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마음트레이닝 심리학에게묻다

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마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공

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"마음트레이닝" 검색결과 121-140 / 3,191건

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(심리학에게묻다 1학년) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

(심리학에게묻다 1학년) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝이란2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 은 선택보다는 나쁜 선택을 더 많이 해왔다.(9) 인생은 힘들다.7) 나의 핵심신념 찾기(1) 가족과 직원(2) 완벽주의(3) 내 마음의 사진 버리기(4) 참 나로 거듭나기8) 즐거운

방송통신대 | 18페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.10.16

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[심리학에게묻다 기말 2023] 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

심리학에게묻다Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝의 3가지 방법1) 감정 단어의 연습2) 기분일기3) 처음 써 보는 편지4) 오래된 나의 습관 버리기2. 마음트레이닝에 소개된 다양 ... 롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... 에서는 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 나의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용과정

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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[심리학에게묻다 2023년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용 ... ) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용 ... . 이러한 문제는 누구나 일어날 수 있으며 때로는 시간이 지나면 자연스럽게 해결되기도 한다. 그러나 지속적으로 우리를 힘들게 한다면 노력으로 해결하도록 해야 한다. 마음트레이닝

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.04

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(2024학년도 2학기 기말과제물 심리학에게묻다) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을

하시기 바랍니다.‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌, 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.- 목 차 -1. ‘마음트레이닝 ... ’의 다양한 활동 방법1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4) 나의 방어기제 이해하기5) 처음 써 보는 편지2. ‘마음트레이닝’ 방법을 일상생활에 적용한 내용과 적용

방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.10.16

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심리학에게묻다 - 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이

바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 있어 훈련과 연습이 얼마나 중요한지 알게 되면서, 강의와 교재에서 제시된 ‘마음 트레이닝’ 기법을 직접 실천해 보고자 마음먹었다. 평소 마음속에 쌓인 감정과 생각을 충분히 다루 ... 가지의 마음 트레이닝 활동들을 구체적으로 일상에 적용해 보고, 그 과정에서 얻게 된 배움과 깨달음을 공유하고자 한다.1. 감정 일기 쓰기: 감정의 깊이를 들여다보며 해소하기첫 번

방송통신대 | 7페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.11.07 | 수정일 2024.11.25

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[심리학에게묻다 2024년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

심리학에게묻다 [심리학에게묻다] 2024년 2학기 기말과제물 '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 ... 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 1. 마음트레이닝의 5가지 방법 1) 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 ... ‘마음트레이닝’ 중에서 기분일기가 가장 효과적인 것 같다. 4) 즐거운 활동 즐거운 활동에는 내가 좋아하는, 좋아하는 사람과 함께 하는, 혼자서 언제라도 할 수 있는 활동이 있다. 이

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.30

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[심리학에게묻다 2024년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

2024년 2학기 심리학에게묻다 기말과제물1. 마음트레이닝의 4가지 방법1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 처음 써 보는 편지4) 오래된 나의 습관 버리기2. 4가지 ... ) 처음 써 보는 편지4) 오래된 나의 습관 버리기4. 참고문헌1. 마음트레이닝의 4가지 방법1) 감정의 척도화불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 피어오를 때는 이를 척도 ... 거나 우울해질 때도 마찬가지로 점수로 나타낼 수 있다. 자신의 마음속에 이런 감정을 재는 자가 있다고 생각할 수도 있다. 무게를 달아 볼 수도 있다. 다양한 방법으로 시각화해 보는 것

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.27

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심리학에게묻다 2024년 2학기 방송통신대 기말과제물) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점

하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용 ... 내용이 모두 포함되어야 함. (50점)1. 마음트레이닝 10가지 방법1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 기분 일기4) 처음 써 보는 편지 5) 즐거운 활동 6) 나 ... 2024학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:심리학에게묻다?학번:?성명:?연락처:목차- 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음

방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.23

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방송통신대_심리학에게묻다_교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

형__________________________________________________________________________________- 이하 과제 작성교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상 ... 한 대상에게 자신의 마음을 털어놓는 편지를 의미한다. 물론 직접 우체국에 가서 편지를 부치는 그러한 용도는 아니라고 할 수 있다.단순히 내가 다른 사람들에게 말하지 못하는 것 등을 표현 ... 하는 것이다. 그리고 나의 마음을 아무래도 글로 표현한 다음에 읽으면 이후에 다시 살펴봄으로 큰 정서적인 위안을 받을 수 있게 된다.상담의 기법 중에서 우리가 배운 빈 의자 기법이

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.18

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<심리학에게묻다 A+ 기말과제물> 교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

2022학년도 2학기 기말시험(과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:심리학에게 묻다?학번:?성명:?연락처:[과제명]교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신 ... 의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ 서론‘마음 트레이닝’이란 마음 ... 면 더욱 큰 정서적인 문제로 이어질 수 있다. 그 때문에 스트레스를 해소하며 내적으로 강인함을 지니기 위하여 마음 트레이닝을 하는 것이 가능하다. 마음 트레이닝을 하게 된다면 자신

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.08 | 수정일 2023.11.15

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[심리학에게묻다 22년 기말] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

