"선호하는 스트레칭"의 검색결과 입니다.

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"선호하는 스트레칭" 검색결과 161-180 / 720건

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

을 스트레칭해서 몸이 움직이는 시간을 조금씩 자연스럽게 늘려가려고 한다.무엇보다 운동은 꾸준하게 하는 것이 좋은데 이를 위해 가족이나 친구와 함께 하는 것이 필요하다고 생각한다. 남편 ... 없는 탈지 유제품을 선호할 수도 있다. 그러나 전지 우유를 마시게 되면 비만의 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과도 있기에 일반 유제품의 맛과 질감을 느끼는 것도 필요하지

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

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[A+정신간호학실습] 조현병 CASE, 간호사정 및 간호과정 상세함

? 00정신병원 약 5년간 총 4번 입원함 (가장 최근 입원 2022.06)일상생활양상식습관? 라면 등 간편하게 먹을 수 있는 음식을 선호함? 아침은 잘 먹지 않으며, 식도가 불편 ... 팔레트 등을 통하여 현재 자신의 상태를 인지하고 자신의 생각과 의견을 표현하고 있음활동요법? 포크 댄스, 다이어트 댄스, 짱 쉬운 스트레칭 프로그램을 통하여 활동적으로 참여

리포트 | 11페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.01.24

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A+ 서평_공간, 비즈니스를 바꾸다를 읽고 나서

기업의 비즈니스 경쟁력은 점점 더 우세해질 것이라고 전망했다.앞으로 기업은 탁월한 고객 경험을 위해 고객의 구매 동기, 선호도, 요구 등을 정확히 파악하는 것 외에도 옴니 채널 ... 는 단연코 데이터이다. 걸음걸이를 분석해 내 발에 맞는 신발을 제안하고 업무 중 자세를 분석해 스트레칭을 유도할 수 있다.업무,주거,상업 공간 모두 사물 인터넷으로 연결돼 행동

리포트 | 9페이지 | 5,500원 | 등록일 2022.09.16

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생활과건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아

조림 등 육류 가공식품도 자주 먹는 편이다. 가끔씩 허기질 때에는 빵을 즐겨 먹는데, 크로와상과 같은 담백한 빵도 좋아하지만 주로 크림이나 잼이 발린 달콤한 빵을 더 선호하는 편이 ... 고, 시간이 부족할 때는 일과 중 틈틈이 스트레칭을 하는 등 운동의 대부분 유산소운동에 집중되어 있다. 근력운동에 대한 욕구도 있지만 최근 몇 개월 사이에는 근력운동이 전무했던 것

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08

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호지킨병 간호진단3 간호과정3

림프님, 업무하시면서 많이 피곤하실텐데 30분마다 한 번씩 스트레칭도 해주시는 게 좋습니다.”5. 휴식과 낮잠을 하루 일정에 포함하도록 격려한다.- 대상자에게 틈틈이 휴식을 취해주 ... 식욕을 높인다.5. 대상자가 선호하는 음식을 확인하고 제공한다.5. 대상자가 섭취하고 싶은 음식의 욕구를 채워 영양섭취를 높인다.6. 식사 중이나 식사 직후에 앉는 자세를 돕는다.

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.29

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제왕절개분만 사례연구 케이스 모성간호학케이스

제왕절개 분만은 산모의 복부를 절개한 후 자궁을 절개하고 태아를 분만하는 수술법이다-준비사항금식: 수술 전 6~8시간 정도 금식을 하는 것이 선호되며, 수술 중의 역류 등에 의한 ... gas pass, 수술중 복부근육의 스트레칭으로 인한 flank pain, 부동으로 인한 근육통, after pain, 때때로 방광팽만으로 인한 불편감등 원인이 다양하며 정확한 원인

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.14 | 수정일 2023.08.27

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2025 대비 서울아산병원 최종합격자 자기소개서 + 취업후기 및 준비과정 (자소서, AI면접,1.2차 면접)

과 열린 소통의 중요성”어릴 적부터 타인과 함께 어울리고 새로운 인간관계를 맺는 것을 선호하였고, 성장하면서는 건강한 인간관계에 있어 소통의 중요성을 깨달았습니다. 이에 행복한 관계 ... 주 3회 꾸준히 필라테스를 하고 있습니다. 운동을 가지 않는 날에는 폼롤러를 이용하여 스트레칭을 하며 하루를 마무리하는 시간을 갖습니다. 방학에는 서핑을 타기도 하며 스트레스

