"선호하는 스트레칭"의 검색결과 입니다.

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"선호하는 스트레칭" 검색결과 241-260 / 719건

성인 임상기초 CASE - CTS (carpal tunnel syndrome) 손목터널증후군

했으나 호전이 없거나 악화되는 경우에 실시한다. 비교적 간단하며 결과도 좋은 편이기 때문에 장기간 비수술적 치료를 시행하는 것보다 조기에 수술적 치료를 선호하는 경향이 있다.수술적 치료 ... 며 마사지를 자주 해주는 것이 좋다.예방 스트레칭?1. 손바닥이 바깥쪽을 향하도록 두 팔을 양옆으로 뻗어주거나 두팔을 앞으로 뻗고손가락이 하늘을 향하도록 위로 꺾었다, 다시 아래로 향하 ... 과 손가락의 피로를 풀어주는 스트레칭을 자주한다.Ⅱ.간호사정1. 대상자 사정1. 기본정보이름JIN○○○○○○성별Female나이54세국적중국Height149.1cmWeight53.6kgBLt

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.09.22

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[태권도승단] 태권도 수련생 감소 예방을 위한 효율적인 태권도장 경영전략

들을 교육학, 체육학과 접목시켜 다음과 같이 표현 하였다.첫째는 연습의 효과로 태권도 수련은 스트레칭, 기본동작, 품새, 겨루기, 주운동과 같은 부분으로 이루어져 있기 때문에 건강 ... 시키는 것을 조건으로하는 도장 등급 제도를 적용하여 적극적인 도장 시설 관리 방안을 모색해야 할 것이다.3) 도장의 교육 프로그램태권도장의 프로그램 중에서 선호도가 가장 높은 것은 기초 ... 교육 위주, 흥미보다는 교육내용에 충실한 프로그램을 선호하는 것으로 나타났다. 프로그램의 수준은 구체적인 실천방안까지 제시되길 원하고 있으며, 협회나 국기원의 프로그램 제공에 대

리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2019.10.05

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아동간호학- 갑상선기능저하증 간호과정 진단3개

을측정하여 또래들의 발육 상태와비교한다.2. 대상자가 선호하는 음식의 종류,열량을 파악하고 제공한다.3. 식사의 모양을 대상자의 호기심을유도하는 모양으로 만들어 식욕을증진시킨다.4 ... 는지를 확인하기 위함.- 선호하는 음식의 종류를 알아내고제공하여 식욕을 증진시키기 위함.식욕을 증진시키기 위해 대상자의- 음식을 연령에 맞게 만들어 호기심 을 자극하고 거부감을 줄이 ... 을 보이고 피곤하지 않는다고 말한다.▣ 단기목표.7일 이내에 수면시간이 8시간으로 줄어든다.계획1. 질병에 대한 지식정도를 사정 한다.2. 일주일에 3일 30분씩 스트레칭.관절운동

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.11.01 | 수정일 2016.11.19

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중년 여성/남성의 건강관리

, 수영, 댄스스포츠, 에어로빅과 같은 유산소 운동이 좋다. 또한 관절 가동범위 유지 및 유연성 확보를 위한 요가, 필라테스, 요통 체조와 같은 스트레칭 운동을 함께 실시해야 한다.이때 ... 갱년기 우울증은 운동 강도 조절시 필히 고려해야 할 사항이며 골밀도 향상을 위한 과도한 근력과 체중 부하 운동은 오히려 부상을 야기시킬 수 있으므로 개인의 운동 능력 및 선호도 ... PPT 자료를 통한 강의전개중년 여성에게 맞는 운동의 종류를 알아보고 개인 선호도에 맞게 운동을 선정한다.25분토의 및 강의지역사회내의 이용 가능한 운동시설의 위치와 내용을 확인한다.15분팜플렛 및 동영상 시청

