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마음트레이닝 심리학에게묻다

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마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공

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"마음트레이닝" 검색결과 181-200 / 3,191건

심리학에게묻다(기말) ) 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한

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방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶

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방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28

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방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28

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심리학에게묻다(기말) ) 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용

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2026대비 일산차병원 신규간호사 최종합격 자소서(인증O,스펙O)

) [긍정적인 사고를 통한 성장] 부모님의 가르침 덕분에 힘든 상황에서도 긍정적인 마음가짐으로 최선을 다하는 방법을 배웠습니다. 어려운 상황에서 부정적으로 생각하기보다는 긍정적인 면 ... 했습니다. 실습 중 관찰한 핵심 술기 영상도 주기적으로 시청하며 이미지 트레이닝을 했습니다. 입사 후에도 이런 노력과 열정으로 간호 실무의 표준과 지침을 익히고 현장에 빠르게 적응 ... 었습니다. 둘째로, 공감하는 마음입니다. 신체적인 질병뿐만 아니라 마음을 치유하는 것도 중요합니다. 간호·간병 통합 병동에서 실습 중 신체적인 증상 없이 계속해서 콜 벨을 누르는 환자

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.10 | 수정일 2025.05.30

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성적 A+) 한국방송통신대학교 심리학에게묻다 2학기 기말과제물

교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 ... ), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함.[목차]1. ‘마음트레이닝’ 활동 세 가지 적용하기1) 처음 써 보는 편지2) 즐거운 활동3 ... ) 나의 역기능적 사고 찾기2. ‘마음트레이닝’ 활동 적용 내용과 결과1) 처음 써 보는 편지2) 즐거운 활동3) 나의 역기능적 사고 찾기3. 배운점과 느낀 점1) 처음 써 보

방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.03.21

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[심리학에게묻다]24년 2학기 기말과제_v2

하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과 ... 을 심하게 방해하는 강한 감정을 해결하는 과정이 필요한데, 방법이 잘 몰라서 그냥 쌓아둘 때가 있는 것이다(하혜숙, 강지현, 2020). 이러한 것을 마음 트레이닝이라고 하 ... 는데, 교재에서 제시된 마음 트레이닝 기법은 10가지이다. 그래서 나는 10가지를 다 적용해 보고, 그래도 내가 가장 효과적이라고 생각하는 세 가지를 선정해서 적용 및 결과를 고찰해보

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.22 | 수정일 2024.10.24

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2022 전남대학교병원 간호사 합격 자소서, 질문받은 면접문항, 후기 입니다. 제가 직접 경험한 것을 바탕으로 솔직하게 작성하였습니다.

위해 BLS 자격증을 취득하였습니다. ‘사랑의 눈빛, 따뜻한 마음으로 바라보기’를 실천하기 위해 환자분께 먼저 다가가 안부의 인사를 묻고 환자분의 말씀에 귀 기울여 듣 ... 이기에 이러한 상황이 되풀이되는 것을 방지하고자 저만의 목록을 작성하여 재차 확인하고 실제 수기술을 하는 상황을 이미지 트레이닝 하였습니다. 이와 같은 연습을 통해 중환자실 실습 ... 화하여 빠짐없이 챙기는 것은 물론이며 수행할 간호의 절차를 이미지 트레이닝하여 정확한 간호 수행으로 이루어지도록 노력하겠습니다.3. 지원분야 관련 본인의 직무역량 및 직무전문성을 구체

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.09

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심리학에게묻다1 삶을건강하게 살아가기위해 우리는 다양한노력할수있다 심리학에게묻다 교재p317 334 내용및기타자료 개인자유롭게참조 배운점과 느낀점쓰시오00

하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동 ... 된다는교재 15장 “마음트레이닝”에는 ‘감정의 척도·감정 단어의 연습·기분 일기·처음 써 보는 편지·즐거운 활동·나의 역기능적 사고 찾기·나의 핵심신념 찾기·오래된 나의 습관 버리 ... 기·나의 꿈 분석 일지·나의 방어기제 이해하기’등의 10가지 마음 트레이닝 방법이 소개되어 있다. 심리 전문가들이 제안하는 방법인 만큼, 이를 활용하면 자신의 마음을 이해하고 평정

방송통신대 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.10.17

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[심리학에게묻다]24년 2학기 기말과제_v3

바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... . (50점)1. 마음 트레이닝에 대한 개요지금까지 심리학에게 묻다를 배우면서 우리 마음을 힘들게 하면서 대인관계를 꼬이게 만들 수 있는 여러 가지 마음의 작용과 기제를 살펴보았다. 이러 ... 하며, 교재 마지막 장에서는 이에 대해서 제시하고 있으며, 이를 마음 트레닝이라고 명명하고 있다.그래서 본 리포트에서는 마음의 문제가 있을 때 해결할 수 있는 방법인 마음 트레이닝

