"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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테니스 배드민턴잘치는법 배드민턴 지도안 탁구 화백전환 원인 물질을 비교 스쿼시 배드민턴용어 테니스 기술 테니스 역사

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 361-380 / 729건

[테니스] 테니스의 모든 것(테니스의 역사와 규칙 및 테니스의 경기방법과 기술)

할 쇠를 당기듯이 인지를 벌려 잡는 것이 좋다.백핸드 그립으로의 전환은 백핸드 백스윙 시작 때에 이루어지며 정확한 그립의 전환도 쉽게 이루어질 수 있도록 연습. 이스턴 포핸드 그립 ... 은 가장 단순한 방법으로 초보자에게 적합하며 어떤 방법의 백스윙이든지 간에 백스윙은 상대방이 공을 치자마자 시작되어야 하고 어깨에서 시작된다.- 스트로크포핸드와 백핸드 스트로크 ... , 서브 , 발리 (오른손잡이 대상 )그라운드 스트로크 :그라운드 스트로크는 두 사람이 서로의 베이스라인 근처에서 바운드된 볼을 상대편으로 쳐서 보내는 것을 말하며 포핸드와 백핸드

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.21

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체육과 연구 수업지도안 (테니스)

은 프로본기술과 스텝방법을 알린다.포핸드, 백핸드, 발리, 서비스, 스매시 등 자세를 볼과 함께 익힌다.정리단계게임의 진행방법을 알린다.단식과 복식의 경기방법의 차이법을 알고 게임 ... 하여 지도한다.단계학습과제학습내용시간지도상 유의점기간준비운동-관절을 풀어준 다.-경직된 근육을 이완시켜준다.-테니스의 기본자 세를 익힌다.-상해를 예방한 다.-포핸드, 백핸드 의 자세 ... 낮트로크를 교대로 볼 치기(베이스 라인)9주차-발리 자세 연습 후 볼 치기-스매시 그립잡고 자세연습 후 볼 치기10주차-스매시 볼 치기-발리 연습하기-포핸드와 백핸드 스트로크

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.10.16

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프리테니스 소개와 학습지도안

계획단계소단원학습주제학 습 내 용차시학습자료학습형태지도상 유의점진단프리테니스의이해프리테니스특성/기본 기능?역사와 발달?시설 및 용구 이해?라켓 잡는 법?포핸드 스트로크?백핸드 ... 범위에 비하여 운동량이 많아 신체 기능이 고루 발달되며, 민첩성과 ( ), ( ), ( ) 등도 길러진다.유연성순발력판단력(2) 기능면진단관점진단내용평가기초기능? 포핸드와 백핸드 스 ... 을 실시한다.-본 대형으로 집합시킨다.-전시학습 상기시킨다.(포핸드, 백핸드, 서브, 발리)-2열 횡대로 신속하게 집합한다 ● ▼♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂-공손히

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.16

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6학년 테니스 수업 지도안

복식경기룰그레스아크릴클레이작용반작용무게중심탄성의원리충격의법칙방향감각체력안정감유연성준비운동근력순발력유연성민첩성생리학적훈련과조건이스턴웨스턴세미웨스턴그립포핸드백핸드발리스매시서브로브리턴 ... 를 잘 보고 어느 높이에 왔을 때 쳐야할 지를 파악한다.⑤ 포핸드에는 익숙하지만, 백핸드에는 익숙하지 못하다.→ 포핸드, 백핸드 바꾸는 연습을 시키고 두 동작이 모두 익숙해지 ... 에서는 1차시에서 배운 포핸드 스트로크를 연습해보고 포핸드 스트로크와는 자세가 약간 다른 백핸드 스트로크를 중점적으로 학습한다. 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크의 폼의 차이점을 명확

리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.27

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배드민턴

가 포핸드이기에 레프트가 처리한다.◎ 포지션레프트코트와 라이트코트에 각각 한명씩 선다. 수비자의 위치 선정과 자세는 셔틀콕이 있는 상대 코트의 정면에 있는 선수는 네트를 바로 보고 서 ... 더 높일 수 있다. 다이아고날 대형은 대각대형이라 불린다.좌측코트의 책임자가 항상 좌측코트의 후위를 지키고 있으므로 일반적인 약점인 백핸드 측 코너 깊숙이 공격을 받아도 리턴하기

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.13

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배드민턴 정의 및 기타 기술 레포트

클럽리 보낼 수 있다.※그립을 꽉 잡게 되면 게임 시 포핸드에서 백핸드로 전환 시 자유자재로 움직일 수 없게 되므로 악수하듯 가볍게 쥐는 것이 좋다.단식인 경우와 복식에서의 클리어 ... 은 될 수 있는 한 동일한 동작으로 같은 모양에서 이루어져야 좋은 스트로크를 구사할 수 있다.라운드 더 헤드 스트로크이것은 몸의 좌측에 머리 위 또는 어깨 부근에 날아온 셔틀을 백핸드

