"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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테니스 배드민턴 배드민턴 지도안 탁구 화백전환 원인 물질을 비교 스쿼시 배드민턴용어 테니스 기술 테니스 역사

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 521-540 / 729건

[스포츠]탁구에 대해서 조사하기

게 된다.2.포핸드 스매시 우선 오른발을 빗겨 뒤로 30cm가량 내도록 한다. 몸은 약간 앞으로 굽히고 빗겨 뒤로 틀면서 라켓이 어깨 높이에 오도록 오른팔을 가져온다. 이와 같은 위치 ... 는 방법을 수시로 불규칙하게 바꾸어야 한다.3. 백핸드 스매시 1. 왼발을 빗겨 뒤로 30cm가량 내어 두고 몸은 상대편이 자기의 몸을 볼 수 있을 정도로 왼쪽으로 튼다. 2 ... 은 다음의 포어 핸드에 재빨리 연결되어 획돌기 쉽게 된다. 백 핸드 스매시를 숙달하게 되면 역학적인 면에서 볼 때 백핸드 스매시는 포어 핸드 스매시보다 더욱 위력이 있게 된다

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.20

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배드민턴 기술 향상방법

에서 머리의 높이 정도로 날아오는 셔틀을 본래는 백핸드로 쳐야 하지만 그것을 포핸드로서 타구하는 배드민턴 특유의 스트로크 방법이다.(5) 클리어셔틀이 상대방 백 바운더리 라인 ... 을 해야 한다. 라켓을 잡은 반대편으로 랠리된 셔틀을 타구하는 것을 하이 백핸드 스트로크라 한다.(2) 사이드 핸드 스트로크셔틀을 몸의 좌우측에서 그리고 어깨와 무릎 중간의 높이

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.21

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[비평문] 페미니즘과 `몽실언니` / 다른 이의 상위비평문에 대한 재반론

다. 누군가 테니스의 포핸드 스트로크에 대한 이야기를 하고 백핸드 스트로크에 대한 이야기를 하지 않았다면 그는 테니스에 대한 이야기를 하지 않은 것인가? 정도의 차이는 있지만 그래도 술

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.17

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[탁구의 규칙과 기술]탁구의 규칙과 용어

* 목 차 *규칙 및 용어1서브8포핸드11백핸드12푸시13풋 웍 14규칙 및 용어1. 탁구대의 상판 표면은 폭 1.525m, 길이 2.74m의 직사각형으로 바닥에서 76cm위 ... 하여 설명드려 왔던 것처럼 "앞으로 움직이는 1 스텝 풋웍"을 사용합니다. 포핸드로 기술을 구사하든 백핸드로 기술을 구사하든 오른손잡이라면 오른발이 들어가는 것이 기본이지만 백핸드 쪽

리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05

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탁구형 게임 지도방법

하도록 하며 양쪽 무릎은 가볍게 구부리도록 한다. 체중을 발가락 부근에 실으며 발의 넓이는 어깨 넓이보다 약간 넓게 한다.탁구에서의 기초기술은 포핸드 롱과 백핸드 쇼트로 나눌 수 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.22

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[체육테니스] 테니스에관하여...

으로하다.㉯ 포핸드와 백핸드 스트로크에 적합.그립을 바꾸어 잡을 시간이 많지 않은 발리에 의한 네트플레이에 적합㉰ 허리 이상의 높이의 공을 치기 어렵다.낮게 바운드 된 공을 제외 ... 은 공을 칠 때는 강한 손목을 사용해야 한다.㉯ 타구시 라켓면이 지면과 평행하여 공을 탑스핀으로 보내기 쉽다.㉰ 포핸드와 백핸드 스트로크시 공에 닿는 라켓면이 동일 ㉱ 팔꿈치 ... 에 전달되는 충격이 큰 편.③ 이스턴 그립 ( shake hand grip )㉮ 미국 동부지역에서 유래 .㉯ 허리 정도 높이의 공을 치기에 적합하고 포핸드와 백핸드 스트로크시 그립

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.08

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[체육]테니스 트레이닝계획

훈핸드스트로크, 백핸드스트로크, 포핸드발리, 백핸드발리, 서브, 스매싱 이상 6가지 기술을 반복 연습한다!(월간계획부터는 경기에 임한다)훈 련요 일기 상아침식사 전 훈련아침식사 후 ... ~ 12시PM 1 ~ 5시PM6 ~ 10:30분1주차세면 & 복장착용 후 집합가벼운 조깅스트레칭과 체조포핸드, 백핸드 스트로크훈련지구력 위주이론 + 실기 분석 및 함양2주차세면 ... & 복장착용 후 집합가벼운 조깅스트레칭과 체조포핸드, 백핸드 발리훈련근력위주이론 + 실기 분석 및 함양3주차세면 & 복장착용 후 집합가벼운 조깅스트레칭과 체조서브, 스매싱훈련지구력