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.22

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심리학에게 묻다 ) 자신의 일상 이러한 방법들 적용 후 그 중 3가지 방법 적용한 내용과 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 가 대부분이다. 마음과 감정을 표출하지 못하고 억누르기만 하니 스트레스가 이만저만이 아닌데, 이처럼 여러 사람과 함께 살아갈 수밖에 없는 사회에서 내 자신을 지키기 위해 마음트레이닝

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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심리학에게묻다 ) 자신의 일상에 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝이란?2. 마음 트레이닝의 기법 적용 및 효과1) 감정의 척도화2) 즐거운 활동3

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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방통대 심리학에게 묻다 기말과제물

학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)?교과목명:심리학에게 묻다?학번:?성명:?연락처:교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 ... 려면 신체적 트레이닝도 필요하겠지만, 심리적인 측면에서의 마음의 트레이닝 또한 중요하다고 본다.15강 ‘마음 트레이닝’을 통해 일상 속에서 내 마음을 트레이닝 할 수 있는 여러 ... 방법들을 알게 되었고, 아는 데서 끝나는 것이 아니라 그 방법들을 실제 내 생활 속에 적용하고 싶은 마음이 저절로 생겼다.15강에서 제시된 ‘마음 트레이닝’의 10가지 방법 중

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.14

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.

트렌드 변화2. 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 추가 될 취미생활 변화 전망1) 문화·예술 공연 트렌드의 변화2) 홈 트레이닝3) 원예활동 및 인테리어 활동Ⅲ. 결론Ⅳ ... 콕 생활이 늘면서 유튜브를 이용하는 사람들이 급증하고 있다.(3) 홈트레이닝코로나19 집단감염의 우려로 인하여 헬스장, 수영장 등 다중 운동시설 이용이 제한되면서 집에서 운동 ... 을 시작한 사람들이 늘고 있다. 또한 마스크 착용이 일상화 되면서 운동 시 마스크 착용 등의 불편감을 이유로 헬스클럽 대신 홈트레이닝을 선택한 사람들이 늘어났다.코로나19 초기에는 운동

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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심리학에게 묻다

심리학에게 묻다기말과제물목차교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 이 바람직하다. 교재 15장 마음트레이닝에서 소개된 방법에는 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 핵심 ... 의 사람을 만나 인생을 나누고 외국인과 대화를 하면서 해외 근무에 대한 막연한 꿈도 생겼다.결론 교재 15장 마음트레이닝에서 소개된 방법 중 감정의 척도화, 기분 일기, 즐거운

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.28

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[방통대 공통교양 중간과제물] 심리학에게 묻다

만 모든 것이 그렇듯이 과하면 해가 되는 것이다. 이에 필자는 감정이라는 것을 다스리고 나 자신을 발전시키기 위해 다음과 같은 마음 트레이닝을 일상에 적용하고 그 결과를 작성 ... 형__________________________________________________________________________________- 이하 과제 작성Ⅰ 서론감정이란 어떤 현상이나 사건을 접했을 때 마음에서 일어나는 느낌 ... 을 알기 위해 그 종류를 알아보자. 간단하게 다섯 가지로 추려보면 슬픔, 기쁨, 사랑, 분노, 불안 등으로 나눌 수 있다. 슬픔은 슬픈 마음이나 느낌, 정신적 고통이 지속되는 일

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.09

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[A+레포트] 홈트레이닝의 확산과 개인 건강관리의 변화

적 안정, 스트레스 해소, 자기 존중감 등의 정서적 효과가 매우 큽니다. 내가 홈트레이닝을 시작하면서 느낀 것은, 운동이 단순히 몸을 변화시키는 것을 넘어, 마음의 안정과 자기 자신 ... 과 마음을 위해 홈트레이닝을 지속적으로 실천하며, 더 나은 삶을 살아가고자 합니다.참고문헌한국체육학회. 『홈트레이닝과 정신 건강』WHO. “The Benefits of Home ... 목차서론홈트레이닝의 확산 배경홈트레이닝이 개인 건강 관리에 미치는 영향홈트레이닝을 실천하기 위한 전략과 도전 과제결론참고문헌서론코로나19 팬데믹은 우리의 일상에 많은 변화

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... -목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝을 적용한 일상1) 처음 써 보는 편지2) 나의 역기능적 사고 찾기3) 나의 꿈 분석 일지Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론2020년 초 ... 야말로, 그리고 향후에도 개인 스스로 감정 상태를 컨트롤할 수 있는 ‘마음 트레이닝’이 필요하다는 점이다. 하여 본론에서는 마음 트레이닝을 적용해 본 일상의 사례를 면밀히 살펴보

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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