대각선방향으로 공을 보내거나 또는 사이드라인을 따라 스트레이트로 되받아 칠 수 있다. 이렇게

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.28

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일인일특기 탁구 ppt 자료

을 잡는 방법서 브►반드시 탁구대에서 16cm이상 올라가야 함. ►컷트성 서브와 드라이브성 서브, 포핸드 서브와 백핸드 서브로 구분 ►낮은 입사각(적절한 타점)이 중요쇼트 푸쉬 ... 는 수비성의 기술, 푸쉬는 공격성의 기술.드라이브►탁구의 기본이 되는 기술 ►포핸드 드라이브와 백핸드 드라이브로 구분 ►기본적으로 빠르고 강함. 앞으로 회전이 걸림.♣ 루프 드라이브

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.24

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스포츠 종목 탁구 의 모든 것

손가락과 떼어서 약간 세우고 집게 손가락은 다른 손가락과 가지런히 한다.3. 포핸드에서 백핸드로 전환시 손가락이 이동하므로 손가락이 이동할 수 있도록 부드럽게 쥐고 있는 것이 좋 ... 이 쥐고 볼을 치는 편이 좋고 점점 익숙해지면서 약간 얕게 쥐고 라켓에 모션을 걸어 보도록 한다.1. 포핸드로 볼을 칠 때는 엄지 손가락은 펴지 않으며 다른 손가락은 가지런히 한다 ... . 단, 집게 손가락은 다른 손가락에서 뻗고 라켓을 눌러 볼을 치도록 한다.2. 백핸드로 볼을 칠 때는 엄지 손가락쪽이 뒷쪽이 되므로 포의 경우와 반대가 된다. 엄지 손가락은 다른

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.04

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[ 테니스 일주일 지도 계획안 ]

하게 가르친다③ 학생들의 단점들은 보안한다2. 지도계획요일지도계획일지도계획월요일오리엔테이션 및 포핸드 스트로크화요일백핸드 스트로크수요일포핸드 발리목요일백핸드 발리금요일서비스토요일 ... 포핸드 스트로크 평가백핸드 스트로크 평가서비스 평가10:00~10:10휴 식10:10~10:40포핸드 발리 평가백핸드 발리 평가스매쉬 평가 ... 스매쉬일요일종합 정리요일시간내용월요일9:00~9:30오리엔테이션(*테니스 개요 설명,전반적인 사항 설 명)스트레칭 및 런닝9:30~10:50포핸드 스트로크(그립 잡는 법과 준비자세 등

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.13

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탁구기술

에 중심은 좌우 어느 쪽으로도 쏠리지 않게 한다.스 매 시스매시란 높이 떠오른 볼을 위에서부터 강하게 쳐 넘기어 득점을 하는데 결정적인 구실을 하는 타법이다. 대체로 포핸드 스매시 ... 와 백핸드 스매시의 두 가지로 구분할 수 있다. 스매시는 회전운동과 직진운동을 합친 타법이다. 어떤 타법도 마찬가지이나 좋은 스매시가 되려면 회전운동과 직진운동이 합쳐져 최대의 힘 ... 을 발휘할 때 좋은 결과를 얻게 된다.1. 포핸드 스매시우선 오른발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내도록 한다. 몸은 약간 앞으로 굽히고 빗겨 뒤로 틀면서 라켓이 어깨 높이에 오

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.27 | 수정일 2017.11.30

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[테니스]테니스 (스트로크와 전략,전술)

어서 균형을 유지한다.포워드 스윙은 타점보다 높은 곳에서부터 스윙이 이루어지도록 해야 하고, 볼을 맞추는 타점은 포핸드 때보다도 낮은 게 좋다. 백핸드 스트로크에서는 볼이 높으면 스트로크 ... 을백핸드 발리 때는 오른쪽 어깨가 거의 네트 쪽을 향하게 된다. 체중은 포핸드 때 오른발, 백핸드 때는 왼발인 뒤쪽 발에 실린다. 포핸드 발리 때 손목은 네트 쪽을 향하여 열리 ... 고, 손목은 타격 동작 동안 고정되어 있어야 한다. 동시에 체중은 포핸드 발리 때 왼발에, 그리고 백핸드 발리 때에는 오른발에 실린다. 체중의 이동이 나타나는 이유는 한 걸음 앞쪽

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.12.04

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배드민턴 연간 월간 일간 지도안

기본 풋워크와 클리어를 실전에서 응용지도 후30분씩연습31234언더핸드, 오버헤드 스트로크 지도포핸드, 백핸드 스트로크 지도라운드헤드, 사이드암 스트로크 지도영상 분석지도 후30분 ... 씩연습4중급1234기본 드롭샷 지도포핸드 직선, 대각 드롭샷 지도백핸드 직선, 대각 드롭샷 지도기본 드라이브 지도지도 후30분씩연습51234포핸드 직선, 대각 드라이브 지도백핸드 ... 직선, 대각 드라이브 지도좌, 우 스핀 헤어핀 지도좌, 우 크로스 헤어핀 지도지도 후30분씩연습61234넷트킬에서 포핸드 백핸드 손목스냅 활용 지도포핸드, 백핸드 리프트 지도넷트앞

