"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 441-460 / 729건

교육심리학 Learning Project

으로 나갔다가 뒤로 갔다 하면 은근히 귀찮기도 하다. 그 다음에 다시 백핸드를 배운다. 팔 안에서 밖으로 치는 스윙인데 정말 잘 안 된다. 이상하게도 항상 포핸드는 자연스러운데 정말이 ... 핸 연습을 하긴 했지만 여전히 그리 썩 자주 써지지는 않는다. 백핸드 연습은 처음 포핸드 연습과 동일한 순서로 반복연습을 하게 되고 1주일이 지났을 때 운동신경이 좋은 편이라 혼자 ... 그 다음 날 스윙을 배우게 된다.스윙하나에 부상을 막을 수도 부상을 일으킬 수도 있기 때문에 스윙을 잘 배워야 하는데 처음 포핸드로 팔 밖에서 안으로 치는 방법을 연습하게 된다

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.24

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테니스는 스크랩 (역사, 이론, 랭킹등 모음집)

에서부터 앞으로 나아가면서 밑으로 내려간다. 임팩트 지점에서는 팔을 펴고, 손목은 타격 동작 동안 고정되어 있어야 한다. 동시에 체중은 포핸드 발리 때 왼발에, 그리고 백핸드 발리 때 ... 는 패 포핸드 스트로크를 위해 가장 필요한 전제조건이다.⑶ 임팩트 (Impact)임팩트란 라켓의 스트링과 공이 닫는 순간을 바로 임팩트라고 하고, 임팩트는 자신의 앞발이나 그 앞 ... 을 유지하는데 이용되며, 눈은 항상 공을 주시해야만 하고, 팔은 항상 구부려주어야 한다. 포핸드 스트로크시에는 절대로 팔을 펴서는 안 된다⑷ 팔로우 스윙 (follow through

리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.07

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스쿼시발표용(파워포인트)

잡는법 2)포핸드 스윙 3)백핸드 스윙1)그립 잡는 법2)포 핸드 3)백핸드 스윙5.스쿼시의 경기 방법3세트 2선승제 또는 5세트 3선승제 한 세트는 9점 혹은 15점 경기 서브

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.29

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테니스 학습지도안

을 안다, 체력운동절 정5주 - 13주포핸드, 백핸드 스트로크, 발리, 스매시서브, 리시브등 숙달연습정 리14주 - 16주실전경기6. 지도상의 유의점지 도 상 의 유 의 점학생 측면 ... 을 교정해 준다.70정리1. 마무리운동2. 일제 학습3. 차시예고4. 기구정리5. 환자파악-수업의 정리-코트 정리 시킨다.-환자 및 인원 파악-백핸드, 포핸드 스 트로크-정리운동 ... 을 한다.-기본동작 확인-기구 정리-백핸드, 포핸드숙지-천천히 반복하여 잘못된 자세를 바로 잡아준다.-부상자 파악10대 단 원테니스준비물차시소 단 원포핸드, 백핸드 스트로크공, 라켓, 운내 용

리포트 | 36페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

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로브(lob)의이해

스핀 로브만 설명하겠다.3. 스트로크(Stroke)1) 그립(Grip)이스턴 포핸드나 백핸드 그립을 사용한다. 때에 따라 컨티넨탈 그립도 사용하는데 라켓 면을 여는데 도움이 되 ... 기 때문이다.2) 스윙(Swing)스트로크 기술은 포핸드나 백핸드 스트로크 때와 같으나 다만 라켓 면의 각도가 바뀐다.다음은 그라운드 스트로크와는 다른 로브의 기술이다.① 백 스윙을 짧 ... 면 백핸드 쪽을 노려야 성공률이 놀다. 상대가 서비스라인 가까이 서 있을 때는 톱스핀 로브를 시도하지 않는 편이 현명하다.톱스핀 로브가 코트에서의 최고의 무기라고해서 경기 중 톱스핀

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.23

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[체육학]테니스 program 모든내용.

