"포핸드, 백핸드"의 검색결과 입니다.

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"포핸드, 백핸드" 검색결과 1-20 / 729건

탁구 포핸드 백핸드 전환 레포트

REPORT포핸드와 백핸드의 전환목차1. 포핸드와 백핸드의 전환시 그립2. 포핸드와 백핸드의 전환 기본자세3. 포핸드와 백핸드의 전환 연속동작1. 포핸드와 백핸드의 전환시 그립 ... 다. 셰이크핸드의 장점으로 잘 알려진 백핸드 기술을 실전에서 잘 사용하려면 포핸드에서 백핸드로, 백핸드에서 포핸드로의 전환이 자유자재로 이루어져야 한다. 선수들의 플레이를 보면 화백 ... 전환이 그야말로 자연스럽게 이루어진다. 생활체육에서도 탁구 실력이 향상되려면 화백 전환이 자연스럽게 이루어져야 한다.포핸드와 백핸드의 전환에서 고민이 되는 것이 그립의 전환이

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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테니스의 백핸드와 포핸드

백핸드&포핸드1. 테니스?[ 사 진 1 ]테니스는 코트 중앙에 네트를 두고 라켓을 이용해 상대의 코트에 원 바운드 또는 노 바운드로 공을 쳐 득점의 다과로 승부를 가르는 구기 ... 풀게임으로 뛰면 4시간이 넘는 경기도 나올 만큼 비슷한 실력끼리는 정신력이 매우 큰 비중을 차지한다.테니스의 기술에는 서브, 백핸드, 포핸드, 발리, 하프 발리, 스매시, 드롭샷 ... 을 손등방향으로 스윙하여 공을 받아 치는 동작이다. 이때 손등이 상대편을 향하게 된다. 대부분 한손으로만 치는 포핸드와는 달리 백핸드는 한 손 백핸드와 두 손 백핸드가 모두 흔히

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.26 | 수정일 2022.05.09

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테니스의 포핸드, 백핸드 스트로크의 구성원리

● 포핸드 스트로크1. 특징포핸드는 테니스에서 가장 중요하고 많이 사용하는 스트로크 중의 하나로 기초가 된다.현대 포핸드의 발달은 파워의 주요한 원천이 주로 직선운동에 의한 ... 포핸드에서 회전으로 바뀌어 왔다. 선수들은 근본적으로 체중을 앞으로 약간 이동시키면서 팔운동으로 포핸드스트로크에 힘을 전달하였다. 포핸드는 강한 톱스핀으로 네트를 확실하게 넘겨 안전 ... 에서 발생하는 것이다. 이러한 직선과 각 운동량은 스탠스에 따라 다르게 나타난다.- 스퀘어스탠스 : 전통적인 포핸드로 첫발을 앞으로 내디디고 양발을 네트에 수직으로 놓는 스탠스이다. 볼

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.15

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테니스 그립 잡는 법 및 자세(포핸드 & 백핸드)

1. 포핸드포핸드는 테니스에서 라켓을 쥔 손의 반대쪽 방향으로 스윙하여 공을 치는 것을 말한다.오른손 잡이의 경우 포핸드 스윙은 몸의 오른쪽에서 시작하여 몸의 앞쪽에서 공을 맞힌 ... 뒤, 계속 스윙을 하여 몸의 왼쪽에서 끝나게 된다. 몸의 움직임이 비교적 자연스러워서 일반적으로 가장 쉬운 기술로 여겨진다.포핸드는 흔히 톱스핀으로 치는데, 이는 톱스핀을 사용 ... 하면, 공이 각도큰 포물선을 그리며 날아가게 되어 공이 네트에 걸리거나 아웃되지 않고 안전하게 코트 안에 떨어지게 만들기에 용이하기 때문이다. 2. 백핸드백핸드는 테니스

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.26

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탁구의 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 기본 동작

1. 포핸드 스트로크1) 정의 : 포핸드(fore-hand)란 오른손잡이의 경우 몸 우측에서 치는 타법을 말한다.(왼손잡이는 반대)2) 동작＊ 우선 탁구대로부터 적당히 떨어져서 ... 를 들어서 이동 방향을 향하고 먼 쪽의 발을 앞으로 크게 내딛는 두가지 방법이 있다.2. 백핸드 스트로크1) 정의 : 백핸드(back-hand)란 오른손잡이의 경우 몸 좌측으로 치

