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"불포화지방산" 검색결과 241-260 / 9,500건

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    성인병을 예방하기 위하여, 어떠한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오
    화 식품으로는 베리류, 시금치, 브로콜리 등이 있다. 건강한 지방 섭취는 불포화 지방을 충분히 섭취하고, 포화 지방과 트랜스 지방을 줄이는 것을 의미한다. 올리브 오일, 아보카도 ... 류, 씨앗 등에 많이 들어 있다. 지방은 신체의 에너지원으로 사용되며, 세포막을 구성하고, 비타민의 흡수를 돕는다. 불포화 지방은 심장 건강에 이롭고, 염증을 줄이는 데 도움 ... 을 준다. 불포화 지방은 주로 식물성 기름, 아보카도, 견과류, 씨앗 등에 많이 들어 있다. 반면, 포화 지방과 트랜스 지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 높이고, 심장 질환의 위험을 증가
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.21
  • 임상영양학 ) 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 위장관계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질
    을 감소시키는 것이 필수적이다.일일 에너지 섭취를 적절히 제한하며, 고칼로리 음식(특히 설탕과 포화지방)을 줄여야 한다.건강한 지방 섭취: 포화지방 섭취를 제한하고, 불포화지방(예 ... : 오메가-3 지방산)이 풍부한 음식을 섭취한다. 생선, 견과류, 올리브유 등이 좋은 선택이다.트랜스지방과 같은 불건강한 지방 섭취를 최소화해야 한다.저탄수화물 식이: 특히 정제 ... 점)에서 제시하는 위장관계 비만 동반 질환은 다음과 같다: 지방간 (비알코올성 지방간질환, NAFLD), 담석증, 위식도역류질환 (GERD)선택한 질환: 비알코올성 지방간질환
    방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26
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    식품화학실험7_Kreis Test,옥도가,산가
    다. 지방산 분자 중에 불포화기(이중결합)가 존재하면 할로겐 분자(Cl2,Br2,I2)는 다음과 같이 첨가반응이 일어난다. 따라서 일정량의 유지에 흡수되는 요오드의 양이 많으면 지방산 ... ~130)라는 결과도 알 수 있다.카놀라유의 요오드가가 가장 큰 이유는 카놀라유는 개량 종자유이기 때문이다. 불포화지방산이 높게 조절 되었기 때문에, 요오드가가 크게 나온 것이 ... 적으로 표현하는 것이다.왜냐하면 동일한 유지라고 하여도 유지를 구성하는 지방산이 여러 종류이기 때문에 이 방법에 의해서는 유지 중의 유리지방산의 양을 표현하는 것이 불가능하기 때문이
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21
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    대시(DASH) 식단과 마인드(MIND) 식단의 공통점과 차이점에 대해 서술하시오.
    구한 줌 정도의 견과류 섭취를 권장한다. 이는 간편하게 영양소를 보충할 수 있는 좋은 방법이다. 올리브유는 마인드 식단에서 주요한 지방 공급원으로 사용된다. 올리브유는 단일불포화 ... 를 위해 개발된 식단이다. 대시 식단은 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물, 생선, 가금류, 견과류를 많이 섭취하며, 소금, 설탕, 포화지방의 섭취를 줄이는 것이 특징이다. 이 ... , 설탕, 포화지방의 섭취를 줄이는 것이 특징이다. 대시 식단은 특히 나트륨 섭취를 엄격히 제한하여 혈압을 낮추는 데 효과적이다. 또한, 체중 관리와 심장 건강에도 도움이 된다
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12
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    운처실 운동 처방 실제 중간고사 2022년 시험 문제+ 퀴즈 답 족보 타이핑본