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.21

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스쿼시 성적 향상을 위한 체력 운동

하여 커트라인 위 앞 벽을 맞고 옆벽과 연습자 사이로 되돌아와 서비스 박스 뒤에서 바운드되게 친다. (포핸드/백핸드)▷ 크로스 드라이브→ 일반 드라이브 연습과 같은 방법으로 볼 ... 을 토스한 다음 스트로크하여 커트라인 위 앞 벽을 맞고 볼이 반대편 코트 서비스 박스 뒤쪽 옆벽에 맞고 바운드 되도록 친다. (포핸드/백핸드)▷ 서브→ 정확하고 세밀한 서브를 위하 ... 기 전에 바닥에 두 번 다운드되도록 친다.(포핸드/백핸드)▷ 발리→ 드라이브 연습과정을 발리로 친다.→ 크로스 드라이브 연습과정을 발리로 친다.▷ 멘탈터닝 보스트→ 볼을 어깨높이로

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.22

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테니스 레포트

한 플레이를 구사하기 어렵다.발리와 멀거나 낮은 볼에 약하다.세미 웨스턴 그립 (Semi Western Grip)포핸드 그립은 백핸드 그립은V자가 거의 V자가 G의 모2의 가운데 ... 에 미리 라켓을 뒤로 빼 놓는다.(2) 백핸드 : 백핸드도 포핸드와 마찬가지로 양손 백핸드와 한손 백핸드가 치는 방 법이 다르다. 백핸드는 포핸드 보다는 조금 더 앞에서 치도록 한다 ... 코트에서는 코트가 상하지 않는 평평하고 물결무늬의 신발이 좋다.3. 테니스 코트의 명칭4. 테니스 라켓 그립1)이스턴 그립(1)이스턴 포핸드: 라켓면을 지면과수직이 되도록 세워V

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.26

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라켓볼

과 타임아웃어필타임 아웃포핸드 스트로크백핸드 스트로크서 브드라이브 서브 로브 서브 Z서브드라이브 서브로브 서브Z 서브샷킬 샷 (다운 더 라인 킬 샷,크로스 패싱 킬 샷) 핀치 샷 실링

리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.18

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방과후학습(배드민턴) 학습지도안

의 이론배드민턴 의 유래 및 기초 프린트배부배드민턴 라켓3배드민턴 의 기초배드민턴 라켓 잡는법배드민턴 라켓4배드민턴 의 기초포핸드 스트로크 기술 익히기배드민턴 라켓5배드민턴 ... 의 기초백핸드 스트로크 기술 익히기배드민턴 라켓51기 초 기 술하이클리어 기술 익히기배드민턴 라켓2기 초 기 술서비스 기술 익히기배드민턴 라켓3기 초 기 술드라이브 기술 익히기배드민턴

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.01

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체육 탁구 학습지도안

.학생 한 명과 함께 탁구대 앞에 마주 서서 포핸드 롱, 백핸드 롱과 드라이브를 시범 보인다.{단계 I 시간학습 내용교수학습활동지도상의 유의점전개섀도 스트로크.공 없이 스트로크 자세 ... 을 포핸드 롱이 많이 쓰인다..포핸드 롱의 요령 : 앞으로 체중을 기울여서 편안하게 서고 시선은 공을 따라다니며, 허리를 중심으로 백스윙을 한다. 이 때 팔과 허 리 사이가 너무 ... 벌어지지 않도록 한다..백핸드 롱의 지도 요령 : 한 발을 앞으로 하여 비스듬한 자세를 취 하고, 백스윙을 할 때에는 팔꿈치를 배로 끌어안으면서 동시에 허 리를 튼다. 임팩트

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.13

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수업지도안(배드민터)

을 내 몸처럼- 배드민턴 라켓 잡는 법에 대 해서 알아보기- 포핸드 그립과 백핸드 그립 돌려 잡는 연습해보기- 배드민턴 기본 자세 해보기-그립잡는 법에 대한 설명-포핸드 그립과 백핸드

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.07

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[교양]생활과 건강 라켓스포츠 배드민턴

음 단점 이스턴 그립 어떤 코스의 타구에도 효과적 대응 가장 일반적 보편화된 방법 라켓면을 수직으로 세워 잡는 방법 움직임이 자유로워 다양한 기술 구사 포핸드 , 백핸드그립의 빠른

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.17

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[교육]탁구 사업계획서(프로그램포함)

? 포핸드 스트로크의 숙달? 포핸드 스트로크의 와성? 다양한 코스의 포핸드 스트로크중급- 쇼트 타법? 라켓의 각도 조절? 백핸드쇼트의 기본기능- 백핸드 스트로크? 백핸드 스트로크 ... 시기평가내용비고급수별평가탁구에대한 기본지시과 기술평가초 급2006년 12월 중기본지식과 기본동작평가중 급2007년 04월 중기본기술(포핸드, 백핸드, 커트)평가상 급07월 중응용 ... 기술(포핸드와 백핸드연결동작, 스매싱서브 넣고 공격연결 GAME)평가9. 소요예산 (사업비-사업비-스포츠재활지원사업비)(단위 : 원)