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.13 | 수정일 2021.05.23

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테니스 (포핸드, 백핸드, 발리, 스매싱 등 사진첨부)

『Report』과 목: 테니스교수님:이 름:전 공:학 번:제출일:◇ 목 차 ◇1. 포핸드 스트로크2. 백핸드 스트로크3. 슬라이스4. 발리5. 스매시6. 서브1. 포핸드 스트로크 ... 해 포핸드와 백핸드에서 그립 체인지를 할 여유가 없다고 할 수 있는 것이다. 볼에 대한 반응 속도를 높이려면 포핸드 발리와 백핸드 발리를 할 때 하나의 그립(컨티넨탈 그립)을 사용 ... 는다.포핸드 발리는 설령 타점이 조금 늦어지더라도 어느 정도 대응할 수 있지만 백핸드 발리는 다르다. 백핸드 발리에서 타점이 늦어지면 발리 대응 자체가 불가능해져 에러의 확률이 엄청나게 높

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.16

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[스포츠]테니스 - 포핸드 백핸드에 대하여

1. 포핸드 이스턴V자가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 콘티넨탈보다도 약간 오른쪽으로 비켜 잡은 그립이다. 흔히들 「라켓을 악수하듯이 잡으라」는 말을 많이 한다. 손바닥 ... 의 방향과 라켓면의 방향이 거의 같기 때문에 면조작의 감각을 알기 쉽다. 포핸드 플랫을 가장 치기 쉬운 그립으로 스핀이나 슬라이스도 어느 정도 가능하다. 기본적으로 스트로크에 적합 ... 하며 높은 볼을 치기 쉬워서 포발리에 쓰이는 경우도 많다. 이 그립으로 서브를 넣으면 플랫으로 잡기 쉬워서 초보자들이 사용해도 좋을 듯 하다.★ 포핸드 치는 순서★ 포핸드 시 유의

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.10.14

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포핸드와 백핸드 그리고 발리

포핸드와 백핸드 그리고 발리.★ 우선 테니스의 역학에 대하여 보도록 하자.※ 테니스의 역학(공 던지는 것의 변형)·공을 던질 때의 몸의 움직임은 서브나 스트로크 시에 공을 치 ... 을 사용하지 않거나 체중이동이 없다. 반면에 투수들을 보면 위의 동작들이 조화롭고 리듬 있 게 있는 것을 볼 수 있을 것이다.★ 포핸드와 백핸드의 훈련 방법과 중요포인트를 보 ... . 그리고 백핸드의 타점은 포핸드 보다 항상 앞이다.연습방법으로는..·간단한 볼로 타점을 앞에 두는 연습으로, 몸이 앞을 향한 자세에서 코치로부터 볼을 받 아 그것을 몸 앞에서 피

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.11

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테니스의 공격기술 포핸드, 백핸드 스트록 및 여러가지 기술에 대해서

~111. 테니스의 역사테니스의 기술인 포핸드 스트로크, 백핸드 스트로크를 알아보기 전 먼저 테니스의 역사에 대해서 알아보았다.테니스는 중세 프랑스에서 왕후귀족과 승려들 사이에 성행 ... 를 할 수 있다.4) 임팩트공을 치는 자세는 포핸드와 같다. 그러나 백핸드의 타점은 포핸드의 타점보다 앞이어서 오른발을 내디디게 되므로 오른쪽 허리 앞이 바른 타점이 된다.5) 폴 ... 에서 알 수 있듯이 뒤쪽은 바른 타점을 잡는 것이 어렵기 때문에 타점을 익히는 연습을 많이 해야 한다.한손 백핸드의 타점은 포핸드보다 상당히 앞이다.(더구나 신체에서는 가깝다)따라서

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.01

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[스포츠]테니스 그립쥐는 방법과 포핸드 백핸드 치는 방법