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.06.09 | 수정일 2016.01.04

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[테니스] 테니스 기술 중 본인이 배운 기술중 잘 안되는 기술에 대하여

샘프라스와 같은 포핸드스트로크를 구사하고 싶습니다.두 번째로 연습한 것이 백핸드입니다.백핸드는 제가 가장 못하는 것입니다. 강의에선 포핸드보다 자연스러운 동작이라고 설명하고있지만 저 ... 밖에 할 수 없다는 것이었습니다. 그래도 하나하나 연습을 시작했습니다.먼저 포핸드 스트로크를 연습했습니다.먼저 공을 지면에 튕긴다음 떠오르는 것을 쳤습니다. 그러다 보니 자세가 잘 ... 들이 잡는 그립이라며 저보고 그걸로 연습하라고 하더군요. 아직 유명한 선수가 아닌 저에겐 맞지 않는 방법 같았습니다. 교수님 강의를 찾아보니 포핸드 이스턴 그립으로 잡고 치라고 나와있

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.02.16

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[테니스] 양손 백핸드에 대하여

에게 더할 나위 없이 좋은 타법이라고 할 수 있습니다.양손백핸드를 쉽게 이해하고 적응력을 높이기 위해서는 왼손으로(왼손잡이는 오른손으로) 포핸드 연습을 많이 해야 합니다. 양손 ... 제목 : 양손 백핸드에 대하여양손 백핸드에 대해서 알아보겠습니다.양손 백핸드가 처음 선을 보인 것은 1933년 입니다. 최근에는 양손 백핸드가 보편적인 기술이지만 당시에는 그렇 ... 지 않았습니다. 당시 시드니 출신인 17세의 비비안 맥그래스는 8강전에서 위력적인 백핸드를 이용해 당시 세계 랭킹 1위 엘스워스 바인즈를 꺾어 큰 반향을 일으켰습니다.우리는 흔히 양

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.02.16

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[스쿼시] 스쿼시설명과 프로그램

드라이브·백핸드 드라이브·스텝·포핸드 및 백핸드 연습·경기 규칙·게임 요령·게임의 법칙·보스트·발리·서비스·드롭샷·로브1 스쿼시에 대한 다양한 기술을 습득 할 수 있게 한다.2 스쿼시 ... 의 그립과는 다른 점이 있는데, 일반적으로 포핸드 와 백핸드 모두 같은 그립(컨티넷탈그립)이 사용된다. 처음 그립을 잡을 때 요령은 라켓면 세운 상태로 그립을 건네 받는다고 상대 ... 을 이용하여 포핸드와 백핸드를 번걸아 가며 친다.4 T 라인에서 앞 벽과 옆벽 모서리를 이용하여 포핸드와 백핸드를 번갈아 가며 친다.5 앞벽 가까이에서 볼을 쳐서 점점 뒤로 물러나

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.20

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배드민턴의 역사와 기술 및 특징

- 리시브11. 라켓잡는 방법① 잘못된 그립, 정확 하게 잡는 법② 이스턴 그립(a) 포핸드 그립(Forehand Grip)(b) 백핸드 그립(Backhand Grip)③ 웨스턴

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.20

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[테니스 수업지도이론] 테니스 완전 수업지도안

는 법연습포핸드기본 동작반복연습연습스트로크반복연습연습백핸드 스트로크반복연습※계열성을 나눈 기준학습자의 수준이 하 이기 때문에 가장 쉬운 그립부터 학습을 하게 된다. 또한 테니스 ... 다리를 벌리고 선다.백핸드 스트로크 동작을 익힐 수 있다.동작이 자연스럽게 이루어지고 어깨를 닫고 중심의 이동이 이루어지게 한다.▶포핸드 자세를 잡고 네트 뒤에서 날아오며 바운드 ... 을 굽힌 후, 라켓을 뺀 후 몸의 중심이동과 함께 밀어치는 백핸드 플랫 스트로크 동작을 익힐 수 있다.지식포핸드 스트로크의 공이 맞는 위치를 알고 타점을 알 수 있다.백핸드

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.12.12

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[예체능]데이비스컵(테니스대회) 감상및 경기분석

에서 포핸드와 백핸드라는 공통점은 있었지만, 통일감은 보이지 않았습니다. 선수 자신에게 체형이나 테니스 스타일에 맞춰서 자세가 형성된 것 같았습니다. 선수에 자신에게 맞춰서 형성

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.04

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[체육과] 테니스 이론 총정리

합니다. 가능하다면 상대방 볼이 네트를 넘어오기전에 포핸드를 칠건지 백핸드로 칠건지를 결정합니다.백스윙 종류스트레이트&다운? 곧바로 라켓을 뒤로 빼는 방법? 스트레이트는 타점을 잡기 쉽 ... 어 간다.○ 포핸드와 같은 감각으로 칠 수 있다? 양손 백핸드는 왼손으로 포핸드를 치는 감각이므로 포핸드와 같은 감 각으로 칠 수 있다.상급자, 프로양손 타법장 점○ 작은 테이크백 ... 만 공에 파워 를 싣기가 쉬워서 많이 쓰입니다.포워드 스윙오른발을 축으로 왼발을 내디디면서 왼팔을 선두로 하여 상체를 되돌리기 시작합니다. 포핸드의 파워는 팔에서 나오는게 아니