- 포핸드 탑스핀 타법의 종류............................... 192. 백핸드(BACK HAND ... . 서 론1. Tennis 기원 및 발전........................................1- 테니스 경기방법- 테니스 코트- 국제대회Ⅱ. 본 론1. 포핸드 ... (Fore Hand)..........................................9- 포핸드 스트로크의 키 포인트- 포핸드 지켜할 사항- 왼손잡이 포핸드 스트록

리포트 | 78페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.30

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테니스 용어 및 기술

. 첫 서브를 정확하고 힘 있게 넣어 쉽게 발리 할수 있도록 연습한다.2. 두 번재 서브는 상대방이 백핸드로 리시브하도록 연습한다.3. 1st 서브는 에이스를 목표로 삼는다.4. 2 ... 하고자 하는 방향으로 자신 있는 스윙을 하는 것이다.* 리시브 방법① 리시버는 베이스라인 근처에서 준비자세를 취한다.② 서버가 서비스 후 베이스라인에 머물러 있으면 정확하게 백핸드 ... 할 경우는 직선 방향으로 공을 보낸다.⑤ 서버가 중앙 리시브 라인으로 깊은 서비스를 한 후 네트로 전진할 경우는 좌우 대각선 방향으로 공을 보내거나 로브를 한다.⑥ 서버가 백핸드

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.02

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[체육]스쿼시 학습지도안

다 => 닉 샷)드라이브(Drive) - 바닥에서 바운드 된(무릎 높이) 볼을 포핸드나 백핸드로 쳐 뒷벽까지 이어지는 샷.드롭(Drop) - 백 스윙을 짧게하여 틴(tin) 바로 ... , 조깅10분충분히 몸을 풀게 한다.1학기본 운동기본 스쿼시기술을 습득하고 규칙을 이해한다.포핸드, 백핸드 (드라이브, 발리, 드롭샷, 보스트 로브)40분정확한 자세와 기술을 이해 ... ~ 2 훈련을 한다.?혼자서도 반복적으로 포핸드, 백핸드를 칠 수 있게 한다.?라켓을 쥔 상태를 확인한다.?볼이 라켓 중앙에 맞는지 확인한다.?백핸드가 포핸드보다 어려우므로 좀더 많

리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.13

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탁구 용어

한다. 포어핸드와 백핸드가 있어, 타구에 있어서 라켓을 후방에서 전상 방으로 휘둘러 볼에 톱 스핀을 가한다드라이브 롱(drive long) : 전진성의 회전 변화구로 상대방 코트 ... 으로 치면 이 회전이 일어난다. 볼에 강한 백 스핀을 하면 상대의 코트에서 바운드 했을 때 뒤로 돌아오는 성질이 있다백·크로스(Back cross) : 백·사이드의 타구를 백핸드 ... 합니다.피니시(finish): '스트로크-임팩트-폴로스루'의 과정이 끝난 후 라켓이 다시 기본위치로 돌아가는 과정입니다.포핸드 블록: 포핸드로 날아오는 공에 가볍게 갖다 맞추는 타법입니다

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.29

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테니스의 역사와 코트, 규칙, 용어, 그리고 주요 메이져 대회

스트로 어려워진다.4. 드라이브(drive) : 포핸드 또는 백핸드로 치는 그라운드스트로크로, 공이 상대편 선수의 코트 깊숙이 들어가게 치는 샷이다.5. 드라이브 발리(drive ... (backspin): 슬라이스의 다른이름이다. 공의 아래 부분을 떄려서 역회전을 걸면 공이 낮게 바운드 된다.12. 백핸드(backhand): 오른손잡이 선수는 몸의 왼쪽에서, 왼속 ... -volleyer): 서브를 넣고 네트까지 뛰어들어와서 발리를 치기 좋아하는 선수이다.16. 세미웨스턴 그립(semi-western grip): 톱스핀 포핸드에 사용하는 그립이다. 손잡이 왼쪽

