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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 201-220 / 630건

  • 초등학교 6학년 체육 Ⅱ.육상활동 2.뜀뛰기 지도안
    을 교대로 무릎을 90도로 올려 뜀뛰기- 제자리에서 위로 높이뛰기- 양다리 벌리고 주춤 앉아 무릎 잡고 몸통 비틀기- 양다리 벌리고 앉아 몸통 옆으로 숙이기)3′♠아동들이 해 ... 더 효과적으로 뛸 수 있는지 알아본다.(그림에는 나와 있지 않지만 줄 뒤에는 매트가 있다.)- 6~8m 거리에서 도움닫기를 한다.- 교사의 발 구르기 시범을 보여준다.- 발끝 ... 으로, 뒤꿈치로, 발바닥 전체를 딛고 뛰어넘어 본다.- 발 구름 지점을 줄과 가까이 하여 뛰어넘어본다.- 발 구름 지점을 줄과 멀리 하여 뛰어넘어본다.☞ 발바닥 전체로 구를 때, 발
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.05
  • 영아관찰기록일지
    을 다 받고 나서야 자기이불위에 앉아 친구들을 쳐다보며 웃는다.이불위에 누워 이리 구르고 저리 구르고 이불로 까꿍놀이도 한다. 교사와 마주치자손가락을 입에 대고 쉿하는 표현을 한다 ... 씹고 난 후 교사를 쳐다보며 입을 벌려“아~” 한다.그리고 다시 밥을 넣는다. 또 여러번 밥을 넣어 입안에 음식이 가득한데 숟가락을 다시 든다. 숟가락을 치우자 일어나 걸어 다니 ... 을 잡고 올라가다가 터널 앞에서 멈춘다. 터널을 들여다보고 서서 교사를 쳐다본다. 터널에 들어가지 않고 뒤로 내려온다. 친구들이 터널을 통과하는 모습을 지켜보고 있다.4월의사소통자유
    서식 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.06.02 | 수정일 2019.12.03
  • 초등6 체육 1.구르고 뛰어넘고 10차시 세안
    에서 앞구르기?무릎 굽혀 앞구르기 동작 익히기?다리 벌려 앞구르기 동작 익히기? 매트민첩성?협동563매트 위에서 뒤구르기?다리 모아 뒤구르기 동작 익히기?다리 벌려 뒤구르기 동작 익히 ... 벌려 뜀틀 넘기?도움닫기 하여 다리 모아 뜀틀 넘기?뜀틀, 매트발구름판민첩성?협동6310(본시)뜀틀 위에서 구르기?제자리에서 뜀틀 위로 앞구르기?도움닫기 하여 뜀틀 위에서 앞구르 ... 한 자세를 익히게 된다. 매트 운동은 균형잡기, 앞구르기, 뒤구르기, 손짚고 옆돌기 등과 같은 활동을 통하여 공간 지각과 신체 조정 능력을 익히는 데 효과적이며, 신체 활동에 필요
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.12
  • 유아체육연간교육계획A+
    기2깨끗한 몸과 마음양발 벌려유연성키즈 율동 (1)앞굽이뒤 구르기3힘들어요 참고 견뎌요슈퍼맨 자세키즈 율동 (1)연속 서기옆 구르기4힘들어요 참고 견뎌요고양이 자세키즈 율동 (1 ... 짓기41학기 놀이 체력 시험1학기 놀이 체육 시험91질서와 규칙을 배워요다리 벌리기팔굽혀펴기키크는성장체조연결동작태권로빅 (1)릴레이2다리가 길어져요다리 벌리기오래 버티기랑데부 ... 율동체조태권로빅 (1)바톤 주고받기3우리는 하나다리 벌리기자전거 타기키크는성장체조연결동작태권로빅 (1)계주 달리기4태권로빅의 이해다리 벌리기버피 테스트랑데부율동체조발차기 + 태권로빅
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.09
  • 체조지도안
    , 결단력 과 자신감을 길러 건전한 정신력을 기른다.다. 단원의 구조1. 일련체조맨손체조2. 스트레칭 체조3. 짝 체조체조4. 꾸미기 체조1. 앞?뒤구르기매트운동2. 물구나무서기3 ... 을 이해하는 데 필요하다.◈ 심동적 영역맨손체조는 일련 체조, 스트레칭 체조, 짝 체조, 꾸미기 체조 등으로 분류하고, 매트운동은 앞·뒤 구르기, 물구나무서기, 손짚고 옆돌기, 손짚 ... 화 시켜 운동장에서 더욱 효율적인 기능학습이 이루어질 수 있도록 지도한다.3. 본시 학습내용의 동작 분석 및 역학적 원리 이해(1) 다리모아 앞구르기의 동작분석①②③④⑤⑥⑦① 두 손