리포트 | 59페이지 | 4,500원 | 등록일 2009.07.21

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[생활체육학과] 테니스 기초기술

스트로크백핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다. 드라이브와 슬라이스 두 가지가 있으며 자세도 다르다.초보자는 절대로 포핸드 감각으로 쳐서는 안 ... ) 포핸드와 동일 왼쪽으로 90°회전하며 그립을 백핸드 그립으로 쥔다.-왼손으로 라켓을 당기면서 오른손목을 비틀면서 부드럽게 어깨선까지 라켓을 뺀다.-오른 어깨를 완전히 넣어 준다 ... Ⅰ포핸드 스트로크포핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다.1. 그 립이스턴 그립을 기본으로 한다. ( 플랫 드라이브)( 라켓 면에 손바닥

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.04.27 | 수정일 2021.01.15

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배드민턴

가 있는데 이때는 각각 다른 타면을 사용하는 그립으로서 포핸드 그립과 백핸드 그립의 2종류로 나누어진다. 즉, 오른손잡이인 사람이 몸의 오른쪽에서 타구하는 경우는 포핸드 그립을 사용 ... 하고 몸의 왼쪽에서 타구하는 경우는 백핸드 그립을 사용한다.① 라켓의 타면을 바닥에 수직으로 한다.② 엄지와 검지로 V자를 만들 듯이 하여 라켓 위쪽에서 가볍게 핸들을 쥔다. 그

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.23

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테니스 준비자세

: Knuckle과 Hill을 ③번 그림에 맞춘다.이스턴 백핸드 그립 : Knuckle은 ②번 그림에 맞추고 Hill은 ①번 그림 맞춘다.컨티넨탈 포핸드 그립 : Knuckle ... 는다. 이스턴 포핸드 그립에서 손을 1/4쯤 핸들 뒤쪽으로 돌리면 이 그립이 된다. 이때 둘째손가락의 제1관절(뿌리)은 손잡이(Handle)의 톱(Top) 쪽으로 이동한다.이스턴 백핸드 ... 을 없애라” : 이스턴 포핸드 그립에서 손을 구부리면 손목에 혹처럼 부푼 멍울이 생긴다. 여기서 손을 그립뒤에 돌리면 이 멍울이 없어지는데 이때 백핸드 그립이 제 대로 된 것이다.3

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.23

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테니스 실기 과정

은 둘째손가락 끝과 만나야한다. 컨티넨탈 그립은 이스턴 포핸드와 백핸드그립의 중간으로 모든 스크로크에 접합한 그립이다. 테니스를 처음 배울 때 많이 배우는 그립이며, 나중에 실력 ... ) 이 경우는 컨티넨탈 - 세미웨스턴 양손 백핸드와 매우 비슷하다. 아래손(이스턴 포핸드)만 사용할 때 슬라이스 샷과 발리를 충분히 구사할 수 있지만 만약 당신이 이상적인 슬라이스 ... 해 그의 백핸드가 많이 향상되었다. 이스턴 백핸드(아래쪽 손) - 세미웨스턴 포핸드(위쪽 손)일 때 그립은 일반적이지 않다. 위쪽 손(세미웨스턴 포핸드)을 사용하지 않을 경우 아래쪽

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.19

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테니스 기원과 소개, 기술, 매너

만 최선을 다하는 수밖에.리포트에서는 지금까지 배운 그립 잡는 법과, 포핸드 스트로크, 백핸드 스트로크, 그리고 서브에 대해서, 그리고 테니스 매너에 대해 조사를 하였다.Ⅱ ... 하고 포핸드와 백핸드 스트로크시 그립이 바뀌며 공이 맞는 순간 라켓 면이 지면에 수직이 되기 때문에 공이 맞는 시간이 길어져 보다 정확한 타구가 가능하다. 교수님께서 가르쳐 주시고 있 ... 는 그립이기도 하며 나는 백핸드그립은 정확하게 잡지만 슬라이스로 계속 쳐서 애를 먹고 있다.3) 잉글리시 그립테니스의 그립 가운데서 가장 최초로 발달, 보급된 방법으로서 포어핸드로 칠

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.20

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포어핸드&백핸드스트로크

동작은 하지 않고 거의 추와 같은 스윙만으로 톱스핀을 걸 수 있다.2. 파워를 내지 못한다.임팩트에서 신체의 움직임을 멈춘다. 백핸드의 한손 타법은 그 특성상 포핸드 보다 힘을 넣 ... 만으로도 충분히 볼을 보내는 감각을 익힐 수 있다.● 한 손 백핸드 스트로크 (one-hand backhand stroke)오른손잡이 경우, 몸의 좌측에 바운드되어 오는 공을 한 ... ) 그립 : 일반적인 그립은 이스턴 백핸드 그립으로, 이스턴 포어핸드 그립을 왼쪽으로 약간 돌려 잡는다.(2) 백스윙 : 백핸드 스트로크에서도 백스윙을 충분히 하고 몸을 제대로 회전

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.27

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