    한도③ 안전한계④ 유효한도퀴즈 5번. 이중결합을 포함하는 지방산의 이름을 쓰시오- 불포화 지방산1. 인간에게 있어서 필요한 ()은 건강하게 활동할 수 있는 능력이다.- 행동체력2 ... . 불포화 지방산에 해당하지 않는 것은?① DHA② EPA③ FFA④ PAO3. 건강에 대한 설명으로 올바르지 않은 것은?① 의욕에 대하여 자제와 협조력이 갖추어져 있는 것② 신체 ... : 지방의 대사를 높이며, 체지방이 감소하게 만든다6. 우심실에서 우심방으로의 역류를 막기위한 판막의 명칭은?- 삼첨판막
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.14 | 수정일 2022.08.25
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    생명과학 주제탐구보고서
    발생한다.불포화 지방산의 이중 결합을 공격해 과산화 지질을 만든다.22. 중추신경계가 ROS에 특히 취약한 이유높은 대사율: 뇌는 체중의 2 %에 불과하지만 안정 시 산소의 약 ... 20 %를 소비한다. 많은 전자가 미토콘드리아를 통과하기 때문에 누출 위험이 크다.지질이 풍부한 막 구조: 신경축삭을 싸는 미엘린 과 시냅스 막은 불포화 지방산으로 가득하다. 이중 ... 엘린 생성에 필요한 금속 이온이 비교적 많이 존재해 펜턴 반응을 촉진한다.2-3. ROS에 의해 초래되는 분자 및 세포 수준의 변화지질 과산화ROS가 불포화 지방산의 이중 결합
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.29
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    [영양과 식사요법] [영양과 식이] [간호학과] 고지혈증 요약 및 식이요법
    과 LDL을 상승시키므로 불포화지방 섭취를 권장하며, 포화지방산은 전체 칼로리의 10% 미만으로 제한한다. 또한 트랜스지방은 섭취 가능한 지방 중에 가장 콜레스테롤 수준에 나쁜 ... 하는 것이 좋다. 생선 기름에 많이 들어있는 오메가3 지방산은 하루 3~4g을 복용할 경우 중성지방을 떨어뜨리는 효과가 있다. 단, 육고기나 가금류보다 지방, 포화지방, 콜레스테롤이 적 ... 으며, 혈중 LDL-콜레스테롤을 집중적으로 떨어뜨리고 중성지방도 일부 떨어뜨린다. 또한 HDL-콜레스테롤 수치를 올려주기도 한다.(4) 식사요법의 원칙포화지방 섭취는 총 콜레스테롤
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.09
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    현대사회는 풍요롭고 다양한 식품을 경험할 수 있으나 그로 인한 식생활 안전의 위험도 증가하였습니다. 영유아의
    을 과하게 섭취하게 될 경우, 발달 과다 및 면역력 약화 등의 문제를 경험하게 될 수도 있다. 우리가 말하는 나쁜 지방은 ‘트랜스 지방산’으로 불린다. 이는 불포화지방으로 분류 ... 혹은 트랜스지방을 섭취하기 보다는, 불포화지방산을 섭취할 수 있도록 아이들 식생활 관리를 철저히 해야 할 것이다.3. 영유아기 트랜스 지방 섭취의 제한 방안영유아기의 아이는 부모 ... 는 포화지방산과 비슷한 형태를 띠게 되는데, 이는 대사의 과정 또한 비슷하다. 일부 몇 가지(코코넛오일과 모유, 그리고 산양유 등)를 제외한 모든 포화지방은 소위 말하는 나쁜 콜레스테롤
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.01
  • 농학2 가축사양학_사료 영양소의 소화 및 흡수에 대하여 단위가축과 반추가축으로 구분하여 소화기관별 역할에 대하여 설명하시오.
    은 고세균, 박테리아, 곰팡이, 원생동물이 있는데 이는 사료 성분을 분해하고, 휘발성지방산을 생산, 불포화지방산포화, 측쇄지방산의 합성, 미생물단백질의 합성, 독성물질의 분해 ... 으로 이루어진 담즙산을 이용해 유화작용으로 지방의 소화를 촉진하고 콜레스테롤, 지용성 비타민의 흡수를 촉진하고 콜레스테롤의 혈관 내 용해를 촉진한다. 마지막으로 장액을 통해 지방 ... 을 모노글리세드와 지방산으로 분해하고, 단백질, 펩타이드를 유리아미노산으로 분해한다.반추가축은 입에서 시작해서 제1위에서 미생물에 의한 발효를 하고 제4위, 소장 및 대장에서의 소화순
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.11
  • 농축산식품이용학 ) 현재 본인이 식품으로 이용하고 있는 농축산식품 1가지를 선택하여 그 식품이 훌륭한 식품이 갖추고 있어야 할 조건과 비교하여 설명하고, 향후 식품산업으로의 발전 방안에 대한 개인의 의견을 제시하시오.