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.21
  • 영법의 종류별 특성과 트레이닝 방법
    은 팔, 다리를 비교적 크게 벌려서 몸을 띄우고 발차기 힘으로 생긴 추진력을 이용하여 편안하게 긴 거리를 헤엄치는 것을 목적으로 한데 비하여, 뒤에 이야기한 동작 즉, 경기용 영법 ... , 2가지 방법이 있는데 현재 대부분의 선수가 "윕"킥을 사용하고 있다.▶ 웨지(wedge)킥웨지 킥은 무릎을 넓게 벌리고 양 뒤꿈치는 거의 붙을 정도로 하여 킥을 차는 동작으로서 ... 의 바깥쪽으로 돌려 몸의 안쪽, 위쪽을 향해 팔꿈치를 세워 가슴의 명치부위 밑에까지 긁어옵니다.▶ 위로 젓기(Upsweep)가슴까지 긁어온 물은 허벅지 방향을 향해 바깥쪽, 뒤쪽
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.21
  • 2012년 수업방법개선연구교사 3차공개수업(매트운동)
    들에게 시아니다■아니다■보통이다■그렇다■아주그렇다)매트위에서 한 발들어 균형잡기앞구르기뒤구르기다리벌려 앞구르기물구나무서기손짚고 옆돌기균형잡기 동작을 제외한 대부분의 매트 운동 과제에 대 ... 기터?하기터?그리기터9매트에서돌기?앞구르기, 뒤구르기손짚고 옆돌기?창작연기 연습하기?자신만의 매트연기 8컷만화로 구성하기?후 : 창작연기 연습하기?하기터?보기터?쓰기터10매트에서돌기 ... 지도한다.⑤ 착지하고 일어설 때 큰 풍차와 같이 팔과 다리를 간격을 유지하도록 지도한다.㉶수업안내용보드판㉶MP3노래파일㉶매트 4조,색연필,싸인펜,4절도화지, 파스텔, 휴지★배움터
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.24
  • [체육과지도안]누워뛰기
    올린다.3. 손 짚기손가락은 가볍게 벌리고 팔을 곧게 펴 뜀틀 중앙에 짚고, 상체를 뒤로 젖히고 시선은 앞을 본다. 구르는 쪽 다리를 드는 쪽 다리와 함께 나란히 하여 V자형이 되 ... .예절엄수평가기준1.뜀틀 누워 뛰기 방법을 설명할 수 있는가?2. 등 뒤로 두 손을 곧게 펴서 뜀틀을 짚을 수 있는가?3. 구르는 다리는 정확하게 구름판을 짚을 수 있는가?4. 드 ... 도교사교 생단원(체조)뜀틀 - 누워 뛰기수업목표1. 뜀틀 누워 뛰기 방법을 설명할 수 있다.2. 등 뒤로 두 손을 곧게 펴서 뜀틀을 짚을 수 있다.3. 구르는 다리는 정확하게 구름
    리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2011.09.18
  • 체육 앞구르기 약안
    이고 다리를 밀어준다.③기본자세로 돌아온다.? 친구들이 구르는 모습을 보면서 가장 잘 구르 는 친구를 말해봅시다.- 윤기와 경미가 가장 잘하는 것 같습니다.? 윤기와 경미는 나와서 ... 는 것 같습니다.? 바람직한 자세를 생각하면서 다시 구르기를 해봅시다.7′앞구르기 동영상☞가슴과 다리의 간격, 다리와 무릎의 간격이 벌어지지 않도록 한다.☞고개는 항상 숙이고 ... 한다.☞잘 구르는 학생이 잘 구르지 못하는 학생들을 돕도록 지도한다.구르기를 응용한게임하기▣【활동 3】00인 3종 게임하기?구르기를 응용한 00인 3종 게임하기?앞구르기, 팔벌려뛰기 3
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.22
  • 널뛰기
    라고 하는가? ‘밥 갖기’? 개인별 활동지 정리? 정리운동SM차시 예고및과제 제시? 널뛰기에서의 일과 에너지 전환? 널뛰기에서 나타나는 운동에너지 확인하기? 가위발 뛰기(두 다리를 앞뒤 ... 로 벌려 뛰는 것), 창작뛰기SA본시 통합 학습지도 계획 210일 시2013. 6. 18지도 대상3학년차 시과 2/3체 5/6단원과학 : 일과 에너지체육 : 가위발 뛰기장 소강당 ... 기구체적으로 문헌에 나오는 기록을 살펴보면, 유득공(柳得恭)의 《경도잡지(京都雜誌)》에 "항간에서 부녀자들이 흰 널조각을 짚단 위에 가로로 걸쳐놓고 양쪽 끝에 갈라서서 굴러 뛰
    리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.07.27