자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.02.09

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한국방송대 [집단상담의기초]집단상담과정 중 어떤 단계가 성공적인 집단상담의 운영을 위해 가장 중요하다고 생각하는지 자신의 생각기술 특징 집단상담 변화촉진요인 2가지특징 설명하고 집단원의 변화위해 중요이유3

이서도 상담에 대한 상호나 병원을 쉽게 찾을 수 있게 되었다. 찾고자하면 어렵지 않게 상담에 대한 정보나 사례를 들을 수 있게 되었다.상담 방식에 따라 선호도가 나뉘어 개인상담 ... 를 긍정적 효과를 낼 수 있고 그 다음 단계로 넘어갈 수 있도록 마음의 그릇을 닦는 것과 같다고 생각한다. 체력을 단련하기 전 워밍업으로 가벼운 스트레칭 등을 먼저 하는 것처럼 말

방송통신대 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.07.14

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[태권도승단] 평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안

활도 어떻게 가르치느냐에 대한 구분을 해주는 지도자를 선호하게 되는 인식을 갖게 되었으며 이에 일선 태권도장 지도자들은 성인을 지도하기 위한 자발적인 지도교육 참여가 필요하며 전문 ... 어 평생교육담당의 시·군·구 지방자치나 태권도 협회에서 강사를 지원해 준다면 더욱 발전할 것으로 기대된다.6) 가족과 함께 하는 태권도 프로그램 개발노인들을 위한 스트레칭과 기초체력

리포트 | 17페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.03

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척추염(결핵성, 화농성, 강직성)

유리하므로 선호된다(결핵성 척추염은 영상 검사상 척추 주위의 종괴가 보이며 그 경계가 부드럽고 주위 조직을 침윤하기 보다는 밀어내는 양상을 띤다)영상 검사를 통해 조직의 병적인 변화 ... 하며 척추 변형을 방지하기 위한 가장 기본적인 방법이다. 허리관절의 유연성을 유지하기 위해 체조, 스트레칭을 습관화하고 허리,목을 강화시키는 운동을 통해 뻣뻣함을 줄일 수 있

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.22

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Mailgnant Neoplasm of Sigmoid colon 간호진단 구강점막 손상, 변비

과 식이를 섭취하였는지 사정한다.→ 수분과 식이 섭취가 충분하지 못하면 변비가 발생된다.③ 기호식품을 사정한다.→ 대상자가 선호하는 음식을 제공하여 식욕부진을 완화시키기 위함이다.치료 ... 가 하루에 한번 복부 마사지를 하도록 교육한다.② 걷기, 다리 올리기, 복부-근육 스트레칭, Kegel 운동과 같은 일상적인 운동을 계획하 고 수행하도록 교육한다.진단번호수행날짜수

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.10

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비효율적 호흡양상, 신체 기동성 장애, 영양부족 간호과정(성인간호학실습 간호과정,A+받은 자료)

을 강조한다.교육적 계획1. 침상에서 할 수 있는 스트레칭, 근강화 운동법에 대해 교육한다.2. 대상자와 돌봄 제공자에게 보행기 사용법을 교육한다.3. 낙상, 사고의 위험을 줄이고 ... 후 대상자는 영양 섭취의 중요성에 대해 언어적으로 표현할 수 있다.진단적 계획1. 대상자의 선호 음식을 사정한다.2. 대상자의 영양불량 증상(체중감소, 부종, 빈혈, 피부 탄력

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11

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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 - 자신 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

은데 스마트폰과 노트북 사용이 잦아진 이후로는 편지를 잘 쓰지 않았었다, 무언가를 작성할 때는 타자해서 작성하는 것보다 수기로 직접 글씨를 쓰는 것을 선호하는 편이었다. 그래서 오랜만 ... 지 않았다. 잠자기, 요가와 스트레칭 같은 간단한 운동, 산책하기 등이 떠올랐다. 혼자 할 수 있는 행동 중에서 활동적이거나 취미 적인 활동은 없다는 것을 알게 되었다. 그다음에는 좋

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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체육과 지도안 - 골프