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.28

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탁구의 이론과 규칙 및 용어

어 치는 것이 아니고 좌측 허리가 앞으로 나오므로 몸 전체도 앞으로 나온다. 그러므로 내딛고 치는 형태가 되고 이것은 다음의 포핸드에 재빨리 연결되어 돌기 쉽게 된다.백핸드 스매시 ... 를 숙달하게 되면 역학적인 면에서 볼 때 백핸드 스매시는 포핸드 스매시보다 더욱 위력이 있게 된다. 왜냐하면 볼의 속도와 강도는 스윙의 크기에 의해서 결정이 되는 스윙의 범위 ... 는 포핸드 스매시보다 백핸드 스매시가 더 크기 때문이다. 스매시를 할 때에 포핸드 스매시든 백핸드 스매시이든 백 스핀은 주지 않는 것이 좋다. 백 스핀을 넣는 것보다 톱 스핀이나 사이드

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.22

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[스포츠]테니스의 모든것

지만 안. 그러나 어느 기간이 지나고 나면 포핸드 스트로크는 수시로 흔들리는 것을 느끼고 한번 숙달된 백핸드 스트로크는 사람의 운동수행에 있어 오래 기억되며 쉽게 할 수 있다는 것 ... 을 느낀다.{백핸드 스트로크는 포핸드 스트로크보다 일정하게 스윙을 할 수 있어서 정확한 스트로크를 할 수 있으며, 그래서 초급자는 피하려 하지말고 보다 더 적극적으로 연습을 하면 효과 ... 안정성을 더할 수 있다{5) 톱 스핀(Top spin)톱 스핀 백핸드는 공을 밑 부분에서 위 부분으로 치는 타법으로 플랫포핸드와 같은 효과를 가지며 스핀 또한 정방 향으로 회전을 하

리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.30

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[백핸드] 양손백핸드기술

되었다. 포핸드에 비하여 백핸드는 어깨회전과 허리회전을 통하여 더 많은 파워를 얻을 수 있지만, 기본적으로 백핸드는 감각 자체가 포핸드에 비해 떨어지는 것이 사실이다. 거기 ... 포핸드(아래쪽 손) - 세미웨스턴 포핸드(위쪽 손)이 상황은 컨티넨탈 - 세미웨스턴 양손 백핸드와 매우 비슷하다. 아래손(이스턴 포핸드)만 사용할 때 슬라이스 샷과 발리를 충분히 ... ◆양손 백핸드 기술에 대한 조사⑴양손 백핸드에 대하여1933년 양손 백핸드가 처음 선을 보였다. 최근에는 양손 백핸드가 보편적인 기술이지만 당시에는 그렇지 않았다. 당시 시드니

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.18

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[테니스] 양손 백핸드

) 그립잡는 방법양손 백핸드를 쉽게 이해하고 적응력을 높이기 위해서는 왼손으로 포핸드를 한다고 생각하는 것이다. 왼손만으로 매일 일정 시간만큼 볼을 치는 훈련을 하면 된다. 실제로 ... 의 감각을 익히면 양손백핸드는 쉬워지고 그러기 위해서는 왼손만으로 라켓을 잡고 포핸드 연습을 할 필요성이 있다.{▣ 연습법Ⅰ서비스라인과 베이스라인을 번갈아 가면서 스트로크를 바운드 ... {1. 양손 백핸드란?양손 백핸드란 말 그대로 백핸드의 기술을 양손으로 행하는 것을 말한다. 하지만 우리는 흔히 양손백핸드에 대해서 그렇게 많은 관심을 가지지 않고 있다. 많

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.07

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학교스포츠클럽 특기사항 내용(볼링,뉴스포츠,피구)

스택 개인전 기록이 우수하고, 스택 미트 대회 진행을 잘 함."5"경기상황에서 포핸드와 백핸드 던지기를 적절하게 사용하고, 회전력을 이용하여 디스크를 멀리 보내는 기술이 좋음."6