  • 영유아 관찰기록일지 만1세
    . 그리고 다시 입을 벌린다.5/11배변습관보송보송 기저귀를 만져봐요기저귀 바구니앞에서 교사를 보고 서있다가 다른 친구 기저귀를 만진다. 기저귀를 만지작거리다가 다리에 끼우는 모습 ... 손에 올리지 않고 친구들만 쳐다보다가 손가락을 들어 책상위에 뿌려진 로션을 살짝 만지고 다시 두손을 들어보인다. 교사가 손바닥에 로션을 묻혀주자 소리를 지르며 뒤로 물러났다가 다시 ... 린다. 그리고 작은 조각을 입안에 넣고 오물거린다. 젓은 미역은 손가락으로 살짝 만지고 손을 뒤로 감춘다. 입안의 미역을 다먹었는지 마른 미역을 다시 한조각 입안에 넣는다. 옆에 친구
    서식 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.06.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    체조마루운동 단원계획안
    별 빨리 구르기 게임-다양한 앞구르기 동작을 정확하게 수행할 수 있다-동료 평가지 작성유도장-동료 평가지-매트동료평가5다양한 뒤구르기-뒤구르기-다리펴서 뒤구르기-다리벌려 뒤구르기 ... -경사진 매트-매트질문4다양한 앞구르기-구르기의 과학적 원리-앞구르기-뛰어 앞구르기-다리 벌려 앞구르기-다리 펴서 앞구르기-구르기의 과학적 원리를 이해할 수 있다-설명 및 시범-팀 ... -설명 및 시범-상호학습 스타일 활용-다양한 뒤구르기 동작을 정확히 수행할 수 있다-동료 평가지 작성유도장-동료 평가지-매트동료평가6물구나무 서기-물구나무서기의 과학적 원리(기저면
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.05.02 | 수정일 2020.10.07
  • 초등학교 6학년 동작도전 뜀틀
    속도가 다르기 때문에 어깨를 다칠 염려가 있다.? 기술의 발전 : 다리모아 허리 굽혀 뛰기, 다리모아 수평뛰기④ 다리벌려 뛰기(straddle vault)? 모둠발로 굴러 허리 ... 뛰어오르기와 뛰어내리기1다리벌려 넘기1손짚고 옆으로 넘기1뜀틀 위에서 앞구르기1뜀틀 운동의 동작을 발표하기1- 천재교육② 뜀틀 단원 학습 목표- 법문사오르기, 내리기, 다리벌려 뛰 ... 도록 한다.③ 다리모아 무릎굽혀 뛰기(tucked vault)? 발을 구른 후, 두 무릎을 굽혀서 가슴에 닿도록 하여 뛰어 넘는다.? 뜀틀을 먼저 옆으로 놓고 뛰어넘는다.? 손
    리포트 | 12페이지 | 3,300원 | 등록일 2011.10.23
  • 육상 및 체조 실기의 실시요령과 주의사항
    을 이어받는 선수가 그가 팔을 뻗을 때 뒤를 돌아보기도 한다.)3. 높이 뛰기1) 다리벌려뛰기 : 벨리롤 오버 (belly roll over)구르는 방법의 협응작용과 함께 구르 ... 하고 왼쪽 다리로 보조하여 일어난다.④ 시선은 무릎 사이에 있도록 하고, 팔은 굽힌듯이 안(가슴, 옆구리)쪽으로 웅크린다.)3) 다리 벌려 구르기 (roll to straddle)[실시 ... 방법]① 앞굴러 무릎 뻗어 일어나기와 같은 요령이며, 단, 손을 벌려진 다리 사이(사타구니 밑)를 힘껏 밀고, 가슴은 매트에 가깝게 가져가야 한다.② 턱은 앞으로 멀리한다
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.10
  • 기계체조레포트
    는 일련의 동작으로 시작하여 끝난다. 한 발로 균형 잡기, 두 손으로 마루를 짚고 다리를 벌려 물구나무서기, 발레와 비슷한 동작, 재주넘기, 도약을 연기 사이사이에 끼워 넣는다. 선 ... 을 밟거나 벗어나면 감점이 된다. 기술로는 구르기 분야로서 앞구르기, 뒤구르기, 옆 구르기 등이 있고, 돌기 분야로서 손 짚고 앞돌기, 손 짚고 옆 돌기, 손 짚고 뒤돌기 등이 있 ... 손으로 짚고 뛰어넘는다. 경기에서는 두 다리를 벌리고 뛰어넘거나, 또는 다리를 모으고 웅크린 자세로 뛰어넘거나, 다리를 쭉 펴고 엉덩이를 구부린 자세로 뛰어넘을 수 있으며 앞
    리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.14
  • 매트 운동