    이나 prolamin의 형태로 존재하며, 영양성분의 7~12%를 차지한다. 주로 호분층이나 배아에 있다. 지질은 불포화지방산의 형태로 존재하며, 영양성분의 1~3%를 차지한다. 주로 ... 아미노산, 필수 지방산, 비타민, 무기물을 통해 합성이 불가한 성분을 공급하며, 영양소 섭취의 균형을 이룬다. 식품이 영양적으로 활용되기 위해서는 소화가 쉽고, 합성 불가능한 영양성분 ... 를 가지는 에너지원이며, 필수지방산을 공급하고, 다가불포화지방산을 공급한다.또한 steroied 역할을 하여, 성호르몬, 담즙산에 사용되고, 비타민 A, D, E, K 등의 지용성
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09
  • 성인간호학실습(2) 당뇨병 식이요법 차석졸업자의 교수님 극찬 A+ 개인레포트
    의 위험이 크기에 총 지방량의 1/3 이하로 제한하여 섭취한다.② 불포화지방산 함량이 높은 식물성 지방 식품: 콩기름, 참기름, 들기름, 옥수수기름, 올리브유, 해바라기씨, 참깨 ... , 생드, 견과류※ 따라서 포화지방산을 피하고 여기에 제시한 불포화지방산 함량이 높은 식물성 지방 식품으로 대체하여 섭취하는 것이 좋다.? 지방군의 1교환 단위 영양소: 지방 5g ... , 유채기름, 콩기름, 참기름, 카놀라유, 라아드, 마가린, 버터, 쇼트닝, 땅콩버터, 마요네즈, 베이컨, 땅콩, 아몬드, 잣, 참깨, 피스타치오, 해바라기씨, 호두① 포화지방
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    식생활과 건강 기출 답안 정리 (약 200문항)
    요구량의 20% 정도 되도록 한다. 4번: 불포화지방산포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.7. 입안과 식도 사이에 있는 소화기관으로 공기와 음식물이 통과 ... ) 권장섭취량은 평균필요량에 표준편차 2배를 감하여 정한 값이다.4. 비만치료를 위한 운동요법을 고르시오답: 1번 복부지방 분해를 위해서는 유산소운동과 병행하는 것이 효과적이다5 ... .Mg6. 동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오답: 1번:총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게한다 2번:단백질은 총에너지
    시험자료 | 32페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.10
  • 지질검정 예비레포트
    지질의 검정 예비레포트식물성 유지와 동물성 유지는 상온에서 각각 액체와 고체로 물리적 형태가 다른데 그 이유는 무엇인가?지방산은 포화 지방산과 불포화 지방산으로 나뉜다. 동물 ... 이 꺾인 구조로 불포화 지방산이 많이 함유되어 뭉쳐지지 않기 때문에 상온에서 액체 상태이다.지질의 용해도는 극성 용매와 비극성 용매 중 어느 것이 더 높은가?지질은 비극성 용매에 용해 ... 성 유지는 단일결합으로 이루어져 있는 포화지방산이기 때문에 결합이 쉽게 잘 되어 상온에서 고체 상태로 뭉쳐져 있는 형태를 갖는다. 그렇지만 식물성 유지는 cis 이중결합과 지방
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.26
  • 식용유지의 특성과 튀김조리의 다양한 요인들
    적, 화학적 처리를 가해 만든 것은 가공유지이다. 식용유지는 일반적으로 동식물성 모두 C16, C18인 지방산이 풍부하게 함유되어 있다. 특히 식물성유지는 불포화지방산의 함량이 높 ... 가불포화지방산이 풍부하다.가공유지는 사용목적에 따라 가공된 유지로 수소화를 통해 이중결합을 단일결합으로 만들어 불포화지방산포화지방산으로 만든 마가린, 쇼트닝과 염첨가가 이루어지 ... 고, 동물성유지는 포화지방산의 함량이 높다. 대부분의 식물성유지는 올레산과 리놀레산이 전체 지방산의 70~80%를 차지하며, 동물성유지는 리놀레산이 낮은 반면 팔미트산과 스테아르산
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.27 | 수정일 2021.06.04
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    건강과 영양(30문항,객관식)
    지방에 많이 들어 있다.② 지방산은 탄소원자가 사슬모양으로 길게 연결된 것으로, 왼쪽 끝에는 카르복실기 를, 오른쪽 끝에는 메틸기를 가진다.③ 단일불포화지방산은 탄소 간 이중결합 ... 이 2개 이상 존재하는 지방산이며, 올리브유 등에 많이 들어 있다.④ 다가불포화지방산은 탄소 간 이중결합이 2개 이상 존재하는 지방산이며, 콩기름과 옥수수기름 등의 식물성 기름 ... 며, 비타민의 흡수와 운반을 돕는다.10. 지방산에 관한 내용으로옳은것을모두골라라.① 포화지방산은 탄소 간의 결합이 모두 단일결합으로만 되어 있는 지방산이며,쇠기름, 돼지기름 등의 동물