스트로크2) 포핸드 스트로크의 연습4. 양손 백핸드1) 양손 백핸드5. 나의 보완 과제1. 그립1) 그립 잡는 법그립이란 라켓을 잡는 방법인데, 여러 가지 스트로크를 할 때 각각 ... 다.(2) 컨티넨탈 그립▶ 그립방법: 라켓 손잡이의 넓은 면을 첫째손가락과 둘째손가락 사이로 잡는다. 이 그립은 포핸드와 백핸드 모두 사용할 수 있지만, 강한 손목 힘이 필요 ... ) 웨스턴 그립▶ 그립 방법: 라켓을 지면에 놓고 라켓 그립을 위에서 물건을 집듯이 잡는다. 웨스턴 그립으로 테니스를 할 경우 포핸드와 백핸드를 같은 면으로 스트로크를 해야 하

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.09

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[테니스] 기초 테니스 포핸드&백핸드

은 바른 타점을 잡는 것이 어렵기 때문에 타점을 익히는 연습을 많이 해야 한다.▲한손 백핸드의 타점은 포핸드 보다 앞한손 백핸드의 타점은 포핸드보다 상당히 앞이다.(더구나 신체 ... 포핸드1.준비자세는 릴랙스하게2.뒷발을 가능한 한 빨리 결정한다.3.몸의 밸런스가 나쁘면 팔로우스로우가 무너진다.4.왼쪽어깨를 타점안으로 확실히 넣어야한다.5.무릎을 구부려 자세 ... 를 낮춘다.6.큰 스윙을 할 수 없다.7.타점이 어긋나기 쉽다.8.볼에 미는 힘이 없다.백핸드1.힘이 들어가지 않아 볼에 밀리는 백핸드2.톱스핀을 칠 수 없다.3.파워를 내

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2004.06.04 | 수정일 2017.05.10

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[테니스] 백핸드와 포핸드 그리고 심판법

하다면 상대방 볼이 네트를 넘어오기 전에 포핸드를 칠 건지 백핸드로 칠 건지를 결정 합니다.2. 백스윙의 종류~백스윙의 종류에는 곧바로 빼는 스트레이트와 다운 마지막으로 루프 스윙 ... . 오른쪽 어깨를 틀어 상대방에게 어깨를 보여 준다고 생각한다. 잠깐. 포핸드의 경우는 체중이동과 거의 동시에 볼을 치지만 백핸드는 체중이 동이 거의 끝난 후에 허리회전과 라켓 ... (1).FOREHAND~~포핸드 스트로크의 구성~1. TACK BACK오른쪽 어깨를 돌려 회전하고 오른발을 굳건히 딛고 STEP-IN (발을 내 딛 는 것)하여 준비를 완료

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.03.27

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테니스선수의 포핸드 팔꿈치의 움직임 분석

스트로크는 테니스의 가장 기본적인 동작으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크로 나누어진다. 그라운드 스트로크는 테니스에 있어 가장 기본적인 동작이라 할 수 있다. 포핸드 스트로크 ... 테니스선수의 포핸드 팔꿈치 움직임 분석I. 서론테니스의 유래는 명확하지 않으나, 일반적으로 11세기경 유럽의 성직자와 귀족 사이에 성행했던 라뽐므라는 경기를 시초로 보고 있 ... 년대 비로소 국산 용구가 생산되면서 테니스 인구가 증가하였다. 이러한 테니스에 대해 다양한 연구가 가능하겠으나, 그 중에서도 테니스의 여러 가지 동작중 하나인 포핸드를 이용한 파워

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.31

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스쿼시

다. 또이브(drive)-무릎정도의 높이로 바운드되는 볼을 포핸드나 백핸드 스트로크로 강하게 치는 샷드롭 (drop) - 앞벽 틴(tin) 바로 위나 닉(nick)을 겨냥해 세밀한 스핀 ... 운동으로 고차원적인 현대적 스포츠라 하겠다.포핸드는 다리를 11자 자세로 어깨 넓이 만큼 벌린 후,무릎을 굽힌 후 상체는 앞으로 숙인다.1.오른쪽으로 방향을 돌리면서 라켓은 최대한 ... 높게2. 왼발이 앞으로 나오고3. 주먹이 먼저 내려오면서 스윙포핸드 드라이브의 목표는 볼이 전방의 벽을 때린 후 옆벽에 근접하여 평행으로 상당한 거리를 날아, 바닥을 맞고 뒷벽

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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탁구타법의 종류와 특징