로 집합하도록 한다*상호인사*인원점검 및 출결을 확인*환자 및 요 양호 학생은 견학지도시킨다 (일정장소)*체조대형으로 넓히게 한다*각 부위 스트레칭*체조가 끝나면 본대형으로 집합 ... 탄생한 지역은 어느 곳인가?① 미국 ② 스코틀랜드 ③ 한국 ④ 브라질 ⑤ 프랑스②자 세3. 그립을 잡는 여러 방법 중 스트롱 그립이라고도 하며 현대골프에 서 선호하는 방법

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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지역사회간호학 A+ 치매 사례관리 케이스 스터디

할아버지는 아내와 사별한 후 무기력해지면서 집에 있기만을 선호하는데, 2개월 전 치매 진단을 받은 후 증상이 심해질까, 혼자 아무것도 못할까 등의 질병에 대한 불안감을 보이 ... 퇴근, 등교, 이동 또는 신체활동을 위해 걸은 것을 모두 포함)① 전혀 하지 않음12. 최근 1주일 동안 스트레칭, 맨손체조 등의 유연성 신체활동을 한 날은 며칠입니까?① 전혀 하지

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.07 | 수정일 2024.11.21

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석

, 스트레칭 등 120여개 운동 콘텐츠가 있고, 최근에는 음식 사진을 촬영 할시에 자동으로 칼로리를 계산하여 주는 기능도 탑재가 되었다고 한다. 인공지능(AI) 코치가 운동의 정확도 ... 다. 아이들을 야외에서라도 편하게 뛰어놀게 해주고 싶은 부모들도 캠핑을 선호한다. 특히나 캠핑카 산업에 관련한 여러 규제가 풀리면서 캠핑인구 증가와 맞물려 튜닝 등 관련 산업의 성장세

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18

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혈액원 간호사 면접자료(인성질문,지식질문,혈액원관련질문 모음집)

또한 혈액원 간호사가되어 헌혈자들에게 따뜻한 말 한마디를 건네 재 방문 할 수 있도록 하겠습니다.체력관리방법매일 만보씩 걸으며 조깅과 스트레칭을 통해 체력관리를 하고 있 ... 는 것이 좋았기에 저는 주말 근무를 선호하는 편입니다.살면서 가장 힘들었던 일과 그것을 어떻게 극복했는지신규 간호사 때 모르는 것이 많아서 환자분들과 선생님들께 도움이 되지 못한다는

자기소개서 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.12.28

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(보건교육 C형) 직장(남성여성)에 대한 비만관리 교육

근거나 동기이며, 개인의 지식과 태도, 신념, 선호, 자기효능감 등이 포함된다. ‘강화요인’은 해당 행동을 지속하거나 반복을 하게하는 요인으로, 또래의 영향, 자신에게 중요한 사람 ... 적으로 시행할 수 있도록 유도한다.(6) 6단계: 실행불규칙적인 근무시간과 과도한 업무량으로 인한 불규칙한 생활습관에서 벗어날 수 있도록 중간 중간에 스트레칭 시간을 배치하고, 잘못된 생활

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18

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육상(단거리)달리기 레포트 정리

자세의 종류7. 스타팅 블록 정밀 센서의 원리.8. 100m달리기 자세및 보조 운동.9. 달리기에 필요한 스트레칭.1. 100m달리기란?100m 달리기란 육상 단거리 경주의 가장 ... 는 출발 유형으로 바뀐다. 이러한 출발법은 체력이 우수한 단신의 선수가 선호하는 경향이 있다. 이 출발법은 신체적인 특징이 없는 사람이나 초보자에게 적합한 형태

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2023.02.19

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지역사회간호학실습 고혈압 간호과정 케이스

는 환은 하루 1잔 이하).스트레스, 수면장애성인 고혈압의 상당 부분은 스트레스와 관련이 있다. 스트레스가 심할 경우 교감신경이 항진되면서 혈압이 상승된다. 간단한 스트레칭, 이완요법 ... 마른 기침이 더 적게 나타난다. 당뇨병이 동반된 고혈압 환자에서 단백뇨를 줄여주고, 신장 합병증을 예방하여 선호되는 약물입니다.베타 차단제베타 차단제는 레닌분비를 억제하고 심박동

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.28

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