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.05.20

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방문간호 case study

으시며 집에서만 계속 생활함- 취사가 불가능하여 인스턴트 많이드심.(특히 라면을 자주 드시며 맵고 짠 음식을 선호함)-가족과 이웃과의 교류 결핍 후 외로움 호소-고혈압 관리-후두암 ... 지체호진단(1) 간호문제 도출간호문제원인부적절한 질병 관리-낮은 경제적-고혈압/ 당뇨 관리에 대한 필요성 인식 부족(식습관/운동)-지속되는 흡연-맵고 짠 음식 선호부적절한 개인위생 ... 선호하심-영양소음식 섭취 부족함경제적 어려움-독거노인-경제 활동없음고립감 및 우울-독거노인-가족 및 이웃 교류가 없음-지지체계 부족질병에 대한 인식부족과 관련된 비효율적 건강관리

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.04.30

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경영학 원론 7강(Planning and decision making)

할 수 있도록 포지셔닝- Vision→ 조직의 목표에 대하여 영감을 주는 사명 수립- Mission→ 비전을 향한 노력을 통합하고, 스트레칭과 도전을 통합하며,Finish Line ... . 다른 관점에서 그룹이 격리 될 때2. 그룹의 리더가 특정한 결정을 강하게 선호할 때.3. 문제를 정의하고 대안을 찾는 절차나 과정이 없을 때.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.08

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약리학 과제, 고혈압 치료와 관리, 고혈압의 약물치료와 비약물 치료

한 스트레칭, 이완요법과 10분 이내의 명상법은 스트레스를 줄이는데 도움이 된다. 또한 불면증이 심하거나 수면 중 무호흡증이 있는 경우, 고혈압이 함께 있을 수 있어 의사의 진찰 및 ... 기침이더적게나타난다. 당뇨병이 동반된 고혈압 환자에서 단백뇨를 줄여주고, 신장 합병증을 예방하여 선호되는 약물이다. 흔한 부작용으로 어지럼증이 있다.3) 베타 차단제(Beta

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.27

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청소년기 건강문제가 있는 아동간호 -특발성 척추측만증-

( 치료와 회복에 협력하고 참여할 수 있게 하기 위하여 중요함 ) ◆장난감이나 인형 , 노트북 , 휴대폰 등 선호하는 물건을 가져와 수술 후 사용할 수 있도록 한다 . ◆비슷한 수술 ... . 오랜 시간 앉아 있을 경우 자주 스트레칭하기우리가 해줄 수 있는 간호 6. 허리를 바르게 펴고 목에 무리가 가지 않게 하기 7. 책상에 엎드려 글씨를 쓰거나 자는 것은 금물이

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.06 | 수정일 2019.03.14

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필라테스 관련 운동요법(알렉산더요법)

Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론최근 출산 후에 출산 전보다 예뻐진 몸매로 방송에 출연하는 연예인들이 몸매 관리의 비결로 필라테스를 꼽으면서 필라테스는 많은 여성들이 선호하는 운동으로 자리 ... 로 나누어 살펴볼 수 있다.먼저 호흡에 집중한 상태에서 동작을 취하게 되면 집중력이 높아짐은 물론이고 몸과 마음을 안정시킬 수 있으며 몸이 가진 스트레칭 능력을 최대한으로 발휘할 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.06

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만3세 6월 관찰일지 (10명)

인사를 나누고 있다. 옆에 앉은 선호에게 장난을 걸며, 선생님의 이야기를 듣지 않는다.예술경험[6월 28일 수요일] 새노래 시간, 선생님과 함께 노래를 듣고 가사말을 보고 따라 부르 ... 시간 교사의 율동에 따라 팔, 다리를 앞뒤로 움직이며 스트레칭을 하였다.의사소통[6월 26일 월요일] 등원하여 교사에게 인사를 한 후 ‘선생님 이제 뭐해요’라고 말한다. ‘가서 손씻 ... 고 컵과 칫솔을 정리한다.신체운동[6월 15일 목요일] 발레시간 중 팔과 다리를 있는 힘껏 움직이며 스트레칭을 한다. 교사와 친구들이 하는 모습을 보고 따라서 움직이며 적극