1. 스매시1) 스매시(Smash)의 개요2) 연속 동작으로 살펴보는 포핸드 스매시의 스윙2. 드라이브1) 포핸드 드라이브(Forehand Topspin) 타법의 개요2) 백핸드 ... 드라이브(Backhand Topspin) 타법의 개요3. 커트1) 포핸드 커트의 개요와 백핸드 커트의 개요4. 블록1) 블록의 정의2) 블록의 종류3) 블록 사용법5. 푸시1 ... . 포핸드 쪽에서 회전을 걸지 않는 공격 타법과 회전을 거는 공격 타법이 있었던 것과 마찬가지로 백핸드 쪽에도 역시 회전을 거는 공격 타법과 회전을 걸지 않는 공격 타법이 있는 것입니다.

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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(생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문

권을 잡기 좋은 기술이기에 소홀히 하면 안 된다. 2. 드라이브 지도 방법 1) 드라이브의 종류 드라이브는 타격하는 위치에 따라 포핸드, 백핸드 드라이브로 나눌 수 있다. 오른손잡이 ... 기준일 때 포핸드 드라이브는 팔을 편 상태에서 상체를 오른쪽으로 틀어 빠르고 정확하게 손목을 이용해야 정확한 타격을 할 수 있다. 백핸드 드라이브는 공격보다는 수비에 많이 사용

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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A+)테니스 그립의 종류에 대해 서술하시오

에서 끝난다. 포핸드는 대부분 한손으로만 치지만, 백핸드는 한손으로 지는 타법과 양손으로 치는 타법 모두 쓰인다. 백핸드는 포핸드에 비해 테이크백 동작(공을 치기 위해 라켓을 뒤 ... 로 빼는 동자)에서 신체 관절 가동 범위가 좁아 포핸드 방향으로 오는 볼을 억지로 백핸드로 이동해 치지는 않는다.콘티넨탈 백핸드 그립은 포핸드 콘티넨탈 그립과 같이 베벨 2번 ... 잡이 세미 웨스턴 포핸드 그립 즉 베벨 6번에 손을 얹으면 된다. 백핸드 슬라이스 그립은 콘티넨탈 그립인 베벨 2번에 오른손의 베이스 너클이 오도록 잡아준다. 그 상태에서 라켓 면

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.12

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방과후학교 배드민턴 계획

향상2기초기능 익히기백핸드 헤어핀, 운동체력 향상3기초기능 익히기포핸드,백핸드 헤어핀 연결 운동체력 향상4기초기능 익히기포핸드-백핸드 헤어핀 연결하기, 운동체력 향상5기초기능 익히 ... 기포핸드-백핸드 헤어핀 연결하기, 운동체력 향상61복합기능 익히기하이클리어-헤어핀 연결하기, 운동체력 향상2복합기능 익히기하이클리어-헤어핀 연결하기, 운동체력 향상3기초기능 익히 ... 기포핸드 푸시, 운동체력 향상4기초기능 익히기백핸드 푸시, 운동체력 향상5기초기능 익히기포핸드-백핸드 푸시 연결하기, 운동체력 향상71기초기능 익히기포핸드-백핸드 푸시 연결하기, 운동

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.02.02

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2급 장애인 스포츠지도사(탁구) 구술 시험 자료

◉ 포핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손목 및 팔꿈치의 근육이 스윙이 되지 않은 상태로 어깨로부터 스윙을하고, 라켓을 쥔 손에 탄력붕대나 보조물을 사용 ... 해야 합니다.○ T3~T5 등급은 상체의 움직임이 비교적 자유롭기 때문에 휠체어를 전후좌우로 자유롭게 움직이는 방법을 병행해야 합니다.○ 휠체어선수의 포핸드스트로크 지도방법은 먼저, 휠체어 ... . 그리고, 상대방의 라켓을 보고 라켓핸드를 살짝 빼서 탁구대에 오는 공을 보고 가볍게 밀어치듯 스윙을 하도록 지도합니다.◉ 백핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.15 | 수정일 2025.06.09

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중앙대학교 일반대학원 스포츠과학부 학업계획서

를 위한 신국가주의 체육으로서의 생활체육의 가치 연구, 스쿼시 포핸드와 백핸드 드라이브 스윙 시 성별에 따른 운동역학적 비교 분석: 사례 연구, 유청 단백질 보충제가 4주 저항 운동

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.10

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