서식 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.01.11 | 수정일 2019.11.12

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[예체능]테니스지도안

의 밸런스 유지제4주백핸드?백핸드의 기본 동작?백핸드 스윙?백핸드 포인트?테니스, 볼, 라켓, 볼을 끝까지 본다.5. 지도 내용(1) 제 1주차종 목테니스단 계참여활동주제포핸드 ... .30수 강 인 원20기간활동 주제주요 활동 내용준비 및 유의점제1주기초 동작기본 폼 연습?그립 잡는 법?스텝 및 기본자세?볼, 라켓?포핸드 스트로크 스윙?개인의 특성에 맞는 그립 ... 선택?정확한 스윙이 되게 한다?포핸드?볼, 라켓제2주포핸드 발리?준비자세?체중 이동?포핸드 치기?테니스, 볼, 라켓제3주스매시?스매시의 기본 동작?스매시의 스텝?스매시 스윙?몸

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.11

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테니스와 인생관계

수업 때 마다 ‘포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크’ 기본자세를 동일하게 반복 함에도 불구하고, 시간이 지날수록 자세와 실력이 모두 나아지는 A그룹의 사람들과 아직 조금 부족한 B그룹

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.10

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스쿼시6대 기술

.?백핸드 드라이브(Backhand Drive)포핸드 드라이브는 대부분 자연스럽게 할 수 있지만, 백핸드는 연습과정을 통해 익숙해 질 수 있다. 특히 경기 중에 사이드 각도를 자유 ... 를 가슴으로부터 멀리 들어 거의 어깨와 뺨이 닿는 백스윙 자세가 되는 것이 효율적이며 주의할 점은 포핸드 발리나 백핸드 발리 시도시 상체가 뒤로 젖혀진 상태에서 발리가 이루어 질 경우 ... ♧스윙?포핸드 스윙스윙에서 중요한 것은 손목이 항상 위로 꺾여 있어야 한다는 것이다. 이를 콕(cock)이라고 하는데 백스윙의 경우도 마찬가지이다. 다만 예상치 않게 볼이 너무

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.10.24

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테니스 지도안

도 목 표기본기술단계·테니스의 특성과 규칙·그립과 타구의 특성·포핸드 백핸드 스트로크·제자리에서 반구하기·전후 좌우로 이동하여 반구하기·포핸드 백핸드 발리자세 설명·타구와 타이밍 ... 과 그립의 정확성·자연스런 자세·크로스스텝 사이드스텝·그라운드 스트로크 및 발리로 계속적 인 랠리가 가능·강한 공을 반구 할 수 있다중급기술단계·포핸드 백핸드 발리·제자리에서 반구 ... 에 대한 이해와자세 기술 습득·포핸드 스윙의 정확한 자세4∼6개월· 백핸드 그립에 대한 설명· 백핸드스트로크 구분동작/연속동작· 발리에 대한 설명·백핸드 스윙의 정확한 자세 기술 습득

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.10

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탁구의 기술 역사 규칙

스커트, 양말, 경기화등이 해당된다. 경기시에는 심판장의 허가 없이 다른 의복 가령, 긴 운동복(track suit) 종류의 옷을 입을 수 없다.3. 탁구의 기술1) 포핸드 롱탁구 ... 에서는 매우 다양한 타법이 사용되지만 그 중에서도 기본 중의 기본이라고 할 수 있는 것이 바로 "포핸드 롱(Forehand Long)"이다. 포핸드 롱은 포핸드의 모든 공격 타법 ... 의 기초가 되므로 철저하게 익혀 두어야 한다.포핸드 롱의 기본이 잡혀 있지 않으면 랠리가 이어질 때 실수할 확률이 높아지게 되므로 높은 단계로 올라서기가 어렵다. 선수들이 시합을 하

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.01

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