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마음트레이닝 심리학에게묻다

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마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공
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"마음트레이닝" 검색결과 161-180 / 3,194건

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    심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점
    심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 것이 있을까? 마음 트레이닝은 현대인들이 자신의 감정의 존재와 종류, 그리고 해소를 위한 좋은 방법이 될 수 있다.마음 트레이닝은 총 8단계가 존재하며 각 단계를 통해 자기 자신
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.06.03
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    '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예-일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌, 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함.(50점)
    - 목 차 - 1. 15장 ‘마음트레이닝’을 참조하여 필자의 감정을 일상에 연관하여 적용 2. 3가지 방법을 ‘필자’의 일상에 적용해본 3가지 방법의 내용과 결과 1) 감정 ... 의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 나의 방어기제 이해하기 3. 느낀점 혹은 배운점 ※ 참고문헌 과제명 : ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점) 1. 15장 ‘마음트레이닝’을 참조하여 필자의 감정을 일상에 연관
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.14 | 수정일 2024.10.16
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    심리학에게묻다 ) 마음트레이닝 참고, 자신 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용한 내용, 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... . 서론“심리학에게 묻다“ 강의 15장의 “마음트레이닝”에서는 마음을 트레이닝 할 수 있는 여러 방법들이 소개되어있다. 소개된 마음트레이닝 방법에는 감정의 척도화, 감정단어의 연습
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.26
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    심리학에게묻다 ) 마음 트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.
    심리학에게묻다교재와 영상 강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상 강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.목차1. 서론2. 본론(1) 담담한 감정의 상태에서 마음 트레이닝을 적용한 내용(2) 극도로 화가 난 감정의 상태
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.12
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    (2023학년도 2학기 기말시험, 심리학에게묻다, 과제물) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체
    을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... ), 3) 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝 방법 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) ‘감정의 척도 ... 하는 스트레스를 잘 관리하기 위해 자기 마음을 다스릴 수 있는 힘이 필요하게 된다. 이에 따라 삶을 건겅하게 살아가기 위해서 마음트레이닝을 적용해보는 것은 매우 유의미할 것이
    방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.18
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    심리학에게묻다
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오. (총 50점)목차서론본론1, 마음 트레이닝의 중요성2, 마음트레이닝의 방법3, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 제시결론참고문헌서론정신분석 이론가인 ... 을 생각하며 사는지 어떤 점에서 어려움을 느끼고 있는지 점검해보는 시간은 꼭 필요하다. 여기서는 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10
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    심리학에게 묻다
    을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... ) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)목차1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 들을 적용2, 마음트레이닝 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),참고문헌1
    방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07
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    심리학에게묻다 ) 자신의 일상에 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 결과Ⅲ 결론1) 느낀 점 또는 배운 점2) ‘마음트레이닝’의 의의Ⅳ 출처 및 참고문헌Ⅰ 서론 15장에서는 ‘마음트레이닝’을 소개한다. 마음트레이닝 기법은 일종의 심리적 훈련
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2024.06.03
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    심리학에게묻다 ) 자신 일상 이러한 방법들 적용 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적 제시, 느낀점 또는 배운점 쓰시오.
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차1. 서론2. 본론1) 즐거운 활동2) 나의 핵심신념 찾기3) 오래된 나의 습관 버리기3. 결론4. 참고문헌1. 서론마음
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.11
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    심리학에게묻다
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 스스로의 정신건강을 살피고 활동량을 늘려 우울감에서 벗어나고 스트레스를 극복할 수 있는 나름의 습관을 길러야 한다. 여기서는 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고 ... 다. 꿈은 우리가 생활 속에서 실현하지 못한 소망을 충족시키는 것이며 우리가 가진 소망을 완전하고 명백하게 실현한다.Freud(1900)는 꿈의 해석에서 꿈을‘마음의 무의식적 작용
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    | 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10
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    심리학에게묻다 ) 자신의 일상에 이러한 방법들 적용, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 배운점 또는 느낀점을 쓰시오.