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.02.26

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청소년복지 청소년의 건전한 놀이문화의 정착방안00

차 그립 잡는법, 오버헤드 스트로크태조산 공원4주차 7 스텝태조산 공원5주차미술활동을 통해 자아표현의 기회 제공사회복지관6주차 클리어 포핸드, 드롭샷태조산 공원7주차 클리어 백핸드태조 ... 산 공원8주차 풍선아트사회복지관9주차 드라이브 포핸드, 백핸드태조산 공원10주차 박물관 견학우암회관11주차 손목스냅 활용하기, 스매쉬태조산 공원12주차 사회적응능력 강화영화관람13

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.01.30

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체육연구수업(배드민턴수업지도안)

으로 나누어진다.① 라켓 잡는 법손목을 움직이기 쉬운 이스턴 그립과, 빠르고 짧게 되받아 치기 쉬운 웨스턴그립이 있다.② 서비스게임 시 처음 넣는 타구로 포핸드, 백핸드 롱 서브 ... ?준비운동?수업준비 상태점검?수업도구 확인 및 안전 점검?스트레칭 및 준비운동10분?환자조치(수업참관)?복장지도?적절한 준비운동과 스트레칭본운동?금일 학습목표 제시(포핸드 롱 서비스 ... -포핸드 롱 하이 서비스스윙연습을 시킨다.-한 그룹씩 서비스를 시킨다.-대기하는 그룹은 서비스하는 학생의 자세를 관찰 시킨다.-순회지도를 하면서칭찬과 교정을 해준다.-두 그룹씩 자리

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.05.11 | 수정일 2016.10.22

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배드민턴의 모든것

손이 몸 중 앙정도에 도달했을 때 팔을 당겨 준비자세로 들어간다.·백핸드 스트로크의 경우도 포핸드스트로크 와 같이 공을 타구한 다음 45도 선상에 라켓을 쥔 손이 몸 중앙에 도달 ... 했을 때 팔을 당겨 준비자세로 들어간다.■ 응용 기술- 단일형 -가. 헤어핀, 크로스헤어핀·하프코트에서 숏서브를 넣고 받아넘긴다. 한 명은 포핸드를 파트너는 백핸드 를 실시 ... 한다.·직선이 자유로워지면 크로스헤어핀으로 포핸드와 백핸드를 번갈아 실시한다.·올 코트로 직선과 대각을 자유롭게 한다.가. 드라이브·하프코트에서 드리븐 서브를 넣고 포핸드 한 명과 백핸드

리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.15

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배드민턴의 경기용어, 배드민턴의 용구, 배드민턴의 서브(서비스), 배드민턴의 스트로크, 배드민턴의 플라이트, 배드민턴의 교육, 배드민턴의 응용기술, 배드민턴의 반칙(폴트) 분석

. 클리어1) 클리어 설명클리어는 셔틀콕이 닿는 면에 따라 포핸드와 백핸드로 나뉘고, 높이에 따라 하이 클리어, 드리븐 클리어라고 한다. 임팩트 순간에 따라 머리보다 약간 뒤 쪽은 하이

리포트 | 36페이지 | 10,000원 | 등록일 2013.07.24

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양손 백핸드 기술에 관한조사(사진)

있다.양손 백핸드를 쉽게 이해하고 적응력을 높이기 위해서는 왼손으로 포핸드를 한다고 생각하는 것이다. 왼손(오른손잡이의 경우)만으로 매일 일정 시간만큼 볼을 치는 훈련을 하 ... 포핸드 이스턴 그립을 잡고 스윙 연습을 하면된다. (단, 너무 두꺼운 웨스턴 그립은 삼각형 양손 백핸드에는 적합하지 않은 그립이다.)그리고 전체적인 양손스윙은 어깨를 돌리는 것이 중요 ... R/E/P/O/R/T과목 동영상으로 배우는 테니스교수 교수님학과 서울대학교 법학과학번이름< 양손 백핸드 기술에 대한 조사 >양손 백핸드가 처음 선을 보인 것은 1933년이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.14

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탁구 보고서,라켓, 그립

을 가볍게 대어서 공을 튕겨 넘기는 타법.쇼트: 펜홀더의 백핸드 기본기술로서 날아오는 공을 가볍게 튕겨서 넘기는 타법. 쇼트의 타법은 변형된 다양한 방법이 있다. 포핸드의 각종 타법 ... 성, 횡회전성 등.하프발리: (‘백핸드롱’이라고도 한다.) 셰이크핸드의 백핸드 기본기술로서 포핸드의 '포핸드 롱'에 해당하는 백핸드 기술이다.4. 4-1서비스 룰일단, 펼친 상태에 있 ... 을 한다.백핸드(Backhand Drive)개념: 사전적으로 ‘백핸드(라켓을 든 팔의 반대쪽)로 공에 순회전을 줘서 치는 방법’을 말한다.타법:백핸드 블록: 날아오는 공에 라켓

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.19

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