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.27

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<마이크로티칭> 내용 정리,요약

을 선호하는 것과 관련 깊다.다. 재수업 형태재수업 형태는 아래와 같이 세 종류로 구별될 수 있다.? 첫 번째 수업만으로 끝내는 형태- 시공간의 제약 등 여러 가지 여건상 행할 수 ... 기술교사의 동선(교탁, 교단, 순회)스트레칭(stretching), 스팟(spot)3. 수업매체 활용매체 활용 횟수매체의 적절성(색상, 크기, 소리, 구조화)

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.03.03

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지역사회간호학CASE 함평군보건소

) : 26.5% ( 전년도 29.4%) 식이 : 저염선호율 36.6% - ( 전년도 34.5%) 2 고혈압 유병률 고혈압 유병률 : 32.8% ▲ ( 전국 24.5%) 고혈압 ... 관리교육 이수율 : 17.3% ▼ ( 전국 20.9%) 운동실천율 ( 중등도 이상 ) : 26.5% ( 전년도 29.4%) 식이 : 저염선호율 36.6% - ( 전년도 34.5 ... 이 된다 . 대상자의 80% 이상이 고혈압 관리교육을 이수한다 . 3. 고혈압 등록 대상자는 저염식이 선호율이 40% 로 상승된다 . 4. 고혈압 등록 대상자는 운동요법을 통해 신체

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.18

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유니클로 스포츠 마케팅전략

ScheduleTable 및 기대효과따라서 2035의 스포츠웨어 선택 기준이 되는 기능성에 한 발 앞선 포지셔닝 필요유니클로 스포츠는 유니클로가 기존에 가지고 있는 '인지, 구입경험, 선호 ... 는 포지셔닝 전략들을 제시합니다.인지도 1위구매경험 1위선호 1위기능성인지도 1위 기능성 구매경험 선호 1위 1위상황분석 타겟분석 문제제시 방안제시 컨셉 프로모션 전략 ... ScheduleTable 및 기대효과어떻게 포지셔닝 해야할까?*인지도 1위 기능성 구매경험 선호 1위 1위상황분석 타겟분석 문제제시 방안제시 컨셉 프로모션 전략 ScheduleTable 및 기대

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.02.10

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아동간호학, 아동간호학 근골격계, 아동간호학 근골격계 정리, 아동간호학 근골격계 요약

성 감소· 가능하다면 직립자세를 취하게 한다.뼈의 탈무기질화· 환자가 능동적, 수동적 관절가동범위 운동과 스트레칭 운동을 수행하게 한다.불용성 위축과 근육량의 소실이화작용· 환자 ... 가 능동적, 수동적 관절가동범위 운동과 스트레칭 운동을 수행하게 한다.강도의 소실관절운동 소실관절의 경축, 강직· 올바른 신체선열을 유지한다.· 변형을 예방하기 위해 지시된 대로 관절 ... 를 제공한다.음성 질소균형영양상태 악화· 단백질과 선호하는 음식을 소량씩 자 주 먹도록 격려한다.치유장애· 압력부위를 방지한다.고칼슘혈증전해질 불균형· 골격계에 대한 간호중재

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.23

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근력과 근지구력 강화, 근력과 근지구력의 개념과 차이, 근력, 근지구력 강화의 이점, 기초 웨이트 트레이닝

보다는 근육의 크기가 증가극소수의 사람들만 선호하는 체형야~! 몸에다무슨짓을 한거야ㅠ.ㅠ..PAGE:53. 근지구력을 강화하면 어떤 체형으로 변하게되나?근육의 크기 보다는 근육 ... - 운동 전에 반드시 허리 부분의 스트레칭을 한다.- 바벨을 처음 집어 올릴 때나, 반복을 할 때 항상 허리를 쭉 편 상태를 유지해야 허리 부상을 방지할 수 있다삼각근, 승모근 발달삼두