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차1. 서론2. 본론(1) 마음트레이닝 적용1 - 처음 써 보는 편지(2) 마음트레이닝 적용2 - 즐거운 활동(3) 마음
    방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2024.06.04
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    심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기
    심리학에게묻다 심리학에게묻다기말 시험 과제 2023년 2학기 심리학에게묻다기말시험온라인과제 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말온라인평가 마음트레이닝 자신 ... 의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 ... 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.20
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    운동을 통한 건강관리/ 인체와 건강 중간고사 대체/ 한기대
    . 운동계획가. 마음가짐1) 목표에 집착하지 말고 운동을 꾸준히 하는 것에 초점을 맞춘다.2) 목표시간을 채우지 못하였더라도 조금이라도 운동하려 시도했으면 운동을 진행했다 기록한다.나 ... 토요일과 일요일의 자유수영 또는 홈 트레이닝, 걷기 등을 이용하여 운동 횟수가 주 3회가 되도록 한다.라. 홈 트레이닝1) 폼롤러와 마사지 볼을 이용하여 30분 이상 스트레칭 ... ://youtu.be/06D2t5orpds등 여러 영상을 참고하여 허리나 다른 근육이 다치지 않게 주의한다.마. 실습 집중주간 및 추석3) 6000걸음 목표 걷기 또는 홈 트레이닝
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.17
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    [심리학에게묻다][방송통신대학교] 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,
    우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 적 사고 기록지 등), 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점) [목차] 1. 마음 트레이닝의 다양한 활동 2. 마음 ... 트레이닝 적용 내용 및 결과 1) 감정 단어의 연습 2) 기분 일기 3) 즐거운 활동 3. 적용과정에서 배운 점과 느낀 점 참고문헌 1. 마음 트레이닝의 다양한 활동 우리는 일상
    방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.23
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    심리학에게묻다
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 서는 마인드트레이닝을 통해 지친 몸과 마음을 추스르고 다시 일상을 시작할 수 있는 다양한 시도들을 해보고자 한다.본론1, 오래된 나의 습관 버리기우리의 습관은 우리의 인생과 함께 시작 ... 를 주는 것만이 아니라 정신적인 에너지 소모에도 충전의 기능을 제공한다. 그래서 몸이 편해야 마음도 편해지고 마음이 안정되어야 신체적 기능을 최대한 활용할 수 있다. 여기
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    | 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.15
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    심리학에게묻다(기말) ) 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭 할인자료
    에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 되어야 함 목차 1. 서론 2. 본론 2.1 마음 트레이닝의 방법 2,2 방법 적용 및 이에 대한 배운 점과 느낀 점 2.2.1 3가지 방법 적용 (1) 감정의 척도화 (2) 즐거운
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.29
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    심리학에게묻다(기말) ) 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기 할인자료
    에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝 ... 직접 작성한 내용 발췌 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등) 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오 목차 1. 서론 2. 본론 (1)　마음트레이닝 활동의 선택과 구체적 적용
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28
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    심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 할인자료
    해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상 ... 롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용 ... 차례 경험했다. 하지만 단순히 이론적 지식만으로는 실질적인 변화를 경험하기 어렵다는 것을 점점 더 명확히 깨달았다. 그래서 마음트레이닝에서 소개된 다양한 활동들을 내 일상에 직접
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.29
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    심리학에게묻다(기말) ) 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 할인자료
    에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 되어야 함 목차 1. 서론 2. 본론 1) 마음의 작용 기제 2) 마음트레이닝 3) 마음트레이닝의 4가지 방법 4) 4가지 방법을 적용한 내용의 결과 3. 결론(배운점과 느낀점) 4
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28
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    심리학에게묻다(기말) ) 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고 할인자료
    에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 는지 배웠다. 특히 마음 트레이닝 기법들은 단순한 학문적 개념을 넘어, 일상에서의 자기 이해와 감정 조절, 대인 관계 개선에 실질적인 도움을 주었다. 이번 과제는 그동안 배운 여러
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.29
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2025년 10월 23일 목요일
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