"선호하는 스트레칭"의 검색결과 입니다.

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"선호하는 스트레칭" 검색결과 181-200 / 720건

노인간호학 ) 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오

가 선호하는 행동유형으로서 지속하려는 경향이 있다. 노인은 자신이 편안해 하던 행동을 노화 후에도 지속적으로 수행하며 편안함을 느끼고자 한다. 이를 통하여 자신의 생활만족을 높여줄 수 ... 의 운동은 몸에 엔도르핀을 분비하게 하여 해가될 수 있으니 격렬한 운동보다 요가나 스트레칭과 같은 가벼운 운동을 하는 것이 편안한 휴식을 취하는 데 도움이 된다.? 수면 환경을 개선

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.23 | 수정일 2024.07.12

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정신건강사업 계획서_독거노인 우울증과 고독감 해소를 위한 프로그램

시근육 풀어주기, 허리 돌리기- 대상 노인의 신체적, 건강특성을 고려하여 진행한다.- 둘이서 짝을 맞춰하는 스트레칭 시행한다.- 신나는 음악과 함께 즐거운 분위기 속에서 진행 ... 구조와 기능에 맞게 동작을 구성한다.4. 미니 체육대회를 개최한다. (월 1회 시행)- 공정한 방법으로 팀을 나눈 후 미리 조사를 통해 선호도에 따른 종목 선정 (ex. 배드민턴

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.29

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당뇨 사례과제

물로 인해 검붉은 색깔5. 영양상태: 알러지 없음. 체중감량 식이 유지하고 있으나 육식 선호6. 개인위생: 식사하기, 목욕하기, 옷입기, 화장실사용, 보행하기 가능, 계단오르 ... 에 상처가 있어 발에 무리가 가는 운동은 삼가고 상체를 이용한 유산소운동을 하는 것이 좋다. 발은 가벼운 스트레칭으로 혈액순환을 원활하게 해준다. 운동 방법으로는 발을 사용하는 걷

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.08

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를

아이와 홈트 외에도 점심식사 후 유튜브에서 요가강사의 스트레칭을 한 세트 따라하면서 낮잠도 이기며 몸을 푼다. 이에 질세라 우리 남편도 몇 달 동안 헬스장 근처에도 못가고 간단 ... 관리와 면역력을 높이기 위한 운동들이 각광받는다. 대형 헬스클럽 보다는 개인 P.T를 선호하는 사람들이 많아 졌으며 나처럼 홈트로 개인의 건강을 챙기는 사람들도 많이 늘었다. 날씨

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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보건교육 ) 건강증진이론을 적용하여 작성하시오

의 경험과 특성, 행위와 관련된 인지와 감정, 지각된 자기효능감, 행위와 관련된 감정, 대인 관계적 요인, 상황적 요인, 행동계획 수립, 즉각적이고 상충하는 요구와 선호, 그리고 건강 ... 다. 출산 후 몸무게가 20kg 이상 증가했지만, 요가를 통해 각종 스트레칭과 자세교정을 위한 자세들을 배우며 25kg을 감량하였고 다이어트에 성공했다. 이를 통해 ‘할 수 있

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.15

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폐암 CASE STUDY/급성통증, 영양부족 간호과정(2개)/폐암 질병스터디

다. 돌연변이가 있는 비소세포암에 효과적이며, 대부분 부작용이 거의 없다. 치료 후 폐암증상의 개선이나 종양 축소가 없다면 대상자의 전신상태, 선호도, 간질성폐질환의 위험요소를 평가한 후 ... 고, 팔운동이나 목운동, 스트레칭도 도움이 된다. 의자를 이용한 다리운동, 모래주머니 들어올리기를 할 수 있으나 많이 활동을 못할 경우에는 누워서라도 할 수 있는 운동(다리운동

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.29

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생활과 건강_자신의 스트레스 인식일지 생활과건강 스트레스 취약성 점수의 해석과 의미 자신에게 적합한 스트레스 관리전략 생활과건강 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가

들에게 스트레스를 받다 보니 사람을 멀리하게 되고 혼자 있는 시간을 선호하게 되었다.두 번째로 나의 스트레스는 일에서 오는 것 같다. 공부와 동시에 일도 해야 하므로 바쁘게 살다 보면 어느 ... 일어나서 산책하고 아침 공사 기간을 마시며 상쾌하게 하루를 시작하는 것도 좋은 방법이라고 생각한다. 아침 운동을 하지 못했을 때는 하루를 마무리하는 스트레칭도 좋다고 생각