20학년도 학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:?학번:?성명:?연락처:- 이하 작성교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러 ... 는 사람들이 늘어나고 있다. 필자 또한 우울증, 무기력증을 겪기도 하였고 현재에도 우울감을 느끼는 빈도수가 많다.이에, 본 보고서에서는 정신건강을 증진할 수 있는 마음트레이닝 방법 3 ... 가지를 적용한 후, 적용 결과에 대해 논의해보고자 한다. 또한, 이를 통해 변화한 나의 감정과 행동들을 구체적으로 기록해 보고자 한다.2. 본론본론에서는 마음트레이닝에서 나온 감정

방송통신대 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.01.18

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[심리학에게묻다 2024년 2학기 기말) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

심리학에게묻다 2024년 2학기 기말시험과제 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말시험과제 마음트레이닝 자신의 일상에 방법 ... 들을 적용 심리학에게 묻다 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말시험과제 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다2024학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)?교과목명 ... 에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. '마음트레이닝'에 소개

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.01

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[심리학에게묻다] 2024년 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

심리학에게묻다2024년 기말과제물공통교양과목 1학년 공통과제■ 목차1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용하기1) 감정의 척도화 2) 감정 단어 ... 찾기4. 참고문헌1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용하기1) 감정의 척도화(1) 요약감정의 척도화란 사람이 느끼는 여러 가지 감정을 객관적인 ... 수치나 척도로 표현하려는 시도를 의미한다. 마치 체중계로 몸무게를 재듯이, 감정의 강도나 종류를 수치로 표현하여 분석하고 비교하는 것이다.마음속의 감정을 수치로 표현하면 더욱

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.18

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심리학에게묻다 기말 2022년) 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

2022학년도 2학기 심리학에게 묻다기말시험(온라인 제출용)?교과목명:심리학에게묻다?학번:?성명:?연락처:심리학에게 묻다 기말 공통형 과제교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝 ... . 참고문헌Ⅰ. 서 론심리학에게묻다 15장 ‘마음트레이닝’ 에서는 다양한 상황에서 발생할 수 있는 감정과 심리적 변화를 관리하는 방법에 대해서 소개한다. 우리는 일상생활 속에서 다양 ... 다.15장 ‘마음트레이닝’ 에서는 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지 등 10가지 이상의 방법이 소개되고 있는데 다양한 방법 중에서 감정 단어의 연습

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| 방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.22 | 수정일 2024.01.31

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[2022 심리학에게묻다][기말시험] 교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

2022년 2학기 과제물심리학에게묻다 1학년?과제명교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용 ... 한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.기말시험(과제물)?Contents1. 교재와 영상 강의 15장 ‘마음의 트레이닝’2. 본인의 일상에 적용1) 본인 ... . 교재와 영상 강의 15장 ‘마음의 트레이닝’우리는 살아가면서 일상생활을 하거나 직장생활 또는 개인생활을 하면서 많은 사람들을 만난다. 그러한 상황에서 갈등이나 힘겨움, 즐거움

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| 방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.22

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[심리학에게묻다 2022 기말과제] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게묻다[심리학에게묻다 2022년 2학기 기말과제물]교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 ... , 적용한 내용과 결과3) 느낀 점 또는 배운 점6. 참고문헌[심리학에게묻다 2022년 2학기 기말과제물]교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러 ... 이것이 꼭 필요하다.2) 자신의 일상에 적용나는 ○○회사에 다니는 직장인이고 직급은 대리이다. 요즈음은 회사에서 업무량이 점점 많아져 몸도 마음도 지친다. 어제 밤에는 다음날 회사

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| 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.12

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[심리학에게묻다 기말 2022년] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게묻다 2022년 2학기 기말과제물심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용 ... . 참고문헌[심리학에게묻다 2022년 2학기 기말과제]교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용 ... 작성하는 것이다. 이렇게 자신의 마음, 특히 구분에 대해 자세히 적어 가다 보면 나를 속상하게 했던 사건이나 기분으로부터 거리를 두고 자신을 좀 더 객관적으로 파악할 수 있

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| 방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.24

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2022학년도 2학기 기말과제물 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

형_________________________________________________________________________교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 ... 일기를 쓰고 나의 부정적인 감정을 다 쏟아 붓고 나니 마음이 편안해지고 화가 가라앉는 것을 느꼈다. 아마 기분일기를 쓰지 않았다면 계속 화가 나고 그 후임에 대한 부정적인 생각

방송통신대 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10

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[심리학에게묻다] 2023년 기말과제물, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

, 통계, 청소년, 생활체육 1학년 공통과제■ 목차1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도화2) 감정 단어 ... 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도화감정의 척도화감정척도 ... . 감정단어에서 부정적인 것을 긍정적으로 것으로 바꾸어 나가도록 해야 마음 트레이닝이 성공적으로 될 수 있다.※ 감정카드게슈탈트 상담에서 내담자 문제는 정서의 억압과 관련되어 있

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.18

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[심리학에게묻다] 2024년 2학기 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

2024년 기말과제물심리학에게묻다공통교양과목 1학년 공통과제□ 목차1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하시오.1) 감정 ... 일기 4) 처음 써보는 편지 5) 오래된 나의 습관 버리기4. 참고문헌1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하시오.1) 감정 ... 강박증을 극복하고 싶지만 그러지 못해서 마음이 우울하다. 특정한 상황을 불안하게 생각하지만 그것이 내 인생에 큰 영향을 미치지 않는다는 것을 알고 있다. 이런 시간이 길어질수록 우울

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.20

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