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.06 | 수정일 2017.04.12

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지역사회간호과정 ppt용

을 월 4 회 실시한다 . 고혈압 운동교실 지역사회간호사 운동 지도사 운동종류와 방법 지도 ( 스포츠댄스 , 스트레칭 , 맨손체조 ) 연중 ( 월 4 회 ) 보건소 , 보건지소 공원 ... . 지역사회간호사 영양사 . 영양 상담 , 요리 실습 . 염도 측정 , 짠맛선호도 조사교육 ( 식사원칙 , 비만관리 , 저염식방법 ) 연중 ( 월 4 회 ) 보건소 , 보건지소 운영

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.11 | 수정일 2020.10.09

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자연분만 여성 case A+ 간호진단 2개 간호과정 2개

를 또는 오른쪽으로 항문에서 비켜 가면서 절개하는 방법이며, 흉터가 조금 더 크고 통증이 있다. 하지만 직장의 열상 가능성은 훨씬 적다. 의사의 선호도, 태아의 크기, 하골반의 크 ... bag을 회음절개 부위에 30분 적용, 10분 휴식 간격으로 대어 준다.2) 주기적으로 병실 복도를 걷거나 침대에서 스트레칭을 하는 등의 운동을 시킨다.④ 통증 부위에 더운물 주머니

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.11 | 수정일 2020.05.24

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NP 치료적환경 발표

이 행동하는 대로 움직인다 . 게임의 종류는 다양하나 병동환자들이 선호하는 게임은 미니 스포츠 ( 창던지기 , 멀리뛰기 , 원반던지기 , 탁구 , 볼링 등 ) 게임이었다 . 게임 ... 는다 . 단 당뇨나 식이 제한이 있는 환자는 제외된다 .간호업무 및 중재 4. 운동요법 매주 수요일 14:00~15:00 실습 첫 주 오후에 자원봉사자 한 분이 오셔서 스트레칭

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.18

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(청소년 지도사 자격연수) 모바일/스마트폰 중독의 현황분석 및 문제점과 해결방안-청소년의 잦은 스마트폰에 따라 발생하는 개인,관계적 문제와 해결방안에 대한 고찰

을 개설하여 프로그램을 제공할 수 있다. 이 때 제공되는 프로그램은 청소년들이 선호하는 미디어보다 더욱 매력성과 안전성이 확보되어야 할 것이다. 또한 프로그램의 주 홍보 통로는 이 ... 적이고 수용적인 태도가 요구된다.거북목/손목터널 증후군은 목에 통증이나 손목의 통증이 심해지면 일상생활에 지장을 주기 때문에 예방이 필요하다. 첫째, 목 스트레칭이나 손목 스트레칭 ... 을 주기적으로 해주는 것이다. 청소년은 대부분의 시간을 학교에서 보내기 때문에, 학교 현장에 스트레칭 방법을 공유해야 한다. 수업 시간 전이나 마치고 교사와 함께 하는 시간을 가질

리포트 | 9페이지 | 4,900원 | 등록일 2016.07.08

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[레포트] 스포츠 스타를 통한 홍보 방식

를 응시하거나 간단한 스트레칭만 한다. 오히려 영상 속 다른 인물들은 뛰거나 요가를 하는 등 적극적인 움직임이 있는 반면 김연아 선수는 굉장히 정적으로 나타남을 알 수 있다. 이러 ... 하고 퍼스널한 컨텐츠들을 통해 무한한 영감을 만들어 내고자 전통적인 광고 캠페인을 재설계하여 이번 캠페인을 완성했다”며 “선호도, 사고방식, 열정, 지역적인 특성에 따라 개별화된 메시지

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.22

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