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.05

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IBK기업은행 자기소개서(합격)

는 바벨을 들어 올립니다.또한, 직장생활을 하면서도 목이나 허리에 통증을 호소하던 동료와 선배분들에게도 스트레칭을 알려드려 통증 해소에 도움을 주었습니다.이러한 경험을 통해 '실패 ... 확보한 데이터를 기반으로 고객특성별 선호 상품을 추천할 수 있을 것입니다.금융학을 전공하며 개인 재무설계의 역량을 익혔습니다.또한, 회계사 공부를 하며 쌓은 회계 및 세무 지식

자기소개서 | 11페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.12.06

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[성인간호학 실습 A+] 골관절염 케이스

는 triamcinolone을 선호한다.-수술보존적 치료방법에 반응이 없는 골관절염 대상자는 수술요법을 적용한다. 수술을 결정하기 전에 대상자가 스스로 선택할 수 있도록 수술에 대한 정보 ... 요법을 통해 현재 완치Ⅱ. NANDA의 분류체계에 의한 간호 사정 도구1. 건강증진(Health promotion)과거/현재 건강섭생의 이행운동은 일주일에 2~3번 요가, 스트레칭

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.10

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사회복지 현장실습 일지 양식

및 시설에 소독액을 뿌려주고 식수준비 및 정리. 자신의 물건 정리하고 손씻은 후 공용공간에서 스트레칭을 하거나 오늘 학교에 있었던 일에 대해 이야기 했으며 독서활동때 읽을 책 ... :수업을 진행하였음. 아동들이 선호하는 과자가 무엇인지 물어보고 이야기 하면서 ‘오늘은 내가 과자봉지 디자이너’라는 제목으로 수업을 진행하는 것에 대해 설명함. 자신이 디자이너

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.09

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성인간호학 비골골절 간호진단 5개 간호과정 2개

증진/ 질병예방 방법영양관리 웬만하면 다 먹음체중관리 걷기운동 프로그램 가벼운 걷기, 스트레칭스트레스 관리 친구, 자녀와 놀기자가검진(유방/고환/피부) None치료요법 이행 ... 방광팽만 무 ■ 유 □보조기구(지팡이, 보행기, 의수족) 무# 활동/휴식(Activity/Rest)수면/ 휴식수면시간(밤) 3~4 시간/1일 숙면여부 :예 ■ 아니오 □선호

리포트 | 45페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.21 | 수정일 2023.05.23

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지역사회간호학 건강증진사업기획서

광역시 달서구 고혈압 진단 경험자(30세 이상)의 치료율(출처: 질병관리청, 만성질환건강통계)12. 대구광역시 지역별 저염선호율(출처: 국가통계포털, 지역사회건강조사)13. 대구 ... *현수막=20,000원-홍보 판넬 10,000원합계: 4,610,000원3. 걷기 건강 캠페인 운영-30명 모집-둘레길 걷기 운동-스트레칭 체조 2회(시작 전, 후) 진행-바른 걷 ... 설치-연령대 및 선호도에따른 걸음 수 측정도구 선택-걷기 왕선정 시홈페이지 게시(10명)(5만원 상당의 상품권 제공)보건소 건강생활지원 직원학생간호사자원봉사자만보기상품권4월~6월

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2021.01.08

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[지역사회간호학] A+ 간호과정 보고서(case study)

한다.- 대상자가 선호하고 익숙한 음식을 제공함.- 식사하는 것이 질리지 않도록 적은 양의 식이를 제공함.- 불쾌한 것이 없도록 깔끔하고 깨끗한 환경을 제공함.- 식사 전에 구강 위생 ... 하여 어르신이 쉽게 따라할 수 있고 생활에 적용이 가능한 운동, 영양 프로그램 실시(스트레칭, 볼링놀이, 노년기 식생활 지침 등)보건소3. 관리? 주 2회 전화를 통해 식이섭취 상태

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.25

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국선도 교실 프로그램 만족도조사 결과

른프로그램외부공연산책기타그래프 분석내용분석1) 평소 요가교실 이외에 제공된 프로그램 중 귀하가 가장 좋았던 프로그램은 어떤 것 입니까?09010요가교실 이외에 다른 프로그램을 선호하는 입주자가 9명 ... ㆍ친교의 기회 확대 3명ㆍ생활의 활력을 준다는 의견이 1명이었는데, 프로그램 특성상 스트레칭을 많이 하여 나타난 결과로 파악됨.2) 프로그램 참여 후 가장 변화된 부분은 어떤 것