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.27

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[테니스] 테니스지도안

했다. 따라서 1차시에서는 포핸드 스트로크 위주로 학습을 하고 2차시에는 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크의 학습을 하도록 하였다. 또한 테니스는 게임이라는 것이 가장 큰 매력 ... : 포핸드와 백핸드를 같은 면으로 치는 그립으로 엄지와 인지의 교차점이 라켓을 똑바로 세웠을 때 2시 방향으로 오는 것으로서, 라켓이 지면과 평행이 되도록 잡는 법을 말한다.3 ... 백핸드 그립으로 라켓을 잡고 자신이 떨어뜨린 공을 네트를 넘겨 반대편 코트의 서비스 라인과 베이스 라인 사이에 떨어지도록 친다.◆ 전 시간에 배운 것은 무엇인가요?- 포핸드

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.30

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배드민턴 일일지도안

하여 클리어나 스매시를 강타할 수 있는 유리한 점도 있다.(2)일글리시 그립라켓 면을 코트 면에 수직으로 되도록 세워 쥐는 이 방법은 이스턴 그립과 비슷하나 포핸드나 백핸드에서 전혀 그립 ... 에만 힘을 주도록 잡고 친 후에는 다시 힘을 뺀다.2백핸드 그립포핸드 그립보다 핸들은 약간 좌측으로 잡는다. 엄지손가락은 핸들 측면의 넓은 부분에 살짝 댄다.2)풋워크의 스텝 ... 에서 잡는다. 타구할 때 포헨드는 좋으나 백핸드는 스트록에 단점이 있으므로 배드민턴 그립으로서는 부적당하다. 그러나 몸의 정며으로 오는 셔틀은 칠 때는 몸무게를 충분히 이용

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.04.26

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[체육] 발리&서브의 기초연습방법

가 있다.왼쪽 손바닥이 라켓 면에 가까운 만큼 백핸드 쪽이 포핸드보다 감각을 잡기가 쉽다. 양 손으로 치는 사람도 백핸드 발리는 왼손으로 포핸드 발리를 한다는 기분으로 치면, 라켓 ... 해야 한다.팔의 움직임으로 몸의 회전을 억제 한다포핸드인 경우에는 양손을 몸의 중심으로 모으고 백핸드인 경우에는 포핸드와 반대로 가슴의 근육을 넓힌다는 생각으로 펴야 한다. 양손 ... )☞ 발리에 대한 초점 개선하기. (3p)☞ 백핸드 발리는 왼쪽 손바닥의 감각으로! (4 ~5p)☞ 발리는 네트 가까이에서 친다. 선 채로 치는 것이 아니라 내 딛는 포지션으로 준비

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.04

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[스포츠]탁구의 역사

허리가 앞으로 나오므로 몸 전체도 앞으로 나온다. 그러므로 내딛고 치는 형태가 되고 이것은 다음의 포어핸드에 재빨리 연결되어 획 돌기 쉽게 된다.백핸드 스매시를 숙달하게 되면 역학 ... 적인 면에서 볼 때 백핸드 스매시는 포어핸드 스매시보다 더욱 위력이 있게 된다. 왜냐하면 볼의 속도와 강도는 스윙의 크기에 의해서 결정이 되는 스윙의 범위는 포어핸드 스매시 ... 보다 백핸드 스매시가 더 크기 때문이다. 스매시를 할 때에 포어핸드 스매시든 백핸드 스매시이든 백스핀은 주지 않는 것이 좋다. 백스핀을 넣는 것보다 톱 스핀이나 사이드 스핀을 주는 것

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.20

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테니스의 기술(역사,용어,기술등)모든것을 완벽 요약

되며, 네트 플레이를 주고 하는 선수들이 특히 애용하고 있다. 엄지손가락이 라켓의 뒷면을 받쳐주고 있어서 백핸드 스트로크를 자유스럽게 칠 수 있다.이 그립의 장점은 발리를 할 때 포핸드 ... 은 콘트롤을 하기 위해 부드럽게 쥔다. 주의해야 할 점은 라켓의 면과 그것을 잡고 있는 손가락이 평행이 되게 하는 것이다. 이 그립은 특히 포핸드 스트로크를 할 때 대부분의 플레이어 ... 에 따라 적절한 그립을 바꾸어 잡아야하는 단점이 있다.(2) 콘티넨탈 그립(continental grip)이 그립은 서비스와 스매시, 그리고 백핸드 스트로크를 할 때 주로 사용

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.01.03

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스쿼시 레포트

)포핸드 스윙 ... )백핸드 스윙

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.29

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