    기? ?와 같은 요령으로 연속 굴러간다.2) 다리 벌려 앞구르기의 지도요령다리 벌려 앞구르기는 무릎을 크게 벌리고, 손으로 매트를 힘차게 누르면서 일어서는 기술이다. 무릎을 벌리고 발 ... 을 던져 내는 것 같이 구르고, 다리 벌림은 가능한 한 늦게 매트에 닿는 순간에 벌리고, 손은 엉덩이를 들어올리는 것 같이 강하게 민다. 지도의 포인트는 회전 스피드를 이용한 다리 ... 을 놓고 탄력을 붙여 몸을 위로 올린다.①번 동작 : 발을 모아선 뒤 양손을 어깨너비로 벌려 발에서 40~50cm 앞을 짚고 머리를 숙인다. (주의; 몸을 둥글게 만들어 빠르게 구를
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.26
  • [사회복지실천기술론] 사회복지실천모델
    기 때문에 일어날 수 있는 사건이었지만 G군은 아이를 한 대 때려놓고 그 상황을 참지 못하고 두 주먹을 불끈 쥐고 식식거리며 화를 내며 눈에 힘을 주고 두 다리를 벌려 째려보고 서 ... 며, 흥미가 떨어지는 과목은 연습장에 낙서를 하고 있다. 쉬는 시간이 되면 복도에서 큰소리를 지르면서 뛰거나 뒤로 걷기를 하고 있다. 또 친구가 G군을 괴롭히거나 G군이 이해하기 ... 않고 화를 나게 만든 친구를 졸졸 따라다니며 계속 이유를 따져 물으면서 괴롭히거나 큰소리로 화를 내고 발을 동동 구르는 등의 행동을 하고 있었다. 또한 축구를 아주 좋아하여 점심
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.11.17
  • 기계체조 수업계획안
    을 기를 수 있다.학습활동학습내용 및 방법【준비활동】?준비운동 - 청소년체조 와 스트레칭-지난시간에 배운 앞구르기를 시작으로 뒤구르기, 뛰어 앞구르기, 물구나무서기, 물구나무서 ... 서 걷기, 목 튀어 일어나기를 바탕으로 손짚고 옆돌기를 배운뒤 다리모아 일어나기와 공중옆돌기. 핸드스프링을 배운다.【과제제시】?손짚고 옆돌기 방법 설명①매트 위 직선상에 서서 방향 ... . 팔운동3. 팔?다리운동4. 가슴운동5. 옆구리운동6. 등배운동7. 몸통운동8. 뜀뛰기운동9. 온몸운동10. 숨쉬기1. 목운동2. 윗몸앞으로굽히기3. 다리옆으로벌려손짚기4. 손목?발
    리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.20
  • 족저근막염
    다리의 발꿈치를 내려 놓는다.유연성 운동(FLEXIBILITY EXERCISE)1)비복근신장비복근은 무릎위에서부터 종골(발뒤꿈치)까지에 이르기 때문에 근육을 신장시키기 위하 ... 여 무릎관절과 발목관절을 가능한 쭉 펴서 신장시키다.(1)선 자세이 스트레치는 환자가 걷는 자세로 서게 하여 한쪽 다리를 뒤에 두고 신장 시킨다. 환자는 자신의 무게중심을 팔에 두 ... 고 앞발과 벽을 지지하며 뒷다리는 무릎에서 신장시켜 자세를 유지한다. 발뒤꿈치를 바닥에 붙이고 있어야 하며 엉덩이는 무릎앞쪽에 있도록 해야 한다. 또한 발은 직선이 되거나 발가락
    리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.04.30
  • 다리벌려앞구르기 학습지도안
    에 대비할 수 있는 능력도 길러준다.◈ 단원의 구성체 조맨손체조기계체조리듬체조마루운동철봉운동뜀틀운동평행봉운동1학년 ?앞구르기 - 다리벌려 앞구르기?뒤구르기?손짚고 옆돌기2학년 ?무릎펴 ... %를 나열할 수 있다.◎ 마루운동의 특성과 효과를안다.◎ 마루운동의 구르기, 돌기를이용한 기술의 종류와 방법을 설명 할 수 있다.◎ 다리벌려 앞구르기의 요령을 안다.◎ 기계체조 ... 로 일어서기?다리 펴 넓게 벌리기 .?보조물을 이용한 다리벌려 앞구르 기?앞구르기의 뒷머리, 어깨, 등 엉덩이의 순서로 자연스럽게 연결 할 수 있도록 한다.?보조물을 이용하여 다리
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.26
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2025년 08월 18일 월요일
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