    시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.28
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    비누화 반응 report 내용
    적으로 고급지방산과 금속과의 화합물을 말하나, 보통 고급지방산의 나트륨염을 뜻한다. 비누의 성질은 고급지방산의 종류에 따라 다르므로, 비누를 만들 때에는 원료의 유지로 어떠한 것 ... 용액을 붓는다. 유지는 가수분해되어, 고급지방산과 글리세린 및 물이 된다. 여기에 소금을 넣으면, 고급지방산의 알칼리염 즉 비누가 염석 효과로 인해 침전되어 굳어진다.2) 비누화 ... 은 원래 에스터값과 같지만, 유리지방산이 들어 있는 경우에는 비누화값=에스터값+산화값이 된다. 보통의 동·식물유의 비누화값은 190 정도이지만, 야자유·팜유 등과 같이 분자량이 작
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.15
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    동물사료학4공통 일반적으로 동물의 사료로 이용 가능한 종류는 다양한 사료는 그 특성에 따라 분류할수있다 사료의 종류의 특성에 대하여 설명하시오0K
    적으로 비싸 사용에 제한이 있다.(2) 특징식물성 지방에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있고, 동물성 지방에도 우지는 돈지에 비해 포화지방산이 많고, 어유는 고도의 불포화지방산 ... 또는 공장)에서 사용할 수 있는 주요 첨가제로는 크게 영양적 첨가제(보호지방, 종합영양제, 보호아미노산)와 발효 개선제(소화촉진제, 완충제), 기능적 첨가제(번식개선제, 체세포수 ... 와 에너지를 사료에 의존하고 있으므로, 사료 내 에너지 함량은 적절한 영양소 섭취에 매우 중요하다. 이에 따라 사료 내 에너지인 탄수화물, 지방, 단백질이 골고루 들어가 있을 수
    방송통신대 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.03.07
  • 기초실험-화학반응을 이용한 유기화합물의 작용기 확인
    실험은 고전적 실험 방법을 이용하여 알데하드와 케톤을 구별하는 방법과 지방포화탄화수소와 불포화탄화수소를 구별하는 원리와 방법 등을 알아본다.2. 이론2.1. 알데히드와 케톤 ... _{2} O _{3} ) _{2} ] , 킬레이트 화합물 등2.2. 지방족 탄화수소와 불포화 탄화수소의 구별지방족 탄화수소와 불포화 탄화수소 화합물을 구별하는 정성분석 방법 ... ② Permanganate test(과망간산염 테스트)불포화화합물에 과망간산염(permanganate) 용액을 첨가하면 불포화화합물(alkene)은 찬 과망간산염 수용액에 의해 cis 형태의 1,2
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.16
  • [일반생물학]지질이란-종류와 특징(A+)
    에서 고체 상태로 존재한다. 지방산의 일부 탄소 사이에 이중결합이 있어 적은 수의 수소가 있을 경우, 이 지방산은 불포화되었다고 말한다. 이중결합으로 인해 지방산 사슬에 꺾임이 생겨 ... 다. 지방지방산을 구성하는 탄소들은 단일결합으로 연결되어 있고, 이 지방산은 포화되었다고 말한다. 포화 지방산의 사슬이 직선형이기 때문에 지방 분자들이 가깝게 모여짐으로써 상온 ... 는다.인지질은 수용성 머리와 불수용성 꼬리로 구성되어 있다. 세포를 둘러싸고 있는 원형질막은 인지질을 가진다. 인지질의 양쪽 말단 성질은 다르다. 한쪽 말단은 두 개의 비극성 지방
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.03.23
  • 스포츠영양학(영양소의 역할과 글리코겐 glycogen)
    하게 취급되는 지방이 중성지방으로 지방은 에너지원과 필수 지방산의 공급원으로서 그 중요성을 요약할 수 있다.(1) 포화지방산과 불포화지방산지방산은 지방산 합성 효소에 의해 아세틸 ... 를 가진다.탄화수소 사슬에 이중결합을 가지지 않는 지방산을 포화지방산이라고 하고, 이것을 가지고 있는 지방산을 불포화지방산이라고 한다.(2) 필수 지방산필수 지방산은 생명을 영위 ... 산의 에스테르를 말하며, 이들 에스테르는 포화불포화지방산 두 종류를 동시에 함유하고 있다.(4) 복합지방① 인지질인을 함유하는 지방으로 동식물 세포의 활동이나 세포막의 구조
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.21
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2025년 11월 25일 화요일
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