서식 | 4페이지 | 700원 | 등록일 2023.04.04 | 수정일 2023.05.12

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여가프로그램계획서,일지 및 대장

오락는가를 아는 것이 중요한일이다. 연령별로 좋아하거나 선호하는 활동이 다르기 때문에 같은 활동에서도 내용방법의 난이도를 고려하여야 하며 다양 한사람들을 일정한 틀에 묶는다는 것 ... → 허벅지 늘이기 → 숨쉬기치매예방건강체조① 손목관절 운동 : 손목관절 및 손목 누르기→손목관절 좌우 스트레칭→손등누르기 및 문지르기② 손 운동 : 손등 누르기 → 박수치기 → 손 ... 바닥 비비기 → 손가락 스트레칭 → 손가락 눌러주기 → 손가락 잡아당기기 → 손가락 돌리기 → 손가락 튀기기③ 발 운동 : 발 스트레칭(발가락 오므리고 펴기) → 장심(발바닥 들어간

서식 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.08

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요추염좌 (Lumbar sprain) 스터디 케이스 (급성통증, 불안, 낙상위험성)

대상자가 허리에 무리가 되지 않도록 하루에 한 번 관절운동과 스트레칭을 수행하도록 하였다.⑤? 대상자가 통증 호소 시 통증완화중재를 제공하였다.- 진통제 투여 전후로 시청각적인 ... 방법 (대상자가 선호하는 TV프로그램이나 음악을 재생)을 적용하여 통증으로부터 관심을 전환시켜 진통제의 효과를 도울 수 있도록 하였다.- 통증으로 인한 신체의 긴장 완화를 위해 대상자

리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.10.20 | 수정일 2024.03.08

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지역사회간호학실습 - 금연클리닉 역할과 업무

측정, 혈관노화검사 등· 근골격계질환 예방상담: 통증상담, 스트레칭, 테이핑요법, 운동요법 등· 생활습관개선: 금연 상담, 절주 상담, 영양 상담, 운동 상담, 골다공증 검사 등 ... 보조제 제형① 종류: 16시간 지속형과 24시간지속형으로 나뉘며 시간당 1㎎의 니코틴이 방출된다. 이 두 제형 간에 효능의 차이는 없고 흡연자의 선호도에 따라 선택된다. 24시간형

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.23

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2021 서울아산병원 간호직 최종합격자 자소서와 AI면접,1,2차면접 후기 모두!!

부터 스트레칭과 헬스를 겸하며 뭉쳐있던 근육을 풀고 트레드밀에서 달리며 긴장을 푸는 연습을 했습니다. 학년이 올라가며 운동 습관은 일상의 긴장에서 벗어날 수 있게 해줬고 동시 ... 었습니다. 1년 동안 멘티뿐만 아니라 저도 성장했습니다. 멘토링을 통해 진정한 나눔과 배려는 ‘상대에 대한 이해’에서 나온다는 것을 깨달았습니다. 상대의 성향과 선호를 파악해야 나의 행위

자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.10.21 | 수정일 2020.11.04

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100세 시대를 위한 운동과 영양 19-2 중간 족보

의 감소⑤틀어박혀 나오지 않는다.26. 노인취업의 설명중틀린 것은?①노인의 취업비율은 2011년 대비 감소함②취업희망자들은 고령으로 인하여 짧은 시간의 근로에 대한 선호도가 높은 편임 ... 온전을 꾀하는 방법도 있다.④ 단지 앉아서 쉬면서 안정하는 것이 중요하다.⑤혈액순환을 좋게 하는 방법으로서는 스트레칭이나 입욕, 찬물과 더운물에 교대로 들어가는 것, 마사지 등

시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12

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숲해설가 자격증 필기시험 기출문제 요약집

이 수축하는 반대 방향으로 근육을 늘려준다.-. 따뜻하게 보온하고 스트레칭 해주고 이온음료 섭취 가능하다.-. 사혈은 법률상, 의학상, 응급처치상에 포함되지 않는다.30. 사람 ... 에 매우 강력한 포식자로 특히 이 잠자리류는 흐르는 수역보다는 정체된 수역을 선호하고, 수초가 풍부한 곳을 서식지로 종종 선택했다. 특히 유충상태의 몸의 형태는 일반적으로 성충

시험자료 | 11페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.06.09

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